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시니어 힐링 컬러링북 : 추억에 물들다 (스프링) - 마음에 색을 입히는 명상의 시간, 힐링 배경 음악 제공 QR코드 ㅣ 시니어 힐링 컬러링북
베이직콘텐츠랩 지음, 김현경 그림 / 베이직북스 / 2024년 5월
평점 : 
마음에 색을 입히는 명상의 시간
시니어 힐링 컬러링북 : 추억에 물들다 (스프링)
마음에 색을 입히다
컬러링북 좋아하세요?
마음이 싱숭생숭할 때 저는 컬러링북을 사용합니다.
마음정리가 되는 듯 하거든요.
요즘에는 다양한 컬러링북이 나오는데 이번에 새롭게 출간 된 [ 시니어 힐링 컬러링북 : 추억에 물들다 (스프링) ]을 접하게 되었습니다.
정말로 추억 돋는 그림이 많이 있었습니다.
p2 심리 문제 해결과 행복감을 느낄 수 있는 '시니어 미술 치료'
컬러링북은 어르신들에게도 도움이 되는 것 같습니다.
단순히 색을 칠하는 행위가 심리 문제 해결에 도움이 많이 되거든요.
책에서는 컬러링북을 활용한 미술 치료의 효과를 알려줍니다.
도안만 제공하면 컬러링북이 처음인 분들은 의아해 할 수 있어요.
하지만 페이지 첫 부분에 이런 기대효과를 넣으면 훨씬 도움이 될 것 같습니다.
p4 이 책의 사용법
사용법도 알려주는 컬러링북!
개인적으로 컬러링북을 좋아하는 이유가 바로 간단한 준비물이에요.
칠하는 팁도 알려주고 연습 페이지 구성까지 정말 알찼습니다.
사이즈도 굉장히 여유롭지요.
아무래도 노화가 진행되면 세밀한 작업이 어렵기에 더 그렇듯 합니다.
p12 국민학교 입학식
도안을 한 번에 볼 수 있는 차례 페이지.
본격적으로 컬러링을 시작해봅니다.
스프링 제본이라 훨씬 편했습니다.
그게 아니라면 속까지 칠할 때 약간 불편하지요.
추억 돋는 글귀도 있어 마음이 설렙니다.
p16 공중전화 부스
요즘에는 많이 볼 수 없는 공중전화 부스.
추억에 물들다 라는 소제목과 같이 이런게 추억이 아닐까요?
다양한 도안이 있어 재미있었습니다.
더 특별한 건 QR코드로 배경음악까지 들을 수 있었습니다.
아름다운 도안과 함께 들으면 더 느낌 있을 듯 합니다.
다양한 디지털 기기의 증가로 모니터를 보는 시간이 많아지는 것 같아요.
이럴 때 건강한 취미활동을 해보는 건 어떨까요?
도안이 복잡하지 않아 더 좋았습니다.
이건 아이들도 재미있게 사용할 수 있을 것 같아요.
편하게 접할 수 있는 컬러링북이었습니다.
