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우리 대화할까요 - 완전한 소통을 위한 관계심리학
후션즈 지음, 박지수 옮김 / 더페이지 / 2024년 4월
평점 : 
"NO"라고 말할 수 없는 관계는 끊는 게 낫다
우리 대화할까요 / 더페이지
올바른 대화법에 관하여
누군가에게는 어려운 소통.
사람마다 다르겠지만 제법 많은 사람들은 소통하는 게 힘들 수 있습니다.
그들에게는 대화를 할 때 큰 용기가 필요하지요.
하지만 그게 그 사람들의 문제가 아닙니다.
소통을 원활하게 도와주는 법, [ 우리 대화할까요 ]입니다.
p23 나는 어떤 관계 유형일까?
이 책은 크게 인식 편과 실전 편으로 나뉩니다.
원활한 관계를 맺기 위해서는 본인이 어떤 사람인지 알아봐야 겠지요.
작가님은 중국에서 영향력 있는 심리학자입니다.
그래서인지 사람을 잘 이해하는 듯 합니다.
차근차근 읽으면서 어떻게 하면 더 나은 소통법을 익힐 수 있을지 고민했습니다.
p67 좋은 신뢰 관계 구축하기
신뢰를 쌓는 건 중요하지요.
책에서는 타인을 신뢰하는 건 하나의 능력이라고 합니다.
다른 색이나 밑줄이 그어져 있는 부분이 있는데 그 부분을 보며 다시 한 번 생각할 수 있었습니다.
다양한 관계 유형도 볼 수 있는데 의미 있다고 생각합니다.
신뢰에 대해 더 알아갈 수 있었어요.
p157 완벽주의자를 위한 조언
우리 주변에 완벽주의자는 생각보다 많습니다.
하지만 완벽해져야 한다는 압박이 그 사람을 지치게 합니다.
완벽주의자들의 조언도 이 책에서 볼 수 있었는데 도움이 많이 되었습니다.
완벽을 추구하는 딜레마에 벗어나는 법도 알 수 있었습니다.
현실적인 부분에 마음에 와닿는 것 같아요.
p254 불합리한 요구를 잘 거절하는 법
거절을 하는 건 항상 어렵습니다.
특히 직장인일 때 더 그러는 거 같아요.
지속되면 더 큰 문제가 발생할 수 있으니 거절하는 법은 중요합니다.
책에서는 그 부분을 강조합니다.
사람 유형에 따른 거절법도 인상 깊었고요.
원활한 소통법으로 사람들의 관계를 개선할 수 있을 것 같아요.
더 이상 소모적인 관계를 덜어낼 수 있고요.
가족, 연인, 직장별로 배우는 소통팁도 알려줘서 도움 많이 되었습니다.
소통을 조금 어 유연하게 할 수 있을 것 같아요.
부록도 도움이 많이 되었습니다.
