[서평] 여자와 골반

여자와 골반 - 평생 몸이 살아나는 여성 골반 건강법
카타야마 요지로 지음, 정윤아 옮김 / 이덴슬리벨 / 2018년 11월

학부 시절에 여자의 골반은 임신과 출산 시기에 중요함을 배운적이 있었다.

그러나 책 " 여자와 골반 " 을 읽어보며 확실하게 여자에게 골반은 아주 중요함을 느낄 수 있었다.

저자 카타야마 요지로는 정체운동의 선구자 노구치의 정체사상을 기본으로 독자적인 정체법을 만들었다고 한다. 책에서는 골반과 정체운동을 알려주기 때문에 책 한권으로 우리의 건강을 세심하게 관리할 수 있음을 알 수 있다.

" 여자의골반은 능동적으로 움직이면서 다양한 변화에 잘 적응할 수 있기 때문이다. p6 

" 반면 여자는 여러 가지 증상으로 컨디션이 들쭉날쭉하지만, 그것이 중병으로 악화되는 경우는 드물다.p7"

프롤로그를 읽으면서 여자와 골반의 관계를 생각하는 계기를 가졌으며 학부시절에는 그저 단순히 외우기에 급급했다는 생각에 아쉬움을 가졌다.

우리가 출산을 할때에 골반이 중요함을 모성학에서 배운적이 있었는데, 생리 기간에도 골반의 움직임이 있다는 것을 책을 통해 배울 수 있어 좋은 기회였다.

" 흔히 연애를 하면 얼굴에서 빛이 난다고 하는데, 골반이 이완되면서 몽롱하고 나긋나긋한 표정이 되기 때문이다.p35"

책을 통해 골반과 연애가 관련되어 있음을 배울 수 있었으며 신체학적으로 생각할 수 있다니 연애기간에도 적절하게 비율을 맞추며 살아간다면 우리 골반이 건강하지 않을까 하는 생각이 든다.

책은 그림과 Q&A로 구성되어 있으며 우리가 평소에 궁금했던 질문들이 답변과 함께 나와 있기 때문에 누군가에게 조언을 얻고 배운 듯한 기분이 들었다.

책을 통해 "정체사상"에 대해 배울 수 있는 기회를 선사받았다.

그리고 여자와 골반관계를 넘어서 섹스와 골반관계성을 자세히 나와 있어 우리 몸의 신비함을 배울 수 있었기 때문에 나에게는 아주 도움이 되었ㅅ다.

나는 책을 통해 골반에 대해 배우고 익혔으니 평생 관리하고 노력할 것이다.

책을 읽을 수 있어 감사하다.

"문화충전 200% 카페" 를 통해 이덴슬리벨을 통해 무료로 책을 제공받아 솔직하게 작성한 서평입니다.