창문 넘어 도망친 엄마

창문 넘어 도망친 엄마 - 요양원을 탈출한 엄마와 K-장녀의 우당탕 간병 분투기
유미 지음 / 샘터사 / 2025년 3월

“어제는 히스토리, 내일은 미스테리, 오늘은 기프트.”
우리 영어 선생님이 하신, 내게 딱 맞는 명언이다.
나는 오늘도 선물처럼 주어진 날을 기쁘게 누리고 있다.
<오미실 여사의 글>

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죽음은 피할 수 없다. 그렇다면 우리는 죽는 시점까지의 삶을 ‘사는 것처럼’ 살아야 한다. 최소한의 인간적 존엄성 을 지키면서. 안전을 빌미로 침대에 꽁꽁 묶인 채 삶의 마지막을 기다린다거나, 갇혀서 문밖으로 한 발자국도 나가 지 못한다거나, 먹고 싶은 음식을 전혀 먹지 못하게 된다 면, 그러니까 내 의지대로 할 수 있는 게 하나도 없다면 그 걸 '삶'이라 부를 수 있을까? -에필로그

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누구나 바라는 죽음이란
노안으로 자면서 고요히 편안하게 맞이하는 거라고 생각해요.

하지만
현실은 그렇지 않은 경우가 더 많죠.

주변을 돌아보면 아픈 사람이 정말 많아요.
내가 될 수도 있고요,
내가 사랑하는 가족일 수도 있어요.

아픈 사람일지, 간병하는 사람일지
누가 더 힘들다고 할 수 없어요.

그 과정을 겪으며 어느 방법이 옳다 옳지 않다 할 수도 없지요.

무엇보다 이 책을 읽으면서
작가님이 그때 한 모든 선택은 옳은 선택이었다는 이야기를 해주고 싶었어요.

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이 책은
작가님이 암에 걸린 엄마를 돌보는 과정을 들려줍니다.

안 그런 곳도 많겠지요..
요양원이란 곳이요.
아픈 내 가족 돌보는 것도 힘든데
남을 가족처럼 돌본다는 것.
쉽지 않은 거 알아요.
환자 한 명 한 명이 돈이 된다는걸요~

어머니는 부당한 대우를 받지는 않았지만,
그냥 편안하게 쉴 수 있는 내 집이 그리웠던 거예요.
그래서 많은 용기를 내서 요양원을 탈출합니다.

선물 같은 하루를 보내는 오미실 여사님을 응원합니다.

군주론

10대를 위한 군주론 수업 - 우리는 어떤 리더를 원하고 선택해야 하는가 ㅣ 10대를 위한 수업
김정진 지음 / 넥스트씨 / 2025년 2월

#10대를위한군주론수업

1559년, 교황 파울루스 4세는 이렇게 얘기하죠.
“<군주론>에는 악마의 사상이 담겨있다. 이 책은 인간의 도덕을 타락시키고, 신성한 질서를 파괴한다. 앞으로 이 책을 아무도 읽지 못하도록 금서로 지정하노라!”

그런데 금서로 낙인찍힌 <군주론>이 유럽의 군주, 귀족, 지식인들의 필독서가 됩니다.

✔️ <군주론>은 마키아벨리가 죽은 지 30여 년 만에 화려하게 부활했고 하버드대학교, 서울대학교에서 반드시 읽어야 할 고전으로 꼽히며 지금까지 500년이 넘게 읽히고 있습니다.

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하지만 너무 어려운 군주론.
드디어 군주론의 ‘일타 강사’가 나타나셨어요~
10대를 위한 군주론이지만 일단 저부터 읽어야 할 책이더라고요 ㅎㅎ
일타 강사님께 열심히 배워봅니다.

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✔️ 군주론 이해하기!!
작가의 삶에 대해 살펴보고, 작가가 살아간 시대적 배경에 대해서 파악해야 군주론을 어떤 의도로 글을 썼는지 그 맥락을 쉽게 헤아릴 수 있습니다.


이 책은 총 4파트로 구성되어 있고,
1부는 마키아벨리의 인생과 그가 살았던 피렌체에 대해서 흥미롭게 설명되어 있습니다.

2부는 마키아벨리가 <군주론>을 쓴 이유와, 평가에 대해 설명되어 있고,

3부와 4부는 <군주론>에 관한 설명과 위대한 군주와, 사악한 군주들의 이야기도 함께 볼 수 있습니다.

지도자가 권력을 유지하고 효과적으로 통치하기 위해 가져야 할 태도와 전략을 다룬 책이지만 지도자가 아니어도 사람 관계에 있어 꼭 필요한 지침이 담겨있는 책이에요.
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군주론은 꼭 읽어보고 싶은 책이기도 했지만 선뜻 손이 안 가는 책이기도 했어요.
마음 한편으론 난 리더도 아닌데 나에게 도움이 될까라는 생각도 있어서 더 다가가지 않았던 거 같아요.
이 책을 읽고 나니 왜 대학 필독 인문고전인지,
500년간 꾸준히 읽힌 책인지 알 거 같았어요.
드디어 <군주론>을 들일 때가 된 거 같아요.

20대부터 읽었으면 더 좋았을 군주론.
아이들에게 이 책부터 읽히고 군주론을 제대로 보여줘야겠어요.

토지3

토지 3 - 박경리 대하소설, 1부 3권
박경리 지음 / 다산책방 / 2023년 6월

토지3

돌림병으로 많은 사람들이 죽었다.
심지어 윤씨 부인마저 병을 이기지 못하고 떠났다.
봉순네도 김서방도 없는 최참판댁엔 조준구 내외가 들어앉았다.

갑작스레 많은 이들이 죽고 이야기 전개가 많이 빠르다.
어린 서희와 봉순이가 안쓰럽고
앞으로 있을 서희의 이야기가 궁금증을 자아낸다.

읽으면 읽을수록 빠져느드는 이야기
4권도 기대된다.

채성모의 손에 잡히는 독서를 통해 출판사로부터 도서를 제공받았습니다.

뇌가 힘들 땐 미술관에 가는 게 좋다

뇌가 힘들 땐 미술관에 가는 게 좋다 - 더 아름다운 삶을 위한 예술의 뇌과학
수전 매그새먼.아이비 로스 지음, 허형은 옮김 / 윌북 / 2025년 4월

#뇌가힘들땐미술관에가는게좋다


미술관 방문이 단순한 취미 활동을 넘어서, 정신적 건강을 위한 중요한 활동이 될 수 있음을 강조합니다. 미술 작품을 감상하는 것이 뇌와 심리에 미치는 긍정적인 영향을 과학적이고 실용적으로 제시하여, 현대인의 스트레스 해소와 심리적 안정에 도움을 줄 수 있다고 말합니다.

예술이 우리의 뇌와 정신 건강에 미치는 긍정적인 영향을 신경과학적 연구를 통해 설명하며, 예술이 어떻게 삶의 질을 높이고 치유의 역할을 하는지를 이야기합니다.

"예술은 단순한 취미가 아니라, 우리의 뇌를 치유하고 더 건강한 삶을 살도록 돕는 강력한 도구다."
우리가 힘들 때 미술관을 찾거나, 예술을 가까이하는 것이 단순한 기분 전환이 아니라 과학적으로도 증명된 치유법이라는 점을 강조해요.

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자연은 최고의 예술이라고 하죠~
날씨가 좋을 때 산과 나무에 초록이 물들기 시작하면 종종 계획 없이 초록을 찾아 떠나곤 해요.
경이로운 광경을 보고 있으면 마음이 편안해지거든요.

산책이 좋다는 건 이젠 누구나 아는 소리일 거 같아요.
산책할 상황이 안되면 그림이나 사진만 봐도 효과는 좋다고 하죠.
심지어 극심한 스트레스나 트라우마 환자들에게 미술치료를 권하기도 해요.

한때 유행했던 색칠공부 ㅋㅋ
저도 몇 번 해봤어요.
색칠하면서 아무 생각도 안 들고 좀 편안해지는 시간이었어요.
지금은 책 읽다 보니 색칠할 시간이 없지만
다시 펼쳐야겠어요~

그리고 중요한 우리 아이들~
예술 활동을 한 아이들은 훨씬 건강하다고 해요.
미술, 음악도 중요하지만 책 읽는 행위도 아이들에게 많은 영향이 됩니다.
무어라도 좋으니 많이 읽게 해야겠어요.

<중요한 건 만화든 소설이든 읽는 행위 자체였다 p168>


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미술관에 가서 그림을 자주 보는 삶을 살면 얼마나 좋겠어요~
생각해 보니 우리 주변에서 쉽게 예술 활동을 할 수 있는 방법은 정말 많더라고요.

오늘부터 꾸준히 나를 위한 예술 활동해 봐야겠어요~~

필 스터츠의 내면 강화

필 스터츠의 내면강화 - 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련
필 스터츠 지음, 박다솜 옮김 / 다산초당 / 2025년 3월

#필스터츠의내면강화

★화제의 다큐멘터리 「스터츠」주인공
★뉴욕타임스 베스트셀러 저자

당신의 오늘을 바꾸는 정신과의사가 전하는
30가지 마음 훈련

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개인적으로 심리서와 자기 계발서를 합쳐 놓은 듯한 이 책 좋았습니다.

다큐멘터리 ‘스터츠’를 이 책을 통해 알게 됐는데,
다큐멘터리를 보고 이 책에 더 푹 빠졌어요.

이 책 내용 중 알 거 같으면서,
이해할 거 같으면서 조금 어려웠던 부분이
사랑이었어요.

분노도 질투도 그 모든 것으로 부터 나를 지킬 수 있는 방법이 사랑이라고 해요.

📖
분노를 사랑으로 바꾸는 방법을 배우면 더 강한 자아감을 경험하게 됩니다. P111

더 높은 차원의 자아는 인생에서 앞으로 나아갈 조용한 용기를 줄 겁니다. 그 용기야말로 세상의 어떤 고함보다도 한없이 강합니다. P112

자기애가 인간의 발달에서 가장 강력한 요인 중 하나라는 걸 압니다. 자기애는 자신의 가장 열등한 부분을 받아들이는 과정입니다. P189

실패하는 순간에 자기 그림자를 사랑하는 법을 배우면 그때 우리는 비로소 온전해집니다. 그리고 온전한 자신을 받아들이는 데서 오는 자신감을 누리게 됩니다. P190

사랑은 우리 자신을 위해 우리의 의지로써 만들어내는 고차원적 힘이지요, p265

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기대를 많이 하고 읽다 보면 그 기대에 못 미치는 경우가 종종 있는데,
이 책은 기대를 하고 읽었음에도 너무 좋았어요.
따뜻한 위로나 안아주는 느낌과는 또 다른
많은 해결책을 제시해 줍니다.


채성모의 손에 잡히는 독서를 통해 출판사로부터 도서를 제공받았습니다.