부모 감정 공부 - 감정적이지 않게 감정을 가르치는
함규정 지음 / 청림Life / 2025년 3월
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아이의 감정이 행복해야
아이의 일생이 행복합니다.





교육 서적을 오랜만에 봤어요.
한동안 멀리했죠.
왜냐~ 나만 똑똑해지니까!
엄마는 날로 똑똑해지고 아이는 그대로!
배운 대로 안되니 성질이 나더라고요.





이 책을 읽다 보니
안 읽었음, 계속 몰랐으면 어쩔 뻔했나 싶어요.





아이의 성공과 행복은 결국 아이의 감정이 좌우한다!




감정은 눈에 보이지 않지만
아이를 움직이는 핵심적인 원동력이에요.
자신의 감정을 현명하게 다루고
스스로를 보호하며 살아가도록
감정 근육을 튼튼하게 키워줘야 해요.





이성은 감정이 더해져야 제대로 작동해요.
(이성은 감정과 별개라고 생각했는데.. 쿵!)






아이의 감정 다스리기가 왜 중요할까요?

게임을 하고 싶은 충동을 이기고
공부에 집중할 수 있는 능력

자기 목표를 세우고 끈질기게 도전하는 능력

중요한 순간에 자신의 감정을 조절하고
현명하게 판단을 내리는 능력

사람들 사이에 갈등을 원만하게 풀고
문제를 해결해 나가는 능력

자신에게 무엇이 중요한지
우선순위를 알고 행동으로 옮기는 능력






이 모든 능력들이 이성이 아닌 감정의 영역에 속해요.
이걸 알고 나니 감정을 왜 다스려야 하는지 납득이 갑니다.
아이들에게 제일 먼저 알려줘야 할 감정 공부입니다.






아이들이 저의 행동을 따라 할 때마다 깜짝 놀라요.
그러면서 더 썽을 내죠.
엄마, 따라 하지 말랬지! …ㅠ


책을 읽으면서 계속 반성 모드입니다.





아이의 감정관리에 앞서 부모 자신의
감정을 먼저 돌봐야 한다고 알려줍니다.



양육자의 감정은
아이에게 그대로 전염되거든요.
엄마의 감정에도 좀 더 솔직해지기로,
아이들의 말을 끝까지 들어주기로 약속합니다.
(제가 이게 좀 안되거든요.. ㅠ)





아이를 키우며 죄책감, 분노, 답답함, 불안한 마음이 든다면
아이의 막무가내 행동을 감당하기 어렵다면
이 책을 권해드립니다.




어떤 처방보다 다정하게 확실하게 알려줄 거예요.




엄마 먼저 감정 다루기 고수가 되어볼까요?





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