질풍노도의 30대 입니다

질풍노도의 30대입니다만 - 매일 흔들리는 나와 잘 지내고 싶습니다
김희성 지음, 김밀리 그림 / 애플북스 / 2020년 7월

어린시절에 한참 논스톱, 남자셋 여자셋 등의 시트콤을 봤던 기억이 있어서, 대학생만되면 공부를 떠나 자유로운 캠퍼스 생활을 할 수 있지 않을까 생각 했었다. 하지만 놀고먹고만 하는 대학생활은 그저 꿈이였고, 4년이라는 시간은 훌쩍 가버리더라, 

그리고 20살때에는 30살이면 안정적이 된다는 아는 언니의 말을통해서 당연히 30살이면 안정적으로 살게 되지 않을까 싶었다.

지금은 30대 중반, 나의 생각과는 다르게 이 책의 제목대로 나와 내 친구들은 질풍노도의 30대를 보내고 있는 것 같다.

책은 1장-4장까지로 나뉘어있다. 두번때 질풍노도의 시기가 왔다는 걸 자각하고 - 30대면 일에 대해서 고군분투하고 있고 - 나에 대해서 조금은 더 알게 된다. 그리고 마지막은 찬란한 오늘을 살아가는 시간들을 보내는 작가만의 이야기가 담겨져 있다.

책을 일으면서 30대인 나는 공감이 가는 바가 컸다. 

지금 코로나 시대여서 세상이 빨리 지나가는 것도 있고 시스템도 바르게 변화하고 있다.

결혼은 예전에는 안하면? 이상하게 보았지만 지금은 그건 개인의 선택이라고 존중하고 이해해 주는 경우가 점차 늘어가는 것 같다.

그리고 직장의 경우에도 작가 김희성님의 경우에는 20대때 4년만에 번아웃이 왔다고 한다. 직장의 경우에는 우리 부모 세대인 IMF 이후  평생직장이라는 개념이 사라졌고 나도 계약직으로 시작해서 중소기업 정규직이 되기까지 여러번의 이직을 하였고 주변 친구들도 대기업이나 공무원을 빼고는 다들 한 두번씩은 여러 사정으로 이직을 한것 같다. 그리고 지금 다니는 곳도 내가 앞으로 평생 다닐지는 아무도 모르는 것이다.

p. 114 "나는 대부분 피곤했고 집에서는 온종일 늘어져 있었다. 언젠가부터 금요일 밤에 집에 돌아오면 월요일 아침 출근할때까지 밖에 나가지 않게 됐다"

극 공감가는 부분이였다. 집에 오자마자 침대와 한몸이 되었고 유튜브를 보거나 하는 나날들이 많았던것 같다.

저자는 여기서 4장에서는 발전된 모습을 보여주신다. 지금 몇개월째 퇴근 후 영어학원에 다니고 계신다고 한다. 그리고 요가도 하신다고 한다. 처음에는 익숙하지 않고 해서 어려움이 많았지만 지금은 일상이 되셨다고, 나도 코로나 핑계만 대지말고 나의 찬란한 30대를 위한 부지런한 일상을 하나쯤은 만들어야겠다는 생각이 들었다. 

정말 30대 아니 직장인이라면 공감이 많이 가는 책이다. 이 책을 통해서 힐링이 되었으면 좋겠다.

하루 한 장 임신 출산 데일리북

하루 한 장 임신 출산 데일리북 ㅣ 하루 한 장 임신 데일리북 시리즈
김문영 외 지음 / 이덴슬리벨 / 2020년 7월

하루 한 장 임신 출산 데일리북은 임신 준비에서 부터 출산 후 운동까지 대 백과사전이라고 소개한다.

뭐 얼마나 두껍겠어?? 했는데,,, 450페이지의 올컬러 그리고 크기는 토익책 정도의 크기 정말 백과사전이 따로 없구나 생각이 들었다.

거기에 책을 완성하기까지 3년의 시간이 걸릴 정도로, 정보의 홍수속에서 믿을 수 있는 임신 출산책을 만들었다는 점에서 저자분들께 존경을 바친다.

책은 임신 초기 / 중기 / 말기 / 임신과 운동 크게 이렇게 4장으로 나뉜다.

초기는 검사,태교, 체중 +  수정전 2주부터 임신 13주로 아이가 자연유산을 지나 안정기로 접어들었다는 12주 + 1주를 더했고

중기는임신중기검사 + 임신성당뇨 + 14주~ 27주  말기는 검사 + 임신중독증 28주에서 아이를 곧 만나게 되는 39주 + 분만까지가 나온다.

나는 임신을 하고선 280일후에 아이가 나오는지 알았는데 여러권의 책을 읽었는데 생리 첫날부터 280일이라고 알려주신다.

그리고 임신전부터 생리기간에도 어떻게 활동을 하면 좋은지 , 너무 조급해 할 필요없고 첫 시도에 임신할 확률은 생각보다 낮았다.

임신추기는 아직은 아이는 없지만 여기서부터 오늘 아기는 , 오늘 엄마는 이라는 란이 있어서 임신 백과사전답게 유익한 정보를 주신다. 

그리고 하루 한 장 임신 출산 데일리북은 정말 올컬러일 뿐만 아니라 다양한 임신 기간에 따른 사진이 많이 있다.

주변에 임신과 출산한 친구들을 봤어도 내가 경험해 본게 아니라서 접하기? 힘든 각 주차별 사진들을 보니 이 책을 쓰기위해 정말 많은 노력을 하셨구나라는 생각이 들었다.

그리고 처음 임신을 하게되면 조심조심 또 조심 하라고해서 몸을 안움직이는게 가장 좋은게 아닐까 생각했었는데

임신, 운동하는 이유부터 해서 식이조절, 임신전의 운동, 초기/중기/말기의 운동으로 나뉘어져 있다.

특히 임신 초기/중기/말기의 경우는 김수연 원장님의 경험에 의한 운동으로 무리는 하지 않고 따라하면 좋을 것 같다.

그리고 임신을 준비하면서도 미리미리 운동을 해놓으면 체중 감소의 목적 보다는 운동으로 인한 장점이 많으니 지금부터라도 운동을 해야겠다는 생각이 들었다. 아직은 언제가 될지 모르겠지만 미래의 내 아이를 위해서 책을 읽고 공부하고 운동도 자주하려고 해야겠다.

슬기로운 약국생활

슬기로운 약국생활
임현수 지음 / 삼일인포마인 / 2020년 6월

최근에 슬기로운 의사생활 이라는 드라마가 있었어서 인지, 슬기로운 약국생활이라는 이 책이 재미있어 보였다.

처음에는 약국에서 일어나는 다채로운 일들이 있지 않을까 생각했었지만 이 책은 약국 전반의 운영에 관한 지침서같은 책이다.

약국을 처음 개원 할때 사업자등록증 부터 발행하는 것부터 시작하여, 카드 단말기 설치 그런 순차적인 과정들을 이야기 해준다.

거기에 만약에 신규 건물에 약국을 개원할 경우와 기존 약국을 인수 했을 경우 그리고 따로 건물을 증축하여 일부 약국으로 사용할 경우에는 따로 부동산 임대업 사업자가 필요하다. 다른 사업자의 경우에는 사업자 등록하는데 하루밖에는 안 걸리지만 약국의 경우에는 전문 약사 자격증을 가진 사람만이 약국을 개원 할 수 있기때문에 관련 걸차가 있어서 일주일정도 소요된다도 하니 미리 준비를 해 놓는 것이 좋겠다.

직원 관리, 부가가치세, 종합소득세, 권리금 등 우리가 작게 생각햇던 이것도 한 기업의 사업체와 동일하게 진행이 된다.

직원들은 당연히 사대보험을 들어줘야 하고, 인건비 신고 외 에도 내가 약사이면서 다른 약사와 동업을 하는 경우에 직원으로 두는 경우등의 여러 가지 경우의 수도 나온다. 물론 혼자서 운영하는 작은 약국이라면 직원의 인건비나 4대보험 등은 신경쓰지 않아도 될 부분이지만 말이다. 사업자를 내고 운영하는 곳이다보니 당연히 부가가치세가 발생되고 종합소득세를 납부 하여야 한다.

이 과정에서 하나하나 신경을 못 쓰는 경우가 있어서 직원을 두거나 약국 근처의 세무서와 계약을 맺어서 이용하게 되는 것이다.

그리고 마지막으로 약국을 이전하거나 폐업하게 되는 경우 받을수 있는 권리금에 관한 것도 나온다.

모든 것들은 약국을 중심으로 이야기를 하고 있지만 일부를 제외하고는 다른 사업자들에게도 해당이 되는 부분이여서, 만약 일반 회사에서 회계 인사 총무를 맞던 분들이 약국에서 일을 하게 되더라도 크게 달라지는 점들은 없다는 생각이 들었다.

물론 내가 능력이 되어서 약사 면허를 따고, 약국을 차릴 수 있다면 가장 좋은 것이기는 하지만 말이다. 이 책은 약국을 개원하는 약사 선생님들도, 그리고 약국에서 일하고 있고 앞으로 일하려는 사람들이 운영체계에 대해서 배울 수 있는 좋은 책인것 같다.

무해한 하루를 시작하는 너에게

무해한 하루를 시작하는 너에게 - 도시생활자를 위한 에코-프렌들리 일상 제안
신지혜 지음 / 보틀프레스 / 2020년 6월

'무해한 하루를 시작하는 너에게'는 받자마자 너무 좋았다.

일단 배송이 올떄 텀블벅이라고 적혀있는 흰색백을 받았다, 아마 장바구니 역할로 써주었으면 하는 마음이셨지 않았을까 싶다.

책 자체의 질감이 다른 책과는 다르다고 생각했었는데  책 가장 마지막 에 친환경 인증 용지에 콩기름 잉크로 이 책을 인쇄하였다고 한다.

정말 이 책을 통해서도 놓치기 쉬운데 자신의 생각하는 바를 실천하기위해 세심한 작업들이 이루어 졌다고 느껴졌다.

저자는 성악을 전공했었고 공연기획자를 했었고 화장품을 리뷰하시는 코덕이면서 블로거를 하셨었다고 하신다.

하지만 어느날인가 부터 모든것들이 꼬이고 힘들고 그러던 차에 요가를 알게 되었고 그떄를 계기로 하나하나 자신을 돌아보는 기회를 가지게 되었다고 한다. 작가님은 코덕일 정도로 많은 화장품을 가지고 있었는데 그중 친환경 동물실험을 하지 않은 화장품은 딱1개있어서 충격적이라고 하였다. 

그리고 우리는 일주일에 신용카드 한개 분량의 플라스틱을 먹고 있다는 사실을 알고 하나하나 실천해 가기로 하셨다.

다른 책과는 달랐던 점은 친환경 칫솔이 나는 대나무만 있는지 알았는데, 옥수수나 재활용된 플라스틱으로 된 칫솔도 있고, 다양한 칫솔들이 있었다는 사실이였다. 일단 칫솔 한개가 썩기 위해서는 500년의 시간이 지나야 한다. 나는 기존에 있는 플라스틱 칫솔은 사용하되

더이상의 플라스틱 칫솔은 사지않고, 대나무 칫솔을 사서 쓸 예정이다.

우리가 사용하는 샴푸나 린스에도 플라스틱통이기도 하고 세정을 위해서 미세 플라스틱이 들어있는데 작가님은 샴푸바 린스바 등으로 대체를 하셨다고 한다. 나도 앞으로는 내돈들여서 샴푸나 린스를 사지않고, 기존에 쓰던걸 다쓰면 샴푸바를 사서 쓸 생각이다.

작가님도 여러가지를 생활하고 실천해 오면서 100% 친환경 적인 삶을 사시는것은 아니라고 고백하신다.

때로는 비닐이 필요로 하기도 하고, 인터넷으로 물건들을 구매하면서 비닐 , 플라스틱등이 딸려오기도 하는데 그럴때 내게온 비닐은 잘사용하는 것으로 실천을 하실 것이라 한다. 나도 장을 볼때 큰 에코백을 2년넘게 들고 다니고 비닐을 최대한 안받으려고 한다.

다른 책에 비해서 배울점이 참 많이 보이는 책이였다. 책이 출간할떄쯤 결혼식을 앞두고 계시다고 한다.

작가님은 결혼식에서도 최대한 친환경적인 결혼식을 하실예정이라고 하시는데, 정말 멋진분이라는 생각이 들었다.

사실 한꺼번에 뭔가를 변화시키는 삶은 쉽지 않다. 하지만 하나하나 실천해서 나의 하루도 무해한 삶을 살고 싶다.

생애최초주택구입 표류기

생애최초주택구입 표류기 - 2년마다 이사하지 않을 자유를 얻기 위하여
강병진 지음 / 북라이프 / 2020년 7월

나는 아파트에 살고 있다. 유치원시절부터 1층부터 5층 17층까지 다양한 층수에 살고 있는 것 같다.

그래서 인지 만약에 다음번에 이사를 가야한다면 아파트를 선호할 것 같다.

하지만 최근 짝꿍의 여동생 부부가 상가 주택에 살고 있어서, 주택은 어때?라는 말을 하였었다.

그 상가주택은 2층짜리고 1층에 세를 주어서 집의 기능과 수입의 기능 2가지 다 할 수 있다고 하였다.

음, 그런 집이라면 괜찮지 않을까? 그런데 원하는 곳에 그런 집이 나올까? 자금이,,,,뒷받침 해 줄 수 있을까?? 생각했었다.

'생애최초주택구입 표류기'의 작가의 경우에는 브런치에 글들을 올리셨고 그 글들이 모여서 한권의 책이 되었다.

짝꿍이 했던 이야기도 있고해서 이 책이 궁금했고, 어느정도 궁금증은 해결이 되었던것 같다.

'생애최초주택구입 표류기' 저자인 강변진 작가님은 40대이고 기자이시다. 우리가 들어봤을 매체에 글을 쓰시는 분이고 어머님과 함께 살고 계셨었다. 가족들이 집을 소유했을때도 있었지만 전세 또는 월세로 산적이 많으셨고 주택과 빌라 아파트등 다양한 거주공간에 살기도 하셨다. 다양한 거주공간에서 최종 구매한 집은 현재 어머님이 살고계신 신축 빌라이다.

그 빌라를 선택하기까지 많은 여정들과 경험들이 담겨져 있는 책이 '생애최초주택구입 표류기'이다.

아버님이 돌아가시고 어머님과 둘이 살다가 자신만의 독립된 공간이 필요하다는 생각이 들었고, 여기저기를 알아보다가 오피스텔 월세를 선택하게 되었다. 다른 곳으로 옮길까도 생각하셨지만 여자친구분이 월세를 내는 것을 반대하셨지만 그게 최선이라고 여기셨다.

그리고 어머니가 살 집을 찾는데, 어머니께서는 빌라투어를 하시면서 마음에 드는 집들을 찾아 다니셨고, 그렇게 신축 빌라로 가게 된다.

신축 빌라에서의 선택도 우여곡절이 많았지만 자신이 잘 알고 있는 동네에 입지에 여러 장점이 어우러진곳,

나도 처음에는 왜 소형? 또는 나혼자 아파트라도 선택하는게 아닐까 라는 생각이 있었는데,

어려서부터의 경험과 나는 아파트나 오피스텔 처럼 빌라도 관리비를 내는줄 알았는데 자기 소유의 빌라는 관리비가 나오지 않는다.

관리사무소도 없고,, 그 부분에서 아파트는 숨만 쉬어도 나가는 돈인데 빌라는 그런점에서는 다르구나? 하고 알게 되었다.

이 책을 통해서 배운점이 많다. 일단 그 동네를 잘알아야 한다. 그래야 정말 잘 선택이 가능하다.

그리고 집은 최대한 빨리 구해놓자, 하루라도 젊을때 구해서 살면 어째든 집값이 오르던 내리던 상관없이 내 한몸 편하게 누울 수 있는 2년에 한번 이사하지 않아도 된다는 점이다. 그렇지만,,,, 내가 선호하는 아파트 값은,,,,,지금 2020년에는 너무 올라도 올랐다...