나를 조각하는 5가지 방법

나를 조각하는 5가지 방법 - 위기에 대처하는 나 찾기의 힘
이나겸 지음 / 북퀘이크 / 2021년 3월

나를 조각하는 5가지 방법

위기에 대처하는 나 찾기의 힘을 보여주는 이 책은 어쩌면 모두에게 이 책이 필요하지 않을까 생각하게 만드는 도서라고 말하고 싶다. 우리모두는 현재 불안한 시대를 살아가고 있다. 코로나19는 우리나라 뿐 아니라 전세계를 혼란과 어리석음속에 빠져들게 만들었다.

마치 유토피아를 꿈꾸며 인간만의 세상을 추구하고 신은 인간이 만들었고 인간만이 이 땅의 주인이라고 떠들어대던 동물과 비슷한 인간이라는 종족이 바이러스 하나에 맥을 못추고 추한 모습들을 연출하며 인간 본연의 죄악된 본성들이 튀어나오는 것들을 목격하고 있다.

이 와중에 힘없고 선한 사람들이 피해를 보고 있다. 청와대직원들과 국회의원 나리들과 나랏 공무원들 부자와 재벌들은 제외하고 국가가 위기에 있거나 힘겨운 시대가 오면 항상 어렵고 힘든 것은 서민들이다. 국민들이다. 그래서 저자는 대처하기 어려운 위급한 때에 이 책을 통해 조금이나마 도움을 주고자 우리에게 말해준다.

이나겸 저자는 삶의 예술가로 바이올린을 연주하며 교육 상담을 하는 영혼이 따뜻한 사람이다. 마음의 소용돌이를 어떻게 잠재울 수 있을까, 바로 평정을 찾아야 한다. 마음의 소리를 들어 내가 되는 것, 나 답게 사는 해답의 근원들이 숨어있음을 발견하게 된다. 우리는 대한민국에서 산다는 게 참으로 힘든 삶임을 알고 있다.

돈좀있고 잘 산다면 모를까 대부분 생활에 허덕이며 산다. 그러니 자신을 깊이 들여다 볼 수도 없을 뿐더러 생각을 하더라도 자조섞인 말들이나 우울증인 마음으로 삶의 허망을 생각한다. 나를 살리는 생각이 아닌 나를 죽이는 생각을 한다. 그렇다면 우선 나를 깨워야 한다. 아니, 나를 찾아야 한다.

그래서 저자는 나를 찾아야 산다고 말한다. 그리고 오히려 이제는 코로나 시대 위기에서 기회를 찾는 것이 많아지고 있음을 말하며 나를 찾고 기회를 찾는 방법을 말해준다. 우리는 나를 잘 모르고 나에 대해 혐오하는 것이 많아지고 있음을 알아야 한다. 그래선 나를 망가뜨리는 것이다. 모든 기쁨은 나를 찾는 그 순간에서부터 시작된다는 저자의 말에 귀기울여야 한다.

나를 사랑해야 한다. 나를 있는 그대로 보고 꿈을 꾸어야 한다. 과거에 얽매이지 말고 내 안에 숨겨져 있던 능력과 힘을 찾아 이 세상에 유일한 나를 만들어야 한다. 그것은 이 책에 메시지를 듣고 내가 실현해 나가는 것이다. 이 책은 코로나 시대 중요한 도움을 주는 책이 될 것이다.

나는야 산타 할머니

나는야 산타 할머니 - 육십에 꿈을 쓴다는 것, 참 좋습니다
이정숙 지음 / 더로드 / 2021년 3월

나는야 산타 할머니

우리나라는 불안천국이라고 할 정도로 현재가 두렵고 불안하고 미래가 두렵고 불안한 그래서 꿈이 있어도 실천할 수 없는 사회와 돈 때문에 하고 싶어도 못하는 사람들이 많은 나라이다. 겉으론 안정적인 것 같지만 각자의 개인을 들여다보면 힘들어하고 고민과 아픔 여기다 질병까지 걸리면 죽지못해 사는 것이다.

그럼에도 우리들은 인간이라는 존재로서 자유롭게 살아갈 가치가 있는 존재이다. 이 책은 60에 가까운 나이이거나 60이 되었거나 60대이거나 모든 중년들에게 동기부여가 되어지고 저자와 함게 꿈을 이룬 스토리들이 저자의 목소리로 설레는 마음으로 읽게 되는 아름답고 희망과 에너지를 주는 도서라 말하고 싶다.

이정숙 저자는 ㈜ 아름다운 사람들 대표, ‘624 독서 모임’의 리더이자 자기계발 강사, 요리 연구가로 활동 중인 작가이자 엄마다. 육십에 꿈을 쓰는 주제로 이 책에 담겨진 메시지는 우리 일상에서 누구든지 마음만 먹으면 할 수 있고 꿈을 꿀 수 있으며 함께 이 세상을 헤쳐나가는데 도움이 되는 귀한 이야기들을 말해주고 있다.

저자는 무슨 거창한 계획으로 독서모임을 진행한 것이 아니라 책 읽기를 함께 하고 픈 마음이 갑자기 들어 그것을 모두가 같이 실천하면서 희망의 꿈이 실현된 것이다. 저자는 이러한 모임과 꿈 그리고 자신이 함께 이루어간 스토리들을 통해 이웃과 자신과 비슷한 처지에 있는 중년분들 그리고 대한민국 엄마들에게 알려주면서 도움을 주고 또 하나의 꿈을 실현해나가고 있는 중이다.

이 책엔 저자의 그간 이야기들과 생각들 감정 경험들 무도 하나의 끈으로 연결되어 모두에게 나누어주는 방향으로 그려져 있어 편하게 읽을 수 있는 기분좋은 도서라고 말하고 싶다. 우리는 저자와 함께 이야기를 만들어온 분들처럼 나이는 상관없다. 한번뿐인 인생 두려워하지말고 소심해하지 말고 혼자라면 함께 하고픈 사람들과 행복한 시간들을 만들어나가려는 분들에게 이 책을 추천하고 싶다.

내가 누구인지 뉴턴에게 물었다

내가 누구인지 뉴턴에게 물었다 - 물리학으로 나, 우리, 세상을 이해하는 법 ㅣ 내 인생에 지혜를 더하는 시간, 인생명강 시리즈 2
김범준 지음 / 21세기북스 / 2021년 3월

내가 누구인지 뉴턴에게 물었다

물리학으로 나, 우리, 세상을 이해하는 법을 말해주는 이 책은 삶의 의미를 되찾는 감동의 과학 강의가 될 것이라 생각한다. 이 책은 21세기북스에서 인생명강 시리즈로 내는 많은 사람들에게 인기있는 시리즈로 이 책은 그 두 번째 책이다.

김범준 저자는 현재 성균관대학교 물리학과 교수로 재직 중인 교수다. 일반역학, 전산물리학, 열 및 통계물리학 등 물리학 전공과목을 강의하고 있으며 제56회 한국출판문화상 교양부문 저술상을 수상하기도 했다. 이 책은 과학강의 같은 내용은 담은 책이지만 일반인들이 읽이 편하도록 일상의 언어속에서 쓰여졌고 또 물리학으로 통한 삶의 의미와 미래를 발견할 수 있는 도서이기에 남녀노소 누구나 유익하게 독서할 수 있는 도서가 될 것이다.

물리 하면 골치 아픈 분들이 많을지도 모른다. 왜냐하면 뭔가 복잡하다는 생각이 들기 때문이다. 물리학은 물질에 대한 발견들, 그 운동에 관한 에너지나 힘을 연구하는 자연과학이라 할 수 있을 것이다. 그러니까 우리가 사는 이 세상의 물리적인 요소들을 포함한 우주의 움직임들을 연구하는 것도 물리라는 원리에 포함된다.

저자는 이 책에서 ‘나’를 발견하는 물리학의 아름다움을 소개하고 있다. 그래서 읽어가면서 딱딱한하고 어렵다는 생각이 들지 않을 것이다. 우리가 사는 생활에 차지하는 물리의 영향력을 연결시켜주었다는 것에서 이 책은 그만한 읽을만한 가치를 느끼게 해준다.

우리는 이 책을 읽으면서 수업을 듣는다고 생각해도 되고, 강의를 듣는 다고 생각해도 될 것이다. 그만큼 인간과 자연을 바라보는 과학의 시선을 알려주고 과학적 연결고리를 말해준다. 사실 중세시대 대학이 탄생하면서 과학이나 자연연구 등. 모든 과목은 신학과 연결된 하나의 부가적인 요소들이었다.

당시 가장 어려운 학문은 신학이었을정도로 신과 인간 그리고 우주에 확장하여 모든 해석에 신으로 연결되어 있었다. 왜냐하면 이 모든 세상을 신이 창조하였다는 세계관이 고대시대부터 전해져 왔기 때문이다. 그래서 그런지 과학은 인간과 우주에 대해 삶의 의미를 발견케해주는 도구라는 것을 알 수 있다.

저자는 이 책에서 각 챕터마다 내 인생을 위한 질문이라는 Q/A를 실어 저자가 말하고자 하는 부분을 독자들이 잘 받아들일 수 있도록 안내를 해준다. 내 인생에 필요한 것들이 이 세상엔 많다. 그러나 과학물리학은 생각지못한다. 이 책이 그것을 부드럽게 해주고 넒은 우주를 바라보듯 마음의 깊이를 선사해줄 것이다.

인생을 바꾸는 생각들

인생을 바꾸는 생각들 - 변화할 줄 아는 삶을 위한 3개의 조언
바바라 오클리 지음, 이은경 옮김 / 포레스트북스 / 2021년 3월

인생을 바꾸는 생각들

변화할 줄 아는 삶을 위한 3개의 조언을 말해주는 이 책은 변화에 대해 열린 자세를 통해 나아가는 방식에 대래 알려주어 삶의 미래와 앞을 향한 방향을 명확히 해주어 길을 걸어갈 수 있도록 도움을 준다. 우리는 미래를 알 수 없기에 쉽게 포기하고 낙심한다. 내가 무엇을 해야할지도 모른다.

바버라 오클리 저자는 미시간주 올해의 교수로 선정되었고 세계 최대의 온라인 학습사이트 코세라Coursera에서 ‘학습법 배우기Learning How to Learn’ 강좌를 진행하고 있는 아마존 베스트셀러 작가이기도 하다. 이 책 인생을 바꾸는 생각들은 이미 많은 사람들이 읽고 영향을 받은 도서이며 좌절하고 포기하고 상처받은 사람들이 반드시 읽어야 할 필독서로 자리매김한 귀한 책이다.

때문에 특히 경쟁이 심하고 심리적으로 문제가 있어 어려움을 겪는 사람들이 많은 우리나라 사람들에게 이 책은 꼭 필요한 책이 아닐까 생각한다. 무엇을 하든 자신만의 성공원칙과 철학이 있어야 하고, 무엇보다 흔들리지 않는 굳은 심지가 있어야 한다. 무엇을 할 것인지 생각하면 바로 행동하고 실천해야 한다. 그리고 일을 바꿀 수 없다면 자신의 태도를 바꿔야 한다.

자기를 믿지 않고 신뢰하지 않으면 성공은 그 만큼 멀어지고 가까워질 수 없는 것이다. 과거의 실패를 거울 삼아 다시 성공이라는 키를 잡아 이끌 수 있어야 한다. 아무리 세상의 편견에 부딪혀도 자신이 이것을 해야 하고 해야 한다면 즉시 행동하는 것이 후회하지 않는 일이며, 성공할 가능성이 그 만큼 커진다는 것을 알고 있어야 한다.

그렇다면 어던 사례들이 있을까? 하고 생각한 사람들에게 이 책은 필독해야 할 책이라고 말하고 싶다. 저자는 최악의 스펙으로 최고가 된 사람들의 세월들을 추적하며 이들이 어떻게 성공의 가능성을 찾고 변화했는지에 대해 말해주어 그 어떤 사례들보다 강력한 동기부여와 실천력을 제공해주는 도서라고 자신있게 말할 수 있다.

우리는 힘들고 실패하고 무엇이 안될 때 자꾸 무언가를 바꾸고 억지로 이렇게 하면 되겠지 하고 노력한다. 그렇지만 안되는 경우들이 더 많다. 저자는 이러한 것들보다 더욱 선행되어야 하는 것은 바로 삶을 바라보는 ‘관점’을 바꾸아야 한다고 말해준다. 무엇보다 자기를 주도하며 인생에 끌려다니는 것이 아닌 나 답게 인생을 주도하는 삶을 살아야 한다.

너무 늦고 지금까지 안 됐으니 앞으로도 안 되겠지가 아니라 성공할 수 있다는 마음으로 생각의 전환이 이루어져야 한다는 것이다. 나는 이 책을 젊은이들과 모든 사람들에게 추천하고 싶다.

다시 시작하는 사람들을 위한 심리학 수업

다시 시작하는 사람들을 위한 심리학 수업 - 도전을 시작하는 당신에게 전하는 용기의 심리학
앤디 앤드루스 지음, 김은경 옮김 / 홍익출판미디어그룹 / 2021년 3월

다시 시작하는 사람들을 위한 심리학 수업

도전을 시작하는 당신에게 전하는 용기의 심리학을 전해주는 이 책은 삶에서 탁월한 성과를 얻는 23가지 노하우를 말해주는 소중한 책이다. 심리학은 우리 인간들에게 매우 중요하다. 왜냐하며 우리 인간들은 마음과 생각에 영향을 받는 존재들이기 때문이다.

우리가 세상을 살아가는데 필요한 것들은 너무 많다. 이 책은 그러한 다양한 것들중에서 우리의 일상과 관계 그리고 세상살아가는 방법들을 심리학으로 풀어주는 우리 삶에 도움이 되는 것이다. 앤디 앤드루스 저자는 미국에서 가장 영향력 있는 인물이자 세계적인 규모를 자랑하는 기업들의 인기 있는 전문 강의자다.

우리나라에도 폰더 씨의 위대한 하루라는 책을 통해 인기 작가이기에 이 책은 화제성이 있고 내용 또한 항상 참고해야 하는 나를 위한 도서이다. 이 책을 보아야 하는 이유는 사람들의 일반적인 고정관념과 틀에서 벗어나게 해주어 나를 발전시키는 중요한 이야기를 해주기 때문이다.

이 책은 그러한 다양한 것들중에서 우리의 일상과 관계 그리고 세상살아가는 방법들을 심리학으로 풀어주는 우리 삶에 도움이 되는 것이다. 우리는 인간이기에 심리적인 영향 아래 놓여있다. 대부분 사람들은 심리적인 마음을 컨트롤 하지 못한다. 이 심리의 선을 넘어 자신을 바로 보지 못하기에 생기는 원치 않는 일들은 많다. 때문에 이 책에서 말하는 것처럼 우리 인간들은 심리를 공부하고 알아야 할 이유가 있는 것이다.

특히 자신에 대한 판단과 실패로 인해 좌절한 사람들에게 저자의 글은 치유와 희망의 글이 될 것이라 생각한다. 때문에 책을 가독성 읽게 읽어 나갈 수 있고 매일 매일 체크하며 나아갈 수 있다. 이 책은 출간 2주 만에 미국 아마존 베스트셀러에 오른 도서이기에 우리에게도 큰 유익이 있는 독서가 될 것이다.