📓『늙지 않기에 힘든 우리』

늙지 않기에 힘든 우리
정시화 지음 / 하움출판사 / 2023년 5월

📓『늙지 않기에 힘든 우리』

✒️정시화(지은이)

📚목차
우리는 늙어서 힘든 게 아니라 늙지 않아서 힘들다
세상은 누군가를 돕고 싶어 한다
행복에 공식이 있다면
후회는 성장이다
무기력감 조절법
우울증에서 벗어나는 법
아픔을 외면해도 괜찮다
자기 수용력은 마음의 면역력이다
타인을 대하는 태도는 나를 대하는 태도다
나를 받아들여야 더 잘할 수 있다
자아실현 하는 삶은 오히려 불행할 수도 있다
본성도 바뀐다
노력도 재능일까?
노력의 시작은 환경 조성이다
감정적이지 않은 욕망은 욕망이 아니다
속물적인 욕망을 활용하자
좋아하는 일과 잘하는 일 사이의 고민은 허상이다
좋아하는 일로 돈 벌기 힘든 이유
돈은 더 행복하기 위해 버는 게 아니다
행복감과 불행감은 그 자체로 상과 벌이다
행복은 한계가 있지만 불행엔 한계가 없다
도착지에 있는 행복은 신기루다
성숙한 만큼 남과 비교하지 않을 수 있다
어른들이 고리타분해지는 이유
불행감을 막는 방법
늦은 도전이 더 멋지다
도전을 결정하는 건 열정의 크기여야 한다
보상 없이도 일을 사랑하는 법
최고로 열심히 사는 사람들의 비결
운동이 곧 행복이다
외로움은 고마운 잔소리다
사랑하는 만큼 감정으로 말하자
사람은 고쳐 쓸 수 있다
모든 것의 끝은 결국 관계다
중년 이후는 새로 사는 삶이다
그 누구도 자신을 미워할 이유가 없다

🔖P13. "하지만 우리 모두 결국엔 나이들 테고,나이들수록 우리 정신은 그대로여도 포기해야 할것들이 늘어가겠지. 우리는 늙어서 힘든 게 아니라 늙지 않아서 힘든 거야. 사람이 나이 들수록 단단해지는 건 단단해지지 않으면 버틸 수 없기 때문인 거지. 성장통이랄까."

🔖P138. 근데 이게 수많은 심리연구에서도 사실로 밝혀졌다는 거야. 대신 연구에 나온 더 중요한 사실은, 더많은 돈이항상 더 큰 행복을 주진 않았지만 너무 적은돈은 반드시 불행을 줬다는 거지."

🔖P212. "바로 그렇기 때문에 사람은 고쳐 쓰는 거 아니라는 말이 나오는거 아닐까요? 내가 수십년 걸려거 한사람을 고칠바엔 다른 고쳐지 사람 만나는게 낫지."

🔖P243. "사람은 그 누구라도 자신의 단 일부분조차 미워할 이유가 없어. 그누구라도 그누구로 태어났으면 그 누가 됐을 테니까."

✍🏻동생의 고민을 듣고 언니의 삶에서 노하우를 들려주는 인생 상담소설이다
인생 살면서 타인과의 관계나 자신의 불행을 대처하고 이해하고 행복하게 사는법을 동생과의 대화에서 많은것을 공감하게 만든다.나이가 들어가면서 성숙하고 성장하는 내자신을 돌아 보게 만들어 주는 책이다.

📖펴낸곳 ㅣ 하움출판사

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