생각의 해상도를 높여라 / 지니의서재

생각의 해상도를 높여라 - 일 잘하는 사람은 선명하게 생각한다
곤도 유타카 지음, 명다인 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2025년 1월

업체로부터 제품을 제공받아 작성된 후기입니다. 

생각의 해상도를 높여라곤도 유타카 저/명다인 역 
지니의서재

저같은 경우에도 직장생활을 오랫동안 하다보니 정말 수많은발표들을 해보기도 하고 듣기도 했는데요.
발표자들의 이야기를 들어보다보면 이해가 잘 되는 사람이 있고
그의 주장이 쉽게 이해가 되지 않는 경우가 있다보니
곰곰히 왜일까 생각해봤어요. 바로 생각의 해상도 차이때문일 수도 있겠다는
생각을 생각의 해상도를 높여라  / 지니의서재 도서를 통해서
해보게 되었어요. 일잘하는 사람은 과연 어떠한 생각으로
일을 하는 것일까요? 궁금해지더라구요.


생각의 해상도를 높여라  / 지니의서재 도서에서는 생각의 해상도를 높이는 방법, 그림의 폭을 넓히는 방법, 
사고의 조절력까지 정리가 되어 있는데요.
각 장마다 내용의 실전훈련을 통해서 실제로 예시문제에 
대해서 같이 생각해보고 내용을 공유해볼 수 있어서 색다르게 느껴지더라구요.
1장에서도 말하듯이 일을 잘하는 사람은 결국
해상도가 높은 사람으로 어떻게 자신의 생각의 해상도를
높일 수 있는가는 2장에서부터 본격적으로 시작됩니다.
2장 해상도를 높이는 방법에 있어서 구체화라는 것부터
특징을 설명하더라구요. 일을 조금 더 다른 개념으로 나누면서
구체화시키면서 자신이 맡은 업무에 대해서 세세하게 볼 수 있는
능력이 커지는 것이죠. 
과연 매출을 단기간에 증대시키기 위한 목적을 수립하기 위해서라도
구체화 작업이 꼭 필요하다는 생각이 들더라구요.


도서 4장의 어떻게 하면 추상화 사고가 가능해질까에서는
끊임없이 비교해보고 공통점을 추론해보고 질문하는 과정에 있어서
추상화사고를 높일 수 있는 방법이라고 하는데요. 
겉으로 남의 방식을 모방하기 보다는 자신만의 문제를 본질적으로
파악하여 마주하여 성공사례의 공통적인 부분들을 찾아내서 발전시키는
것 또한 중요하다고 느껴지더라구요.
저는 생각의 해상도를 높여라  / 지니의서재 도서에서 분류훈련이
가장 어렵게 느껴졌는데요. 평상시에 집중하지 못했던 내용이기도 하고
예시문제를 풀어보면서 어렵게만 느껴지던 부분들이
쉽게 풀어져 있어서 설명으로 이해가 잘 되더라구요. 
예를들어, 문제26같은 경우에는 인감, 손, 사고, 사전을 둘로 분류하라고
하였는데요. 처음에는 도대체 어떻게 분류를 2가지로 하는 것일까 라는
고민을 해봤는데요. 차츰 생각해보다보니 저 또한 예시답안과 비슷한
결론을 도출하게 되더라구요. 
사회생활을 하면서 일을 하다보면 수많은 사람들을 마주치게 되죠.
그중에서 저의 의견과 주장을 잘 어필하기 위해서는 생각의 해상도를
끌어올려서 그만큼 표현하는 것이 중요하다고 생각이 드네요. 
특히 저는 앞서 이야기했듯이 분류연습에 대해서 조금 더 해봐야겠다고
다짐해봤습니다. 

예민해서 미안해

예민해서 미안해 - 내성적인 사람들의 소리 없이 강한 성장 법칙
우몐 지음, 박영란 옮김 / 더페이지 / 2025년 1월

업체로부터 제품을 제공받아 작성된 후기입니다. 

예민해서 미안해
우몐 저 / 박영란 역
더페이지
사람들을 만나서 대화를 하는 과정에 있어서 늘 어려움을 겪다보니
사회생활에도 문제가 되는 경우가 있어서
예민해서 미안해 / 더페이지 도서를 준비해봤어요.
정말 말그대로 저는 정말 예민하거든요.
예민해서 상대방에게 존재감을 쉽게 드러내지 못하는 경우가 많고
외향적인 사람들에 비해서 훨씬 더 많은 고민들이 있다보니
내성적인 사람을 위한 도서인 것 같아요. 나름 내면의 상처와 고민들이
힐링되고 치유되는 것 같아서 읽으면서도 공감이 많이 되더라구요.

예민해서 미안해 / 더페이지 도서에서는 1장에서 10장까지로 구성되어
있는데요. 내성적인가 외향적인가 중에서 선택하라고 하면
저도 분명히 내성적인 사람입니다. 이 도서 1장에서도 이야기하는
내성적인 성향을 가진 사람의 장점으로 자기인식, 친화력, 성실을
꼽았는데요. 내성적인 사람은 심리적으로 억지로 외향적으로
성격을 바꾸어서 괴로워하지 않아도 될 것 같다는 마음의 위안이 
되는 도서이기도 했어요.
특히나 4장의 내용이 많이 공감이 되었는데요.
내성적이다보니 남들과 사회생활을 하고 교류하는데 있어서
무언가 저의 주장을 마음대로 표현하지 못하고 거절을 쉽게
못하다보니 난처했던 상황들이 있었죠. 나는 왜 말을 잘 못하는 것일까
나는 왜 대화가 잘 안되는 것일까라는 탓 보다는
내성적이면서도 주도적으로 대화할 수 있는 방법들을 배워나갈 수 있었어요.
예시로, 자신의 관심사를 이야기하다보면 그만큼 잘 알고 관심이 있는
분야이다보니 상대방과 대화가 잘 될 것이죠.
가벼운 주제로부터 대화를 시작하고 심리적으로 일단 편안한 상태를
형성해야지 상대방과 대화하는 것이 부담스럽지 않고 즐겁게
느껴지는 것 같아요.

5장 미움받을 용기가 필요하다에서는 화를 잘 표현하는 법에 대해서도
배울 수 있었는데요. 실제로 내면적인 사람은 화를 잘 내지 않을 것 같지만
그만큼 사람들 앞에서 분출을 잘 하지 못해서 속에서 앓고있는 경우가
많거든요. 그 또한 내면의 화를 계속해서 쌓아가는 과정이다보니
언젠가는 어떠한 방식으로든 표출이 되게 마련이죠. 
인생을 살아가면서 남들과 갈등이나 문제가 생기지 않을 수 없다보니
이러한 화를 잘 표현하면서 갈등을 어떠한 방식으로 현명하게
대처해 내 갈수 있는지를 배워가는 과정인 것 같아요.
특히나 화를 잘 내지 못하는 이유가 상대방이 나를 싫어할 것 같고
상대방의 생각만 고려하다보니 이러한 일들도 발생하는데요.
인간이라면 누구나 다양한 상황 속에서 다양한 감정들을 느낄 수 있다보니
표출하는 것 또한 자연스러운 일이죠. 그만큼
화를 내는 것 또한 괜찮다는 것이죠! 
화를 못내는 이유가 남이 나를 싫어할까봐였는데 남들은 별로
신경쓰지 않고 자신의 감정이 더욱 중요하다는 것 또한 깨닫게 되네요. 

율아맘의 무염 저염 유아식

율아맘의 무염 저염 유아식 - 입맛은 살리고 건강을 채우는
율아맘 김시연 지음 / 북스고 / 2024년 11월

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율아맘의 무염 저염 유아식율아맘 김시연 저
북스고

저는 결혼해서도 신랑에게 미안할 정도로 살림이 정말 관심이 없었는데요. 특히나 요리해먹는 것은 매일 사먹을 정도로 
관심밖이었죠. 하지만 아이들이 태어나고 나서는 변화해야겠더라구요.
율아맘의 무염 저염 유아식 / 북스고 도서로 무염 저염을
왜 해야하는지 아이들에게 보다 건강한 유아식을 만들어주기 위한 내용들이
정리되어 있는 도서랍니다.
밥, 죽, 스프, 국, 면, 전, 반찬, 간식, 스페셜요리까지 
율아맘의 무염 저염 유아식 / 북스고 도서의 전반이 정말 알차게 
정리되어 있는데요. 저도 아이들에게 
삼시세끼를 만들어주고 있는 입장에서 이렇게 정성스럽게
사진도 찍고 글도 쓸 수 있는 열정이 정말 대단하다고
느껴지더라구요. 저희 아이들도 어느정도 개월수가 있다보니
유아식 반찬이나 밥, 국 류를 율아맘의 무염 저염 유아식 / 북스고 도서를 통해서
같이 만들어보고 아이들에게 차려주는 데 활용하기 좋겠더라구요.



무염, 저염으로 구분하여재료와 만드는 방법이 정말 정리가
잘 되어있는데요.
유아식을 처음 하는 시기의 부모라면 알아두는 것이 좋을 것 같아요.
언제까지 저렇게 정성스럽게 먹일거야가 아니라
아이들이 먹는 것이니까 재료도 간도 아이들에 맞게끔
건강하게 해주는 것이 부모의 마음이라고 생각합니다.
단호박리조또, 김달걀죽, 두부 애호박 달걀국 등
실제 저희 아이들도 잘 먹는 국과 반찬들이다보니
이렇게 무염이나 저염으로 보니까 색다르더라구요.,


실제 저염으로는 간장 1큰술 정도만 넣어주거나 소금을
한꼬집정도만 넣어서 간을 최대한 심심하게 해주는 것이 좋다고 해요.
특히 계절에 따라서 먹을 수 있는 식재료들이 있다보니
아이들에게 계절감을 느끼고 건강을 챙겨주기 위해서
계절별로 나오는 신선한 재료들을 가지고 유아식을
만들어주는 것 또한 굉장히 의미있는 것이라고 생각하거든요.
우리 아이들을 사랑하는 만큼 아이들이 좋아하는 반찬은 
어떤 것이 있는지, 좋아라하는 식재료들이나 잘 먹지 않게 되는
식재료들은 어떤식으로 같이 활용하면 좋을지를 
율아맘의 무염 저염 유아식 / 북스고 도서를 통해서
놓치지 않고 체크해주셨으면 하네요! 

아이의 뇌

아이의 뇌 - 뇌과학에서 찾아낸 4가지 양육 원칙
김붕년 지음 / 포레스트북스 / 2024년 12월

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아이의 뇌김붕년 저
포레스트북스



저희 부부는 저희 아이들을 너무나도 사랑합니다.
그렇다보니 아이들을 키우면서 항상 대화도 많이 하려고 하고 
아이들을 어떠한 방향으로 키워나갈 것인지에 대해서
고민을 수도없이 하고 그것들을 실천하고 있는데요.
아이들이 하고 싶은 꿈을 스스로 찾고 그것을 이루어내는
아이로 키우고 싶은 마음이 간절하다보니 오늘도 육아서인
아이의 뇌 / 포레스트북스 도서를 꺼내들었습니다.
이 책의 저자인 김붕년박사의 천번을 흔들리며 아이는 어른이 됩니다
도서를 최근에 읽어보았다보니 아이를 키우는 데 있어서
부모가 어떤 식으로 아이들을 키워야할 지에 대해서
다시한번 생각해보게 되더라구요.

아이의 뇌 / 포레스트북스 도서에서는 1,2,3,4부로 나뉘어서
아이들의 뇌를 중심으로 내용이 전개되는데요.
육아에 과연 뇌과학이 어느정도 필요한 것인지,
그것들로 인한 생각지능, 정서지능, 실행지능은 어느정도
발현시켜나갈 수 있을지에 대해서 생각하게 되는 도서였어요.
아이들을 직접 키우고 있는 입장이다보니 생각만 해서는 되지 않죠.
직접 올바른 방향으로 우리 아이들의 상황에 맞게끔 실천하는 것이
중요하다고 생각이 드네요.
1장에서부터 아이들을 키우면서 궁금했던 내용들이 정리가 되어 있어서
보기 좋았어요. 
머리좋은 아이들이 더 행복할까? 라는 질문에 그렇다라고 할 수 있을 것입니다.
행복한 뇌는 똑똑한 뇌이기 보다는 변화를 감지하고 감동할 수 있는
뇌라는 것인데요. 그만큼 아이들의 뇌를 변화를 느낄 수 있는
민감한 뇌의 회로로 만들어가고 발전시켜나아가는 것이 중요하다는 것이 느껴지네요.

2장 생각지능에 있어서는 결국 해내는 아이들의 비밀의 내용이
가장 와닿았고 최대한 우리 아이들의 내면의 잠재되어 있는 창의력을
발현시켜주는 데 도움이 되어야겠다는 생각이 들더라구요.
첫째, 생각의 주제가 필요하다
둘째, 동기가 필요하다
셋째, 재미있어야 한다.


이중에서 3번째 전제가 가장 흥미로웠는데요. 
행복과 창의력은 가장 밀접하게 연결이 되어 있다보니 어른들이
어른들의 의사와 결정에 따라 아이들의 결정권없이 정해지는 것들은
결코 아이들이 스스로 행복해질 수 없을 것 같다는 생각이 들죠.
저희 아이들도 보면 좋아라하고 관심있는 분야에 있어서는 막대한
관심을 보이고 집중도도 더욱 높고 생각하는 깊이의 정도가 다르다보니
그만큼 관심있고 아이들이 재미를 느끼고 행복감을 느낄 수 있는
분야들을 파악하여 아이들의 흥미를 집중시켜주는 것 또한 중요한 일이네요.
행복이라는 것은 아이들뿐 아니라 어른들도 마찬가지인데요.
무언가를 추구한다고 바로 얻어지는 것이 아니고 돈으로도
살수 없듯이 자연스럽게 행복감을 느끼게 해주는 것이 
아이들일 수록 더더욱 중요하다고 생각이 들었어요. 

당신은 결국 괜찮아진다

당신은 결국 괜찮아진다
김유영 지음 / 북스고 / 2024년 10월

업체로부터 제품을 제공받아 작성된 후기입니다. 

당신은 결국 괜찮아진다
김유영 저
북스고
요즘들어 삶을 살아가다보면 왜이렇게 삶의 진전이 느껴지지
않는지에 대해서 회의감이 문득 들더라구요.
그러한 회의감이 커질수록 자존감이 낮아지면서 그만큼
삶에 우울감이 느껴지는 경우가 많은데요.
그러한 시간들을 돌이켜보면 너무나 허비하면서 보내는 경우가 많다보니
당신은 결국 괜찮아진다 / 북스고 도서를 읽기 시작했어요.
지나치게 지나간 과거에 얽매면서 살아가기 보다는 
남은 인생들을 어떤식으로 살아가느냐가 더욱 중요한 것이잖아요.
긍정의 힘을 믿기에 오늘도 책을 읽어보면서 마음을 다잡아갑니다.

1장 나는 나의 행복을 바라니까 목차에서도 보듯이
당신은 결국 괜찮아진다 / 북스고 도서는 목차의 제목도
참 잘 지어졌다고 생각이 드는데요.
오늘은 나의 하루를 돌아보는 시간을 가져봤어요.
당신은 결국 괜찮아진다 / 북스고 도서 자체가 짤막한 글들로
이루어져 있다보니 더욱 내용에 있어서 몰입이 잘 되고 
제 삶과 연관지어서 어떠한 주제들을 꼬리에 꼬리를
물면서 생각해 나가는 것이 좋더라구요.
긍정의 마음은 내게로 차곡차곡 들어와서 쌓인다는 말이 
정말 와닿았어요. 그만큼 내 자신이 어떠한 방향으로 목적지를
설정하고 있고 긍정에 대한 확언과 확신을 어느정도 하고 있는지를
다시한번 생각하게 되었네요.3장의 인생의 한수 내용에서는 실패할 수 있는 용기에 대해서
이야기하고 있습니다. 
나 자신의 과거의 실패에 있어서 객관적으로 그리고 직관적으로
마주해볼 수 있는 용기가 나는 얼마만큼 있을까?
그동안의 실패의 과거를 되돌아보려고 하지 않고
회피하고 외면해오던 시간들을 반성하게 되더라구요.
어차피 사람은 인생을 살아오면서 수많은 변곡점을 마주하게 되며
그 실패들의 경험이 쌓여서 또하나의 성공의 경험을 만들어가는 것이다보니
그것이 끝이 아니다보니 
그만큼 실패했을 때 마주하고 일어설 수 있는 용기가 지금은 저에게
가장 필요한 것 같다고 느끼게되는 순간이었습니다.