이제 본격적으로 시작! 무리한 운동량과 잘못된 자세로 어깨와 발의 상태가 좋지 않아 휴식을 취한지 꽤 오랜시간이 흘렀다. 다시 시작하려니 과한 운동, 효과가 적은 운동을 하느니 책으로 운동을 배우기로 마음먹고 구매! 도움이 많이 된다고... 또 추천도 해주셨으니 우선 두 권만 먼저 구매!
