자신에게 너무 가혹한 당신에게 2

자신에게 너무 가혹한 당신에게 - 내 몫이 아닌 비합리적 죄책감과 이별하기
일자 샌드 지음, 정지현 옮김 / 타인의사유 / 2022년 1월

두려움은 죄책감의 일부분이다. 남들이 화를 낼까 봐, 거절당할까 봐 두려우면 타인의 기대에 휘둘릴 수 밖에 없다.

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저자는 말한다. 두려움에 시달리는 것은 바로 스스로를 햄스터로 만드는 것과 마찬가지라고 말이다. 하염없이 쳇바퀴를 돌지만 왜 도는지 모르는... 스스로의 죄책감에 갇혀 앞으로 나아가지 못한다. 타인의 기대에 맞춰 움직이는 것이 얼마나 불행한 삶인가? 그 타인이란 존재는 어차피 남이다. 나의 존재가 더 우선이다. 비난하기를 좋아하는 이들은 어떻게 해서라도 꼬투리를 잡기 마련이다. 스스로 완벽한 존재가 되려 애쓸 필요는 없는 것이다. 가장 좋은 사람은 스스로에게 가장 선한 사람이 되는 것이다.