세상이 멈추면 나는 요가를 한다 -3

세상이 멈추면 나는 요가를 한다 ㅣ 바통 4
김이설 외 지음 / 은행나무 / 2021년 9월

우리가 몸에 새겨넣은 이 아사나는 모두 어디에서 왔을까요? 누군가의 손으로 주물러져서라도 만들어야 하는 완벽한 아사나는 무엇일까요?

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요가는 몸으로 마음을 수련하는 것이라고 한다. 현대에 와서는 아름다운 몸매, 미끈한 몸매만을 원하는 요가가 아쉽기는 하지만 그 근본 정신은 마음에 있다. 몸을 통해 정신을 구현한다. 요가 강사는 사실 완벽한 몸매를 가질 필요는 없는 것이다. 본질로 자신, 참나를 발견한 자... 그 자의 몸의 형태는 중요하지 않으니 말이다. 그것이 요가수련의 목표라면...