나의 수치심에게 -3

나의 수치심에게 - 힘들면 자꾸 숨고 싶어지는 사람들을 위한 심리학
일자 샌드 지음, 최경은 옮김 / 타인의사유 / 2021년 9월

수치심을 불러일으키는 말들의 공통점은 한 인간으로서 당신에게 뭔가 문제가 있다는 것을 넌지시 암시하거나 직접적으로 언급한다는 것이다.

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수치심을 불러일으키는 방법들은 많다. 상대방의 비비 꼬여있는 말 속에서 우리는 쉽게 그 뉘앙스를 발견하고 수치심을 느낀다. 되도록 나를 긍정하고 그러한 말에 자극을 덜 받기 위해서라도 수치심을 불러일으키는 말들을 예리하게 집어낼 필요가 있다. 문제가 있다는 것을 아는 것만으로도 문제를 극복할 수 있다.