나의 수치심에게 -2

나의 수치심에게 - 힘들면 자꾸 숨고 싶어지는 사람들을 위한 심리학
일자 샌드 지음, 최경은 옮김 / 타인의사유 / 2021년 9월

내적 지지는 삶에서 가장 중요한 사람들을 통해 형성된다.

(중략)

우리가 어떤 사람인지를 알려 준 사람들은 어떤 의미에서는 여전히 우리 안에 살아 숨 쉬고 있다.

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자기 스스로를 긍정하는 마음, 수치심을 아무렇지 않게 받아들이는 마음(그것이 정말 아무것도 아닌 경우에 한해) 그것은 모두 어린시절에 경험한 영향이 크게 작용한다. 그 시절 누군가가 자신을 지지해주고, 믿어주었다면 커서도 행동과 감정으로 나타난다는 사실... 왜 어린시절이 중요한 지 다시금 깨닫는다.