누구나 읽었으면 좋겠어요

이것은 어느 늑대 이야기다 - 알래스카의 한 마을로 찾아온 야생 늑대에 관한 7년의 기록, 개정판
닉 잰스 지음, 황성원 옮김 / 클 / 2024년 6월

“우정. 이는 어쩌면 인간과 야생동물, 특히 누군가의 아이를 먹어치울 수도 있는 짐승 간의 관계를 묘사하기에는 이상한, 어쩌면 순진한 단어인지 모른다.” (213쪽)
📖이것은 어느 늑대 이야기다 중🐺
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🥲 이렇게 여운이 많이 남는 책이 있을까요?
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스터디카페에서 이 책을 읽다가 엄청 울었어요. 쓰면서도 자꾸 생각나네요.
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감정이 북받쳐오르는 이 책, 여러분도 읽어보시면 좋겠어요.
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책의 저자인 닉 잰슨은 알래스카 숲 속을 산책하던 중, 갑작스럽게 나타난 늑대와 마주하게 되면서 이야기는 시작됩니다.
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그의 반려견 다코타는 늑대와 눈을 맞추며 천천히 다가갔고, 두 마리는 서로의 냄새를 탐색했습니다. 긴장감 속에서도 로미오와 다코타는 금세 친구가 되어 함께 뛰어다니지요.
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그 후 늑대는 로미오라는 이름도 생기고, 점점 사람들의 눈에 띄는 곳으로 영역을 좁혀왔어요. 점차 존재가 알려지며 팬클럽이 생기는가 하면 위험하다는 이유로 불만을 터뜨리는 사람도 늘어났습니다.
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이런 갈등 속에서 늑대에 대한 새로운 시각을 제시하며 인간과 자연의 조화로운 공존의 가능성을 생각해보게 하죠.
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하지만, 표면적으로 드러난 사실과 서사는 다릅니다. 로미오는 인간에게 길들여지지 않았고, 스스로의 방식대로 영역을 지켰을 뿐인데
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그의 존재는 많은 이들에게 희망을 주었지만, 동시에 갈등을 불러일으키기도 했습니다. 이 모든 과정은 우리에게 많은 생각할 거리를 안겨줍니다.
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이 책은 단순히 감동만 주는 늑대와의 우정 이야기가 아니라는 것을 강조하고 싶어요.
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책을 덮고 난 뒤 인간과 동물의 관계와 더불어 어디까지 허용이 되는지에 대해 진지하게 생각할 거리를 던져줍니다.
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“그 무엇도 로미오라는 기적을, 녀석과 함께 보낸 우리의 시간은 앗아가지 못한다. 우리가 짊어질 짐은 증오가 아니라 사랑이다. 하지만 그 사실도 마음을 더 환하게 밝히지는 못한다.”(303 페이지)
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출판사로부터 도서를 제공받아 진지하고 관심있게읽고 솔직하게 작성한 리뷰입니다.
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자신을 사랑하는 여러분과 함께
가치 성장해요🌟📚
@booksgo.unni
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내 안에 무적의 여름을 찾아서

우리 마음엔 무적의 여름이 숨어 있다 - 꺾여도 다시 일어서는 몸과 마음의 과학
바스 카스트 지음, 유영미 옮김 / 갈매나무 / 2024년 6월

“오늘날 현대인의 라이프스타일은 자연과 동떨어진 환경에서 신체의 생화학에 상당한 불균형을 일으키는 심각한상황에 놓였다.
패스트푸드, 운동 부족, 수면 부족, 햇빛 부족, 사회적 고립 등이 모든 것이 우리가 미처 깨닫지 못하는 사이에 몸속에서 해로운 염증 과정을 일으키고, 이런 염증반응이 뇌로 확산되어 생리적 메커니즘을 통해 정서에 안 좋은 영향을 미친다.”
<우리 마음엔 무적의 여름이 숨어 있다. 8페이지>
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건강에 관심은 있는데, 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 잘 모르겠고, 이 책에선 이렇게 해라 저 책에선 저렇게 해라 사실 헷갈리기만 했어요.
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허나 책 하나를 읽어도 제가 적용할 수 있는 부분을 하나라도 남기며 꾸준히 하는 게 있어야 하는데 여러 책들을 읽기만 하고 몇 달이상 실천하는 건 사실 없어요 😓
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그래도 몸과 마음의 건강을 다룬 책이라니 관심이 많은 저는 또 읽었습니다. 🫡
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<우리 마음엔 무적의 여름이 숨어 있다>는 건강을 위해서 할 수 있는 전략들과 이유를 쉽게 설명해주는 책이에요.
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저는 20년 넘게 자가면역질환인 강직성척추염을 앓아오면서 특히 면역계와 음식의 관계에 대한 부분이 정말 유익했어요.
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책은 몸과 마음 2부로 나뉘고, 각 장에서는 음식이 뇌와 면역계에 미치는 영향, 운동의 중요성, 스트레스 관리법, 명상과 자기 수용, 그리고 내면의 힘을 발견하는 방법 등을 실질적으로 설명해요.
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예를 들어, 건강한 식단이 어떻게 기분을 좋게 만들고, 운동이 스트레스를 어떻게 줄이는지 구체적으로 알려줘요.
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명상과 운동에 더불어 또 한가지 해볼만 한 것❕
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자기 전에 이런저런 생각에 휩싸인다면, ‘브레인 덤프’ (Brain Dump) 방법을 시도해보세요. 이 방법은 잠들기 전에 마음속 걱정을 적어보는 거예요. 머릿속에서 걱정을 꺼내 종이 위에 적는 것이죠.
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연구에 따르면, 잠자리에 들기 전에 5분간 시간을 내어 다음 며칠간 할 일 목록을 메모하면 잠이 더 빨리 들었다고 해요. 이 방법은 머릿속의 걱정거리에게 “목소리들아, 그래, 그래. 너희 이야기 잘 들었어. 모든 걸 기록해 두었어. 이제 잘 자”라고 하는 것과 마찬가지예요.
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여러분도 한 번 해보세요🔆
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책 마지막엔 저의 정서와 안 맞는 부분이 살짝 있긴 했지만 그 부분을 제외하고선 전체적으로는 몸과 마음의 건강을 위한 실질적인 조언을 제공하는 책이에요.
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건강한 삶을 찾고 싶다면 꼭 읽어보세요🌟

끝없이 발전하는 삶

크레셴도로 살아라 - 점점 크게 성장하고 지혜롭게 나이 드는 법
스티븐 코비.신시아 코비 할러 지음, 이윤정 옮김 / 김영사 / 2024년 6월

💫가장 중요한 일은 언제나 당신 앞에 놓여 있다.
YOUR MOST IMPORTANT WORK IS ALWAYS AHEAD OF YOU
📚크레센도로 살아라 by.스티븐 코비
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<성공하는 사람의 7가지 법칙>의 저자 스티븐 코비가
죽기 전까지 첫째 딸과 함께 만들어간 작품인 "크레셴도로 살아라"를 소개해드릴게요.
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이 책은 기존의 성공에 대한 포커싱에 대한 도서들과는 달리, 보다 큰 범주의 인생을 올바르게 살아내기 위한 기준을 제시하며, 우리에게 지속적인 성장과 성취를 위한 길을 보여줍니다.
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특히 인생의 후반기에 접어들며 느슨해지기 쉬운 목표들을 다시금 짚어주며, 끊임없이 성장하고 도전하는 삶의 중요성을 강조합니다. 그의 일곱 가지 습관을 기억하는 분들이라면, 이 책은 그 연장선에서 더 깊이 있는 통찰을 제공할 것입니다.
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💡 개인적인 인사이트
책을 읽으며 가장 인상 깊었던 부분은 코비가 강조하는 '지속적인 자기 발전'입니다. 특히, 인생의 어느 시점에서든 우리는 포기하지 않고 자신의 목표와 가치에 충실해야 한다는 메시지가 와닿았습니다.
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진부한 표현이긴 하지만
나이는 숫자일 뿐~
저도 이 책을 통해 나 자신을 돌아보고, 더 나은 미래를 향해 나아갈 힘을 얻었습니다.
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🌟 추천 이유
이 책은 자기계발에 관심이 있는 모든 분들에게 강력히 추천하고 싶습니다.
특히, 인생 후반기에 접어들며 새로운 목표와 도전을 찾고자 하는 분들에게 큰 영감을 줄 것입니다. 책은 단순한 이론이 아닌, 실제로 적용 가능한 실천 방안들을 제공하기 때문에, 읽는 즉시 삶에 변화를 줄 수 있습니다.
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📚책에서 특히 마음에 들었던 구절을 공유해볼게요.
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"제가 이룬 성공을 보고 저를 판단하지 마십시오. 제가 몇 번이나 넘어졌다가 다시 일어섰는지를 보고 저를 판단해주십시오."
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✏️넬슨 만델라의 명언인 이 구절은 성공은 단순히 결과로만 평가되어서는 안 된다는 것을 말합니다. 얼마나 많은 실패를 딛고 일어섰는지, 그 과정이 더 중요하다는 것을 다시금 상기시기고 실패를 두려워하지 않고 도전하는 자세가 필요하다는 것을 깨달았습니다.
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"은퇴한 모든 사람이 기여할 게 있는지 찾으려 주위를 살피고 일생에 걸쳐 얻은 경험을 주변에 기꺼이 공유하면 어떻게 될까?"
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✏️나이가 들면서도 계속해서 배울 것과 나눌 것을 찾는 자세가 중요하다는 것을 느꼈습니다. 자신의 경험을 다른 사람들과 공유하는 것이 얼마나 가치 있는 일인지 깨닫게 해줍니다.
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✨"크레센도로 살아라"는 우리에게 단순한 성공을 넘어, 지속적인 성장과 의미 있는 삶을 추구하는 방법을 알려줍니다. 인생 후반기에 접어들며 목표와 열정을 되새기고 싶은 분들께 특히 추천드리고 싶습니다. 스티븐 코비의 통찰력과 지혜를 통해 여러분도 자신의 인생을 크레센도로 만들어 보세요!
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출판사로부터 도서를 제공받아 진지하게 읽고 솔직하게 작성한 리뷰입니다.
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따스해요

수요일의 편지
모리사와 아키오 지음, 권남희 옮김 / 문예춘추사 / 2024년 7월

애초에 이 세상은 그런 곳이 아닐까, 나는 생각한다. 지금 이 순간의 기분이 현재의 모습을 만들고 미래의 모습으로 이어진다.
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우리 인간도···, 단지 살아 있는 것만으로 누군가와 스쳐 지나며, 이 세계에 크고 작은 영향을 주고 있다. 그리고 그 인연이 끝없이 연쇄되어, 이 지구의 낯선 어딘가에서 낯선 누군가에게 영향을 준다.
<수요일의 편지 -277페이지->
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매주 수요일, 자신이 겪은 일을 편지로 써서 낯선 이와 나누는 실존하는 ‘수요일의 우체국’을 배경으로 한 따뜻한 이야기를 주말동안 읽었어요.
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주부 나오미와 꿈을 잃은 히로키는 편지를 통해 서로의 삶을 알게 되고, 우체국 직원 겐지로는 이들의 편지를 딸과 나누며 관계를 회복하려 합니다.
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단순한 설정이지만, 그 안에 담긴 사람들의 이야기가 매우 따뜻하고 감동적이에요.
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나오미와 히로키의 일상 속 작은 변화와, 겐지로의 딸과의 관계 회복 과정은 독자의 마음을 훈훈하게 만들죠.
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편지라는 아날로그적인 소통 방식이 주는 감성이 잘 살아있어 매력적인 작품이고, 저 또한 누군가와 따뜻한 소통을 나누고 싶다는 생각이 들었어요.🎀
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그동안 현실에 이끌려 사느라 잊고 있던 크고 작은 꿈이 있으신가요? 일상의 소소한 기적과 치유를 그린 이 소설을 읽고 나면 지친 마음에 한줄기 빛이 되어 무언가를 시작하고 싶은 용기를 전합니다.
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잔잔하면서 마음이 온기로 가득차는 예쁜 소설 :)
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💌문예춘추사의 도서 지원을 받아 즐겁게 읽고 진솔하게 작성한 리뷰입니다.
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너무 아름다워요

사계, 모두가 예쁜 날들
쉬즈웨이 지음, 류희정 옮김 / 그리고 다시, 봄 / 2024년 6월

“인생이란 본디 덧없는 법이지”
<사계, 모두가 예쁜 날들> 중 작가의 글
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내가 어렸을 때 살던 작은 동네에는 또래 친구들도 많고 항상 북적북적했던 기억이 있다. 이웃집끼리 채소와 과일을 나누어 먹는 것은 일상이고, 동네에서 가장 큰 나무가 있는 곳은 동네 사랑방 같은 역할을 했다.
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집 앞에서 "ㅇㅇ야 놀자~" 소리가 들리면 기다렸다는 듯 얼른 슬리퍼를 신고 나갔고, 여름 방학 땐 정말 해 뜨면 나가서 점심 먹을 때까지 물가에서 수영하고 작은 물고기도 잡고 놔주며 진정 자연인으로 살았다. 항상 누가 햇볕에 더 탔는지, 그을린 피부의 껍질이 누가 먼저 얼마나 벗겨지는지 무언의 경쟁도 했던 순수한 시절이 있다.
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시간이 흘러 나는 자랐고, 계절이 바뀌듯 자연스럽게 나의 할머니와 이웃집 어른들이 돌아가셨다. 함께 놀던 아이들은 이사를 가기도 했고 각자의 삶으로 점점 멀어져 갔다.
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다들 안녕히 잘 있는걸까? 그 커다란 나무와, 내가 살던 그 집, 바닷가에서 들리던 시끄럽지만 정겨운 아이들의 소리, 바다 냄새… 그 모든 것들.
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이 그림책을 처음 들춰봤을 땐 글자도 별로 없고 그림으로만 이야기를 하기에 무엇을 말하는지 몰라 잠시 두었다가, 나른한 일요일 오후에 다시 한 장 한 장 찬찬히 보았다.
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어떤 페이지였을까. 갑자기 2배속으로 틀어놓은 영화처럼 나의 어린 시절 나날들이 훅 지나가면서 눈물이 흘렀다. 마치 오래된 사진첩을 넘기듯, 잊고 지냈던 소중한 추억들이 생생하게 떠올랐다. 집 앞에서 친구들과 뛰놀던 순간, 바닷가에서 수영하며 웃고 떠들던 장면들이 눈앞에 펼쳐졌다. 마음 깊은 곳에서부터 밀려오는 그리움과 아련함이 가슴을 가득 채우며, 나도 모르게 눈물이 주르륵 흘렀다.
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띠지에 “사계, 모두가 예쁜 날들은” 나태주 시인의 마음을 움직였다고 인쇄되어 있는데, 아마 모두의 마음을 움직일 거라 생각된다. 책 속의 그림들이 내 마음 속 깊은 곳을 건드리며, 한 장 한 장 넘길 때마다 감정의 파도가 밀려왔다.
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인생을 계절에 비유하기도 한다. 나는 지금 어느 계절을 지나고 있을까. 이 책은 끝날 기미가 보이지 않는 겨울을 지나 다시 봄이 찾아오면서 마무리된다. 모든 삶이 찾아오고 떠나고 기척도 없이 다시 찾아오는 계절과 같다고 생각한다. 지금 이 시간도 불현듯 어느 날 그 계절의 추억처럼 또렷해지겠지. 그렇다면 조금 더 의미 있게 기억할 수 있도록 이 계절을 잘 보내야겠다.
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아이들과 읽기보다는 어른들이 먼저 읽어봤으면 좋겠다. 아니, 반대로 이 책은 어른들을 위한 그림책이라고 생각한다.
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💚북멘토 출판사에서 도서 협찬을 받아 소중하게 읽고 솔직하게 작성했습니다.
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