『내 감정이 하고 싶은 말』 자기의 감정 이해하기

내 감정이 하고 싶은 말 - 심리학자이자 아동문학가가 들려주는
패트리시아 페르난데스 비에베라흐 지음, 타니아 레시오 그림, 김영옥 옮김 / 아름다운사람들 / 2024년 4월

어린이·청소년 전문 심리학자이자 작가인 칠레 출신 페트리시아 페르난데스의 신간이다. 아이들의 심리와 내면의 감정을 표현하는 다양한 책을 출간한 작가라서 이번 그림책도 아이들의 감정 20개를 선정하여 감정이 어떤 역할을 하는지, 감정을 건강하게 화용해야 하는지, 자신의 감정을 이해하고 돌보아야 하는지를 설명한다.

20개의 감정마다 등장하는 동물이 다르다. 등장하는 동물과 감정이 잘 어울린다고 생각했다. 외국작가라서 그런지 아이들과 친근한 동물로 아이들에게 감정의 의미를 쉽게 설명할 수 있다고 생각한 것 같다. 기쁨에는 항상 즐겁게 생활하는 원숭이를, 사랑에는 꿀을 찾아 날아다니는 나비를, 혐오에는 냄새를 풍기는 스컹크를, 어색함에는 수줍어하는 땅속의 두더지로 감정을 표현하였다. 보통 감정을 다루는 그림책과 다르게 감정을 깊이 있게 표현했다.

소심한 아이에게 두려움의 감정을 읽어주자

“도전할 때 두려움이 생기는데.”

아이는 두려움에 도전을 연결 짓는다.

작가는 새로운 것, 다른 것, 용감한 일을 하려 할 때 우리가 움츠려들게 하는 방해하는 두려움이 있는데 이것은 가짜 두려움이라고 말한다. 실수할 충분한 시간이 있고 언제나 다시 시작할 수 있기에 시간이 지나면 사라질 수 있기 때문이다. 이 그림책을 읽으면서 비슷하다고 느꼈던 감정의 차이점을 더 쉽게 이해하게 된다.

“어떤 감정이 가장 마음에 와 닿아?”

라고 아이들에게 물었다.

아이들은 부정적인 감정보다 긍정적인 감정을 선택했다.

기쁜 일이 많으면 많이 웃게 되니까 기쁨이 좋다는 아이.

친구를 너무 좋아해서 믿음을 선택하는 아이.

궁금한 것이 많아 호기심을 선택한 아이.

부정적인 감정이 아니라 긍정적인 감정을 선택해서 다행이라 생각하면서 평소 아이들에게 감정에 대해 많이 물어봐주어야겠다는 생각을 하게 된다.

감정에 대해 자세하게 알려주고 싶을 때 이 책을 함께 읽으며 이야기 나누면 아이들이 좋아하는 동물의 성향과 연결 지으며 설명하기 어려운 감정을 좀 더 쉽게 이해하게 해 줄 수 있다.

-이 글은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.-