버리는 즐거움

버리는 즐거움 - 7:5:1 정리 법칙으로 일상이 행복해지는 기술
야마시타 히데코 지음, 박선형 옮김 / 생각정거장 / 2016년 7월

정리, 정돈에 관한 책들은 굉장히 많습니다. 

이 책은 잡지를 보는 듯한 즐거움과 함께 '나도 한 번 해볼까?'라는 생각이 절로 들게 하네요.

책 속 공간은 현재 저자 혼자 살고 있는 곳이기에 

오롯이 나만의 공간을 갖기 전에는 몇가지 적용할 수 있는 것들부터 실천해봐야겠습니다.

도구를 적재적소에 두고 사용하게 되면, 유지관리가 잘 이뤄지는 걸 볼 수 있다. 유지관리가 어렵다면 도구의 수를 줄일 수밖에 없다.

"쓰지 않는 물건은 버리자"(p.17)

누군가에게 선물받아서, 추억이 깃들어서 등 다양한 이유로 사용하지 않는 물건들이 자리를 차지하는 경우가 너무도 많습니다.

정리, 정돈이 우선인지 추억이 우선인지 각자의 가치관에 따라 다르겠죠. 추억이 절대적인 우위가 아니라면 웬만하면 버려야합니다.

 

여행 가방 안에서 물건이 정신없이 흩어져있지 않도록 하고, 그대로 노출되지 않게 하는 것이 장점이다.

보자기는 대각선 모서리와 모서리를 서로 꽉 묶지 않고 포장지처럼 모서리를 탁탁 접는다. 이렇게 하면 사각형 보따리가 완성이 된다. 여행 가방에 빈 공간 없이 딱 맞게 수납된다.(p.75)

정리를 위해 바구니 같은 물품을 사는 경우들이 있습니다. 또 요즘은 여행용 파우치 들도 많이 판매하는데요.

보자기는 참으로 괜찮은 아이템이라는 생각이 듭니다. 사용하지 않을 때에도 부피를 많이 차지하지 않고 크기가 정해진 파우치에 비해 내가 포장 크기를 정할 수 있다는 장점이 있네요. 해외 여행가서 기념품으로 사볼까 고민하게 됩니다. 

 

대청소는 자신을 위해 하는 것이다. 공간과 물건을 원래대로의 쾌적하고 평온한 상태로 되돌려 놓기 위해 하는 것이다. 특히 연말에 하는 대청소란 공간과 물건들에게 고맙고 미안하다는 표현이다. 하지만 이상적인 것은 연말에 대청소를 할 필요가 없어야 하는 것이다. (p.134)

대청소에 대해 새롭게 생각하는 계기였습니다. 평상시 치우지 못한 것을 환절기에 옷가지들도 바꾸고 깔끔하게 청소하는 걸로 생각해 왔었습니다.

정리와 관련된 책들에서 중요시 하는 것은 사용하지 않는 물건들에 대한 미련을 버리는 것입니다.

그때그때 불필요한 것들을 버림으로써 깔끔함이 유지되면 필요한 것 외에는 구입하지 않게 되죠.

미련때문에 버리지 못한 것들에게 이별을 고하는 용기를 내어 보겠습니다.

[버리는 즐거움 / 생각정거장 / 야마시타 히데코 지음]

인생을 바꾸는 말의 힘

1등의 대화습관 - 말이 바뀌면 인생이 달라진다
오수향 지음 / 책들의정원 / 2016년 6월

우리는 늘 1등이 궁금합니다. 어떻게 그들은 1등이 되었는지 그리고 왜 1등을 유지하는지....

이 책은 1등의 대화습관을 통해 말이 인생을 어떻게 변화시킬 수 있는지를 알고

연습을 통해 1등이 되는 대화습관을 익히도록 합니다.

말은 한 사람의 사고를 고스란히 비추어준다. 따라서 논리적인 사고를 잘 드러내는 말하기 훈련을 해야 한다.

(중략) 그런데 논리적인 말은 하루아침에 만들어지지 않는다.(p.26)

논리적인 말하기를 위한 다섯 가지 요소

 - 주장에는 적절한 근거를 대자

 - 침소봉대와 논리 비약을 피하자

 - 일관된 입장을 고수하자

 - 평이한 단어를 사용하자

 - 침착함을 잃지 말자 

혹자는 인생에서 생각이 중요하다고 한다. 혹자는 인생에서 행동이 중요하다고 한다. 다 맞는 말이다. 그런데 생각과 행동 못지않게 매우 중요한 비중을 차지하는 것이 말이라는 사실을 간과하지 말아야 한다. 

"인간에게 있어서 가장 중요한 능력은 자기표현이며, 경영이나 관리는 커뮤니케이션에 의해서 좌우된다."(p.53-54)

누구나 일상에서 실천할 수 있는 소통 테라피 공식

 - 질문은 관심의 표현이다

 - 구체적인 칭찬이 좋은 반응을 부른다

 - 신명나는 가락에는 맞장구가 있다(p.65-71)

상대에 대한 관심이 없으면 질문할 거리도 없죠. 호기심을 갖고 질문을 통해 상대에 대한 관심을 표현하고 칭찬을 통해 긍정적인 관계를 만들며 상대방의 말을 경청하여 반응하면 소통에 문제가 없습니다. 경청하고 반응하세요.

2014년 국립국어원의 연구자료에 따르면 부부 사이에 대화의 시간이 많을수록 행복 지수가 높아지고 대화가 적을수록 행복 지수가 낮아진다.(p.75)

대화 시간이 많아지려면 대화의 긍정적 요소를 참고해야겠습니다.

[1등의 대화습관 / 책들의 정원 / 오수향 지음]

기본으로 돌아가라

힘들수록 기본으로 돌아가라
강상구 지음 / 원앤원북스 / 2016년 7월

잘나갈 때는 스스로를 돌아보지 않습니다. 위기의 상황이 되어서야 뒤돌아보게 됩니다.

그럴 때마다 기본이 중요함을 깨닫게 됩니다.

기본에만 충실하면 누구나 성공할 수 있다.

기본도 못하고 욕심만 많으니 성공을 못하는 것이다.   -브라이언 트레시 -

어떤 순서에 따라 일을 하느냐에 따라 성과가 달라진다. 하지만 어떤 형태로든지 기본 순서가 지켜질 때 올바른 결과가 나온다는 사실을 반드시 기억해야 한다.(p.57)

일을 하다보면 '이것만 되면 무언가를 하겠다'고 조건을 걸 때가 많습니다.

하지만 일에는 때가 있고 순서가 있듯 기본을 지켜야 올바른 결과가 나옵니다.

기본으로 돌아가기 위한 핵심 지침 8가지

 : 긍정, 의지, 초심, 디테일, 습관, 노력, 반복, 인내

기본은 무엇이며 어떻게 해야 기본으로 돌아갈 수 있을지 모르겠다면 위의 8가지 지침을 반드시 기억하고 실천하세요.

 

직장생활을 하고 있는 사람들이 가장 경계해야 할 것이 현실에 안주하고, 자신도 모르게 독립심이 결여되는 것이다. 

(중략)

회사라는 조직 내에서도 얼마든지 독립이 가능하다. 즉 자신의 업무를 개인 사업이라고 생각하며 업무 영역을 넓히고 전문가로서의 입지를 굳히는 것이다.

자신이 담당하고 있는 일을 시작에서부터 마감까지 책임지고 완료한다는 다짐을 하라.(p.216-217)

이 책은 힘들수록 기본으로 돌아가야 하는 이유를 밝히고

기본으로 돌아가기 위한 핵심지침 8가지 제시하며

무엇을 하고 어디에 있든지, 즉 각각의 다양한 역할에 따른 기본을 알려주고 있습니다.

운동에 있어서 기초 체력이 중요하듯 인생에 있어서도 기본이 중요합니다.

지금 내게 주어진 업무에서, 역할에서 가장 중요한 것이 무엇인지 생각해 보는 귀한 시간을 가질 수 있었습니다.

[힘들수록 기본으로 돌아가라 / 원앤원북스 / 강상구지음]

공존의 가치를 실천하는 쿠루미도 커피

천천히 서둘러라 - 공존의 가치를 실천하는 작은 카페 이야기
가게야마 도모아키 지음, 유미진 옮김 / 흐름출판 / 2016년 7월

신발 한 켤레를 사면 한 켤레는 제 3세계에 기증되는 모 신발 브랜드가 시작한 캠페인. 

비슷한 캠페인으로 나눔을 실천하는 기업과 자영업자들이 꽤 있었죠.

사회적 기업하면 위와 같은 사례들이 떠오르는데요.

책 속의 쿠루미도 커피는 경세제민을 꿈꾸는 기업입니다.

공존의 가치를 실천하는 작은 카페. 경세제민의 경제를 충분히 실현하기까지 저자의 경험을 들여다 보죠.

금전적 가치로 평가받지 않도록 다른 가치를 보전하고 성장시키는 데는 손님을 직접 대하는 카페를 포함한 소매업이 유리하다고 말할 수 있다. 하지만 현실에서는 소매업이야말로 자본집약적으로 변해가는 실정이다. 그 속에서 어떻게 '가격만이 아닌 가치'를 전할 수 있을까.(p.33)

타 커피숍에 비해 3배의 가격임에도 지속적으로 유지할 수 있는 데는 손님과 직접 얼굴을 마주하고, 커피 하나만이 아닌 공간과 손님 접대를 망라한 가치를 전하고 있기에 가능했다고 말하고 있습니다.

보다 직접적인 커뮤니케이션과 가치 전달 방식의 전환이 비결입니다.

쿠루미도 커피는 포인트 카드제나 할인 쿠폰 같은 마케팅을 시행한 적도 있었으나 그만하기로 했습니다.

소비자적 인격을 자극하고 싶지 않기 때문입니다.

똑같은 커피와 케이크를 먹는다면 최대한 저렴하게 먹고 싶은 인간의 기본적인 성향을 자극하지 않고

또한 같은 비용을 들이지만 단가를 높일 수 있는 그럴싸한 장식과 같은 생산자의 에피소드를 추가하지 않는 것이지요.

쿠루미도 커피에서는 2011년부터 클래식 콘서트를 정기적으로 개최합니다. 처음엔 1,500엔 이상의 입장료를 자율적으로 내도록 했는데 선순환이 되지 않앗습니다. 1,500엔 이상의 입장료를 낸 사람들은 가게에 대한 '건전한 부채'가 생기지 않아 다음 콘서트 참가로 이어지지 않았습니다.

교환을 등가로 해서는 안 된다. 등가가 아닌 교환을 해야 많이 받았다고 느끼는 사람이 부채감을 해소하려고 다시 다음에 주는 행위를 하게 된다. 따라서 가게가 정가 이상의 괜찮은 일을 꾸준히 한다면 손님은 늘어날 것이다.(p.55)

상사의 억지가 아니라 구성원들의 자발적인 의사에 따라 스스로 하고 싶은 일을 실행에 옮길 수 있는 분위기가 형성된다면 개개인의 능력을 키우면서 팀 내부의 관계성도 향상이 되면서 긍정적 효과로 이어집니다.

조직의 규모의 크기는 중요하지 않습니다.

과거의 커피숍은 만남의 장소였다면

최근의 커피숍을 떠올리면 각자 노트북이나 책을 갖고 와서 혼자만의 시간을 보내는 곳의 이미지가 더 강합니다.

공존의 가치를 실천하기 위해 단시일에 고소득만을 생각하는 것이 아닌 지역 주민 뿐 아니라 많은 사람들이 함께하는 예전의 사랑방 같은 정겨운 곳이네요.

[천천히 서둘러라 / 흐름출판 / 가게야마 도모아키 지음]

창조적 일상

무엇이 삶을 예술로 만드는가 - 일상을 창조적 순간들로 경험하는 기술
프랑크 베르츠바흐 지음, 정지인 옮김 / 불광출판사 / 2016년 5월

삶과 일과 예술이 하나의 전체를 이루는 삶을 살기 위한 방식으로서 창조성에 관한 이야기입니다.

이 책을 통해서 예술 작품만이 창작의 결과물이 아님을 알고 창조성이란 정신적 과정임을 이해하고

우리의 경험과 삶을 소중히 여김으로서 일상이 예술이 되는 경험을 할 수 있게 되길 바랍니다.

불합리한 것을 알아보고 그것을 지적하는 것만으로도 상황을 개선하는 데 큰 도움이 된다. 당신은 자신의 인생을 바꿀 수 있고, 또한 반드시 그래야 한다. 그 일을 할 수 있는 것은 오직 당신 자신뿐이기 때문이다.
(중략)

창조적인 사람들은 실제 세계에 대한 불만을 토대로 자신의 인생을 만들어나간다. 그러니까 지금까지의 해결책들은 미흡하고 해로우며 제 역할을 못한다고 여기는 사람들만이 창조적인 활동에 발 벗고 나서는 것이다.(p.28)

무조건 인생을 긍정적으로 바라볼 것이 아니라 불합리한 것에 대한 불만을 토대로 변화시킬 해결책을 만들어 낼 수 있어야 합니다.

<사소해 보이는 것들의 힘>

일상은 예측할 수 없다는 점 때문에 종종 일 자체보다도 더 큰 도전이 되기도 한다. (중략)

머릿속이 시끄러울 때에는 차분해질 수가 없다.

(중략)

이 세상에 살면서 우리가 갖고 있는 큰 문제들은 사실 본질적으로 평범하고 작은 문제들이 쌓여 있는 불쾌하게 큰 더미일 뿐이다. 결국 작은 문제들을 처리함으로써 큰 문제들을 해결하는 것이다.(p.38,41)

결국 창조적인 삶의 첫걸음은 자기 자신에 대해 성찰하겠다는 의지인 것이다.(중략)

창조적인 사람들은 어떤식으로든 예전부터 열정을 갖고 있던 일을 직업으로 삼고, 그 일을 자기 결정에 활용한다.(p.47)

내비게이션이 길을 안내하기 위해서는 원하는 목적지가 어디인지도 알아야 하지만 더욱 중요한 것은 현재의 위치입니다.

자기성찰을 통해 현재의 위치를 정확히 알아야 자기 안에 있는 것을 표현할 수 있습니다.

<영혼을 위한 휴가 - 일상의 짧은 여유, 차 마시기>
"가서 차나 마셔라." 동양의 영적인 문화를 배우려 한다면 그 전통에서 차가 어떤 가치를 점하고 있는지를 이해해야 한다.

(중략)

"다도의 본질은 물을 끓이고 차를 우려서 마시는 것이다. 오직 그 뿐이다." 이 단숨함에는 불필요한 것은 다 걷어내고 본질적인 것만을 남기는 차 문화의 모든 비밀이 담겨 있다.(p.230-231)

차를 우려서 마시려면 어느 정도의 시간과 차분함이 필요합니다. 차를 마시는 일상의 작은 의식은 정신없이 돌아가는 일상의 일을 잠시 중단할 적당한 계기가 되어 줍니다.

외부에서 답을 찾을 것이 아니라 짧은 여유를 누리면서 내 안에서 문제의 해결책을 찾아낼 차 마시는 시간을 만들어 봐야겠습니다.

[무엇이 삶을 예술로 만드는가 / 불광출판사 / 프랑크 베르츠바흐 지음]