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러블리 어텐션 - 지친 내 마음을 돌보는 방법
김용수 지음 / 학지사 / 2018년 1월
평점 : 
몰랐다. 이게 만화책일 줄이야!
엥? 이 책이 만화라고? 무슨 소리야~
책소개만 보면 모른다.
목차봐도 모른다.
펼쳐봐야 알 수 있다.
책은 총 2부로 구성되어 있으며,
1부는 러블리 어텐션의 이해, 2부는 러블리 어텐션의 실제.
근데 2부는 대부분이 만화다.
이 책은 쉽게 읽을 수 있도록 만든 책인데,
만화로 보니 더욱 쉽다. 정말 쉽다.
작가의 노력이 대단하다!
다만 아쉬운 건, 이게 엄청난 양의 그림이 들어갔음에도 불구하고,
그린이의 이름이 외부에 나오지 않는다는 거다.
(맨 뒤에 에필로그에서 ‘김혜원 작가’임을 밝힌다)
글-김용수, 그림-김혜원, 이렇게 표현되어야 한다고 볼 정도로 그림이 많다.
글로만 설명하는 게 아니라
그림으로 보니까 이해가 훨씬 빠르게 잘 된다.
또 상황도 무척 다양한 상황을 등장시킨다.
그러면서도 가끔씩 글로 간단히 정리해준다.
아주 이해하기에 좋은 책!
저자의 문제의식은 요즘 일어나는 사회 현상에 대한 대처다.
돈, 성공, 그리고 바쁨,
이로 인한 육체 피로, 심리 문제, 그로 인해 관계 갈등.
이를 해결하기 위한 방법을 찾는다.
심리 문제, 가족 문제에 대한 적절한 대응책은
명상이나 마음챙김(마인드풀니스) 등인데,
문제는 그건 좀 어렵다는 거.
그래서 쉽게 만든 이 책!
알아차림!
내가 어떤 상태라는 걸 알아차리기만 해도 도움된다.
엄마가 태아를 느끼며 사랑스럽게 감싸주는 태도, 이게 러블리 어텐션이다.
저자가 활동하는 인터넷 카페도 있다.
거기에 가서 가입하여 더 활발한 교류도 하고, 더 잘 알아차리는 삶을 살아가고 싶다.
정말 쉽고, 유익한 책!
널리널리 알려지고, 사람들이 러블리 어텐션, 사랑스럽게 알아차리는 삶을 살아가길!