공부하고 있다는 착각

공부하고 있다는 착각 - 성적의 판도를 가르는 뇌 최적화의 기술
대니얼 T. 윌링햄 지음, 박세연 옮김 / 웅진지식하우스 / 2023년 7월

인지심리학에 신경과학을 적용한 공부법

우리는 학교에서 '수업 잘 듣는 법, 학습 자료를 잘 이해하는 법, 시험을 잘 치르는 법' 이 세 가지를 배운 적은 없다. 공부를 하라는 말은 많이 들었지만, 어떻게 공부하면 좋은지에 대해서는 제대로 배우지 못했다.

하버드 인지심리학 박사 대니얼T.월링햄이 20여 년 동안 전국의 학생과 교사들을 만나며 인지심리학과 신경과학을 공부법에 적용하는 방법을 연구하여 정리한 책으로, 뇌과학 관점에서 공부법을 연구하여 수업, 필기, 시험 그리고 시험을 치고 나서는 어떻게 해야 하는가를 책으로 엮었다.

책은 총 14가지의 공부 고민에 대해 94개의 팁으로 해답을 준다. 이 수많은 팁들이 우리가 습관적으로 하는 공부 방법 중 어떤 것이 전혀 도움 되지 않는지, 어떤 부분을 고치면 능률이 오르는지를 세세하게 짚어낸다.

세계 최고의 학습권위자의 뇌 최적화 기술과 실용적인 공부법을 담겨있으므로, 자신의 공부법에 확신이 없는 학생, 자녀의 성적 향상을 돕고 싶은 학부모, 학생들에게 수업 내용을 효과적으로 전달하고 싶은 교사, 높은 성과를 내고 싶은 성인들의 든든한 학습 전략서가 되어줄 것으로 보인다.

실용적인 학습법

공부를 하기 싫은 이유는 하늘만큼 땅 만큼 많아지만, 원하는 결과를 얻기 위해서 공부를 해야 한다는 것은 모두 알고 있다. 더 나은 내일을 살기 위해 하기 싫어도 공부를 하지만, 공부방법을 잘 몰라서 많은 시간을 투자하고도 성과를 얻지 못하는 경우가 있다.

수업에 참여했다고 해서 수업 내용을 이해했다고 볼 수는 없고, 책상에 오래 앉아있었다고 해서 시험을 잘 보는 것도 아니며, 대학을 나왔다고 해서 공부를 많이 한 사람이고 보기도 어렵다. 그러므로 대학에 진학하지 않았다고 해서 공부를 못 한 사람이라고 봐서는 안 된다.

이 책은 학습자뿐만 아니라 교수자에게도 도움이 된다. 이유는 뇌와 마음의 작동원리에 기반한 학습법이 정리된 데다, 학습자가 겪는 고충이 담겨있고, 각 단락마다 '교사에게'라는 페이지가 있어 교수자에게 도움되는 내용이 새세하게 담겨있다.

'최근의 과학적 성과를 바탕으로 한 실용적인 학습법을 소개하는 최고의 학습전략서라는 평을 듣는 책이며, 엔절라 더크워스는 "이 책만 있다면 학생들은 공부에서 흥미와 자신감, 성취감을 얻을 수 있다.'라고 추천했다.

최소의 노력으로 최대의 성과를 내는 초효율 공부법이라고 소개한다. 그러나 누구에게는 최대의 노력이 될 수도 있다. 해보지 않던 방법을 처음 시도하는 것은 어렵겠지만, 열심히 공부해도 원하는 결과를 얻지 못하는 학습자에게는 분명히 도움이 될 것으로 생각된다.

<출판사로부터 제공받은 도서입니다>

최재천의 공부

최재천의 공부 - 어떻게 배우며 살 것인가
최재천.안희경 지음 / 김영사 / 2022년 5월

모든 문제는 교육으로 귀결된다

전주의 '우리 사회의 문제를 해부하고 미래를 기획하고자 둘러앉아 토론하다 보면 거의 어김없이 누군가가 아니면 모두가 교육 개혁을 언급합니다. 교육 문제는 블랙홀 같습니다. 우리 사회의 그 어떤 문제든 결국 교육으로 귀결됩니다. 교육은 우리 인간 사회의 시작이자 마지막입니다.'에 절로 고개가 끄덕여졌다.

'한국 교육의 문제점은 무엇인가?'라는 주제로 토론을 시작하면 너도나도 할 말이 많다. 문제가 많아도 너무 많기 때문이다. 이 책을 읽으면서 든 첫 번째 느낌은 교육에 관계된 사람은 물론, 우리 사회가 조금 더 나은 사회가 되기를 바라는 마음이 있는 사람이라면 이 책을 꼭 읽었으면 좋겠다는 것이다.

교수다운 교수가 거의 없는 한국

두 번째는 최재천 교수가 부러웠다. 하버드대학교에서 교수다운 교수 에드워드 윌슨 교수를 만났기 때문이다. 에드워드 윌슨 교수처럼 학생을 이끌어주는 교수는 한국에서 만나기 어렵다. 지인 중에 훌륭한 교수가 있기는 하지만 상당히 드물다.

대개의 한국 교수는 '나는 교수야!'라고 온몸으로 말하는 것도 모자라 지위를 이용해 힘까지 과시한다. 그것도 아주 비열한 방법으로 학생을 괴롭힌다. 특히 학위를 취득해야 하는 대학원생은 완전한 '을'의 입장이어서 '갑'의 횡포에도 대항할 방법을 찾기 어렵다. 이런 부류는 수치심 따위는 모른다.

중요한 읽기, 쓰기, 말하기

빡세게 읽고, 치열하게 쓰고 조리 있게 말해야 소통이 되고 원하는 결과물을 얻을 수 있다. 최재천 교수는 취미독서가 아닌 기획독서를 강조한다. 그는 원고 의뢰를 받으면 1주일 전에 탈고한 뒤 3~4일간 거짓말을 조금 보태서 한 50번은 고치며, 그 과정에서 읽고, 고치고 또 읽고 고치고를 반복한다고 했다.

또 "읽으면서 생각하는 과정에서 자기만의 문장이 탄생합니다. 글을 읽지 않은 사람이 글을 잘 쓰는 사례를 거의 본 적이 없습니다.”라며 많이 읽으라고 한다. 당연한 말이다. 책이든 논문이든 기사 든 뭐든 읽으면서 생각을 해봐야 한다. 그래야 자신만의 글을 쓸 수 있다.

그래서 독서는 일처럼 기획해서 씨름하듯이 하라는 말에 동의한다. 가끔 책이 읽히지 않을 때가 있다. 머릿속 또는 마음이 어지럽거나 산만할 때이다. 그럴 때는 소설을 읽는 것이 도움이 된다. 조금 더 나은 내일을 위해서는 어떤 상황에 놓이든 읽고, 쓰고 그리고 말하는 것을 계속해야!

심리학이 관우에게 말하다1

심리학이 관우에게 말하다 1 - 의리를 무기로 천하를 제압하다 ㅣ 현대 심리학으로 읽는 《삼국지》 인물 열전
천위안 지음, 유연지 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2023년 7월

삼국지는 영원한 스테디셀러

<삼국지>는 오랫동안 서가를 채우고 있는 스테디셀러이다. 다양한 해석을 담은 수십 가지의 판본이 존재하며, 영화나 드라마 그리고 게임의 소재로도 활용되는데, 이는 2000년의 역사를 관통하며 개인의 처세에서부터 국가를 경영하는 전략까지 모든 인간사가 담겨 있기 때문이다.

관우는 중국 후한 말의 무장으로, 장비와 더불어 유비를 오랫동안 섬기며, 촉한 건국에 지대한 공로를 세웠다. 동아시아에서는 충성심과 의리, 당당한 성품으로 널리 알려진 장수로, 한대 이후로 남송 악비가 등장하기 이전까지 각 중국 사서에 등장하는 후세 사람들은 용맹한 자에 대해 말할 때는 반드시 '관우'와 '장비'가 등장한다.

삼국지 영웅들을 심리학으로 해석한 책

이 책은 <삼국지>의 영웅들을 심리학으로 해석한 책으로, 대상은 충의의 표상인 ‘관우’이다. 오관에서 여섯 장수와 벌였던 심리전을 분석한 저자는 심리학적 지식을 활용해 삼국지에 등장한 난세의 영웅들이 보여준 행동을 이해하기 쉽게 독자에게 전달한다.

유비가 누구와 어떤 관계를 갖든 관우는 한 번도 유비를 떠난 적이 없었다. 관우가 유비와의 의리를 지키기 위해 다섯 관문에서 여섯 장수의 목을 베고 조조에게서 벗어나는 오관육참의 여정은 시대를 뛰어넘어 우리 모두에게 감동을 불러일으킨다.

그만큼 관우는 약속을 목숨보다 중히 여겼고, 말보다는 행동을 한 장수였다. 또 감정을 숨기지 못했던 인물이어서 말과 표정에 감정이 나타났지만, 단호하였기에 맺고 끊음이 분명하였고, 엄격한 처신을 하였기 때문에 신의의 표상으로 인식되었다.

체면을 굉장히 중요하게 생각한 관우는 누가 들어도 타당한 이유, 즉 자신의 행동을 합리화시킬 이유를 찾았고, 그에 따라 행동을 했다. 제갈량, 조조, 유비에 가려서 저평가된 관우이지만, 불의에 항거하는 용기와 죽을 때까지 의리를 지켰기 때문에 '의리의 화신'이라고 불리기도 한다.

다르게 생각하는 삶

세상에는 남을 속이는 사람이 많다. 거짓말을 밥 먹듯이 하는 사람도 있다. 즉 자신의 이익을 위해신의 따위는 쉽게 저버리는 사람이 많은 세상이지만, 그렇다고 해서 나도 똑같이 그들과 같은 행동을 하는 것은 바보나 하는 선택이다.

삶 자체는 눈에 보이는 방향대로 살 수밖에 없다. 하지만 생각은 물구나무를 서듯이 거꾸로도 할 수 있다. 만약 거꾸로 보는 시각으로 역사를 이해할 수 있다면, 우리 인생에서 겪게 될 수많은 시행착오를 비껴갈 수 있을 것이다. <출판사로부터 제공받은 도서입니다>

모성_타고나는 것일까, 주입되는 것일까

모성 - 죽을 만큼, 죽일 만큼 서로를 사랑했던 엄마와 딸
미나토 가나에 지음, 김진환 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2023년 6월

모성은 무엇인가

모성(母性)은 저자가 스스로 작가를 그만두어도 좋다는 생각으로 썼다고 말할 만큼 혼신의 힘을 다한 작품으로, 일본에서 2012년 출판된 <모성>은 한국에서 2013년 출판되었다가 지난 6월 15일 개정판이 출판되었다.

소설은 17세 여고생이 아파트에서 추락하는 사건으로 문을 연다. 첫 장면에 등장하는 사건이 사고인지 자살인지 또는 살인인지 분명하지 않은 상태에서 각자의 회상을 통해 과거를 거슬러 올라간다.

엄마의 고백과 딸의 회상 그리고 주변들이 등장하면서 서서히 모녀간의 감정 그리고 진실이 드러난다. 사랑받고 싶은 딸, 그리고 외면하는 엄마의 교차되는 시선, 독백체의 서술이 위험하고 위태로운 속마음을 고스란히 전해준다.

본격적으로 모녀의 관계가 불편해지기 시작한 것은 산사태로 집에 불이 난 그 날 밤이며, 위기 상황에서 사랑받는 딸이고 싶었던 엄마는 친정엄마를 살려야 할지, 자신의 딸을 살려야 할지 인생 최대의 선택을 강요받는다.

모성은 인간의 본성일까

세상에는 두 종류의 여자가 있다. 엄마이거나 딸이거나 둘 중의 하나이다. 그래서 "나는 한 여자의 딸인가? 나는 한 여자아이의 엄마인가?"라고 질문이 필요하다. 저자는 자신 안에 모성이 얼마나 있는가 보다 어떻게 눈앞에 있는 사람을 대하면 좋은가를 생각해 보라고 했다.

이 책은 ‘모성’에 의문을 제기하며, 마주하기 힘든 질문을 던지는 책이다. 흔히 모성은 인간의 본성이라고 한다. 그렇지만 모성은 인간이 만든 신화가 아닐까하는 생각도 든다. 그래서 모성은 어쩌면 후천적으로 주입된 감정일수도 있다는 생각을 해본다.

모성은 2022년에는 일본 인기배우 토다 에리카와 나가노 메이 주연으로 영화화되었고, 인기에 힘입어 최근에 DVD로도 발매되었다. 영화는 검색해봐도 정보가 없는 것으로 봐서 한국에서는 상영되지 않은 것으로 보인다. <출판사로부터 제공받은 도서입니다>

나를 지치게 하는 것들과 작별하는 심플라이프

나를 지치게 하는 것들과 작별하는 심플 라이프
제시카 로즈 윌리엄스 지음, 윤효원 옮김 / 밀리언서재 / 2023년 6월

심플한 삶

저자는 일본의 정리컨설턴트 곤도마리에의 '정리의 힘'이라는 책에서 큰 감동을 받아 정리에 관심을 가지게 되었고 이 책도 쓰게 되었다. 책은 크게 심플하우스, 심플스토리, 심플마인드의 세 부분으로 나뉘어 있다.

집을 가득채운 물건, 얽히고 섥힌 인간관계, 숨겨놓은 감정, 미련이 많은 과거 등은 내 삶에 걸림돌이 된다. 저자의 경험을 토대로 구체적인 실천 방법을 제시한다. 쉽지는 않지만 필요한 것만 남기고 나를 지치게 하는 것들과 작별하고 나면 말 그대로 심플라이프~~!!

내가 가지고 있는 것의 80%는 잡동사니일수도 있고, 20%만으로도 충분하다. 그러므로 남에게 잘 보이기위해, 아니면 자신의 만족을 위해 물건들로 삶을 채우느라 바쁘고 여유없이 살고 있다는 것을 알게됐을 때 펴보면 좋을 책

<출판사로부터 제공받은 도서입니다>