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고마워 자존감 - 너는 너를 뭐라고 부르니?
채근영 지음 / 북포스 / 2018년 2월
평점 :
책 표지, 고마워 자존감 이라고 쓰여진 글자 사이에 너는 너를 뭐라고 부르니? 라고 쓰여 있다.
나는 나 스스로를 "나님이시다." 라고 부른다.
질색 팔색을 하며 넌 왜그리 잘난척을 하느냐고 하는 사람들(주로 동생과 딸.ㅎㅎ)도 있다.
누구 위에 있어서 저렇게 부른 것이 아니고 나 스스로가 그냥 그렇게 부르는 것이다.
책읽는 내내 저자는 나와 비슷한 사람이라는 생각이 들었다.
스스로를 여왕님이라고 말한다. ^^ 여왕이라서 여왕이라고 부르는데 누가 테클을 걸 쏘냐.
저자는 사실 여왕이 되기까지 많은 우여곡절이 있었다.
우여곡절이라는 말 정도로는 표현할 수 없을 만큼 굴곡이 깊은 삶을 살았다.
(나도 그녀 못지 않다는 것이 씁쓸하면서도 반가웠다.)
자살로 생을 마무리 하신 어머니. 가난. 부모의 재혼. 장애를 가진 가족을 가진 삶..
어릴적부터 저자는 자신의 아픔을 부끄러워하지 않았다.
고물상을 하시는 아버지는 물론이요, 돌아가신 어머니에 대해서도 떳떳하게 말한다.
힘들었던 그녀의 삶은 또 다른 경험과 에너지의 원천이 되어 지금은 치료사로써 많은 이들과 공감하며
그녀의 전공인 언어치료 뿐만 아니라 심리상담으로 확장된다.
공감이라는 것은 비슷한 상황을 겪은 사람과 이야기 할 때 더욱 커진다.
세상의 웬만한 모든 힘든일에 공감할 수 있는 저자는 많지 않은 나이에도 대단한 내공이 쌓여 있음이 느껴진다.
애써 숨길일도 아닌것을, 우리는 죽음, 가난, 장애에 대해 입에 올리는 것을 불경스러워 하고 듣기 민망해 한다.
이런 전반적인 사회 분위기도 한몫 해서 자꾸만 자꾸만 숨기고 혼자 끙끙 앓다가
마음의 병이 생기고 자존감은 한없이 나락으로 떨어진다.
가깝다고 생각한 사람들이 오히려 더 상처를 주기도 한다.(특히 가족들..)
타인이 나에게 주는 상처에 대해 신경쓰기 보다는 나 스스로를 더 챙겨주자.
가끔씩 무척 힘든 날에는 나 스스로를 토닥여준다.
오른손은 왼쪽 어깨에 왼손은 오른쪽 어깨에.. 그리고 토닥토닥 하며
"오늘 하루 고생 많았어. 오늘도 잘 살았다."