코믹 메이플 스토리 수학도둑 29

코믹 메이플 스토리 수학도둑 29 - 국내 최초 수학논술만화 ㅣ 코믹 메이플 스토리 수학도둑 29
송도수 지음, 서정은 그림, 여운방 감수 / 서울문화사 / 2012년 7월

서울문화사 [수학도둑 29]

수학도둑이 벌써 29권이네요...

도둑시리즈 매니아인 아들녀석...제일 처음으로 접했던 것이 수학도둑입니다..

점점 올라갈수록 2학년이 보기엔 어려운 수학원리들이라

나중에 고학년되서 보자고 했지만,아들녀석....아는것도 나온다며...ㅡㅡ;;

그래 일단 이런 문제도 있다는 것을 접해주면 되겠지..

만화도 읽어보면 재밌으니깐..하는 마음에 수학도둑 29권 들고 왔답니다.

줄거리자체가 재밌어서인지 소파에 앉아서 읽기 시작했답니다..

아무래도 시리즈다 보니 앞의 내용과 연결된 것이라 너무 궁금했나봐요..

무슨 부처 앉아있는줄 알았거든요...^^

29권에서는 제곱근,비순환 무한소수,무리수,이차함수,포물선 등

단어만 들었을땐 아..머리 아파...절로 나오는 단어이지만,

지금 이 단원을 공부하는 학생에게는

만화로  쉽게 개념과 원리를 잘 알수 있을것  같아요...

대신 차근차근 자세히 읽어야하겠죠?

교집합,합집합,차집합,여집합 등 집합문제에서는 이렇게 많은 집합이 있어나..

가물가물 하더라구요...ㅋㅋ

아직 저학년에게는 무리가 있는 수학개념들이라 그저

수학도둑을 읽으면서 수학이 어려운 것만은 아니구나 생각하면 참 좋을것 같은데 말이죠.....^^

본문 하단에 짤막서술퀴즈로 중간중간 체크하면서 만화내용을 읽어볼 수도 있고,

워크북으로 나의 실력을 테스트해 볼 수도 있으니 아직은 만화내용에 치우쳐 만화 읽기를 더 좋아하지만

이 책에 있는 내용들을 공부할때 다시 꺼내 볼 수 있게 해두면 좋을 것 같네요...^^

개똥이네 놀이터 6월호

월간 개똥이네 놀이터 2012.7 - 여든 번째
보리 편집부 지음 / 보리 / 2012년 6월

보리 [ 개똥이네 놀이터 6월 ]

개똥이네 놀이터 6월호를 만나보았어요...^^

부모님의 책인 개똥이네 집과, 세밀화로 그린 버섯엽서와,뿡쉬천연비누등 한아름 받고 나니

기분이 너무 좋습니다....이름도 정겨운 개똥이네 놀이터...

왠지 이 잡지를 읽을때면 엄마는 추억속으로 아이들은 시골풍경속으로 여행을 떠나는 느낌이랍니다.

 

구름이 어떻게 생기는지 재미난 그림과 설명으로 아이들이 잘 이해를 하더라구요..

베란다에 걸려있는 빨래들을 보면서 물에 젖은 빨래에서 물방울들이 하늘로 날아가는 것인데

우리눈에 안보이는 것 뿐이라면서 그게 바로 수증기라며 동생에게 이야기해주네요..

그러면서 빨래하고 탈수하지않고 말리면 수증기가 더 많이 하늘로 올라가겠다면서

그러면 비가 더 많이 올까...?하네요...ㅋㅋ

우주탐험대는 보리별에 도착을 했는데 보리별에 있는 외계동물을 다른점을 찾아보고,

보리를 갉아먹는 보리벌레도 찾아보고 재미나게 숨은그림찾기를 해봅니다...

그림이 어찌나 웃기던지 아이들이 깔깔대며 찾네요...^^

다른 잡지에 비해 많은 내용이 담기진 않았지만, 아이들의 감성을 자극하는 잡지랄까요...?

우리주위에서 일어나는 일들은 재미난 이야기로 풀어내고 집에 쉽게 할수있는

실험을 할 수 있고,다른친구들의 실력들을 보면서 따라해보고....아이들에게 참 유익한 어린이잡지랍니다..^^

 

생활달력에 밀가루로 운동화빨기 설명이 되어있는데 요즘 샌들만 신고 다니니

각자 자기 운동화 빨아보기를 시켜봐야겠어요...ㅋㅋ

밀가루로는 한번도 안 빨아봤는데 아이들도 재미있어할 것 같아요...^^

밀가루로 포도를 씻으면 농약이 싹 사라진다고 하니 포도씻을때도 활용해봐야겠어요...

정말 유익한 잡지죠...? 저희집은 아이와 엄마가 함께 본답니다.~

 

 

엄마 교과서

엄마 교과서 - 아이랑 엄마랑 함께 행복해지는 육아
박경순 지음 / 비룡소 / 2015년 2월

육아법에 대한 책이 정말 많은데 읽어보면 왜? 그런지 이유를 알게 되고, 마음을 다스려보고 다시한번

아이를 보게 됩니다...주위엄마들과 이야기하면 아이들은 수학이나 국어 교과서가 있는데,

왜 엄마교과서,아빠교과서는 없는걸까...? 우스개소리를 하곤 했는데

정말 엄마교과서가 나왔더라구요...아이와 엄마가 함께 행복한 육아라면

그 이상 바랄게 없겠죠...? 그 해답이 바로 이 책 한권에 들어있더라구요...^^

읽으면서 아이의 이상행동에 대한 것도 이해하게 되고, 엄마의 마음도 치유가 되는 책이더라구요...

그 중에 참 마음에 와닿는 부분이 있더군요...

큰아이가 큰 노력없이도 뭐든 잘 해내고 있어 더 이상 두고보면 안되겠다싶어서, 사람이 겸손해야한다고

잘난척하면 안된다고 이야기를 많이 해주거든요...

그런데 이 책에서 그럽니다....나 잘났다고 야호를 외칠때 옆에서 부모는

그래 내 새끼가 최고다하면서 메아리를 울려주어야한다고 해요...

엄마,아빠가 꺠우치려고 애쓰지 않아도, 아이는 세상에 나가면서 수도 없이

많은 좌절을 느끼게 되는데 아이일때부터 부모가 그것을 꺽는다면 아이는 어디가서 자랑을 할까요

아이의 투정 한두 번 들어주는 것으로 버릇없어지는 아이는 아니라는 것을 일깨워주더군요..

아이가 나 잘났다고 할때 함께 잘났다고 해주는것이 아이의 자신감과 자존감을 키워주는 훌륭한 부모라는 것이죠..

그리고 큰아이, 작은아이는 같은 아이가 아니라는 것...오빠는 이런데 너는 왜 그러니.....문득 이런소리를

했었던 기억에 뜨끔해지는데, 같은 종류의 나무라도 자라는 토양에 따라 달라지듯이,

부모가 부여하는 역할,기대,금기에 따라 아이들은 적응하면서 자란다고 합니다..^^

이 책을 읽어보며서 제일 기억에 남는 건 아이들과의 살가움....^^아직은 살가움이 필요할 때라는 것을

느끼게 되었네요...훈육보다는 칭찬을,사랑을,믿음을 주어야한다는 것...

훌륭한 부모, 좋은 엄마가 되고 싶다면 한번쯤 꼭 읽어보면 좋을 것 같아요...

저같은 경우는 정신수양에도 참 좋았네요....^^

 

최고의 고혈압 식사가이드

최고의 고혈압 식사 가이드 - 약이 되는 고혈압 밥상
정남식 외 지음 / 비타북스 / 2012년 7월

비타북스 < 최고의 고혈압 식사가이드 >

저희 남편쪽에 고혈압 내력이 있어서 남편이 건강검진만 받으면 혈압이 어떠냐고

항상 물어보는데 결혼하고 살이 찌면서 혈압도 함께 올라가더군요..

되도록이면 운동하고 음식이 신경을 쓰려고 노력했는데 뚜렷하게 정답이 없기에

참 답답했는데 이 책 보고 참 한시름 놓았다고 할까요..왠지 든든해지는 책이랍니다...

일단 고혈압을 잡으려면 어떤 병인지 알아야겠죠...? 그동안 저는 그냥 대충만 알고 있었네요..

고혈압은 오래된 잘못된 식습관과 생활습관으로 발병되는 생활습관병이라고 해요.

증상이 없을때도 있어서 관가했다가는 큰병과 함께 심각하게 변할수 있는 아주 무서운 병이죠.

정기적으로 혈압을 체크하고 관리해야 건강하게 생활할 수 있다고 합니다.

고혈압은 합병증이 더 무서운병인데 혈압이 높으면 높을수록 합병증도 증가한다고 해요.

관상동맥경화에 의한 질환, 협심증과 심근경색증등

당뇨병과 함께 오는 경우도 있어 정말 무서운 병이라는 것을 알 수있답니다.

이처럼 서서히 다가오는 병이기 때문에 평소 바른 생활습관이 건강한 혈관을 만드니

규칙적으로 운동을 하고 반드시 금연을 하고, 스트레스를 안받는것도

고혈압에 효과가 있다고 해요..거기다 식사까지 바로 잡으면 고혈압 잡는데 문제없겠죠?

우리나라음식 대부분이 소금이 많이 들어간 음식들이라 섭취율이 많은데 우선은

소금섭취를 줄여야한다고 해요..심심하게 먹는것이 건강에도 좋다는 것..

탄수화물보다는 심이섬유소를 많이 먹는것이 도움이 된다는 것...

고혈압뿐만이 아니라 각종 암예방과 동맥경화증,골다공증까지 정말 건강해진다고 해요...^^

그럼 어떤 음식들을 어떻게 만들어야 좋을지 알아야겠죠?

맛있게 먹으면서 고혈압에 좋은 식사가이드가 요리하기 쉽고 간단하게 설명들이 되어있답니다..

아빠의 고혈압도 그렇고 아이들의 건강밥상으로도 손색이 없는 식단이더라구요...다이어트에도 좋구요~

매일매일은 힘들겠지만 한가지씩 따라해보고 가족의 건강을 위해서 조금더 부지런해져야겠다는 생각을 해보게 됩니다...^^

콩엄마의 냄새나는 삼형제

콩 엄마의 냄새나는 삼형제 - 장 ㅣ 맛있는 밥상 시리즈 2
백명식 글.그림 / 소담주니어 / 2012년 6월

소담주니어 [ 콩엄마의 냄새나는 삼형제 ]

처음 시댁에 인사갔을때 이상한 냄새가 코를 찔른 기억이 있답니다...메주가 대롱대롱 달려있는

방 안을 보고 깜짝 놀랐었죠...그땐 참 그게 이상하고 냄새가 안좋아 인상이 별루였는데

지금 먹고 있는 간장,된장이 그 냄새로부터 나온다는 것을 알고 나서는

그렇게 나쁘게 느껴지지 않더군요~

우리아이들도 두부는 잘 먹는데 장종류를 별루 좋아하질 않아요...그런데 맛있는 밥상 시리즈에서

장에 관한 이야기를 다루었더라구요...아 이런 책이 빨리 나왔어야하는건데말이죠...^^

콩은 밭에서 나는 고기라는 말처럼 영양이 듬뿍 든 음식이랍니다...

우리먹는 콩나물,순두부, 콩국수, 두부 등 정말 맛있는 음식들이죠.

저도 몰랐던 간장과 된장 , 고추장의 비밀을 알았답니다...

메주가 소금물과 적당히 섞여 된장이 되고, 소금물에 완전히 녹으면 간장,

메주에 고춧가루, 전분, 소금과 버무려 익히며 고추장이 된다는 것을요...읽다보니 요리책을 보고 있는 느낌이랄까요?ㅋㅋ

슬로우푸드에 대표음식이라고 할 수 있는 우리나라의 장~

장 같은 발효음식은 금방 만들수 있는 음식이 아니라 오랜시간 정성이 들어야

맛난 장이 만들어지니 몸에 안좋을 수가 없겠죠?

된장안은 미생물의 놀이터라고 해요...그야 물론 우리몸에 좋은 미생물이죠...

이런 된장은 된장찌개뿐만이 아니라 비린내를 없애주어서 생선요리나 고기요리할때도 참 좋다고 해요...

우리나라에 고추가 들어오면서 우리의 밥상이 바뀌기 시작했다고 해요.

암세포도 꼼짝 못하게 만드는 고추의 힘 바로 캡사이신..

아이도 캡사이신은 어디서 읽어보았는지..아 캡사이신...하네요.,..^^

우리의 밥상에 항상 빠지지 않는 장에 대한 모든것이 들어있다고 해도 과언이 아니랍니다...

아이들보다 제가 더 많이 보게 되는 책이 되어버렸어요...

이 책을 읽고 장에 대해서 자세히 알게되었답니다....^^

전통음식은 우리 조상님의 내림이고 우리의 건강인 것 같아요..어머님께서 담구어주시는 장을

더욱 소중하게 생각하고 남기지 말고 깨끗하게 잘 먹어야겠다는 생각을 하게 되었답니다....^^