-
-
치매 예방과 치유, 물이 최고의 약 - 치매 걱정 없이 사는 슬기로운 치매 처방전
김영진 지음 / 성안당 / 2022년 5월
평점 :
치매 예방과 치유, 물이 최고의 약
암보다 무서운 치매를 다스리고 극복하는 건강법.
나이가 먹어서 나도 이런 상황이 온다면? 상상만 했지.
제 주변 가까이 가족 중에서 일어날 거라 생각도 못 했습니다.
그래서, 치매 예방과 치유, 물이 최고의 약 책을 더 집중해서 읽은 거 같아요.
2월 설이 지나고서 시아버지 증세가 좀 이상했어요.
그때까지만 해도 설마설마했죠.
시어머니에 대한 폭력성. 집에 외부인이 있다,
벌레가 보인단. 벌레가 보여서 홈키파를 한 통 사다가 계속 뿌려 놓으시고요.
일 마치고 온 시어머니는 청소하기를 반복...
너무 증상이 심해지고, 어머니 말씀은 믿지도 않고.. 여성에 대학 폭력성 ㅠㅠ
이때까지만 해도 설마 했습니다.
치매는 아니지만 약은 먹고 있다고 하셨는데.
한순간에 이렇게 변해버리셨어요.
대학병원에서 요양병원으로 지금은 퇴원 후 주간 요양보호 센터.. 노치원에 다니고 계십니다.
몇 개월 안되는 사이~ 많은 게 변했어요.
그래서 더 이 책에 관심을 갖게 된 거 같아요.
일반인과 치매인의 인지 능력 차이를 보면서.
대학병원에서 지금 몇 개월 전 인지능력 상태가 초등학교 1학년 수준이라고 하셨어요.
치매 환자를 대할 때 유의해야 할 점은 "치매 환자가 기억하지 못하는 과거는 사실이 아니다"라는 것!!!! 사물에 대한 인지력, 분별력, 판단력이 떨어져 있는 상태이기에.
치매 환자를 대할 때는 각별히 유의해야 합니다.
치매 초기 증상을 발견해 치유하는 데는 3가지 걸림돌이 있어요.
첫 번째는 치매 증상이 나타나도 이를 인정하지 않으려고 합니다.
두 번째는 다양한 약물을 복용한다는 것입니다.
세 번째는 만둘의 에너지원인 태양, 신선한 공기와 함께 뇌에서 발생하는 쓰레기를 깨끗이 청소하는 물과 소금의 소중함을 모른다는 것입니다.
시아버지도 자기를 어디 병원에 처넣는다고 자식들에게 말할 정도로...
나는 정상인데 왜 이런 병원에 넣느냐, 내가 너를 이렇게 키웠냐 말씀하셨으니까요.
지금 생각하면 몇 개월 동안 자식들 모두 이 상황을 어떻게 극복하며,
아버지가 더 이상 나빠지지 않도록 해야 할까 걱정했었는데...
치매 예방과 치유, 물이 최고의 약을 읽으며 물의 소중함을 또 깨닫습니다.
꼭 물이 전부가 될 순 없지만, 우리 몸에 얼마나 필요한 것인지.
신체에 가해지는 스트레스는 정식적인 압박감, 과음, 과로, 과식, 환경오염, 환경 변화 등 정말 다양한 이유로 발생할 수 있다고 알려졌는데, 물 부족으로 발생하는 신체적 정신적 스트레스에 관해서는 전혀 알려지지 않습니다.
그래서일까, 물 부족과 치매와의 관련성도 저 또한 전혀 생각하지 못했습니다.
내 몸에 물이 부족하면 두통, 편두통, 만성 불면증, 짜증, 공포감, 불안 등등을 느낍니다.
대부분 치매 환자에게 물은 하루에 얼마나 드시냐 물어보면 특별히 신경 써서 마사지 않는다고 하네요.
치매 환자뿐만 아니라, 일반 사람들도 그럴 거 같아요.
물 마시는 것 또한 주의해야 할 점도 책에 나와 있으니 참고하면서 건강한 삶을 위해서~
함께 따라 해보는 것도 좋을 거 같아요.
환자에 맞게 약도 처방 될 것이고, 적당한 운동도 하라고 하겠지만.
우리와 같은 지금 건강한 사람도 우리 몸에 물은 소중합니다.
나이가 한 살 한 살 먹을수록 어떤 상황에 놓일지 모르겠지만,
지금부터라도 더 건강한 삶을 위해서!!!! 건강한 몸과 마음을!!!!
성안당 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다.