나는 잘 지내고 있는가?

왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가 - 아침과 저녁, 나를 위한 인문학 30day ㅣ 고윤(페이서스코리아)의 첫 생각 시리즈 3부작 3
고윤(페이서스 코리아) 지음 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2024년 10월

💚왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가💚
-고윤(페이서스코리아) /Deep&wide-

내 삶의 여정은 어떠한가, 나를 잘 찾아가고 있는가, 나의 경험과 내 감정은 어떠한가, 나는 내 삶에 만족하는가..
나 자신에 대해 여러 질문과 생각을 하게 하지만 대답을 하기 어려운 이야기를 만났다.

작가님은 절망스러웠던 자신의 삶을 통해 진정한 자신을 발견하고 성장했음을 알려준다. 그리고 이 책을 읽는 사람들이 그들 자신의 부족함이 앞으로 펼쳐질 인생의 큰 자산임을 기억하며, 진정한 ‘나다움‘을 만나기를 기대한다고 한다.

세상에 이렇게 많은 증후군들이 있는지 몰랐다. 이해하기 쉽게 작가 주변분들의 이야기, 영화나 책의 내용을 인용하여 설명해주며, 그에 맞는 명언들까지 더해져 공감과 감동을 준다.

필사하며 새기고 싶은 문장들은 많았다.

📖만성피로증후군
내면을 돌아보는 것이 진정한 쉼이자 행복의 시작이다
-마르쿠스아우렐리우스-

📖파랑새증후군
당신은 행복을 선택할 자격이 있다

우리는 행복을 찾기위해 이리저리 떠돌지만, 행복은 바로 우리 안에 있다
-소크라테스-

📖블랭킷증후군
가장 무서운건 할 수 있음에도 하지 않는 것.

당신이 할 수 있다고 믿으면, 반은 이룬 것이다.
-시어도어 루즈벨트-

📖모글리증후군
인간에게는 건강한 정서와 올바른 교육이 필요한 것

📖로젠탈효과
진짜 교육은 눈앞의 문제를 풀어내는게 아닌 앞으로 어떻게 헤쳐나갈지를 알려주는 과정이다. 강압적인 환경은 좁은 울타리와 같지만, 칭찬은 숨은 잠재력을 꺼낼 수 있는 들판과 같다.

📖과잉적응증후군
우리는 바쁘게 살아가면서도 진정으로 중요한 것을 잊고 살아가기 쉽다. 그러니 때때로 멈추고, 숨을 고르며, 내 마음을 돌보는 시간을 가져야 한다.
-마야안젤루-

📖
네 믿음은 네 생각이 된다
네 생각은 네 말이 된다
네 말은 네 행동이 된다
네 행동은 네 습관이 된다
네 습관은 네 가치가 된다
네 가치는 네 운명이 된다
-마하트마 간디-

📖
웃어라 진정으로 웃을때 당신은 가장 아름답다
울어라 슬퍼서 우는 일만큼 위로가 되는게 없다

‘스마일 마스크 증후군’은 축적된 화나 분노와 같은 감정이 표출되지 못한 채 속으로만 억눌러진 결과다. 스마일 마스크 증후군을 예방하려면, 무엇보다도 자신의 감정을 솔직하게 인정하고 표현하는 용기가 필요하다.
자신의 감정을 억누르지 않고 드러낼 때, 우리는 비로소 내면의 평화에 다다를 수 있다

📖아스퍼거증후군
“우리가 다름을 인정할 때, 우리는 서로에게 배울 수 있는 기회를 얻게 된다. 그것이 진정한 성장의 시작이다.”
-넬슨 만델라-

📖
내가 살아온 인생은 다른 사람이 아닌 오직 나만이 안다
그러니 나의 가치 또한 오직 나만이 매길 수 있다
내가 나를 칭찬하고 독서를 통해 세상을 넓게 바라보고 작은 성취로 잃어버린 자존감을 회복하자

📖
다른 사람을 아는 사람은 현명한 사람이고
자기자신을 아는 사람은 깨달음을 얻은 사람이다
-노자-

* 본 도서는 #캘리하다 @calli.do 에서 진행하는
필사단으로 #딥앤와이드 @deepwide.official
출판사로부터 지원받아 참여하게 되었습니다.

@only1_orosi
@aha_calli
@pacerskorea

#캘리하다필사단
#캘리하다유닛크루16기
#받아쓰기16기

내 삶은 어떠한가

왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가 - 아침과 저녁, 나를 위한 인문학 30day ㅣ 고윤(페이서스코리아)의 첫 생각 시리즈 3부작 3
고윤(페이서스 코리아) 지음 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2024년 10월

💚왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가💚
-고윤(페이서스코리아) /Deep&wide-

내 삶의 여정은 어떠한가, 나를 잘 찾아가고 있는가, 내가 겪는 경험과 내 감정은 어떠한가, 나는 내 삶에 만족하는가..
나 자신에 대해 여러 질문과 생각을 하게 하지만 대답을 하기 어려운 이야기를 만났다.

작가님은 절망스러웠던 자신의 삶을 통해 진정한 자신을 발견하고 성장했음을 알려준다. 그리고 이 책을 읽는 사람들이 그들 자신의 부족함이 앞으로 펼쳐질 인생의 큰 자산임을 기억하며, 진정한 ‘나다움‘을 만나기를 기대한다고 한다.

세상에 이렇게 많은 증후군들이 있는지 몰랐다. 이해하기 쉽게 작가 주변분들의 이야기, 영화나 책의 내용을 인용하여 설명해주며, 그에 맞는 명언들까지 더해져 공감과 감동을 준다.

필사하며 새기고 싶은 문장들은 많았다.

📖만성피로증후군
내면을 돌아보는 것이 진정한 쉼이자 행복의 시작이다
-마르쿠스아우렐리우스-

📖파랑새증후군
당신은 행복을 선택할 자격이 있다

우리는 행복을 찾기위해 이리저리 떠돌지만, 행복은 바로 우리 안에 있다
-소크라테스-

📖블랭킷증후군
가장 무서운건 할 수 있음에도 하지 않는 것.

당신이 할 수 있다고 믿으면, 반은 이룬 것이다.
-시어도어 루즈벨트-

📖모글리증후군
인간에게는 건강한 정서와 올바른 교육이 필요한 것

📖로젠탈효과
진짜 교육은 눈앞의 문제를 풀어내는게 아닌 앞으로 어떻게 헤쳐나갈지를 알려주는 과정이다. 강압적인 환경은 좁은 울타리와 같지만, 칭찬은 숨은 잠재력을 꺼낼 수 있는 들판과 같다.

📖과잉적응증후군
우리는 바쁘게 살아가면서도 진정으로 중요한 것을 잊고 살아가기 쉽다. 그러니 때때로 멈추고, 숨을 고르며, 내 마음을 돌보는 시간을 가져야 한다.
-마야안젤루-

📖
네 믿음은 네 생각이 된다
네 생각은 네 말이 된다
네 말은 네 행동이 된다
네 행동은 네 습관이 된다
네 습관은 네 가치가 된다
네 가치는 네 운명이 된다
-마하트마 간디-

📖
웃어라 진정으로 웃을때 당신은 가장 아름답다
울어라 슬퍼서 우는 일만큼 위로가 되는게 없다

‘스마일 마스크 증후군’은 축적된 화나 분노와 같은 감정이 표출되지 못한 채 속으로만 억눌러진 결과다. 스마일 마스크 증후군을 예방하려면, 무엇보다도 자신의 감정을 솔직하게 인정하고 표현하는 용기가 필요하다.
자신의 감정을 억누르지 않고 드러낼 때, 우리는 비로소 내면의 평화에 다다를 수 있다

📖아스퍼거증후군
“우리가 다름을 인정할 때, 우리는 서로에게 배울 수 있는 기회를 얻게 된다. 그것이 진정한 성장의 시작이다.”
-넬슨 만델라-

📖
내가 살아온 인생은 다른 사람이 아닌 오직 나만이 안다
그러니 나의 가치 또한 오직 나만이 매길 수 있다
내가 나를 칭찬하고 독서를 통해 세상을 넓게 바라보고 작은 성취로 잃어버린 자존감을 회복하자

📖
다른 사람을 아는 사람은 현명한 사람이고
자기자신을 아는 사람은 깨달음을 얻은 사람이다
-노자-

* 본 도서는 #캘리하다 @calli.do 에서 진행하는
필사단으로 #딥앤와이드 @deepwide.official
출판사로부터 지원받아 참여하게 되었습니다.

@only1_orosi
@aha_calli
@pacerskorea

#캘리하다필사단
#캘리하다유닛크루16기
#받아쓰기16기

[100자평] 원의독백

원의독백 - 발견, 영감 그리고
임승원 지음 / 필름(Feelm) / 2024년 10월

표지의 색감과 디자인에 이끌려 읽게 된 책인데 살짝 보니 독특한 사진들과 이야기가 궁금해집니다

[100자평] 인생은 막걸리에 사이다 살짝

인생은 막걸리에 사이다 살짝
장경자 지음 / 책마음 / 2024년 10월

제목처럼 얼마나 유쾌 통쾌한 이야기를 만날 지 기대됩니다! 막걸리에 사이다 한잔 한번 해봐야겠습니다

당신의 마음이 안녕할 수 있도록

메리골드 마음 사진관 ㅣ 메리골드 시리즈
윤정은 지음 / 북로망스 / 2024년 1월

💜MARIGOLD MIND PHOTO STUDIO💜
<메리골드 마음사진관 / 윤정은 장편소설>

“당신의 인생에 어떤 필름을 상영하시겠습니까.”
따뜻한 추억, 나도 모르는 내 마음, 알 수 없는 미래까지도
한 장의 사진에 담아드려요. 당신의 마음이 안녕할 수 있도록
꿈에 그리던 순간을 보여드립니다.

마당이 있는 집이 있다면 제일 먼저 심고 싶은 라일락꽃나무다.
카메라 플래시가 터지면서 사랑의 꽃 라일락 향기가 진하게 퍼지는 사진관이 있다면 그 향기가 궁금해서 당장 달려가고 싶을 것이다.
그런 메리골드 마음사진관은 말하지 않아도 마음을 알아줄 것 같은 곳, 특제 레시피로 만든 위로차를 마실 수 있고, 음악과 함께 따뜻한 봄 기운이 느껴지는 공간이다. 그곳에서 행복사진, 마음사진, 증명사진을 촬영해주신다.
마음사진관의 주인 해인은 행복사진을 찍을때마다 마음속으로 손님 마음의 행복이 촘촘하게 찍히게 해달라고 기도 한다.
어색하고 어려운 상황에 사진관을 방문한 손님들이 편안하게 마음을 온전히 사진 속에 담길 수 있게 해준다.
여러가지 이야기들이 있는데 각각 그들의 상황과 마음에 공감하며 울컥하며 읽었다. 사진 촬영을 많이 하지만 언제나 찍히는 건 어색하다. 이런 힐링 사진관이 있다면 힘든일이 있거나 어려울 때, 마음이 아플 때 찾아가 나의 행복사진을 찍어보고 싶은 생각이 든다. 내 삶에서 내가 잘 몰랐을, 생각하지도 못했던 행복한 순간들을 영화 한편으로 보고싶다.

📖
행복 카메라는 본인이 정말 간절히 행복해지기를 원할 때 더 선명하고 아름답게 작동한다. 카메라 플래시가 터지면서 라일락 꽃향기가 진하게 번지고, 눈부시게 하얀 빛은 곧 보라색 라일락 꽃으로 변하여 카메라 주변을 빙글빙글 돈다.

📖
자신의 마음을 양육할 수 있는 사람이 행복할 수 있다고 했어. 길게 자주 웃고 낙관적인 생각을 하라고 했어. 그리고 사소한 기쁨을 느끼게 되는 순간이나 그때의 행동을 기억하래. 그 행동을 반복하다보면, 마음이 슬프더라도 쉬이 행복에 자신을 도달하게 할 수 있다고 했어.

📖
우리의 인생의 베스트컷을 위해 성실하게 열심히 살아가지만, 어쩌면 매순간이 베스트컷임을 모른채 살아갈 수도 있겠다.

🧡
부디 오늘을 사세요. 지금 이 순간 행복하세요.
먼 미래의 거창한 행복을 좇느라 오늘의 사소한 기쁨을 놓치지말고 오늘을 살아요. 나 자신을 위해서. 삶은 여행입니다. 여행 온 듯 매일을 살길 바라요.

📖
나는 마음이 더 예뻐지고 싶어서 다른 사람의 행복을 위해 더욱 기도하게 돼요

📖
운명이라는 길은 자신의 선택과 용기로 만들어진다.

💜도서제공은 @_book_romance 에서 해주셨습니다. 감사합니다.
💚주간심송 @jugansimsong 분들과 함께 읽고 필사합니다🫶🫶

#도서제공 #북로망스 #메리골드마음사진관 #윤정은장편소설 #주간심송 #jugansimsong #필사챌린지 #도서리뷰