매일 조금씩, 나는 지적인 나와 만난다.

하루 한 장, 내면의 지성을 깨우는 필사 노트
정이든 지음 / 세네카 / 2025년 6월

#도서협찬
#세네카

@bookseneca
@ssdamhong
@jugansimsong
@byeoriborimom

💚세네카 @bookseneca 에서 도서 지원받아 작성한 리뷰입니다.


📚하루한장 내면의 지성을 깨우는 필사노트
📗정이든 지음
📙세네카 펴냄

🪻
이 책은 ‘소통’, ‘세상’, ‘품격’이라는 세 가지 큰 주제로 나뉘어 있고, 각 주제 아래 10개의 소주제가 있다. 그리고 내 기분과 상황에 따라 오늘의 문장을 고를 수 있고 심플하고 세련된 노트형 디자인으로 책에 직접 필사하기에도 편하고 좋다.
또한 다른 필사책들과 다르게 명문장들을 읽고 쓴 후에는 작가님의 질문이 여러가지 있어서 한 번 더 필사한 문장을 읽고 명문장을 쓴 작가에 대해서도 알게되고, 이 책의 작가님이 왜 이 문장을 선택했는지에 대해서도 생각해볼 수 있으며 나 자신을 돌아보고 깊게 생각해보는 시간을 갖게 된다.
하루에 5-10분 정도 집중해서 이 책 속의 좋은 문장들을 필사하면서 부족했던 나의 문해력, 문장력도 키우고, 그 시간 만큼은 자신에게 집중하고, 나의 주변을 천천히 한번 더 돌아보고, 조금 더 나은, 성장하는 내가 될 수 있을 것 같다.

📖
그 누구도 앞날을 기대하는 즐거움을 막을 수없어요.
린드부인께서는 ”아무것도 기대하지 않는 사람은 행복할거야.
실망하는 일이 없으니.“ 라고 하셨지만요.

저는 낙담하는 것보다 아무 기대도 없는 편이 훨씬 나쁘다고 생각해요.

루시모드 몽고메리 소설
「빨간머리앤」

📖
너를 위해서라면 천번이라도.

할레드 호세이니 소설
「연을 쫓는 아이」

📖
나는 나를 지킬거야
고독할수록, 벗이 없을수록,
의지할 곳이 없을수록,
나는 더욱 나 자신을 존중할거야.

샬럿브론테 소설
「제인에어」

📖
호메로스, 일리아스

아무리 괴롭더라도 우리의 슬픔은 마음속에
누워 있게 내버려둡시다.
싸늘한 통곡은 아무런 도움도 되지 않을 테니까요.
그렇게 신들은 비참한 인간들의 운명을 정해놓으셨소.
괴로워하며 살아가도록 하나 그분들 자신은 슬픔을 모르지요.
숲, 천병희 옮김, 2015, 702쪽

📖
인형과인간
법정스님 에세이

책임을 질 줄 아는 것은 인간뿐이다.
이 시대의 실상을 모른체하려는 무관심은 비겁한 회피요,
일종의 범죄다.
사랑한다는 것은 함께 나누어 짊어진다는 뜻
우리에게는 우리 이웃의 기쁨과 아픔에 대해서
나누어 가질 책임이 있는 것이다
우리는 인형이 아니라 살아 움직이는 인간이다.
우리는 끌려가는 짐승이 아니라 신념을 가지고
당당하게 살아야 할 인간인 것이다.


#도서협찬 #세네카
#하루한장내면의지성을깨우는필사노트 #정이든지음
#쓰담쓰다 #주간심송

사자성어와 세계의 명언

세상과 소통하는 사자성어 명언 필사 - 나의 단단한 어휘력과 표현력을 위한 ㅣ 사자성어 명언 필사 1
김한수 지음 / 하늘아래 / 2025년 5월

#도서협찬
#하늘아래

📚세상과 소통하는 사자성어 명언필사
📘김한수 지음
📗하늘아래 펴냄

🪻하늘아래 @haneulbook 에서 도서지원받았습니다🙏🏻


“단단한 말은 단단한 나를 만든다.”

이 책은 사자성어와 한자를 배울 수 있는 것과 동시에 사자성어와 어울리는 세계적인 명언들을 함께 소개한다.
사자성어는 동양의 지혜를, 명언은 서양의 철학과 통찰을 담고 있다. 자주쓰지 않는 한자를 필순 원칙과 함께 쓰면서 빠르고 정확하게 익힐 수 있다.
사자성어를 그냥 필사만 할 것이 아니라 한자의 뜻을 알고 그 의미를 새기면서 그와 어울리는 명언도 필사하면서 자신의 생각을 풍부하게 하고 어휘력까지 향상시킬 수 있다.

📖
自今爲始
자금 위시
🪻
바로 지금부터 시작하다.
오늘부터 시작하다.
_나무를 심기에 가장 좋은 때는 20년 전이었고,
두번째로 좋은 때는 바로 지금이다.
<중국속담>
🌟
중요한 것은 기회를 놓쳤다고
좌절하는 것이 아니라,
지금 이 순간을
새로운 출발점으로 삼는 것입니다.

📖
積土成山_적토성산
- 흙을 쌓아 산을 이룬다.
🪻
작은 것이나 적은 것도 쌓이면 크게 되거나 많아짐
관련된 성어와 속담
바늘 도둑이 소도둑 된다.
_작은 잘못이 반복되면 큰 잘못으로 이어질 수 있다는 뜻
티끌 모아 태산
_작은 티끌이 모여 큰 산을 이룬다.
적수 성연
_작은 물방울들이 모여 큰 연못을 이룬다는 뜻.
🌟
크게 성장하려면, 작은 습관을 쌓아야 한다.
한 번의 거대한 변화는 없다.
대신, 매일의 작은 노력이 결국 큰 변화를 만든다.
- 앤디 그로브(Andy Grove)


#도서협찬 #하늘아래
#사자성어명언필사 #세상과소통하는사자성어명언필사
#사자성어 #명언필사
#김한수지음 #주간심송 #필사챌린지

읽고 쓰는 생각 노트

고로 존재한다 (스프링) - 읽고 쓰는 생각 노트
나나용 지음 / 나나용북스 / 2025년 6월

#도서협찬
#나나용북스

📚고로 존재한다
📕나나용 지음
📗나나용북스 펴냄

🤍나나용북스 @nanayongbooks_publisher 에서 도서제공 해주셨습니다. 감사합니다🙏🏻

🌟Cogito, Ergo Sum _나는 생각한다, 고로 존재한다.
-René Descartes-

제목도 재미있고 작가님의 필명도 너무 귀엽다. 나나용!
생각하는 것을 과하게 좋아하며 사람과 사랑에 관심이 많은 작가님의 “고로 존재한다” 라는 책은 책 사용법이 있다.
1 나나용 작가의 생각을 읽는다.
2 주제에 대해 곰곰이 생각한다.
3 <생각point>를 참고하여 내 생각을 적는다.
4 책을 통해 정리한 생각을 주변인과 공유한다.
5 가끔 이 책을 다시 펼쳐 내 생각 기록을 다시금 읽어본다.

나, 우리, 삶에 대한 작가님의 생각과 이야기들을 읽으면서 나의 생각을 적어보는 형식의 책이다. 작가님의 성격, 좋아하는 것, 어떻게 살아왔는지, 작가님의 생각이 그대로 담겨있는 책이다. 그 생각들을 읽고 생각 포인트의 주어진 질문들을 보며 나의 생각을 적어보기까지 쉽지는 않았다. 덕분에 나에 대해 조금 더 생각해보고 진지하게 바라보는 시간이 되었던것 같다.

생각이 많은 건 나를 더 깊이 이해하고 있다는 증거이며 삶에 지치고 힘든 이들에게 지금 이대로의 나로도 괜찮다는 위로의 메세지가 있고 부족하고, 어설프고, 실수도 많지만, 존재하는 것 자체로 괜찮다고 말해준다.
지금의 모습인 나를 그대로 인정하고 돌봐주며 살아가야 할 것 같다.


📖
정말 어쩔 수 없을까

어느 순간, 어쩔 수 없다는 말이
위안이 아닌 핑계가 되어 버린 것만 같다.
어쩔 수 없었던 그 순간에 놓인 나 자신을
객관적으로 바라볼 필요가 있는 것 같다고 생각하게 되었다.

정말 그 상황 속에서 내가 할 수 있는 일이 없었는지 잘 살펴보고,
만약 내가 다른 결정이나 행동을 했다면
어떠한 다른 결과가 있었을지 돌이켜보아야 한다는 생각이 든다.

결국 무언가가 나의 의지를 벗어났다고 해서
그것에 대해 내가 아무것도 할 수 없는 건 아닌 것 같다.

늘 어떤 상황에서도 우린 성장할 기회를 노릴 수 있고
올바른 선택을 할 의지력을 가지고 있기 때문이다.

📖
내가 생각하는 어른의 꿈은 이루라고 있는 목표와는 사뭇 다른 것 같다. 달성할 무언가보다는 인생을 살아가는 데 길잡이가 되어주는. 내 주요한 신념을 만들어주는 하나의 나침반과도 같다고 생각한다.
내가 인생을 더 잘 살수 있기 위해, 그리고 의미있는 삶을 살기 위해 늘 꿈을 간직해야 한다고 생각한다. 달성하고 마는 꿈이 아닌, 죽을 때까지 나의 나침반이 되어 주는 그런 꿈말이다
꿈이 당장 생각나지 않더라도 괜찮다.
분명히 마음 속 깊은 곳에서 내가 그리는 인생, 곧 꿈이 있을 테니 말이다. 곰곰이 생각해 보면 내가 살아온 삶, 내가 앞으로 살아갈 날들이 빚어낸 나만의 꿈을 발견할 수 있을 것이다.
나는 당신이 그 꿈을 소중히 간직하며 인생이라는 여정 속에서 길을 잃지 않기를 바란다.
- 당신은 꿈이 뭐예요?-

📖
더불어서 자존심 때문에 도움을 요청하지 못한다는건 결국 나 자신이 나에 대해 떳떳하지 못한 거고, 내가 나의 약점을 인정할 준비가 되어있지 못하다는 걸 의미한다고 생각한다. 결국 내가 내 나약함을 볼 자신이 없다는게 아닐까 싶다. 하지만 그것이야말로 정말 나약한 게 아닐까?
도움이 필요한데 말하기가 어려울 때는 나 자신을 들여다보며 이를 어렵게 만드는 나만의 이유를 탐색해봐야 하는 것 같다. 그래야 내가 도움을 얻어 더 나은 상태로 나아가는 걸 막게하는 생각들이 뭐가 있는지 파악할 수 있고 이를 극복할 수 있을 것이다.
그 후에야만이 용기 있게 도움을 청하고 나를 위한 최선의 선택을 할 수 있을거라고 믿는다.
< 도와주세요>

#도서협찬 #나나용북스 #고로존재한다 #나나용지음
#주간심송 #필사챌린지 #필사 #필사힙 #텍스트힙

아무 걱정 않아도 돼

우리의 낙원에서 만나자 - 이 계절을 함께 건너는 당신에게
하태완 지음 / 북로망스 / 2025년 5월

#도서협찬

📚우리의 낙원에서 만나자
📕하태완 지음
📗북로망스

필사하면서 많은 공감과 위로를 받게 되는 책이 있다면
하태완 작가님의 ”우리의 낙원에서 만나자“ 인 것 같다.
이 책은 ‘지금 내 마음을 알아주는 사람이 있다면 이런 말을 해줬을 것 같아’ 싶은 문장들로 가득하다.
사랑, 이별, 외로움, 성장, 회복이라는 인생의 여러 감정들을 섬세한 문장으로 가득하며, 읽으면서 잊고 있던 감정, 주위의 사람들, 만났던 사람들, 그리고 현재의 나를 돌아보게 만들며 조용히 위로를 해준다.
작가님의 글은 꼭 옆에서 누군가가 이야기해주는 것 같고 내 마음을 알아주는 것만 같다. 그래서 이 책은 힘들고 지칠때, 무기력해질 때 꺼내어 읽어보면 나의 마음을 따뜻하게 해주며 용기를 낼 수 있을 것 같다.

📖
당신의 걸음이 좋습니다.
당신이 자랑스러워요.
오늘 당신에게 아무도 이런 말을 해주지 않았다면,
내가 당신이 견디고 성취한 모든 것을 알아줄게요
나는 당신이 너무도 자랑스럽습니다.
당신의 가치가 얼마나 귀하고,
당신이 얼마나 많은 것을
이 세상에 가져다주는지 꼭 알았으면 합니다.

📖
그렇게 천천히, 갓난아기 걸음마처럼
조금씩 뚜벅뚜벅 행복해지면되는거예요.

📖
괜찮아. 아무 걱정 않아도 돼.
너는 끝내 소망하던 바를 이룰테니까.
어차피 잘될거니까.

📖
당신이 애써 지켜낸 작은 것들은 생각보다 단단하다고.
언젠가 그 조각들이 당신의 삶을 천천히 구해낼거라고.

📖
당신이 얼마나 사랑받고 있는지 알게 되기를.
당신이 얼마나 가치있는 사람인지 알게 되기를.

📖
< 바라는 삶>
담백하고 고요하게 살고 싶다는 생각을 합니다.
어떠한 일이 삶에 닥쳐온들 크게 동요하지 않고,
곁을 오가는 사람들에 지나치게 슬퍼하거나 들뜨지 않으며,
섣부른 기대를 경계하면서도 너무 멀리까지 도망치지는 않고, 미움받는 순간에도 개의치 않고서 살고 싶다는 생각을요.
삶의 흐름에 휩쓸리지 않고
내가 흐름을 만드는 위치에 서 있고 싶어요.

정서적 허기짐을 지혜롭게 달랠 줄 아는 사람.
유연한 마음가짐으로 삶에 들이치는 장대비를
손쉽게 피할 줄 아는 사람.
중간쯤의 자그마한 냇물처럼
천천히 그러나 꾸준히 흐를 줄 아는 사람,
꼭 가닿고야 말 훗날의 단단한 모습입니다.

📖
사랑이란 내가 원하는 것보다
상대가 원하는 것을 우선시하는 것 아닐까.
바라는 바를 자주 이뤄주는 게 가까운 목표가 되는것.
알아주지 않아도 좋을 다정과 배려를 습관처럼 행하게 되는 것.
쉬지 않고 입안에서 굴러다니는 당신의 이름 탓에,
간지러워 몇번이고 깔깔 웃으며 그 이름을 부르게 되는 것.

사랑에 빠지는 것은 언제나 자신의 몫이다.
누구의 탓으로 돌릴 수도 없는.
순간 마음이 제멋대로 동했기 때문이라 한들,
어지러운 찰나 또한 자신의 의지가 가득 깃든 선택이 작용한다.
그러니 사랑에는 필히 선택에 걸맞은 책임이 뒤따라야 마땅하다.
누가 더 사랑하고 말고의 문제가 아니라,
사랑해서 선택했기 때문에 책임지고 증명하는 것.

무수한 사랑을 굳이 한데 모아 정의해야 한다면,
당신의 것을 더욱 귀히 여기는 마음이라 하고 싶다.

- 당신의 것을 귀히 여기는 마음-

💙
본 도서는 #캘리하다 @calli.do 에서 진행하는
필사단으로 #하태완 @letterwoan 작가님으로부터
지원받아 참여하게 되었습니다.

@only1_orosi
@aha_calli

#캘리하다필사단
#캘리하다유닛크루44기
#받아쓰기44기

#우리의낙원에서만나자 #에세이
#북로망스 @_book_romance
#감성에세이 #힐링에세이 #에세이추천
#책스타그램 #북스타그램 #필사

괜찮다는 한마디의 위로

무너져도 괜찮아 - 잃어버린 삶의 균형을 되찾을 중심 잡기의 기술
엔소울 지음 / 자크드앙 / 2025년 1월

#도서협찬

📚무너져도 괜찮아
📗엔소울 글 사진
📘자크드앙 펴냄

이번에 읽은 책들은 나 자신을 돌보는 법과 감정을 다루는 법을 알려준다. “무너져도 괜찮아”는 삶에 마음이 지친 이들에게 큰 공감과 위로를 전한다.
실패하거나 좌절했을 때, “괜찮다”고 말해주는 따뜻한 시선을 통해 자존감 회복에도 도움을 준다.
그리고, 타인의 시선 보다는 내 마음의 소리에 귀를 기울여야하고, 슬픔, 분노, 외로움도 모두 나의 일부이며, 부정하지 않고 감정과 솔직하게 마주하는 용기가 필요하다. 일상 속에서 작고 사소한 일들이라도 타인을 위한 선택이 아닌 나를 위한 선택을 해서 나 자신을 돌보고 위로하며 사랑하는 법을 알아가야 할 것이다.

📖
소리에 놀라지 않는 사자와 같이
그물에 걸리지 않는 바람과 같이
흙탕물에 더럽혀지지 않는 연꽃과 같이
무소의 뿔처럼 혼자서 가라.
- 숫타니파타-

중심은 자연스러울 때 바로서 있다.
억지로 쌓아왔던 내 안에 다양한 나를 하나둘씩 놓아주고,
그냥 나로 존재해야 한다.
어떠한 나도 아닐 때,
비로소 있는 그대로의 나와 중심을 일치시킬 수 있다.
그게 바로 삶의 중심을 잡는 첫 번째 단추다
- 고양이는 고양이다운 것을 생각하지 않는다-

📖
삶은 그 자체로 예술이며. 우리는 모두 그 무대 위에서
자신의 역할을 다하는 예술가다.

이 깨달음을 얻은 후, 나는 현실과 꿈사이에서 중심을 잡는 것에
더욱 집중하기 시작했다. 춤을 출때의 자유와 자신감은
내가 세상과 부딪히는 데 필요한 힘이 되었고,
사회에서의 현실 감각은 나를 더욱 단단하게 만들었다.

산다는 것은 때때로 권태롭고 무겁고 복잡하게 느껴지지만,
그 자체로 예술이다.
우리 삶을 더욱 깊이 있게 만드는 과정이기 때문이다.

하지만 더 중요한 것은 그것이 춤이든 일이든,
얼마나 화려한가가 아니라, 얼마나 진심을 다하고 있는가이다.

📖
신념은 현실 속에서 살아숨쉬어야
진정한 가치가있다.

📖
매순간 중심과 다투고 있다면 내려놓자.
새로운 나를 받아들이고 환영해주자.

📖
세상은 절대로 쉽게 내어주지 않는다.
그 시련을 이겨내고 나아가려면 우리는 더 어려운 길을 택해야 한다. 온실 속의 화초는 온실 안에서만 자랄 뿐이지만,
거친 환경 속에서 피어난 꽃은 세상 속에서 더 강하게 자라난다.
그 자태와 향기는 스스로 이겨낸 고난의 산물이다.
그런 의미에서 지치고 힘들겠지만 나만 피울수 있는 꽃을 만개하기 위해 세상이 주는 가뭄과 홍수를 잘 이겨내길 바란다.
도저히 버티기 힘든 시간이 온다면 마구 흔들리며 피워내라.
굳이 어려운 길을 가는 만큼 당신의 꽃은 누구도 피워낼 수 없는 꽃일테니. 세상의 중심을 내려놓자 내 인생의 결말이 궁금해졌다.

📖
거북이는 거북이 다울 뿐
느린 것이 아니다.

내가 거북이를 느리다고
단정 짓는 것이다.

우리 모두에겐 각자의 기준이 있다.
우리 각자가 세상을 바라볼때 느끼는 감정들은
천차만별이다. 같은 상황과 만남속에 그 순간이
누군가에겐 너무 느릴 수도, 또 누군가에겐
너무 빠를 수도 있다. 그렇다면 그 순간의 답은 과연
느리다고 해야하나 빠르다고 해야 하나.

그것의 답은 우리 자신인 것이다.

우리는 타인을 판단하는 대신,
있는 그대로의 모습을 인정하고 존중해야 한다.

- 거북이는 자기의 관점으로 산다-

🧡
본 도서는 #캘리하다 @calli.do 에서 진행하는
필사단으로 #자크드앙 @zacdang_ 출판사로부터
지원받아 참여하게 되었습니다.

@only1_orosi
@aha_calli

#캘리하다필사단
#캘리하다유닛크루45기
#받아쓰기45기

#무너져도괜찮아 #엔소울
#밸런싱아트 #밸런싱아티스트
#에세이 #에세이추천 #책추천
#책스타그램 #북스타그램 #필사