- 신시아

서재지수 : 779점

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    북마크하기 [100자평] 내가 뭘 했다고 번아웃일까요ｌ마이리뷰

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    신시아 (이메일 보내기) l 2022-11-20 13:13

    https://blog.aladin.co.kr/769684198/14109119

    [전자책] 내가 뭘 했다고 번아웃일까요 ㅣ 내 마음 돌보기
    안주연 지음 / 창비 / 2020년 11월
    평점 :
    판매중지


    번아웃의 현실에 대해서 개인적인, 사회적인, 의학적인 측면을 모두 알려주는 책. 오감일기와 응급처방전 등 쉽게 실천할 수 있는 팁 포함. 번아웃된 사람이 읽기 적절한 짧고 간단한, 그런데도 재미있는 책이었다.

    우울증, 번아웃, 비문학
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