[100자평] 다시, 몸

다시, 몸 - 그동안 방치했던 내 몸과 하는 느린 화해
피톨로지 지음, 한동석 감수 / 청림Life / 2015년 9월

그동안의 운동은 잘못 되었다. 내 몸을 전쟁터로 만들었던 지난 날의 운동법을 뒤로 하고 내 몸과 조용히 소통하게 만든 책. 운동 이전에 몸의 이해를 돕고 조용히 스며드는 책. 운동 책인 줄 알았는데, 읽고 보니 몸뿐 아니라 마음마저 건강해지는 책. 운동 책인데 일상 속 휴식을 말하는 책. 참 좋다