사랑받을 권리 - 이유 없이 상처받지 않는 삶
일레인 N. 아론 지음, 고빛샘 옮김 / 웅진지식하우스 / 2020년 4월
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Undervalued self⁣
못난 나⁣

심리적 상처인 우울,  불안, 질투, 열등감등 부정적 감정 뒤에 스스로를 가치없다고 진단해버리는 못난 나가 이 책의 주인공이다.⁣

현대인 무한경쟁시대를 살아가며⁣
"나만그래" "나만구려" 병에 걸려서⁣
한없이 낮아진 자존감과 자신감의 못난 나는⁣

심리적인 방어기제를 갖고있고⁣
진짜 내 모습을 숨기며⁣
트라우마로 물들어 ⁣
진실된 현재의 모습을 파악하도록 인지시킨다⁣

이처럼 ⁣
내 속에 정확한 나를 파악하도록하여⁣

상투적이며 무조건적인 무한긍정으로⁣
못난 나를 변화시키는 것이 아니라⁣

정확한 이해를 바탕으로⁣
숨어있는 나와 친해져서⁣

상처받지 않고 사랑받을 수 있도록⁣
조언하며 안내하고 있다.⁣

읽는 도중⁣

최소화하기
외부요인 탓하기
경쟁에서 빠지기
과도하게 성취하기
부풀리기
투사하기

우리 스스로 숨기는 위와같은 6가지 방어기제에 대해 주변  인간 군상과 나의 경우를 계속 대조하고 비교할 수 있었으며⁣

40여년간 살아오면서 느낀 못난 나를⁣
마주할 수 있었다.⁣

노트를 갖고 적극적인 독서에 참여하고 관계 맺기를 통해 관계에서 회복을 얻어 행복을 느낄수 있는 힘을 받고 싶다.⁣

이 책을 읽는 독자들 모두가 행복을 느끼길 원하는 심리 치유 안내서.⁣

그 길을 모두가 걷길 바랍니다.⁣

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내 인생 구하기 - 삶을 마냥 흘려보내고 있는 무기력한 방관주의자를 위한 개입의 기술
개리 비숍 지음, 이지연 옮김 / 웅진지식하우스 / 2020년 3월
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이 책은 사고방식에 매를 드는
일종의 부스터 같은 동기 유발 서적이다.

오리지널 독자 서평단을 위해 제작된
도서를 제공받아

줄거리와 주제부터 이야기해본다.

두괄식으로.

네 인생 네 것이다.
너의 미래는 이미 너의 머리 속에서 이미 만들어져 있다.

그것을 이루기 위하여
불필요한 헛짓거리를 지우는 노력을
주체적으로
주인의식을 갖고
더욱 적극적으로
개처럼 열심히 해야한다

는 것이 요약이다.

군말빼고 핵심만 이야기하는 저자로 알려진 개리비숍의 두번째 저서이자 최신작

처녀작인 시작의 기술도 보고 싶은 욕구가 생긴다.

저자의 문체가 너무 마음에 든다.

뼈 때리는 팩력배.

글로 체벌하는 사감선생이다.

이 책을 보면서 느껴라

스스로 자기 인생에 무슨 짓을 했는지를

우리 각자는 스스로 많은 생각을 하고
생각과 생각을 통해 해야만 할 일을 반드시 해야할 것이다.

그게 우리 인생 자기 것을 제대로 사는 인생이 될 것이다.

시사하는 바가 큰 인생 인사이트를 주는
깡패같은 도서

마음에 콕 든다.

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발목 깊이의 바다
최민우 지음 / 은행나무 / 2020년 3월
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경해와 노아는 사단법인 도서정리협회 직원이다.

도서관 사서들의 잡담 모임같지만
사실은 미스터리한 일들을 해결하는 해결사들의 집합처

어느날 늙지도 죽지도 않는 엄마를 찾아달라고 얼마전 사라진 파트너 노아의 명함을 들고 찾아 온 소년 한별

사라진 노아를 대신하여 어린 소년의 의뢰를 받고 진행하는 경해의 닷새동안의 활동

계속적으로 나타나는 사람들의 유해

그 속에서 발견된 사라진 아내의 유품

이것은 10년전 이유없이 사라진 사람들에 대한 725건의 대실종과 연관이 있다.

소설 장르는 SF인듯 미스터리 인듯

화끈한 액션이 있는 것도 아닌 창의적으로 참신한 아이템이 있는 것도 아니지만

오랜만에 비가 오는 날 따뜻한 차와 함께 품안에서 지니고 일독할 만한 책을 만난 느낌이다.

사회적 현상에 대해 가볍지 않고 생각과 관점에 대하여 던져주는 바가 크다.

관찰과 시선의 반전을 던져주는 내용

무언가 어긋나 있는 상황에 대한 쐐기를 제거하여 해결하는 그 관점과 방법에 대해 일순 놀랐다.

문은 들어갈 수도 있지만 나올 수도 있다는 단순하지만 중의적인 내용에 책을 덮으며 소름이 끼쳤다.

오랜만의 장편소설로 책의 향기를 맡을 수 있었던 작품

감사히 읽었습니다.

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귀찮지만 행복해 볼까 - 번역가 권남희 에세이집
권남희 지음 / 상상출판 / 2020년 3월
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무라카미하루키, 마스다미리, 오가와히토 등 일본의 내노라하는 작가의 번역은 이 분의 손을 거치지 않고 우리나라에 읽혀지지 못한다.⁣

그만큼 대단한 번역의 대가⁣

권남희님의 에세이가 나왔다.⁣

담백하고 부드러운 텍스트는⁣
위트와 해학을 담고 ⁣
읽는 구절마다⁣
재미와 감동을 전달한다.⁣

딸 정희의 이야기도 많이 나오고⁣
일본 여행도 나오고⁣
국카스텐 덕질하시는 이야기도.⁣

여느 아줌마와 다를바 없지만⁣
기품있고 단아한 모습이 왠지 상상된다.⁣

배우신 신여성의 에세이⁣

다음에는 믿고 볼 수 있는 작품의 저자가 되셨다.⁣

변역가이자 작가이신 권남희님⁣

리스펙트.⁣

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나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다 - 단순한 삶이 불러온 극적인 변화
에리카 라인 지음, 이미숙 옮김 / 갤리온 / 2020년 3월
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일과 시간에 대한 미니멀라이즈

사람들은 인생을 살면서
챙겨야 하고 중요한 것들을 욕심내며
그들을 목표로 추구한다.

그러나

여기에서는
몰입과 집중을 하기 위해
소거법을 중점으로 이야기하고 있다.

핵심가치를 추구하기 위해
집, 가족, 인간관계, 일, 건강 부분으로
가치 나무를 작성하여

중요한 것만 남기고 살아야 하는 점을
강조한다.

사람의 심리는
대부분 모든 것들을 추억이나 다른 이유로
버리거나 치우거나 지우지 못한다.
물건이든, 목표든, 습관이나 생활 방식등.

그러나
인생을 행복하고 아름답게
살기 위한 방법으로

추구하는 중요한 것들만 남기고
온전히 전념해야 하는
그 당위성과 방법을
알려주는

마인드 정리의 서적

새로운 유형의 자기 계발서의 등장이다.

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