너는 원래 괜찮은 사람이야 - 불안한 시간을 건너는 너에게 들려주는 35가지 다정한 말
윤지영(오뚝이샘) 지음 / 터닝페이지 / 2026년 8월
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출판사로부터 도서를 제공받아

읽고 작성한 글입니다




마음이 지칠 때

펼쳐본 한 권의 책

​

아이가 요즘 작은 실수 하나에도

쉽게 자신을 탓하게 되는 날이 많았어요.

​

그래서

위로가 필요하다는 생각에

건네준 책이

『너는 원래 괜찮은 사람이야』

이에요.

​

제목부터

"있는 그대로의 나를 인정해도 괜찮다"라는

메시지를 전해주는 것 같아

자연스럽게 손이 가곤 해요.

​

읽기 전에는

단순한 위로 에세이라고 생각했지만

한 장 한 장 넘길수록

스스로를 바라보는 시선을

조금씩 바꿔주는 책이라는

느낌을 받았어요.








오래 남는 공감되는 문장들

​

이 책은 거창한 조언보다

누구나 한 번쯤 겪었을

불안과 걱정,

인간관계에서의 상처를

차분하게 이야기해요.

​

특히

"괜찮지 않은 날도 괜찮다"라는

의미가 담긴 문장들은

마음을 편안하게 만들어 주었어요.

​

힘들 때는

해결책보다 공감이 먼저

필요하다는 사실을

다시 한번 느끼게 되었고

마치 가까운 사람이

조용히 이야기를 들어주는 듯한

따뜻함이 전해졌어요.

​

책 속에는

불안한 시간을 지나고 있는

사람들에게 건네는

짧지만 깊은 문장들이 많아

한 페이지를 읽고도

한참 생각하게 되는 순간이

여러 번 있었어요.

​

그래서

빠르게 읽기보다

천천히 음미하며 읽는 것을

권하고 싶은 책이에요.





가장 마음에 와 닿은 점

​

무엇보다 좋았던 점은

"나를 바꾸려고 애쓰기 보다

있는 그대로 인정하는 것"의

중요성을 이야기한다는 점이에요.

​

우리는 늘 더 잘해야 한다는

부담을 안고 살아가지만,

이 책은 지금의 나도

충분히 소중한 사람이라고 말해줘요.

​

저는 평소

스스로에게 엄격한 편이라

실수하면

오래 자책하는 경우가 많았는데,

책을 읽고 난 뒤에는

조금은 여유롭게

나 자신을 바라보게 되었어요.

​

완벽하지 않아도 괜찮고,

천천히 성장해도 된다는 문장이

특히 오래 기억에 남았어요.

​




이런 분들에게 권합니다

​

이 책은

스트레스가 많은 직장이나, 학생,

인간관계로 지친 분들,

자신감이 떨어져 있는 분들에게

특히 권하고 싶어요.

​

내용이 어렵지 않아

부담 없이 읽을 수 있고

짧은 시간에도

한 챕터씩 읽으며

마음을 정리하기 좋았어요.





읽고 난 후 느낀 점

​

『너는 원래 괜찮은 사람이야』는

단순히 위로의 말을 나열한 책이 아니라,

스스로를 더 소중하게

바라보도록 도와주는

따뜻한 에세이였어요.

​

읽는 동안

"나도 충분히 잘 살아가고 있구나"라는

생각이 자연스럽게 들었고

불안한 마음이

조금은 가벼워졌어요.

​

힘든 시기를 보내고 있거나

마음이 자주 흔들리는 분이라면

한 번쯤 읽어보길 권해요.

​

큰 변화보다 작은 위로가 필요한 순간,

이 책은 조용하지만

오래 남는 힘이 되어줄 거예요.





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독해력 깨우는 비법 : 설명하는 글 읽기 ㅣ 독해력 깨우는 비법(독깨비) 1
김주환.이순영 지음 / 우리학교 / 2026년 7월
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출판사로부터 도서를 제공받아

직접 작성한 글입니다



설명문 독해력을 키우고 싶다면

읽는 방법부터

달라져야 한다는 것을

직접 느끼게 해준 책.

​

단순히 문제를

많이 푸는 것이 아니라,

글을 이해하는

힘을 기르는 방법을

알려주는

실용적인 독해서.






중학교에 올라갈수록

국어뿐 아니라

사회, 과학까지

긴 설명문을 읽는 일이

많아져요.

​

저 역시 아이의 독해력이 걱정되어

여러 문제집을 찾아봤지만,

문제만 반복해서 푸는 방식은

금방 지루해했어요.





그러다 알게 된 책이 바로

『독해력 깨우는 비법

설명하는 글 읽기』

였어요.

​

'읽기도 전략이다'라는

문구가 눈에 들어왔고

글을 어떻게 읽어야 하는지

알려준다는 점이

마음에 들어

직접 읽어보게 되었어요.

​

​



직접 읽어보니

단순히 지문만 읽고

문제를 푸는 구성이 아니라,

설명하는 글을 읽는 순서와

핵심을 찾는 방법을

단계별로 알려준다는 점이었어요.

​

중요한 문장을 찾는 방법,

중심 내용을 파악하는 방법,

문단의 관계를

이해하는 방법까지

자연스럽게 익힐 수 있었어요.

​

설명도 어렵지 않아

예비 중학생이나 중학생이

혼자 공부하기에도

괜찮겠다는 생각이 들었어요.

​




특히 예시가 다양해서

실제 학교 시험에서

접할 만한 설명문을

미리 연습하는 느낌이었어요.

​

읽으면서

왜 이런 답이 나오는지를

이해하게 되어

문제 해결 과정도

훨씬 자연스러워졌어요.

​




이 책은

정답만 맞히는 공부보다

읽는 습관을 만들어 준다는 점이

아주 마음에 들었어요.

​

처음에는

긴 글을 읽는 것이 부담스러웠는데,

책에서 알려주는 방법대로

중심 내용을 먼저 찾고

문단의 흐름을 따라

읽다 보니

글이 훨씬 쉽게 이해되었어요.

​

국어 공부는 물론

사회, 과학처럼

설명문이 많은 과목에도

도움이 될 것 같았어요.

​

독해력이

결국 모든 과목의

기본이라는 말을

다시 한번 실감하게 되었어요.

​




긴 글을 읽기 어려워하는 학생,

설명문이 부담스러운 학생,

예비 중학생이나

중학생에게

권하고 싶은 책이에요.

​

읽는 방법을 알면

문제를 푸는 속도도 빨라지고

글을 이해하는 자신감도

생긴다는 것을

직접 느낄 수 있었어요.

​

독해는

많이 읽는 것보다

제대로 읽는 방법이

더 중요하다는 것을

알게 되었어요.

​

국어 독해력을

체계적으로 키우고 싶다면

한 번 읽어볼 만한

학습서에요.

​

설명문 독해의 기초를

탄탄하게 다지고 싶은 학생들에게

도움이 되는 책이라고

생각해요~*^^*




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10대, AI가 넘볼 수 없는 사람이 되어라 - 공부도 진로도 막막한 청소년을 위한 성장 멘토링
신수정 지음 / 우리학교 / 2026년 6월
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AI가 일상 속으로 빠르게 들어오며서

공부 방법도, 일하는 방식도

크게 달라지고 있어요.

​

저 역시 AI가 많은 일을 대신하는 시대에

어떤 사람이 살아남을 수 있을까?

라는 궁금증을 가지고

아이와 함께 읽어 보았어요.

​

제목만 보면

AI 활용법을 알려주는 책처럼 보였지만

실제로는 청소년이 메래를 준비하기 위해

어떤 역량을 키워야 하는지를

현실적으로 이야기하는

성장 멘토링 도셔였어요.

​



책을 읽으며 가장 크게 공감했던 부분은

AI를 두려워할 필요는 없지만

AI가 대신할 수 없는 능력을

갖춰야 한다는 메시지였어요.

​

앞으로는

정보를 많이 아는 사람보다

정보를 활용하고

새로운 아이디어를

만들어내는 사람이

더욱 정쟁력을 갖게 된다고

말하고 있어요.

​

특히 스스로 질문하고

문제를 해결하며

다른 사람과 협력하는 능력은

AI가 쉽게 대신할 수 없는

영역이라는 설명이

인상 깊었어요.

평소 AI를 자주 사용하면서도

무조건 의존하기보다

나만의 생각을 키우는 것이

중요하다는 사실을

다시 한번 느끼게 되었어요.

​





이 책은 단순히

AI 이야기만 하는 것이 아니라

공부와 진로에 대한

현실적인 조언도 함께 담고 있어요.

성적만을 목표로 하기보다

자신이 좋아하는 분야를

꾸준히 탐색하고 경험하는 과정이

중요하다고 이야기해요.

​

특히 진로를 아직 결정하지 못한

청소년들에게

정답을 빨리 찾으려 하기보다

다양한 경험을 통해

자신만의 강점을 발견하라는 조언이

기억에 남았어요.

​

부모 또한 함께 읽으며

자녀와 미래에 대해

대화를 나누기에도

좋은 내용이라는 생각이 들었어요.






이 책의 장점은 어려운 AI 기술을

설명하는 것이 아니라

누구나 이해하기 쉬운 사례와

이야기 중심으로

구성되어 있다는 점이에요.

​

청소년들을 대상으로 쓰인 만큼

문장이 어렵지 않아

독서가 익숙하지 않은 사람도

부담 없이 읽을 수 있어요.

​

중간중간 등장하는 실제 사례들은

단순한 이론보다

훨씬 현실적으로 다가왔고,

미래 사회에서

어떤 준비가 필요한지

자연스럽게 이해할 수 있었어요.

​

AI 시대를 막연하게 걱정하기보다

지금부터 무엇을 준비해야 하는지

방향을 잡는 데

도움이 되었어요.

​





AI 시대에도

반드시 필요한 사람이

되기 위한 태도와

사고방식을 알려는 책으로

읽는 동안

미래에 대한 불안감보다는

지금부터 하나씩 준비하면 된다는

생각을 하게 되었어요.

​

무엇보다

'기술은 계속 발전하지만

사람만의 창의성과 공감 능력,

도전하는 자세는

더욱 가치가 높아질 것이다'

라는 메시지가 오래 기억에 남았어요.

​

청소년뿐 아니라

자녀의 진로를 고민하는 부모님,

그리고

AI 시대를 준비하고 싶은 성인에게도

충분히 도움이 될 만한

책이라고 생각해요.

​

앞으로 어떤 공부를 해야 할지,

어떤 역량을 키워야 할지

고민하는 분들에게

권하고 싶은 책이에요.


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기질 양육의 뇌과학 - 워싱턴대 아동 기질 연구 석학이 알려주는 아이의 강점을 키우는 0~7세 양육 원칙
릴리아나 렝구아.마리아 가르스틴 지음, 박정은 옮김 / 현대지성 / 2026년 6월
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도서를 제공받아

직접 읽고 작성했습니다




아이를 키우다 보면

같은 환경에서 자라는데도

형제, 자매의 성격이

전혀 다르다는 것을 느끼게 됩니다.

​

어떤 아이는

새로운 사람을 만나도

금방 친해지고

어떤 아이는

낯을 가리며

적응하는 데 시간이 필요하죠.

​

평소 아이의 행동을 보면서

"왜 저럴까?"라는

궁금증이 많았는데

그런 고민을 하던 중

읽게 된 책이

바로

기질 양육의 뇌과학


이에요.

​

처음에는 단순히 육아 팁을 알려주는

책이라고 생각했지만

읽고 나니

아이를 바라보는

시선 자체가 달라졌어요.

​

아이를 바꾸려 하기보다

아이의 기질을 이해하는 것이

먼저라는 점을

과학적인 근거와 함께

설명해 주는 책이에요.




아이는 태어날 때부터 다르다

​

책에서 가장 눈길이 간 부분은

아이마다 타고난 기질이 있다는

내용이에요.

​

부모들은 종종

아이의 행동을

훈육이나

교육의 문제로 생각하지만

사실은

아이가 가지고 태어난 성향이

큰 영향을 준다고 해요.

​

예로 낯가림이 심한 아이를 보고

소심하다고 판단하거나

활동량이 많은 아이를

산만하다고 단정 짓기 쉬워요.

​

하지만 책에서는

이러한 행동이

아이의 타고난 기질일 수 있다고

설명하고 있어요.

​

저 역시 아이가 새로운 환경에 적응하는 데

시간이 오래 걸리는 모습을 보며

걱정했던 적이 있었는데

책을 읽으며

"문제가 있는 것이 아니라

기질이 다른 것뿐"이라는 사실을

깨달았어요.

그 순간 아이를 이해하지 못했던

제 모습도 돌아보게 되었어요.

​





부모의 역할은

바꾸는 것이 아니라

이해하는 것

​

이 책은

아이를 원하는 모습으로

바꾸는 방법을

알려주지 않아요.

대신 아이가 가진 장점을 발견하고

성장할 수 있도록 도와주는

부모의 역할을 강조해요.

​

특히 기억에 남았던

'아이의 기질에는 좋고 나쁨이 없다'

는 내용이었어요.

​

조심성이 많은 아이는

위험을 잘 피할 수 있고

적극적인 아니는

도전 정신이 뛰어날 수 있어요.

결국 같은 기질도

어떻게 바라보느냐에 따라

장점이 될 수 있다는 것이죠.

​

평소 아이가 부족한 부분을

채워주려는 생각을 많이 했는데

이 책을 읽고 나서는

잘하는 부분을 더 키워주는 것이

중요하다는 점을 배웠어요.

​

육아를 하는 분들은 공감하겠지만

자신도 모르게

자꾸만 비교하게 되는데

비교보다 이해가 먼저라는 사실이

꼭 기억해야 해요!!

​




뇌과학으로 설명해 주는 육아

​

제목에 '뇌과학'이 들어가 있어서

책이 어렵지는 않을까

걱정했지만

생각보다 쉽게 읽혔어요.

​

아이의 감정 조절 능력이나

행동 특성을

뇌 발달과 연결해

설명해 주기 때문에

왜 그런 행동이 나타나는지

이해하기 쉬웠어요.

​

특히 아이가 감정적으로 흥분했을 때

무조건 혼내기보다

감정을 안정시키는 과정이

필요하다는 내용이

와닿았어요.

​

부모 입장에서는

답답할 수 있지만

아이의 뇌 발달 특성을 알게 되니

이전보다

조금 더 기다려 줄 수 있을 것 같아요.

​

과학적 연구 결과와

실제 사례들이

함께 소개되어 있어

단순한 이론서가 아니라

실생활에 적용할 수 있는

육아 지침서라는 느낌을 받았어요.

​



부모라면 한 번쯤 읽어볼 만한 책

​

'기질 양육의 뇌과학'은

아이를 키우는 부모뿐 아니라

예비 부모,

교육에 관심 있는 분들에게도

많은 도움이 되는 책이에요.

​

육아는

정답을 찾는 과정이 아니라

아이를 이해하는 과정이라는 점을

다시 한번 느끼게 해주었어요.

​

책을 덮고 나서

가장 떠오르는 것은

"우리 아이는 왜 이럴까?"

보다는

"우리 아이는 어떤 기질을

가진 아이일까?"

라는 질문을

하게 되었다는 거예요.

​

아이를 있는 그대로 이해하고

존중하는 것이

좋은 양육의 시작이라는 사실을

알려준 책이었어요.



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공부나 하라고요? 세상이 이 모양인데? - 청소년 독립 언론 <토끼풀> 기사 모음
토끼풀 지음, 방상호 그림 / 풀빛 / 2026년 6월
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책 제목을 처음 봤을 때부터

눈길이 갔어요.

"공부나 하라고요?

세상이 이 모양인데?"

라는 문구가

요즘 청소년들이 한 번쯤 해봤을 법한

생각을 그대로 담고 있는 것 같았어요.

​

그런데 책에 대해 자세히 알아보니

단순히 공부를 하기 싫다는

의미가 아니라

사회의 여러 문제를 보며 느끼는

답답함과 궁금증을

표현한 제목이라는 것을 알았어요.

​

이 책은 청소년 독립 언론

'토끼풀'에서 작성한 기사들을

모아 만든 책으로,

청소년들이 직접

사회 문제를 바라보고

목소리를 낸다는 점이 인상적이에요.

​





책을 읽으며 가장 크게 공감한 것은

청소년 역시

사회의 중요한 구성원이라는 사실이에요.

​

평소 뉴스나 신문은

어른들의 이야기라고 생각하기 쉬운데

이 책에서는

학교생활, 교육문제,

환경문제, 인권, 차별 등

청소년과 밀접한 주제들을 다루고 있어요.

​

특히

청소년들이 직접 취재하고

인터뷰하며 기사를 작성했다는 점에서

더욱 진정성을 느낄 수 있었어요.

​

어른들도 그냥 지나치는 문제점들을

청소년의 시선에서 집어내는 것이

어른보다 낫다라는 생각도 들어요.

​

책을 읽으며

"어른들만 사회 문제에

관심을 가져야 하는 것은 아니다."

라는 생각을 다시 한번 하게 되었어요.

​

오히려

지금을 살아가는 청소년들의 의견도

충분히 존중받아야 한다는 것을

함께 이야기하고 싶어요.

​






왜 공부를 해야 하는가?

학교는 정말 학생들을 위한 공간인가?

청소년의 의견은 왜 쉽게 무시되는가?

​

이러한 질문들을 읽다 보면

자연스럽게

자신의 생각을 정리하게 되지요.

​

특히 기사 형식으로 구성되어 있어

실제 사회 현장을 보는 느낌도 들어요.

뉴스 기사처럼 객관적인 사실을

전달하면서도

청소년의 시선이 담겨 있어

어렵지 않게 읽을 수 있었어요.

​

어느 언론사 기사 못지 않다라는

생각도 하게 됩니다.

​

​

​


청소년들이 직접 문제를 발견하고

해결 방안을 고민하는 모습이

인상적이에요.

​

보통 청소년들은

사회 문제 관심이 적다고

생각하기 쉽지만

책 속 기자들은

오히려 누구보다 적극적으로

세상을 관찰하고 있었어요.

​





불편한 점을 그냥 지나치지 않고

취재와 인터뷰를 통해

원인을 찾으려는 모습이

인상 깊었어요.

​

표를 정리하여 객관화 하고

눈으로 확인할 수 있게

기사를 정리했다는 것이

기사의 신뢰를 높여 줬어요.

​

뉴스를 볼 때

단순히 내용을 받아들이기보다

"왜 이런 일이 발생했을까?"를

생각하며 원인과 해결 방안도 생각해 보면

좋을 것 같다는 생각이 들어요.

​






청소년을 위한 책이지만

어른들도 읽으면

좋겠다는 생각이 들었어요.

​

지금 청소년들이

어떤 고민을 하고 있는지

세상을 어떻게 바라보고 있는지

알 수 있으니까요.

​

읽는 동안 무겁기만 한 내용은 아니었고

청소년 특유의 솔직함과 당당함이

담겨 있어

흥미롭게 읽을 수 있었어요.

​

평소 사회 문제나 시사에

관심이 있거나

자신의 생각을 글로 표현하는 것을

좋아하는 학생들에게

권하고 싶은 책이에요.

솔직히 초등부터 성인까지

모두 권합니다.

​

"청소년도 충분히 사회를 바꿀 수 있는

힘을 가지고 있다"

는 메시지를 전해주는

의미 있는 책이에요.



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