성교육 사전

아홉 살 성교육 사전 세트 : 여자아이 몸 + 마음 - 전2권 - 초등 여자아이가 꼭 알아야 할 53가지 성교육 이야기 ㅣ 아홉 살 성교육 사전
손경이 지음, 원정민 그림 / 다산에듀 / 2020년 5월

아이가 점점 커가면서 성에대한 호기심을 가지기 시작할 때부터 궁금한 것들을 어떻게 설명을 해주어야 할까, 아이의 입장에서 뭐라고 말해야 할까 고민이 되는 순간들이 많았다.

이 책은 여자아이 마음과 여자아이 몸 이란 두 가지 주제로 이야기를 해주었는데 아이와 함께 읽어가기 너무 좋은 책인 것 같다. 초등 여자아이 정도 되어야지 이해할 수 있는 부분 들 이 있기 때문에 우리 아이에게는 우선 마음 이야기부터 읽고 난 후 좀 더 자라면 몸 이야기를 읽어주는게 괜찮겠다고 생각했다. 마음이야기 부분에서는 자기다움, 성역할, 자기 결정권, 우정이란 소주제로 이야기를 해주는데 항상 아이가 엄마에게 물어봤던 내용들이 있었다.

예를 들어 “엄마, 왜 나는 남자처럼 머리가 짧으면 안 돼 ?” “저 사람은 왜 여자인데 머리가 짧아?” 이런 식으로 지나가는 말로 성정체성에 대해서 물어볼 때가 많았는데 이 책을 통해서 여자이기 때문에 라는 고정관념에서 벗어 날 수 있는 주제로 아이와 대화를 나눌 수 있다는 부분이 좋았다. 이 책은 하루에 한번 하나의 주제로 아이와 함께 이야기 하며 생각을 나누기에 참 좋은 책이라고 생각이 된다. 성에 관한 이야기 뿐 아니라 자기의 감정과 상대방의 감정에 대해서도 이해하고 존중하는 마음과 예의에 대해서도 배울 수 있도록 해주어 친구 관계에 대해서 많은 도움을 받을 수 있을 것 같다. 책을 통해서 자기 자신을 사랑하고 상대방을 존중하는 마음도 배워 앞으로 아이가 자라나는데 많은 영향력을 줄 수 있을 것 이라고 생각되고 성별에 상관없이 꿈을 펼치고 남녀 서로 존중하는 마음을 배울 수 있다.

예전부터 여자의 사회적 위치가 낮았지만 이제 우리 아이들의 평등한 사회로 만들기 위해 우리가 계속해서 노력해야 하고 잘못된 부분을 바꾸어 간다면 세상은 점차 변할 것 이라 생각된다.

그리고 여자아이몸 부분에서는 우리의 몸에 대한 이야기, 임신과 출산, 사춘기에 대한 이야기들이 나왔다 지금까지 부끄럽고 어떻게 말해줘야 하나 당황스러웠던 부분을 잘 풀어서 이야기 해주고 아이가 보고 쉽게 이해 할 수 있게 퀴즈 형식으로도 이야기 해주어 많은 도움이 되었다. 아이가 초등학교에 가게 된다면 꼭 이 책을 같이 읽으며 이야기 해봐야한다고 생각된다. 아이에게 정확한 정보를 제공해 줌으로써 자기 자신을 더 사랑하고 소중히 대할 수 있도록 해주 는 것이라고 생각되기 때문이다.

영재육아

뇌박사가 가르치는 엄마의 영재육아 - 0세부터 6세까지 내 아이 영재두뇌 만들기
김영훈 지음 / 이다미디어 / 2020년 5월

아직도 영재가 선천적인지 후천적인지에 대해서는 정확하게 나와 있지 않지만 아이큐와 연관된 유전자가 임신 당시의 상황, 출 생 후의 환경 및 교육과 상호작용을 한다는 것은 분명하다고 한다.

태아 때부터 두뇌발달을 시작하고 6세정도 까지 거의 이루어진다고 하기 때문에 어렸을 때부터 환경적인 자극을 주는 것 도 좋을 것 같다. 하지만 아이의 천재성을 발견해서 부모가 함부로 아이의 영재성을 과대평가 하면 안 된다고 한다. 부모가 아이의 행동으로 인하여 천재성을 발견 하고 계속적인 홈스쿨링은 한 사례에서는 결국 아이가 조현 병에 걸려 삶을 마감하고 말았다고 한다. 정말 마음 아픈 일 인 것 같다. 칼 비테는 부모의 역할의 중요성을 강조하였다. 그래서 5세 까지는 아이의 감정에 초점을 맞춰서 감정을 잘 다스리는 아이가 될 수 있도록 교육하는 게 중요하고 천재들은 사회성이 떨어지는 경우도 많아서 아이에게 많은 사랑을 주어 사회성 발달과 성격 형성을 적극적으로 도와야 한다고 한다.

아이의 긍정 심을 키우는 역할은 아이에게 빠른 반응을 보이는 것, 아이의 선택을 존중, 많은 칭찬, 부정적인 평가나 잔소리는 금물이며 새로운 시도를 격려하며 신중하게 야단쳐야 한다고 한다. 부정적인 기억을 만들지 않고 트라우마를 주지 않는 것이 긍정 심을 키우는데 매우 중요하다.

자연 친화적인 생활은 마음을 안정시켜주고 두뇌 활동을 더 활발하게 하며 창의력을 높인다고 한다. 26개월 까지는 자연 체험이 중요 하며 영재성과 창의력을 높이려면 손가락 놀이가 좋고 책을 적극 활용하여 놀이를 하는 것이 좋다고 한다. 건강한 뇌의 발달을 원한다면 마음대로 뛰어놀게 하라고 한다. 운동을 하면 기억력과 집중력을 높일 수 있다고 한다.

언어교육은 36개월 이 되기 전까지 적극적이고 활발한 의사소통을 하고 모국어에 5000시간이상 노출을 시켜야 한다고 한다. 부모가 아이에게 하는 말도 다양성 있게 해주며 부정적인 말은 하지 않는 게 중요하고 아이와 눈을 맞추고 반응을 보면서 대응하는 태도와 아이의 말을 끝까지 들어주는 것이 중요하다 . 외국어는 어렸을 때부터 자연스럽게 노출 하는 것이 도움이 된다고 한다.

수학영재아들은 수나 측정에 대한 관심이 강하고 기억력이 좋으며 과제에 대한 집착력도 강하다고 한다. 수학영재아들은 학교공부는 잘 하지 못하는 경우도 있다고 한다. 수학과 관련 공간을 대응 하는 능력은 뇌의 두정엽과 소뇌인데 소뇌를 발달시키는 방법은 신체를 움직이는 운동이나 손가락을 사용하는 악기연주라고 한다. 그만큼 손이나 손가락을 이용한 경험은 두뇌에 큰 자극을 주고 발달시킨다고 한다.

예체능 영재아는 조기교육이 많이 행해지고 있는데 무분별한 교육은 아이를 망칠 수 있기 때문에 분야별로 적절한 시기를 택하는 것이 중요하다고 한다. 4~6세는 악기연주와 춤, 미술교육을 시켜도 무난하다고 한다. 과격한 운동이 아닌 아이가 즐기면서 흥미를 가지고 있는지도 실력만 큼 중요한 요소 인 것 같다.

형제자매는 한 팀

형제자매는 한 팀 - 스스로 협력하고, 평생 친구가 되는, 형제자매의 비밀
니콜라 슈미트 지음, 이지윤 옮김 / 지식너머 / 2019년 11월

우리 집에 둘째아이가 생기면서부터 제일 먼저 공부하고 걱정했던 게 첫째의 감정변화가 아닐까 싶다. 지금 둘째아이가 태어난 지 10개월이 되어서 인지 앞으로 더 많이 싸우고 상처받을 것 같아 아이들 육아에 조금이라도 도움을 받고자 이 책을 읽게 되었다.

이 책에는 임신을 하고 첫째아이에게 임신 사실을 알리기부터 시기별로 어떻게 아이에게 말을 하고 어떻게 대해야하는지 자세하게 나와 있다.

첫째 아이에게 둘째를 맞이할 준비를 했었을 때를 떠올리게 되고 그런 생각들을 하니 지금까지 첫째아이가 참 많은 일들을 해주었고 그만큼 아이는 많이 성장하고 있구나 생각이 되었다.

지금 우리가족에게 적용되는 시기는 두 번째 시기로 8개월부터 16개월까지인데 책에서 언급되었던 방법 중 수면시간이 다른 첫째아이와 둘째아이를 재우는 방법은 내가 사용하는 방법이라서 왠지 잘 해오고 있다는 위로를 받은 것 같아 기분이 좋아졌다. 저자는 8개월부터 둘째아이가 첫째아이의 장난감을 침범하기 시작하면서 문제가 발생한다고 한다. 지금 우리 집의 현 상황인데 이럴 때 일수록 적절한 분리와 스킨십이 필요하다고 한다.

그래서 내가 실천 한 방법은 둘째아이를 안고 있어서 첫째아이가 서운해 할 때 둘 다 안아주면서 엄마의 팔은 두 개니까 둘 다 안아줄 수 있어 라고하며 안아주었다. 그러면 정말 첫째아이는 금세 기분이 좋아진다. 앞으로도 첫째아이의 감정에 집중하고 첫째가 둘째육아에 동참할 수 있도록 더욱 노력해야겠다.

그리고 아이와 대화 할 때도 단어사용에 좀 더 주의 해야겠다고 생각되었다. 사랑스런 별명이라고 하더라도 아이에게 꼬리표를 붙이는 것은 아이가 ‘나는 그런 사람이야’라고 단정해서 생각하게 된다고 한다. 아이들을 하나의 틀에 가두지 말고 부정적 감정도 표현할 수 있게 하는 것이 중요하다고 한다.

아이들이 싸울 때는 부모는 어떤 상황에서 개입을 어디까지 해야 할까? 부모가 개입을 하면 더 많이 싸운다고 한다. 부모가 개입을 해서 수사관과 심판 역할을 맡으면 아이들은 나중에 더 많이 싸운다고 한다. 억지로 화해시키는 과정에서 경쟁심과 좌절감이 생기기 때문이다. 부모가 코치의 역할을 맡아 해결책을 찾으면 싸움이 줄어든다고 한다. 갈등을 개입할 때 절대 둘째에게 우호적으로 편을 들지 말아야 하고 영유아 간 싸움을 해결할 때는 다음 원칙을 따라야 한다고 한다. 침착하게 아이들을 안정시키고, 귀 기울여 듣고, 일어난 일을 설명하고, 규칙과 가치에 관해 이야기하고, 해법을 찾고 그 해법을 적용 하는 것 이라고 한다. 이것들은 아이들이 좀 크면 가능할 것 같고 지금은 갈등이 생겼을 때 놀이로 푸는 방법이 도움이 많이 될 것 같다.

성적

자녀 성적, 엄마 하기 달렸다 - 조기원 교수의, 공부력을 확 끌어올리는 부모 코칭 실전 매뉴얼
조기원 지음 / (주)태일소담출판사 / 2019년 9월

아이의 공부력을 끌어올리는 방법은 무엇이 있을까

이 책에서는 자녀의 자기 주도적 학습 능력을 향상시킬 수 있는 학습 코칭을 해주었다.

첫 번 째로는 아이의 가슴에 꿈을 심어주기. 왜 공부를 해야 할까? 커서 하고 싶은 일, 되고 싶은 모습을 생각하며 꿈을 찾는데 아직도 많은 직업들이 공부를 해서 대학교에 가서 전문적으로 공부를 더 하고 졸업장을 손에 쥐어야지 실현 가능한 직업들이 많기 때문인 것 같다. 하지만 대부분의 아이들은 아직 뭘 하고 싶은지 모른다. 그렇기 때문에 고등학교 3학년이 되어서 성적에 맞는 학교와 학과에 지원하게 되는 것 같다. 그렇게 하다보면 대학교졸업장을 받고도 결국에 취업은 전공학과와 다른 분야를 선택하는 아이들을 많이 봤다. 그렇기 때문에 자발적인 꿈을 찾는 것이 제일 중요하다고 생각된다. 선택지가 너무 많기 때문에 아이들이 꿈을 정하기 어렵다. 그럴 때 꿈을 이룬 사람들이나 장소와 건물 등 대학의 캠퍼스를 직접 보고 경험하게 해주는 것이 도움이 된다고 한다. 꿈을 정하고 공부해야할 것과 자격증 등 기본적으로 준비해야할 것을 적고 계획을 짜보자.

그리고 탁월성 프로그램이라고 자존감을 높여주는 프로그램을 소개해주었다. 무엇을 할 때 자신감, 자존감은 정말 중요하기 때문에 자존감이 높은 아이를 만들기 위해서는 부모가 먼저 긍정적이 말을 사용하는 것이다. 그리고 자녀와 대화할 때 부모의 말은 20%이 내로하고 경청을 더 많이 해주어야 한다고 한다. 경청을 통해 자신감을 가지게 되고 멈추고 생각하기를 훈련으로 아이들이 스스로 성찰하고 자각해서 행동을 하게 만드는 것 까지가 부모의 몫이다.

엄마가 되고 나서 나도 모르게 아이에게 가르치려고 하고 명령어를 사용하는 일들이 많아지는 것 같다. 예전에 학창시절을 돌이켜 생각해보면 엄마의 말은 맞는 말이라 해도 잔소리로 들렸던 기억이 떠올랐다. 아이가 엄마의 말을 듣기 싫어하게 된다면 정말 마음이 아플 것 같다. 지금부터라도 아이의 말을 많이 경청해주는 엄마가 되어야겠다.

그리고 자녀의 성격에 따라 어떻게 지도를 해야 만족스러운 가정생활을 이룰 수 있는지 알려주었다. 자녀의 성향에 대해 잘 파악하고 길잡이를 해주는 것이 당연 중요하다. 성향뿐만 아니라 자녀의 학습역량을 객관적으로 파악해서 부족한 부분을 보충해 자녀의 성적을 올릴 수 있도록 옆에서 많이 도와주어야겠다

감기

세 살 감기, 열 살 비염 - 함소아한의원 대표 원장들이 알려주는
신동길.장선영.조백건 지음 / 지식너머 / 2019년 9월

요즘 같이 낮 밤 기온차가 심하면 어김없이 약한 아이들에게 감기가 찾아온다.

그리고 난 둘째 아이가 태어 난 후 더욱더 무서워 진 게 감기가 아닐 까 싶다.

집에서 감기에 걸리지 않도록 노력해도 첫째 아이가 어린이집에서 감기를 옮겨와 다시 또 둘째 아이에게 옮겼다. 생 후 6개 월 전까지는 엄마의 면역력으로 감기가 걸리지 않았는데 6개월이 지난 후 정말 계속 감기를 달고 사는 것 같다. 그런데 책에도 이런 이야기를 해주었다. 감기가 어떤 바이러스인지 독감과는 어떤 차이가 있는지 감기에 대한 오해와 진실들을 알려주어 도움이 되었고 증상 별 항생제 사용법에 대해서도 알려주어서 좋은 것 같다.

그 전에도 감기는 시간이 지나면 다 낫는다고는 알고 있었다. 어른도 감기약을 먹으면 머리가 띵해지고 졸음이오고 이런 저런 여러 가지 부작용이 있는데 6개월 밖에 되지 않은 아이에게 항생제를 먹여서 설사를 하게 만드는 것만 봐도 감기약이 우리 몸에 안좋은 영향력이 있다고 생각이 들었다. 또 한편으로는 항생제 내성에 대해 걱정이 되었는데 이런 부분도 설명을 다 해주어서 좋았다.

그리고 감기 증상에 따른 치료방법으로 좋은 차에 대해 알려주었는데 이런 부분은 엄마가 부지런해야 할 것 같고 차는 도움이 되긴 하겠지만 아이가 코가 막혀서 정말 숨쉬기 힘든 모습을 보고 있는 상황에서 계속해서 차만으로는 해결되지 않을 거라고 생각한다. 아무리 미국 같은 곳에서는 감기에 걸렸다고 하면 비타민만 처방해 준다고 하지만 아기 증상이 너무 심하다면 빨리 약을 먹어서 증상완화에 도움을 주는 것이 맞다 고 생각이 든다.

이런 식이요법들은 항생제나 감기약이 아이의 건강에 좋지 않으니 하루 빨리 증상완화에 도움이 되고 자 추천하는 방법들인 것 같다. 나도 성인이 되고 나서는 감기에 걸리면 유자차나 생강차를 따뜻하게 먹곤 했다. 그러면 감기가 바로 낫는 것은 아니더라도 기분이 나른해지고 금방 나을 것 같은 느낌은 받았었다.

감기에 걸렸을 때 뿐 만 아니라 평소에도 아이에게 좋은 차를 자주 끓여주어 몸을 따뜻하게 만든다면 좋을 것 같다는 생각은 들었다.

면연력이 약한 아이들이 빈번하게 감기에 걸리고 호흡기 점막이 붓고 염증이 생겼을 때 잘 관리를 해주지 않으면 비염 같은 게 생기기 쉬워 진다고 한다. 만성비염은 동생이 앓고 있어서 아는데 정말 피곤하고 집중력도 떨어지며 저녁에 잠도 제대로 못 자게 되는 정말 삶의 질을 떨어트리는 질환 같다. 비염은 3~5세에 본격화 된다고 하고 집 먼지진드기, 꽃가루, 곰팡이, 동물의 털, 비듬, 해충부스러기, 미세먼지, 아토피, 천식 등이 알레르기 비염으로 이어질 수 있다고 하니 생활 관리를 꾸준히 잘 해야겠다.