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공감했더니 아이의 태도가 달라졌어요
곽윤정 지음 / 메이트스쿨 / 2020년 7월
평점 :
아이를 키우면서 나는 오늘은 아이들에게 화내지 말아야하지 라고 생각을 하며 아침을 맞이하는 날이 많다. 하지만 등원 준비를 하면서부터 어긋나기 시작하고 첫째 아이에게 많은걸 바라고 많은걸 기대하게 되는 것 같다. 그래서인지 첫째 아이에게 화도 많이 낸다. 그래서 첫째아이의 행동, 말투, 단어선택까지 부정적인 부분들을 보면서 매번 오늘 화냈던 일을 생각하며 반성하기를 반복하는 것 같다.
이번에도 이 책을 읽으면서 많은 부분을 느끼고 다짐한 것 같다.
육아서적들을 읽으면 비슷한 부분 들이 많다. 당연한 부분들이 정답이고 그게 맞는 육아 방식이기 때문 일 것 이다. 알지만 일상생활에서는 잘 지켜지지 않는 부분들인데
이 책은 처음에 남자아이와 여자아이의 성향차이를 과학적인 근거를 바탕으로 이야기를 해주어서 더 기억에 남고 우리아이가 그래서 이랬구나 하며 공감할 수 있는 것 같다.
아들의 뇌에서 뇌량은 두껍고 잘 발달되어 있으면 좌뇌와 우뇌간의 정보전달이 빠르고 정확하게 전달 할 수 있는데 아들은 딸에 비해서 좁고 뇌세포도 덜 발달되어 있어서 아이가 자기 생각에 빠져있는 것처럼 보이고 눈치가 빠르지 않다고 한다. 하지만 감정을 못 느끼거나 하는 것 은 아니니 아이의 감정을 언어적으로 표현해주며 보듬어주는 것이 필요하다.
그리고 남자아이는 남성 호르몬인 테스토스테론이 움직임의 호르몬이라는 별칭이 있듯이 움직임에 대한 욕구가 강하기 때문에 아이를 진정시키기 위해 땀을 흘릴 정도의 운동이 필요하다고 한다. 그리고 세로토닌 분비로 인하여 차분해 질 수 있는데 이것은 충분한 애정과 애착 행동을 나누는 것과 트립토판 함유 음식을 섭취하는 것이다.
딸의 뇌에는 선천적으로 언어를 잘 다루는 능력을 가지고 태어났다고 한다. 그러므로 딸과의 대화는 중요하고 영혼을 담고 애정을 실은 표현이 필요하다고 한다.
그리고 청소년기가 되면 에스트로겐과 프로게스테론이 많이 증가되면서 감정이 더욱 예민해져 우울감이 생길 수 있으니 청소년기에 부모와의 대화는 더욱 중요하다고 생각된다.
어떤 대화를 하는 것이 좋을까? 열린 질문을 하고 말을 끝까지 들어주는 것, 그리고 자녀를 비난하지 않고 존중하는 말과 자세로 대화하는 것 비교, 탓하지 않고 짜증스럽게 말하지 않으며 명령하지 않는 것 등이 있다. 앞으로도 이러한 부분들을 아이들과의 대화속에서 노력하여 아이의 함께 성장하는 엄마가 되어야 겠다.