나를 리뷰하는 법 | 내 인생에 대해 모든 리뷰하기

나를 리뷰하는 법 - 지금 잘 살고 있나 싶을 때
김혜원 지음 / 유영 / 2023년 2월

이 책의 작가는 정말, 모든 것들에 대한 리뷰를 한다. 보통은 내가 경험한 것들에 대해, 혹은 새롭게 경험한 것들에 대해 새로운 경험이라서, 혹은 잊지 않고 싶어서 리뷰를 남기곤 하는데, 이 작가는 삶의 모든 부분을 기록으로 남긴다.  다양한 분야를 기록으로 남긴다. 본 것부터 먹는 것, 만나는 사람 및 내가 한 대화까지도 기록하고 이에 대한 생각도 함께 남긴다. 

왜 이렇게 리뷰하는걸까? 리뷰는 일기의 연장선이고 이 기록과 다시금 살펴보는 과정인 리뷰를 통해 나를 배운다고 말한다. 내 인생은 나와 함께 같이 사는데 나를 가장 잘 알고 나와 가장 친해야하는 과정에 이 나를 리뷰하는 것이 필요하다고 말한다.   

그렇다면 이 리뷰에서 중요한 것은 무엇일까? 우선은 잘 기록하는 것이 중요하다. 사진을 찍고, 순간순간 드는 생각에 대해 메모를 하고 인사이트가 필요할 때 이 기록들을 아카이빙을 하고. 이 과정을 계속 지속하고 발전시킴에 따라 나를 더욱 잘 알게 되는 것이다. 이런 과정은 나를 알아가는 과정에 꼭 필요하고 나의 인생을 정리하는 과정에도 꼭 필요하다. 

작가는 꽤 즐겁게 본인의 일상을 정리해가는 것 같다. 즉, 이렇게 정리한다는 것이 꽤 귀찮은 일 일수 있는데 많이, 그리고 잘 정리하는 듯 하다. 본인을 리뷰한다는 것이 어색하다고 느낀다면, 책의 맨 뒷부분에 리뷰하면서 할 수 있는 질문 및 정리 양식 샘플이 있어서 쉽게 시작할 수 있다. 또한 단순히 일기로만 하루를 기록하는 것에서 벗어나서 여러 항목 분류로 나누고 내용을 더욱 풍성하게 할 수 있다.   

"인생의 하이라이트를 모은다" 매일 돌아오는 일상이지만, 돌이켜보면 오늘이 하이라이트 일 수 있고 정말 행복했던 날 일 수 있다. 나이가 들수록 이런 날들을 당연하다는 듯이 잊어가는데 내 인생을 잘 기억하고 배우기 위해서는 이런 나에 대해 리뷰하는 것을 습관화 하면 좋을 것 같다. 

엣지 | 한 끗의 차이를 만드는 내 안의 힘

엣지 - 엣지, 한 끗의 차이를 만드는 내 안의 힘
로라 후앙 지음, 이윤진 옮김 / 세계사 / 2023년 3월

Enrich, Delight, Guide, Effort의 약자 EDGE이다. 엣지는 보통은 자신의 날카로운 부분을 말하는 말로, 지금에는 나만이 가진 힘 등의 긍정적인 표현으로 사용된다. 이 엣지를 왜 만들어야하는지, 어떻게 만들어야하는지, 나만의 엣지라고 생각하면 어떻게 이후에 활용 해야하는지를 알려주는 책이다.  

엣지는 다른 사람과의 차이, 즉 다른점이 있다는 것을 인정하는데서 출발한다. 그 부분이 부족한 점이든 좋은 점이든 포인트가 될 수 있는 부분인데, 이를 어떻게 가꾸어 나가야하는지를 보여준다. 특히 엣지는 나에게 새로운 전략이 될 수 있다고 말한다. 엣지는 분명한 다른 사람과 나와의 차별성을 이야기하는 것이기 때문에 잘 개발한다면 긍정적으로 작용하는 새로운 기회가 될 수 있음을 말한다. 사례로 차별점이 편견 등 부정적인 면으로 작용하는 경우의 사례도 담겨 있어서 이를 어떻게 극복하고 자신만의 강점으로 만들었는지를 알려주는 사례도 많다. 이로 나만의 차별점이 부정적으로 느껴지더라도 긍정적으로 어떻게 바꿀 수 있는지를 보여준다.  

<엣지> 이 책의 장점은 삶을 긍정적으로 바라볼 수 있도록 한다는 점이다. 이 엣지를 찾는 과정을 즐거워하고 더 나은 날들을 기대하고 또한 활기차게 일상과 삶을 즐길 수 있도록 만든다. 즉, 엣지를 찾는 방법은 그래야한다고 말한다. 이 과정은 자신을 바라볼 수 있는 기회며 자신이 성장하는 기회이기 때문에 이 과정은 즐겁게 이뤄질 수 있도록 해야한다고 말한다. 이런 방향이 삶을 긍정적으로 만들고더 나은 미래를 꿈구도록 본인을 개발 할 수 있는 의지를 주는 것같다. 

분명 누구나 엣지가 있을 것 이다. 아직 찾지 못하거나 알지만 개발하지 못했을 뿐, 누구나 자신의 자존감을 높이고 능력을 발휘할 수 있는 엣지가 있을 것이다. 이에 이 책을 통해 꼭 나만의 엣지를 개발해야함을 알고 엣지를 찾는 계기가 되면 좋을 것 같다. 나와 모두의 미래를 위해 <엣지> 이 책을 추천한다. 

기적의 아침 1분 HAPPIER 습관 | 미라클모닝 실천 유도북

기적의 아침 1분 HAPPIER 습관 - 매일 인생이 더 행복해지는
엄남미 지음 / 케이미라클모닝 / 2023년 2월

항상 도전의식을 갖게하는 미라클모닝. 매 번 도전했으나 실패했었다. 이 실패에는 의지박약의 이유와 내가 정말 미라클모닝을 해야하는 이유가 없어서 그런 듯하다. 이런 사람들이 무수히 많을 듯 한데, 이 책은 다시 미라클모닝을 도전할 수 있도록 해준다. 동기부여를 더욱 강력하게 할 수 있도록 해주고 실천하는 방법을 세세하게 알려준다. 

미라클모닝이 알려지게 된 것도 책을 통해 알려졌 듯, 미라클모닝을 다룬 책들은 꽤 많다. 그래서 나에게 얼마나 맞는 책을 선택하는가가 중요한데, 실천방법이 세세하게 나와있어서 충분히 실행력을 줄 수 있는 나에게 맞는 책이 될 것 같다. 

이 책은 미라클모닝의 다양한 사례를 중심으로 설명한다. 직접 필자가 미라클모닝을 하면서 느낀 점을 이야기하고 왜 해야하는지를 공감가도록 잘 짚어준다. 특히 '아침 1분'이란 표현으로 습관들을 만들라고 얘기하는데, 아침 1분 동안 할 수 있는 할 일을 정해서 꾸준히 하라고 이야기한다. 아침에 일찍 일어나는 미라클모닝이 어려운 것이 아니라, 1분씩이라고 짧게 해야 할 일을 하는 것으로 목표를 정하면 훨씬 힘을 적게 들여서 목표를 이룰 수 있는 것이다.  

아침 1분이 기적을 만든다는 이야기로 아침 계획을 무조건 세워야 한다고 한다. 아침 계획이 없으면, 하루를 잃게 되므로 계획이 중요하다. 또한 몸을 움직이고, 생각으로 명상하고 기도하는 습관을 함께 갖어야한다고 말한다. 삶의 균형을 이루기 위해서 미라클모닝도 균형적으로 해야한다고 말한다. 

또한 유명인들의 미라클모닝 현실을 소개함으로써 얼마나 효율적으로 쓰이고 있는지, 왜 필요한지를 설명하면서 미라클모닝의 당위성과 필요성을 설명한다. 

이 책을 통해서 더욱 미라클모닝을 해야겠다는 생각이 든다. 나를 위해서, 미래를 위해서 안할 이유가 없어보인다. 이 책을 읽은 오늘부터 꼭 아침에 일찍 일어나는 것이 아니라, 아침에 나의 발전과 안정을 위해 나에게 의미있는 것을 해야겠다. 

신비아파트 퍼펙트 컬렉션 도감 | 신비아파트의 모든 이야기를 한 권으로!

신비아파트 퍼펙트 컬렉션 도감
서울문화사 편집부 지음 / 서울문화사 / 2023년 2월

신비아파트가 시리즈 및 애니메이션 영화가 많아서 좋아하는 아이라면 봐야할 것들이 많은데, 이 책을 통해 신비아파트의 스토리와 캐릭터, 세부적인 이야기들까지 알 수 있는 책이다. 우리집 어린이는 신비아파트를 매우 좋아한다. 하지만 아직 어려서 전체관람가인 신비아파트 영화를 보여줬었고 이외는 책으로 보여줬었다. 그래서 스토리 전체 및 캐릭터의 성격을 알기 보다는 드문드문 스토리 및 캐릭터를 아는데, 이런 부분이 안쓰러워 <신비아파트 퍼펙트 컬렉션 도감> 책을 보게했다.  

이 책은 특히 영화 몇 편의 간략한 스토리를 담고있어, 애니메이션으로 신비아파트를 봐왔다면 새로운 이야기들이라 더욱 즐겁게 볼 수 있을 것 같다. 또한 영화 스토리에 대한 추가 스토리 및 세부 내용들을 해설을 해주고 있어서 우리집 어린이처럼 자신이 본 영화에 대한 이해가 깊어질 수 있을 것 같다. 

또한 도감이란 이름답게 중간에 캐릭터 도감이 있어서, 특히나 다양한 캐릭터에 관심이 많은 아이에게는 도감이란 말이 어울리도록 볼 수 있다. 또한 중간중간 다른그림찾기 및 쉬운 퀴즈의 보너스 페이지들이 있어서 아이들이 즐겁게 책을 경험할 수 있도록 되어있다.  

애니메이션의 장면은 명장면 해설 페이지로 많이 넣었는데, 이 부분으로 인해서 애니메이션을 즐겨보던 아이는 복기하면서 이야기를 살펴볼 수 있어서 더욱 재미있는 부분이 될 것 같다. 또한 명장면 페이지가 많아서 이 명장면만 봐도 스토리가 대략적으로 이해가 될 수 있을 것 같다. 신비아파트 이야기를 좋아하는 아이라면 깊이 빠져서 볼 수 있는 책이다. 

또한 귀신의 합체 로직, 고스트볼 합체 방법, 어떻게 소환하면 어떤 귀신이 나오는지 등 자세히 보지 않으면 모르는 신비아파트 속 이야기를 다뤘다. 특히 나는 귀신 캐릭터가 합체해서 이름이 합쳐지는 것을 보면서 궁금했었는데, 이런 부분들을 알려주면서 좀 더 신비아파트를 이해할 수 있도록 했다. 이로써 더욱 신비아파트를 잘 이해하고 다음편에 대한 기대감이 높아졌다. 신비아파트에 빠져있는 아이를 위해서 컬렉션 도감을 읽혀줘도 좋을 것 같다. 

김미경의 마흔수업 | 나를 단단하게 하는 위로

김미경의 마흔 수업 - 이미 늦었다고 생각하는 당신을 위한
김미경 지음 / 어웨이크북스 / 2023년 2월

마흔을 앞두고 있는 상황에 구직활동까지 진행하고 있다니?! 이런 상황은 나를 다운되게 하고 나를 되돌아보게 한다. 나이가 많다 생각이 된다거나, 나이 마흔에 난 왜 이뤄놓은 것이 없을까? 란 생각으로 가득찬 이 때에, 나에게 응원을 해줄수 있는 책이 필요했다. 김미경님의 책은 지금까지 워킹맘으로서 주기적으로 찾아봤었는데, 때마침 신간이 나와서 바로 찾아보았다. 40대 추천도서인 <김미경의 마흔 수업>은 나의 고민에 나를 위로하고 답을 해주는 책이다.  

내가 크게 꼽는 세가지 메시지는 이렇다. '마흔, 늦은 나이가 아니다.', '마흔, 이후 인생에 대한 계획을 조정하고 재점검 해야 할 때 이다.', '마흔, 열정을 놓지마라.' 이렇게 요약하고 싶다. 이 주제를 설명하면서도 거의 모든 문단에 밑줄이을 칠 정도로 참고하고 공감갈만한 이야기들이 정말 많다.

보통 여자 나이 마흔이 되면 훅 꺽인다고 한다. 신체적로도, 마음적으로 모두 그렇다. 체력적인 문제로 한계를 느끼는 부분들도 있고, 사회적 인식 등에서도 주춤 할 때가 많다. 하지만, 언니는 우리의 긴 인생에서 마흔은 꺾이는 때가 아니라, 아직 다지는 때라고 말한다. 인생을 오히려 나이 50세 정도가 인생의 그간의 경험과 함께 뜻을 펼칠 수 있는 기회이며, 60세가 가장 성공해야하는 시기라고 말한다. 이로 지금 내가 준비하는 것이 있어도 좋고 새롭게 시작해도 좋다 말한다. 이에 따라 이후 긴 인생에 대한 계획을 구체적으로 세워야 한다고 당부한다. 50세 중반 이후부터 임금피크제 및 정년퇴직으로 주 돈벌이가 사라지는데 그에대한 준비를 해야하고 대비를 충분히 해야한다고 말한다.

또한 이 기본에 있는 것이 '열정' 이라고 말한다고 나는 느꼈다. 모든 일에 대한 '열정'. 마흔이 되면 나보다는 가족을 위한 서포트 및 헌신이란 것을 기본적으로 요구받게 된다. 가족을 위한 일에도 열정은 필요하겠지만, 그보다도 나를 위한 열정을 갖으라고 말한다. 나에게 필요한 것을 하고, 나의 발전을 위한 일에 주저하지 말고 투자를 하고 생각만이 아닌, 실천을 하라고 말한다. 즉, 자기계발을 계속적으로 하라는 것인데 예를들어, 미라클모닝도 돈을 버는 행위는 아니지만, 자기 자신을 돌아보고 나의 하루를 나의 계획에 맞게 주도적으로 보내라는 의미로 이런 계발을 지속하라 말한다. 나의 하루를 내가 지배하는 것. 이 것이 내 인생을 내가 설계하고 행동하는 가장 기본이 되는 것이 아닐까 싶다.

김미경님의 책은 내가 고민하고 주저하고 있는 부분을 콕 짚어 공감하게 하고, 나에게 동기부여를 명확하게 해준다. 또한 현실적이라서 더욱 긍정적인 영향을 받게한다. 이렇게 나의 미래에 대해 고민하고 있다면 40대 추천 도서인 , <김미경의 마흔 수업>을 추천한다!