내 마음이 왜 이런지 궁금하다면 <여자들을 위한 심리학>

여자들을 위한 심리학 - 자꾸만 나를 잃어가는 것처럼 느껴질 때
반유화 지음 / 다산초당(다산북스) / 2021년 4월

한때 상대방에게 할 말을 못해서 화가 나고, 같은 생각이 꼬리에 꼬리를 물어 잠 못 자던 때가 있었다.

책에서 말한다.

“분노라는 감정은 그 자체로도 강렬하고 즉각적이어서 다루기 어렵지만, 여성이라는 정체성과 결합될 때 문제가 더 복잡해집니다.”

내가 처했던 분노를 설명하는 말 같았다.

-

정신건강의학과 전문의가 상담했던 사례를 들어 그 마음을 읽어주고 어떻게 우리가 마음을 대하면 좋을지 쓴 책이다.

내 감정을 있는 그대로 바라 보고, 나를 괴롭히는 남들의 시선, 사회의 시선에서 나를 좀 놓아줄 필요가 있다고. 내가 모든 걸 할 수 없다는 한계도 인정하고, 내가 감내할 수 있은 경계와 기준을 세우는 것. 내 마음과 함께 인생을 살아가는 현명한 방법, 나를 잘 지키는 방법을 제시한다.

내 마음이 궁금한,
이상한 건가 고민하는 20대, 30대 여성이 읽어 보면 좋을 책이다.

🧸자세한 서평은 블로그에서!
내 마음이 왜 이런지 궁금하다면 <여자들을 위한 심리학> - https://happy-go-lucky.tistory.com/m/62

* 제목과 책 소개를 보고 읽고 싶어서 서평단으로 신청했습니다. 출판사에서 책만 제공받아 직접 읽고 쓴 글입니다.

책이 아이에게 친구가 되길 바란다면 이 책!

아낌없이 주는 도서관 ㅣ 풀빛 그림 아이
안토니스 파파테오둘루.디카이오스 챗지플리스 지음, 미르토 델리보리아 그림, 이계순 옮김 / 풀빛 / 2021년 3월

책을 읽어야 하는 이유를
어른들이 말하면 끝도 없이 교육적이고 장황하겠지만,
이 책은 아이의 수준에서 말해요.
아이에게는 책도 놀이고, 재밌으면 그만이죠.

아이가 책을 좋아한다면,
아이에게 책을 읽으며 얻는 것들을
꼭 집어서 다시금 정리할 수 있는 책!

책을 가까이 하지 않던 아이에게는
당연히 책의 중요성을 어른이 설파하기 보다는
<아낌없이 주는 도서관>을 한 권 건네는 게
그 효과가 더 확실할 것 같아요.

* 책이 아이에게 친구가 되길 바란다면 <아낌없이 주는 도서관>으로 출발! - https://happy-go-lucky.tistory.com/m/39

* 출판사에서 책을 제공 받아서 직접 읽고 쓴 글입니다.

[100자평] 우리 아이는 왜 불안할까

우리 아이는 왜 불안할까
앨리슨 에드워즈 지음, 이채린 옮김 / 갈락시아스 / 2021년 3월

예민한 아이를 키우는 부모, 보호자에게 추천하고 싶은 책.
부모는 아이의 불안을 이해하고 그 불안을 잠재울 수 있게 도와줘야 한다. 불안함을 극복한 아이는 독립심과 자신감이 생긴다. 불안 해소 방법은 꽤 실용적이라 실천해보고 싶다.
https://happy-go-lucky.tistory.com/35

[100자평] Papa, Please Get the Moon for Me (Boardbook, 날개책)

Papa, Please Get the Moon for Me (Boardbook, 날개책)
에릭 칼 지음 / Little Simon / 1999년 10월

영어책이지만 한글로 읽어주는 요즘
20개월 아가가 처음 듣더니
아빠에게 “주세요”라고 손을 내민다.
오구오구 귀여워 :)

[마이리뷰] 엄마의 시간을 시작하는 당신에게

엄마의 시간을 시작하는 당신에게 - 마음을 담아 전하는 선배 엄마의 그림 하나
정하윤 지음 / 이봄 / 2018년 2월

책 제목처럼
막 엄마의 시간을 시작한 내 맘을
알아주는 듯한 그런 책.

아가를 재우고 겨우 한 두 페이지씩 읽을 수 있었다.
공감하며, 이해받고
울며 지친 마음에 힐링타임이 되어준 그런 책.

모든 게 처음인 이 시기를,
아가와 함께 보낼 남은 6개월의 육아휴직 기간을
감사히 여기며, 즐길 수 있도록 마음가짐을 갖게 만든 그런 책.