필 스터츠의 내면강화

필 스터츠의 내면강화 - 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련
필 스터츠 지음, 박다솜 옮김 / 다산초당 / 2025년 3월

안녕하세요.

요즘 우리가 서점에 가면 자기 자신의 내면과 자기 개발과 관련된 책을 많이 볼 수 있어요. 그 가운데 최근에 다산초당에서 출판한 필 스터츠의 <내면 강화>에 대해서 나눠 보려고 해요.

저자는 우리의 삶에서 겪는 고통에 대해서 상당한 인사이트를 제공해 주세요. 저자는 인간 존재의 본질 가운데 고통을 필요적 요소이라고 말해 주세요. 고통은 필연적인 요소에 대해서 이야기해 주세요. 결국 저자는 고통의 유익함 또는 새로운 기능에 대해서 이야기해 주세요. 이게 기존의 고통에 대한 견해가 다른 것 같아요.

저자는 고통에 의해서 약해지는 게 아니라 오히려 그것을 극복함으로 성장하고 성숙해 질 수 있다는 사실에 대해서 많이 강조해 주세요. 뿐만 아니라 저자는 독자들에게 다양한 도구와 방법을 통해서 각자 자신의 내면을 강화시켜줄 뿐만 아니라 삶의 질도 향상시킬 수 있도록 도와주세요.

이 책의 핵심 메시지는 앞서 짤막하게 언급했듯이 고통의 유익함 또 다른 기능을 보여주세요.

고통이 필연적이고 그것으로 인해서 더 성장하고 성숙해진다고 설명해 주세요. 사실 우리가 외적 조건으로 아무리 완벽해 보이더라도 내면의 괴로움을 경험한다는 사실에 대해서 말해 주세요. 결국 저자는 독자들에게 내면성에 대한 설명해 주세요.

저자는 독자들에게 자신을 이해하고 수용하는 방법을 제시해 주세요. 우리는 각자 자신의 내면을 다양한 경로로 확인할 수 있어요. 저자는 이 부분을 통해서 더 나은 자신으로 성장할 수 있다는 메시지를 전해주세요.

저자는 삶에서 마주하는 상황 속에서 선택과 결정의 중요성을 강조해 주세요. 이것은 단순한 선택을 의미하는 게 아니라 우리의 삶에 얼마나 큰 영향을 미치고 많은 비중을 차지하는 지에 설명해 주세요.