탄성인간

탄성 인간 - 단순한 회복을 넘어 더 나은 인간으로 성장하는 회복탄력성의 힘
알리아 보질로바 지음, 손영인 옮김 / FIKA(피카) / 2024년 11월

안녕하세요.
오늘 여러분과 함께 나눌 책의 제목은 피카의 신간 <탄성인간>이예요.

회복탄력성은 단순하게 다시 일어나는 게 아니라 역경, 스트레스, 시련, 불확실성 등 어려운 상황을 극복하고 다시 일어설 수 있는 능력을 의미해요.

회복 탄력성은 우리에게 펼쳐지는 고난과 시련을 어떻게 받아들이고 적용하느냐에 따라 결정된다.

오늘날 사회는 기술의 발전, 경제적 불확실성, 사회적 갈등 등 다양한 요소들을 직면하며 살아가기 때문에 상당히 녹록치 않은 사회적인 구조 가운데 살고 있어요. 이런 사회적인 구조와 여러 요소가 개인의 삶에 많은 영향을 미쳐요. 만약 회복 탄력성이 부족한 사람이라면 상당히 많은 부담을 느끼며 살아갈 거예요. 

우리는 이번 기회에 회복탄력성을 기르는데 필요한 올바른 태도와 행동을 배워야해요. 한 걸음 더 나아가 우리는 회복탄력성을 키워야 해요. 이것은 단기적인 노력으로 이루어지는 게 아니라 지속적으로 노력해야 돼요.

[이 글은 출판사로부터 책을 제공 받아 자유롭게 작성한 것입니다.]