어느 날, 아침이 달리자고 말했다
박채은(달리) 지음 / 파지트 / 2022년 3월
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저자 박채은. 자신은 이렇게 소개한다. "전직 다이어트 약쟁이"

이 책의 성격을 잘 알려준다. 내숭 없는 경험담 혹은 자기 고백기임을.


달리기. 그녀가 발견한 지속 가능한 돌파구.

당연하게도 처음부터 잘 해낸 것이 아니었다. 도전, 실패, 도전, 실패.

그녀의 이야기를 들어보자!


평범한 체형의 그녀가 다이어트에 집착한 이유는 불안감 때문이었다.

먹을 때 수반되는 죄책감이 약을 불렀다. 불과 1년 전까지 그랬던 그녀는 이제 다이어트 약을 검색조차 하지 않는다.


"약을 먹지 않아도 내 몸이 망가지지 않으리라는 확신이 생겼기 때문이다." 23쪽

내 몸을 컨트롤할 수 있기 때문.


그녀의 아침은 달리기로 시작된다. 그리고 이어진다. 야근 러쉬 속에서는 '회복런'이. 회식 후에는 '해장런'이.


그녀의 글을 읽다보니 달라진 것이 한 두개가 아니다.

우선은 직장에 대한 마음가짐. 다음에 대한 부담감이 줄었다. 어차피 붙을 텐데. 걱정만 하기엔 날이 너무 좋다.

건강에 대한 자각. 건강하지 않으니, 스스로를 구원하자!

마음이 무거울 때. 일단은 달리자. 처음엔 몸의 다이어트를 위해 달리기를 시작했지만 이제는 마음의 다이어트를 위해 달린다.

자존감이 생기니 지금의 내 모습을 인정하게 된다. 지금의 내모습이 좋다.

내가 어떻게 보이는지에 대한 신경을 덜 쓰게 된다. 내가 편한대로. 그렇게 해도 괜찮다.

이왕 하는 일. 계속 열심히 해 보자. 열심히 일을 해서 잘하게 되고 또 재미를 느끼게 되는 상승효과를 꿈꾼다.

인내를 배웠다. 적당히란 없다. 알아야 적당히가 되는 거였다.

같이 한다는 즐거움을 깨닫게 되었다.


그녀가 변화하는 모습을 지켜본 소감이 어떤가?

자신의 몸을 컨트롤하게 되고, 하루를 컨트롤하게 되면서 그녀는 인생을 컨트롤하게 되었다.

주도권이 자신에게 있는 삶. 따라해 볼 이유가 충분한 것 같다.

그럼~~ 이제 뭘 해야 할까요?? 정답!!! 000


※ 이 글은 출판사로부터 책을 제공받아 읽은 후 주관적인 느낌이나 의견을 적었습니다.


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책 읽는 인간, 호모 부커스 - 디지털 시대, 아날로그 리터러시가 필요한 이유
조상연 지음 / 파지트 / 2022년 4월
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책을 왜 읽어야 하는가?

어떻게 읽어야 하는가?

어떻게 생활에 접목시킬 것인가?


저자는 자신의 경험을 전부 쏟아낸다.

인터넷으로 온갖 정보를 찾을 수 있는 시대를 살면서도 왜 독서가 중요할까?

답은 시간과 에너지에 있다. 우리는 스마트폰을 통해 뭔가를 할 수 있고 구매할 수 있는데, 뭔가를 하고 구매하는데는 결정이 필요하고 크든 작든 결정을 할 때는 시간과 에너지가 소모된다. 그로인해 집중력이 떨어지고 정작 중요한 결정을 하는데 충분한 시간과 에너지를 쓸 수 없다.


독서를 하는데 필요한 것은 집중력이다. 여기서의 독서는 종이책을 읽는 것을 말한다. 인터넷으로 기사를 읽는 것에 익숙해져 있어 전자책을 읽는 것을 인터넷 기사 읽듯 할 수 있어 주의가 산만해진다.


눈으로 독서를 하고 손을 사용한다. 쓰면서 읽는 독서는 효능감이 좋다. 망각이 늦춰진다.

독서에 정해진 방법은 없다. 자신에게 맞는 방법을 찾아서 읽으면 된다. 당연하게도 자신에게 맞는 방법을 찾기 위해서는 여러 방식을 시도해야 하므로 여기서 필요한 것은 '꾸준함'이 되겠다.


전부를 다 읽지 않아도 된다. 읽다가 흥미가 없다면 다른 책을 읽는 것이 현명하다. 한 번에 여러 권을 읽어도 된다.

어느정도 읽다보면 다른 사람의 생각이 궁금해진다. 독서모임도 해보고, SNS에 기록을 남겨보고 저자에게 질문을 하는 등 방법은 많다.


개인적인 경험을 털어놓자면 나도 군대에 있을 때 책을 접했고(당시에는 책을 읽을 수 없다는 것이 책에 대한 갈증을 일으켰다), 한때 하루 3권 읽기를 통해 두 달 동안 200여 권을 읽었던 적도 있다. 기존 독서모임에 참여했다가 주거지 근처에서 직접 독서모임을 만들어서 운영해 본 경험이 있고, 지금은 인스타그램에 매일 글을 남기는 모임에 참여해 기록을 남기고 있다. 1년의 기간이 지나니 기록이 쌓여 있고 매일 일정한 시간에 책을 읽는 사람이 되었다. 인스타그램에 리뷰를 남기고 작가님이나 출판사를 태그하면 작가님이 방문해서 직접 댓글을 남겨주기도 한다. 그 경험이 더 좋은 글을 쓰게 할 유인이 된다. 이 책을 읽은 덕분에 지난 날을 돌아보게 되는 경험을 했다.


독서를 꾸준히 하다보면 언젠가는 쓰고 싶어진다. 독서의 완성은 결국 자신만의 글쓰기가 아닌가. 짧은 글을 썼다가 긴 호흡의 글을 블로그에 올려도 보고, 나중에는 브런치 작가가 되는 방법도 있다.


독서를 하다보면 생활습관이 바뀐다. 생활에서의 실천이 수반되는 독서. 결국엔 삶이 풍성해진다.

책 읽는 인간, 호모 부커스!


※ 이 글을 출판사로부터 책을 제공받아 읽은 후 주관적인 느낌이나 의견을 적었습니다.


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여덟 건의 완벽한 살인
피터 스완슨 지음, 노진선 옮김 / 푸른숲 / 2022년 4월
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완벽한 살인.


완전 범죄. 그것의 다른 이름은 환상이다. 범죄자에게 뿐만 아니라 추리소설 독자들에게도.

그렇다. 피터 스완슨은 독자에게 선전포고를 한 것이다.


픽션. 현실에서는 허용되지 않는 욕망이 허락되는 곳. 허구라는 전제하에선 어떤 일도 가능하다.


블로그 마케팅이 이슈가 되던 무렵. 잘나가는 서점 매니저에게는 의무가 있다. 바로 책을 구입할 만한 독자들의 구매욕을 자극하는 글들을 블로그에 올리는 것.

보라. 이 책에 등장하는 소설과 영화들. 사전지식이 있어야 단서를 쉽게 포착할 수 있다는 것. 작가는 독자에게 싸움을 걸고 있다. 이 정도는 읽어야 나를 따라올 수 있다는 것.

자. 이제 이야기를 따라가보자.


몇 년 전 내가 올린 블로그에 올린 글을 보고 FBI 수사관이 찾아온다.

낯선 이의 방문을 경계하라. 어설프게 기억하려거든 차라리 잊어버리라. 이것은 추리소설 속 등장인물들의 금과옥조인 것을.

또 하나의 격언. 친구를 가까이 하고 적은 더 가까이 하라. 수사관에게 호의를 베풀라.


그리고 기억하라. 수사관은 아무에게나 찾아오진 않는다. 알리바이를 쉽게 믿지마라. 우리는 수많은 트릭과 설정의 덫에 빠져가면서 교훈을 얻었다. 어설프게 범인을 지목하기보다 이야기의 개연성을 즐겨라.


'나'를 주목해야 한다. 나와 관련된 인물. 처음은 아내. 나중엔 서점 단골. 그리고 아내의 학창시절 선생.

그리고 교차살인. 맙소사. 4건이나!! 점차 포위망이 좁혀진다. 그렇다. 추리소설의 독자라면 이 책의 초반부에 범인을 지목할 수 있다.


'찰리'라는 인물. 우리는 이 인물에 대해 알아내야 한다. 베일 속에 가려진 인물. 그리고 당연하게도 그는 내 주위를 맴 돌고 있다. 정보를 노출하지 말 것. 적당히 당해 줄 것. 숫자에 착각하지 말 것.


좋은 추리소설을 만났을 때. 독자로서의 자세. 스포하지 말 것.

입이 근질거려도 그것이 미덕이다.

그리고 한 가지 더! 별점 부여!! 입소문!! 이건 4개 반 이상이다!


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빵 좋아하는 악당들의 행성
곽재식 지음 / 비채 / 2022년 3월
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박사님 책을 처음으로 제대로 읽었다!!

포근한 인상. 방송에 출연하신 모습만을 봤는데.


첫 편부터 빵!! 터진다. 외계 생명체의 입장에서 보았을 때 인류가 이렇게 보일 수 있겠구나. 이거 약간 병맛인데!!


그러다가 다섯 번째 단편 <슈퍼 사이버 펑크 120분>에서 재평가하게 되었다.

하이퍼 리얼리즘 소설. 조영주 작가의 <서영동 이야기>만 하이퍼 리얼리즘 소설인 건 아니란 말이다.


관공서 홈페이지 회원 가입 후 필요한 서식을 다운 받아 작성한 다음에 제출하는 일련의 과정에 빙의되었다.


미션완료까지 주어진 시간은 2시간. 120분. 우연히 받아버린 유선전화로 인해 그 폭탄을 내가(김박사가) 떠안게 되었다. 홈페이지 접속 부터 시행착오. 회원가입의 난항을 뚫기까지의 짠내나는 과정. 영문으로 회원가입 후 재 로그인. 공동인증서 등록. 재부팅. 서류 출력 페이지 확인. 서류 출력.


가까스로 서류 접수!!한 줄 알았으나 업무시간 이외 제출로 인해 미제출. 멘붕에 빠져 있는 나를 살려준 동료(이건 제출인 쪽 시간을 변경해서 제출하면 될 것 같은데... 그는 나의 구원자!!).

매년 바뀌는 시스템. 그리고 누군가에게 떨어질 폭탄.

이것은 대한민국 어딘가에서 벌어졌음을 분명한 한 때의 광경. 하이퍼 리얼리즘의 정수!!


이 책 읽고 박사님의 다른 책들을 찾아보려고 마음 먹게 되었다. 아무튼 시리즈를 마친 후 그 언젠가 도전!! 예정!!


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그때그때 가볍게 산다
장성숙 지음 / 새벽세시 / 2022년 4월
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#그때그때가볍게산다 #장성숙 #새벽세시 #도서협찬 #에세이 #에세이추천 #출판사새벽세시

이제는 안다.

내공 없이 이런 제목, 이런 글을 쓰지 못한다는 것을.


출판사 이름과 이 책의 주제가 묘하게 맞물린다. 세벽 세시. 이 책을 읽기 가장 좋은 시간.

'좋다'의 의미는 책이 말하고자 하는 내용이 가장 와 닿는 시간이라는 뜻.


'욜로. 어차피 한 번 사는 세상'은 당연히 거리가 멀다.

한 번 사는 세상이기 때문에 자신에게 조금쯤은 더 관대해져도 되는 것이 아닌가. 좀 더 내려놔도 되는 것이 아닌가.


상담 사례를 들어서 제시한다. 내려놓지 못해서 발생하는 안타까운 일 들. 지나고 보면 '그랬었지' 하며 넘어갈 수 있는 일들. 그리고 사람. 망각이란 주어진 선물. 그 선물을 선물로 활용하고 좋았던 추억을 원동력으로 살아갈 수 있는.

사람.


가볍게 산다는 것. 인정할 건 인정하고 받아들일 건 받아들이는 것. 인정할 것은 '나'에 대한 것, 받아들일 것은 '타인'에 대한 것. 사람은 쉽게 바뀌지 않는다는 당연한 것을 하려 하니 인간관계가 어려울 수 밖에.

어울려야 사는 인생. 관대해질 필요가 있다.


"한 치 앞도 알 수 없는 삶에서 우리가 기댈 수 있는 건 서로 밖에 없다. 서로를 어여삐 여겨 보듬어 안을 때 그나마 덜 외롭고 덜 두려울 테니 말이다. 더구나 우리의 삶은 불가분 다른 사람들과 엮여 있다. 잘 살펴보면 우리가 느끼는 행복과 불행은 대부분 가까운 사람들의 관계에서 온다. 그런 의미에서 우리는 엄밀한 의미에서 하나일지도 모른다."

126-127쪽

홍익인간을 요즘 말로 풀어쓰면 위와 같은 문장이 될 지 모르겠다.


뻔한 말이지만 마음을 울리는 글들이 있다. 돌아보게 하는 글. 그래서 나는 오늘도 책을 읽는다.



문득 결혼 초기에 생각해봤던 가훈이 떠오른다(당연히 여기서 문득은 '필연'이나 '의도적'의 다른 말이다.).

"적당히 치열하자!". 그 후 몇 년이 지나 너무 허술한 것이 아닌가, 조금 더 의지를 넣어서 빡시게 지어볼까 했지만.


뭐. 어떠냐. 지금 생각해봐도 나쁘진 않다. 그래. <그때그때 가볍게 산다>


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