꿈을 포기하지 말아요

나는 마틴 루서 킹이야! ㅣ 평범한 사람이 세상을 바꾼다 3
브래드 멜처 지음, 크리스토퍼 엘리오풀로스 그림, 마술연필 옮김 / 보물창고 / 2018년 4월

평범한 삶을 살아가던 사람들이 우리 모두의 영웅이 된 이야기들을 통해 끝까지 포기하지 않으면 누구나 큰 일을 해낼수 있고 훌륭한 인물이 될수 있음을 알게 해주는 책, 그래픽 위인전 [평범한 사람이 세상을 바꾼다] 시리즈 세번째 이야기인 '나는 마틴 루서 킹이야'입니다

마틴 루서 킹이 살던 시대는 흑인과 백인이 그저 그 겉모습만으로 차별을 받았고 그렇게 차별을 하고 차별을 받는 것을 당연하다고 생각하면서 살았습니다
어렸을적부터 책을 좋아하던 마틴 루서 킹은 활달하고 말썽쟁이이자 개구쟁이였는데요
가장 친했던 백인 친구와 서로 다른 학교에 입학하면서 피부색으로 차별받는 세상을 직접 느끼게 됩니다
도저히 이해할수 없는 상황이었고 백인 친구에게 화를 내는 마틴 루서 킹에게 부모님은 친구가 상처를 주었더라도 사랑해야한다고 삶에서 중요한것은 미움보다 사랑이라고 말해주었지요
그리고 마틴 루서 킹은 다른 사람들과 똑같이 소중하다는 것을 잊지 말라고도 말해주었습니다
그렇게 자존감을 잃지않고 밝은 모습으로 생활을 하던 마틴 루서 킹이었지만 계속해서 겪게되는 부당한 대우들에 자신이 할수 있는 일이 무엇일지 고민을 하게 되지요
그러다가 로자 파크스라는 흑인 여성이 버스에서 백인에게 자리를 양보하지 않아 경찰에 체포되는 일이 발생을 하고 마틴 루서 킹은 그일을 계기로 흑인들의 버스안타기운동이라는 비폭력저항운동을 시작했습니다
'버스안타기'운동이나 '식당에 앉아있기'운동, 그리고 아이들이 주축이된 운동까지 많은 비폭력저항운동이 있었고 동참한 흑인들은 아이 어른 할것없이 폭력으로 진압을 받았고 감옥에 갇히기도했습니다
힘든 시기를 보내는 흑인들은 물론 흑인들의 목소리를 응원해주는 사람들과 함께 마틴 루서 킹은 끝까지 비폭력운동으로 차별을 없애는 일을 해내었지요

마틴 루서 킹과 흑인들의 인권을 위한 운동이 벌어진 때로부터 시간이 많이 흘렀음에도 여전히 세상에는 수많은 차별이 존재하고 있습니다
그 차별은 고정관념과 편견에서부터 시작이 되는 것일텐데요
모든 사람은 그 존재만으로도 충분히 존중받을 가치가 있음을 성별이나 나이, 사는 지역등이 그 사람을 평가하는 잣대가 되어서는 안되는 것임을 아이와 함께 이야기나눠보며 우리사회의 차별은 무엇이 있을지 생각해보는 시간이 되었습니다

산만한아이는 일부러 그러는게 아니랍니다

자꾸 딴생각이 나 - 집중력이 강한 아이로 키워주는 책 ㅣ 좋은습관 길러주는 생활동화 38
양혜원 지음, 홍찬주 그림 / 스콜라(위즈덤하우스) / 2018년 3월

아이들의 잘못된 습관과 버릇을 재미있는 동화를 통해서 스스로 깨우치고 좋은 습관을 들이도록 기획된 좋은 습관 길러주는 생활동화 시리즈 38번째 이야기 '자꾸 딴 생각이 나' 이 책은 부모님과 선생님 그리고 이웃들로부터 산만하다는 이야기를 자꾸 듣는 주인공 산하의 이야기입니다

수업시간에 선생님께 집중을 하다가도 교실바닥을 기어다니는 지금껏 보아온 것과는 달리 다리가 몸통보다 더 긴 거미에게 관심이 가고  선생님의 삐져나온 블라우스 자락에 눈길이 가는 산하는 집중하라는 말을 수시로 듣는 초등학생입니다
친구들과 숙제를 하면서도 다른 것으로 관심이 옮겨가고 자신이 발견한 것을 친구들에게도 알려주고 싶어하는 산하는 자신이 무언가에 집중을 하느라 친구가 아끼는 스웨터를 망치기도하고 친구가 다치기도 하는일이 발생하자 너무 속상합니다
자신때문에 친구들이 자꾸만 힘들어하고 엄마가 친구의 엄마에게 죄송하다고 계속 사과를 하고 엄마와 아빠가 싸우는 모습등을 보면서 산하는 달라지기로 마음먹습니다
산하가 달라지기로하자 엄마와 아빠도 산하가 집중력을 높일수 있도록 음식은 물론 집안 환경도 바꿔가면서 함께 노력하기로하지요

정도의 차이가 있을뿐 아이들은 모두 산만함을 가지고 있고 아이들을 유혹하는 다양한 자극들이 많은 요즘 세상이기에 그 산만함이 안좋은 결과를 불러오기도 하는데요
부록으로 첨부된 집중력 지수 테스트를 통해서 아이가 자신의 집중력 상태를 직접 확인해볼수도 있고 집중력을 높이는 방법과 음식도 소개 되어 있어 바로 실천을 해볼수 있습니다
산만한 아이라고 혼내기만 하지 말고 아이 스스로 자신의 집중력이 어떤 상태인지 알아보고 주위에서 함께 노력한다면 차츰차츰 집중력도 높아지고 아이의 자존감도 높아지지 않을까요?

바른말 고운말이 필요한 이유

개 사용 금지법 ㅣ 저학년은 책이 좋아 2
신채연 지음, 김미연 그림 / 잇츠북어린이 / 2018년 3월

키가 작아 초등학교 2학년임에도 유치원생이냐는 이야기를 듣기도하는 봉달이는 작은 키에 대한 컴플렉스 극복을 위해 열심히 태권도를 익혀 승급시험을 통과합니다
승급시험통과로 기분이 좋아진 봉달이지만 여전히 작은키와 어려보이는 외모로 속상한데요
6학년 형들이 사용하는 언어를 사용하면서 왠지 자신이 더 커진것 같고 형들처럼 된것같아 우쭐한 기분이 듭니다
형들이 사용하는 언어습관은 어떤 글자앞에 '개'라는 글자를 붙여서 강조를 하는건데요

빛 좋은 개살구라는 속담은 다들 아시지요?
겉으로 보기에는 좋아보이지만 그 속은 알차지 못하고 실속이 없다는 뜻으로 쓰이는 속담입니다
이렇게 예전부터 어떤 단어앞에 '개'라는 글자가 붙으면 부정의 의미로 사용이 되어왔는데요
그러던 것이 어느 순간부터인가 아이들사이에서 '개'라는 글자가 강조의 의미로 사용이 되고 있습니다
개좋아, 개맛있어, 개멋져 등등으로 사용이 되고 있더라구요
물론 부정의 의미 앞에도 개를 붙여서 더욱 강조를 하고 긍정의 의미 앞에도 붙여서 강조를 하구요

말을 할때마다 개를 붙여서 단어를 쓰는 봉달이를 보면서 동네의 개들이 모여 회의를 합니다
전설의 마법을 통해서 개라는 글자를 함부로 사용하지 못하게하고 듣는 개들의 입장이 어떤건지를 알려주기로 하지요

어느 시대에나 아이들은 신조어를 만들고 자신들만의 언어습관을 만들어 사용을 하고는 하는데요
아이들의 신조어를 또래문화라고 볼수도 있지만 그런 신조어를 들은 어른들은 무조건 안된다라고하거나 혼을 내거나 할때가 많습니다
그러면 아이들과 어른들 사이에 대화는 줄어들고 서로를 이해하지 못하게 되어 버리지요
무조건 혼내고 안된다고 하기보다는 바른말 고운말을 쓰는 게 왜 중요한지 이 책을 함께 읽으면서 재미있게 이야기 나누어보면 어떨까요?

당신의 기억이 당신을 이끌어줍니다

한밤중 달빛 식당 - 제7회 비룡소 문학상 수상작 ㅣ 난 책읽기가 좋아
이분희 지음, 윤태규 그림 / 비룡소 / 2018년 3월

밤이 되면 나타나는 언덕위의 작은 식당
두마리의 여우가 다양한 음식을 만들어내는 한밤중 달빛식당을 찾은 사람들의 이야기
그 설정만으로도 신비롭고 몽환적인데요
한밤중 달빛식당을 찾는 사람들은 현실이 너무나도 힘들고 버거운 사람들입니다

늦은밤 혼자서 동네를 방황하다가 언덕위의 한밤중 달빛식당을 발견하고 음식냄새와 따뜻해보이는 실내모습에 식당안으로 들어간 주인공 연우
연우에게 한밤중 달빛식당의 두 여우는 맛난 음식을 대접하며 음식값은 돈이 아닌 나쁜 기억 하나면 된다고 말합니다
첫날인 오늘은 나쁜 기억 하나 두번째 올때는 나쁜 기억 두개 그다음은 세개 그렇게 값을 치르면 된다구요
연우는 그날 있었던 나쁜 기억을 이야기해주고 맛난 음식을 먹게 됩니다
그리고 정신을 차려보니 어느새 집안이었고 아침이었지요
꿈이었나보다 생각하며 하루를 보낸 연우는 학교를 마친후 어제의 그 언덕으로 발길을 옮기게 됩니다
하지만 식당은 온데간데없고 고압철탑만이 있는 언덕을 보며 허탈하기도하고 아쉽기도 한 감정을 느끼게되지요
그리고 밤이 되어 달이 떠오르는 시간 다시 찾아간 언덕
거기에는 어젯밤처럼 한밤중 달빛식당이 다시 영업중입니다
그자리에 식당이 있어 반갑고 따스함이 느껴져 기분이 좋아지는 연우는 또다시 나쁜 기억을 주고 맛있는 음식을 먹게 되지요
그리고 그날 그 식당에서 만난 한 아저씨를 통해 한밤중 달빛식당의 또다른 비밀을 짐작하게 됩니다
음식값으로 치른 나쁜 기억은 내 기억에서 완전히 사라지게 되는데 그렇게 기억을 잃고난 뒤에 행복해지기는 커녕 오히려 더 슬퍼보이는 아저씨를 보았기때문이지요

사람이 살아가면서 항상 즐겁고 기분좋은 기억만을 가지지는 못합니다
하루에도 몇번씩 지우고 싶고 잊고 싶은 나쁜 기억이 생길수 있는데요
그 기억을 지우는 것이 정말 행복해지는 일인지 나쁜 기억은 정말 나쁘기만 한 것인지 나쁜 기억을 마주하지 않고 피하기만 하는 것이 해결책이 될수 있을지 생각해보게 해주는 책입니다
나의 선택에 따른 책임에 대해서도 생각해볼수 있는 책이구요
초등학교 저학년이상 권장되는 도서인데 어른들이 읽어보아도 좋은 책인것 같습니다

건강하고 행복한 삶을 위해 해야할것들

늙지 않는 비밀 - 노벨의학상이 밝힌 더 젊게 오래 사는 텔로미어 효과
엘리자베스 블랙번.엘리사 에펠 지음, 이한음 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2018년 2월

기술의 발달로 평균 수명은 나날이 늘어가고 있습니다
그러나 늘어난 수명만큼 모두가 건강하게 중년을 그리고 노년을 보내는 것은 아닌데요
같은 나이에도 겉으로 보이는 모습은 물론 몸속 장기들의 나이가 실제나이보다 젊은 사람도 있고 오히려 더 많이 늙은 사람도 있습니다
부모로부터 물려받은 유전자의 영향도 있겠지만 대부분의 경우 그 사람의 생활습관이 그 사람의 건강나이를 신체나이를 좌우한다는 것이 많은 이들의 생각이 아닐까 싶은데요
이 책의 저자들은 오랜 연구를 통해 사람이 늙어가고 세포가 늙어가는 그 과정에서 텔로미어가 많은 것을 좌우하고 있음을 알게 되었습니다
텔로미어는 염색체의 끝에 위치를 하는데요
세포분열을 하면 할수록 텔로미어의 길이가 줄어들고 있음을 확인하였다고합니다
인간의 노화에 관여하는 것은 텔로미어외에도 다른 여러 요인들이 있겠지만 텔로미어의 길이변화를 조절함으로써 노화를 늦출수 있기에 책에서는 텔로미어의 길이 유지를 위한 다양한 방법을 함께 소개하고 있습니다
스트레스를 받는 상황을 잘 헤쳐나가며 음식조절과 운동, 생활습관을 바꾸는등 누구나가 쉽게 따라해볼수 있는 방법들로 텔로미어의 길이를 조절하고  건강수명을 유지하여 행복한 삶을 살수 있도록 이책을 자주 읽어보면 좋을것 같습니다