하이 컨디션 인간

하이-컨디션 인간 - 실패한 아침형 인간 등의 4세대 해법
김대우 지음 / 하이컨디션 / 2010년 1월

 

이 책은 컨디션이 관리를 잘해야 일에도 성공할 수 있다는 것이다. 그런데 조금 아쉬운 부분이 많다. 직접적으로 말하는 부분은 정말 없다. 건강을 유지하기 위한 방법이라던지, 체력을 위해 변을 잘보고 소식하는 방법이외에는 말이다. 너무 객관적인 느낌보다는 증명되지 않은 주관적인 느낌이 많아서 실망스러웠다..

 

 

다양한 방법도 소개되지 않고 내용이 너무 식상한 느낌이랄까? 결론은 시간할애법을 사용해 자기계발을 하는 것이지만, 이건 누구나 생각하는 부분이 아닐까? 저자가 말하는 자연적 생활 인간이 지금 우리가 살아가는 자본주의 사회에서 실현 가능한 일은 아니기 때문이다. 당장 해결을 볼 수 있는 일이 아니지 싶다. 뭔가 굼뜬 이야기 같고, 내용은 자기계발보단 기와 관련한 책쪽이 더 가까울 것 같다. 하지만 나름 기본을 충실하게 알려주고, 이 정도부터 지켜야 내 몸을 지킬 수 있다는 생각은 했다. 소식과 배변활동을 잘 하는 것! 기본적인 것부터 지키는 내가 되어야겠다는 생각을 했다.
하지만 조금 아쉬운부분이 많았다.