사춘기 엄마의 오장육부

사춘기 엄마의 오장육부 - 이 고약한 시절을 건너는 엄마 동지들에게
나민애 지음 / 서교책방 / 2026년 4월

* 출판사로부터 도서만을 제공받아 작성된 글입니다.

"이 고약한 시절을 건너는 엄마 동지들에게"

첫 문장부터 강렬했다. 이 시간이 얼마나 고약하기에 ‘동지들’에게 보내는 글로 시작했을까 하는 궁금증이 들었다. 아직 본격적인 사춘기라고 느껴지지는 않지만, 사춘기의 문턱에 들어선 아이를 키우고 있는 지금, 나민애 교수님의 자녀의 사춘기 이야기가 더욱 궁금해졌다. 책을 넘기자마자 마주한 것은 사춘기 엄마를 위한 십계명이었다. 그 열 가지 문장을 소리 내어 읽어 보며, 마치 사춘기 엄마들의 세계에 첫발을 들이는 기분이 들었다.

 아이의 상담을 갔던 때가 떠오른다. 선생님께서는 아이가 사춘기를 겪는 동안 눈물 쏙 빠지는 날이 많았다고 말씀하셨다. 우리 아이는 아직 본격적인 사춘기는 아니지만 그 시기를 앞두고 있으니, 앞으로 많이 보듬어 주면 된다고 하셨던 말씀이 함께 떠올랐다.

 내 눈물을 먹고 자란 나무가 있었을 만큼 많은 눈물을 흘리던 시기에 대한 글은 마음을 울컥하게 만들었다. 약 처방을 받을 만큼 힘겨운 상황 속에서, 그리고 나 또한 아이와 같은 이유로 함께 지쳐 있던 시간 속에서 단풍나무에게 위안을 받았다는 덤덤한 고백이 오래 남았다. 그리고 사춘기는 아이만 자라는 시간이 아니라, 부모 또한 함께 흔들리며 자라나는 시간임을 다시 생각하게 되었다.

 자식이 더 소중한 존재인 것은 사실이지만, 남편이 ‘도움이 된다’고 표현한 이 유쾌한 이야기는 육아 동지로서 남편에 대한 애정이 느껴지는 대목이었다. 아이를 낳은 이후 많은 관심이 자연스럽게 아이에게 쏠리게 되는 것은 사실이지만, 곁에서 편안하게 고민을 들어주고 서로를 위로하며 부족한 부분을 채워 줄 사람이 있다는 것은 큰 힘이 된다. 그래서 더욱 아이의 사춘기에 함께하면 좋을 남편, 오늘도 참 고맙게 느껴진다.

  사실 까칠했다던 나의 사춘기는 또렷하게 기억나지 않는다. 그렇지만 부모가 된 지금의 나는, 사춘기를 아이가 자기 자신을 탐색하고 알아가는 중요한 시기로 바라보게 된다. 그래서 무엇보다 책을 읽는 동안 아이는 나와 다른 한 사람의 존재임을 인정하는 태도가 필요하다는 생각이 들었다. 곧 다가올 아이의 사춘기가 두렵지 않다면 거짓말일 것이다. 그럼에도 한편으로는 그 시간을 통해 아이가 얼마나 성장할지, 그리고 나 역시 얼마나 성장하게 될지 기대하게 된다.

 아이의 사춘기를 함께 지나온 저자의 경험이 담긴 이 책을 읽으며, 엄마의 마음은 결국 비슷하다는 사실에 깊이 공감하게 되었다. 또 각 장마다 때로는 아이에게, 때로는 같은 시기를 지나고 있는 부모들에게 보내는 편지가 함께 실려 있어 더욱 진심 있게 다가왔다. 마지막 부분에는 사춘기 시기를 함께 탐험 중인 엄마가 보면 좋은 콘텐츠, 책, 노래가 추천되어 있으니 하나씩 해 보며 위로를 얻어도 좋을 것 같다.

[100자평] 김경일의 마음 트래킹

김경일의 마음 트래킹 - 모순덩어리 한국인을 이해하는 심리 열쇠
김경일 지음 / 21세기북스 / 2026년 3월

나의 마음과 우리의 마음을 이해하고 성장할 수 있는 관점을 가질 수 있게 해 주는 책

김경일의 마음 트래킹

김경일의 마음 트래킹 - 모순덩어리 한국인을 이해하는 심리 열쇠
김경일 지음 / 21세기북스 / 2026년 3월

* 출판사로부터 도서만을 제공받아 작성되었습니다.

 "마음을 이해하지 못하면 우리는 그저 반응만 하는 일상을 반복하며 살아갈 수 밖에 없지만,

마음을 이해하면 비로소 선택할 수 있다. p12"

 나의 일상을 선택한다는 것은 어떤 기분일까? 그리고 나는 내 마음을 얼마나 이해하고 있을까? 내가 인지하지 못하는 감정들, 혹은 인지하고 있음에도 제대로 판단하지 못했던 감정들을 돌아보고 변화하고 싶은 마음에서 『마음 트래킹』을 읽게 되었다. 이 책은 우리가 왜 이러한 감정을 느끼며 살아가는지, 그리고 그 감정을 어떻게 이해하고 활용할 수 있는지에 대해 설명하고 있다. 총 10개의 장으로 구성된 이 책은 특히 한국인의 정서와 상황에 맞춘 감정들을 다루고 있어, 자신의 마음을 이해하는 데 도움이 되는 지침서가 될 것이라 생각한다.

첫 번째 장에서 다룬 만성울분에 대한 내용은 예상하지 못했던 감정을 돌아볼 수 있게 했다는 점에서 흥미로웠다. 특히 한국인은 주체적인 자아가 강하기 때문에 억울함에 먼저 반응한다는 이야기가 인상 깊었다. 한국인이 높은 주체성을 갖게 된 이유와 PTSD와 PTED의 차이에 대한 설명을 읽으며, 그동안 울분에 대해 가지고 있던 나의 편견을 돌아보게 되었다. 또한 울분을 성장의 동력으로 전환할 수 있는 다양한 방법들을 통해, 감정에 매몰되기보다 한 걸음 물러나 다른 에너지로 변화시킬 수 있다는 가능성을 발견할 수 있었다.

 충동적인 성향이 용기 있는 사람으로 인식되기도 하는 현대사회에서, 나는 종종 행동과 판단의 기로에 서게 된다. 내가 쉽게 하지 못하는 행동이나 언행이 ‘솔직하다’는 평가로 이어질 수 있다는 점이 현실에서 얼마나 위험하게 작용할 수 있는지에 대해 그동안 깊이 생각해 본 적은 없었다. 그렇다면 아슬아슬하게 선을 넘는 무례함과 솔직함의 차이는 무엇으로 구별할 수 있을까. 책에서는 이러한 경계의 위험성과 회복 방법을 함께 제시하고 있었는데, 그중에서도 특히 와닿았던 문장은 “태도가 아니라 행동을 다뤄라”라는 조언이었다.

 내가 느끼는 감정을 돌아보니, 나는 주로 상대의 태도에 반응해 왔던 것 같다. 행동에 초점을 맞춘다는 것이 생각처럼 쉬운 일은 아니지만, 태도와 행동을 구분하고 행동에 집중하는 연습을 통해 나의 마음을 더 깊이 들여다보고 싶다는 생각이 들었다. 

 나는 그동안 나를 잘 알고 싶었지만 아직도 나를 명확하게 정의하지 못했다. 그렇다면 ‘나를 잘 안다’는 것은 어떤 느낌일까, 왜 나를 제대로 정의해야 할까 하는 질문을 다시 떠올리게 되었다. 이 책은 변화의 방향과 속도를 함께 고려하는 ‘동적인 정의’가 필요하다는 점을 이야기하며, 그 문장이 계속 머릿속에 남았다. 또한 쉽게 답을 얻을 수 없다는 점이 오히려 지금까지의 고민이 잘못된 것이 아니었음을 확인해 주는 것 같았다. 특히 나를 이해하는 능력이 AI와 공존하는 시대에 더욱 중요한 역량이라는 점에서, 앞으로 더 깊이 있는 ‘나 공부’가 필요하다는 생각이 들었다.

 그 동안 빨리빨리 문화 속에서 자라온 나는 일상에서도 늘 속도를 내며 하루를 보내고 있었다. 그러다 보니 차분히 마음을 돌아볼 시간조차 없다고 느꼈고, 내 마음을 이해하는 일은 늘 어렵고 막연하게만 다가왔다. 이 책을 읽는 동안 그동안 고민하면서도 쉽게 바꾸지 못했던 나의 생각과 태도를 다시 바라볼 수 있었다. 그래서 김경일 교수님의 『마음 트래킹』은 나처럼 자신의 마음을 이해하고 싶지만 방법을 몰라 고민하는 사람들에게 좋은 지침이 되어 줄 책이라고 생각한다.

독서평설 첫걸음 26년 4월

독서평설 첫걸음(12개월 정기구독)
지학사(잡지) / 2022년 3월

* 출판사로부터 도서만을 제공받아 작성된 글입니다.

 싱그러운 꽃들이 피는 봄, 꽃이 한가득한 표지가 기분 좋은 독서평설 4월호.

 이번호에서는 주변에서 볼 수 있는 봄꽃에 대한 이야기를 시작으로 다양한 이야기가 담겨 있다. 독서력 뿐만 아니라 수과학, 사회, 통합 등 다양한 내용으로 구성되어 있고 책에 대한 소개도 함께 되어 있어 문해력을 높이는데 도움이 되는 잡지라고 생각한다. 

 사회지능 영역의 ‘세계여행’에서는 호주에 대한 이야기가 담겨 있었다. 평소 좋아하는 나라에 대한 내용이라 아이와 함께 더욱 흥미롭게 읽어 내려갈 수 있었다. 우리와 반대되는 계절과 광활한 대륙, 그리고 독특한 동물들에 대해 배워볼 수 있는 시간이었다.

 좋아하는 동물인 캥거루에 대해 함께 이야기해 보고, 코알라의 특징도 나누며 자연스럽게 대화를 이어갈 수 있어 더욱 의미 있었다. 책을 통해 알게 된 내용을 바탕으로, 머지않아 호주 여행을 하며 직접 경험해 볼 수 있는 날이 오기를 기대해 본다.

독서지능 영역에는 왜 공부해야 하는지 함께 생각해 볼 수 있는 동화가 수록되어 있다. 단원평가를 앞두고 시험에 대한 부담을 느끼는 아이들과 왜 시험을 봐야 하는지, 시험공부는 왜 필요한지에 대해 고민하던 요즘, 함께 이야기 나누기 좋은 내용이었다.

 특히 뒷부분에서는 시험공부를 언제 해야 하는지에 대한 두 가지 의견이 정리되어 있어 서로의 생각을 나누거나 토론을 진행하기에도 도움이 될 것 같았다. 공부는 하기 싫지만 잘하고 싶다는 마음과, 실력을 키우기 위해서는 공부가 필요하다는 생각 사이에서 고민하는 아이들과 함께 읽고 이야기를 나누기 좋은 내용이었다.

 이번 호에서는 제미나이에 대해서 담겨 있었다. AI를 활용해 우리가 할 수 있는 다양한 활동뿐만 아니라, 실제로 어떻게 활용할 수 있는지에 대한 방법도 차근히 설명되어 있었다. 초등 저학년 아이들이 모든 내용을 바로 이해하고 활용하기에는 다소 어려울 수 있지만, 새로운 기술을 배우는 경험 자체에는 긍정적인 기회가 될 것 같았다. 아이와 함께 가볍게 내용을 살펴보며 AI 활용 방법을 익혀보는 것만으로도 새로운 기술에 대한 흥미를 높이고, 자연스럽게 디지털 활용 능력을 키울 수 있는 시간이 되었던 것 같다.

 이번에도 독서평설 첫걸음을 함께 읽으며 아이와 다양한 분야에 대해 배울 수 있었다. 특히 최신 트렌드를 반영한 내용들이 담겨 있어, 아이들이 앞으로 어떤 역량을 키워 나가야 할지 함께 고민해 볼 수 있었다는 점이 이번 호의 큰 장점으로 느껴졌다. 다양한 주제를 통해 자연스럽게 생각을 확장하고, 아이와 대화를 나눌 수 있었기 때문에 더욱 유익한 시간이었기에 다음 호도 기다려진다.

그대는 인생에서 무엇을 놓치고 있는가

그대는 인생에서 무엇을 놓치고 있는가 ㅣ 세계철학전집 8
세종 지음, 이근오 엮음 / 모티브 / 2026년 3월

* 출판사로부터 도서만을 제공받아 작성된 글입니다.

​무엇이든 넓게 경험하고 파고들어

스스로를 귀한 존재로 만들어라

P241 세종대왕 인생 어록 중에서

이 문장을 읽는 순간, 내가 지금까지 얼마나 많은 일을 가볍게 생각하며 지나쳐 왔는지를 돌아보게 되었다. 결과를 바라면서도 그 과정의 무게를 충분히 받아들이지 않았던 순간들이 떠올랐다.

 "그대는 인생에서 무엇을 놓치고 있는가"는 세종대왕의 삶을 통해, 우리가 쉽게 지나치는 태도와 선택의 기준을 다시 생각하게 만든다. 세종대왕은 성군이기 이전에 한 사람으로 얼마나 스스로를 단단하게 만들어왔는지 궁금증을 자아내는 위인이다. 이 책은 총 9개의 챕터로 나뉘어 군왕으로 가져야 할 태도와 한 명의 사람으로서 성장해나가는 마음가짐을 담고 있다.

세종대왕이 경연에서 해결책 없이 문제점만을 이야기하는 것에 대해 안타까움을 드러냈다는 대목은 인상 깊게 다가왔다. 오랫동안 높은 평가를 받아온 시책이라 할지라도, 그 안에 구체적인 실행 방안이 없다면 의미가 없다고 본 세종의 시선은 매우 현실적이면서도 본질적이다.

이 부분을 읽으며 스스로를 돌아보게 되었다. 나는 그동안 많은 일에 대해 쉽게 의견을 말하고 감정을 드러내면서도, 정작 그 문제를 어떻게 해결할 것인지에 대해서는 깊이 고민하지 않았던 것은 아닐까 하는 생각이 들었다. 해결의 방향을 찾기보다 문제를 말하는 데에 머물렀던 순간들이 떠올라 부끄럽게 느껴졌다. 그 점에서 이 장면은 문제를 바라보는 나의 태도를 다시 생각하게 만드는 계기가 되었다.

 세종대왕의 애민정신은 훈민정음 창제를 통해서도 충분히 짐작할 수 있다. 문자 창제를 넘어, 백성이 쉽게 배우고 사용할 수 있는 글을 만들고자 했던 선택에는 그의 통치 철학이 분명하게 담겨 있다.

 그렇다면 나는 과연 무엇을 기준으로 선택하고 나와 주변을 대하고 있을까. 자신의 위치에서 가장 중요한 가치를 분명히 알고 그것을 끝까지 지켜내는 일은 생각보다 쉽지 않다고 생각한다. 그런 점에서 세종대왕의 선택은 오늘을 살아가는 우리에게도 여전히 유효한 질문을 던지고 있다.

 세종대왕이 신하들의 말을 그대로 받아들이지 않고 한 번 더 확인하고자 했던 태도는 인상적이었다. 단순히 보고를 수용하는 데 그치지 않고 스스로 판단하려 했던 그의 모습은 오늘날과 대비되어 더욱 의미 있게 다가온다.

생각해보면 우리는 과거보다 훨씬 많은 경험의 기회를 가진 시대에 살고 있음에도, 다양한 정보에 의존해 판단하는 경우가 많다. 그 과정에서 시행착오를 겪는 것 또한 자연스러운 일처럼 받아들여지고 있다. 그렇기에 세종의 태도는 정보에 기대기보다 스스로 확인하고 판단하는 자세가 얼마나 중요한지를 다시 생각하게 만든다.

 언젠가 ‘우리나라는 백성을 사랑하는 천재가 왕으로 나라를 다스리는 축복을 받은 곳이다’라는 문장을 본 적이 있다. 이 문장을 떠올리며 책을 읽는 동안, 세종대왕의 위대한 업적에 가려져 있던 삶의 태도와 철학을 새롭게 바라볼 수 있었다. 애민정신에 머무르지 않고, 한 인간으로서 끊임없이 배우고 스스로를 다듬어 간 군주의 모습을 통해 나 또한 삶을 대하는 태도를 다시 돌아보게 되었던 시간인 것 같다.