[서평] 에센셜리즘을 읽으며!!

에센셜리즘 - 본질에 집중하는 힘
그렉 맥커운 지음, 김원호 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2014년 9월

[서평] 에센셜리션즘을 읽으며!!

지난 5년 동안 각 다양한 분야를 직업과 취미를 해보면서 느끼는 점은 내가 잘 할 수 있는 일과 하고 싶은 일을 이제야 찾아다는 점입니다.

많은 일을 한꺼번에 하는 게 일을 잘하는 것이고 가치 있는 것이라 생각한 것이 불과 2년 전입니다.

멀티 플라이어란 책을 읽으면서 조직을 운영하는 생각의 가치가 바뀌게 되었고 나에 대해서 자세히 볼 수 있는 책이어서 그 후 속 작품인 이펙트 까지 읽게 되었습니다.

읽으면 읽을수록 느껴지는 바는 한 가지 일에 집중하여서 더 성과를 극대화 시키는 전략이라는 것을 말이죠.

하지만, 요즘 들어서 직책과 직무가 다양해서 그런지 전문성이 떨어지는 느낌을 많이 받고 있습니다.

그리하여서 잠정 결론적으로는 IT 분야 및 융합적 스피커가 되려고 준비를 하고 있습니다.

마음가짐을 바로 가지며 준비하기 위해서 그렉 멕커운의 새로 나온 책인 '에센셜리즘'이란 책을 읽었다.

이 책의 핵심은 내면의 본질을 찾아서 한 가지 목표에 집중을 하는 에션셜리즘에 목표를 두고 있다.

에센셀리스트 란 가장 중요한 일을 선별할 수 있는 사람이다.

하지만, 나는 이와 반대되는 삶을 살아온 것 같다. 막내라는 이유로 이 것 저것 물불 안 가리고 YES맨의 짐캐리처럼 묵묵히 주어지는 일에 성실히 하고 남들보다 부지런히 발품 팔고 여러 형식적인 일들에 집중하는 나머지 본연에 일을 하지 못한 적이 있었다.

그리하여서 결단을 내리려고 한다. 지금 부로 말이다

.
가장 먼저 고쳐야 할 것은 충분한 잠인 것 갔다.
밤늦게까지 야간 하거나 날을 새서 회사에서 종종 프레젠테이션 마라톤을 하면 다음날은 좀비가 되기 마련인데 좀비가 되면 생각을 하지 않고 이것저것 하다가 오류를 만들면 그때부터 더 일이 많아지는 것을 느끼게 되었고 내가 성장하지 못하고 도태 되는 것을 알 수 있듯이 바이오리듬을 맞추는 데 총력을 두어야 갰다는 생각을 많이 하게 되었다.

PS
여러 분야를 잘해보려는 것 보다는 개념을 익히고 사고의 폭을 넓기 위해서 지난 5년 동안 지내 왔다면 이제는 생각의 틀을 바꾸고 한 가지 목적인 제대로 아는 것을 전하는 기술을 얻고 그 일을 할 때에 잘하고 싶은 심정이며, 에센셜리스트가 되도록 분발해야 갰다.

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[서평] ‘최영태 내가 있는 곳이 글로벌이다’를 읽으며...

내가 있는 곳이 글로벌이다
이영구 지음 / 이답 / 2014년 9월

[서평] ‘최영태 내가 있는 곳이 글로벌이다’를 읽으며...

불과 5년 전만 하더라도 가난이라는 명목 하에 돈을 많이 모우고 한 푼이라도 아끼고 또 아껴가면서 하루하루 보내며 내가 정말 잘 할 수 있는 일이 무엇인지 찾고도 찾으며 세상의 모든 일에 관심을 끊지 않

고 끊임없이 발품을 팔며 찾아 다녔다.

그러던 중 2년 밤잠 설쳐가면서 일을 한 보람으로 빛도 청산하고 집도 생기게 되었다. 아마 그 뿌듯함은 말로 표현 할 수 없을 만큼 값졌다.

혼자만 했다면 힘들었겠지만 가족이 있어서 든든한 힘이 되었다. 또한 일을 하면서 여러모로 정리한 것들을 내가 잘 할 수 있는 일들을 찾고 그 일에 현재는 매진하고 있다.

그것은 바로 프로그램 개발이다. 회사 및 아르바이트에서 굳은 일하고 집에 오면 집에서 꼭 2~3시간씩은 코딩을 했다. 그러면서 조금씩 늘어나게 된 것 같고 프로그램 회사에 전직 할 수 있었다.

하지만, 요즘 들어서 느낀 점은 회사 내에서 크게 배울 만한 것이 없다고 느껴지게 되고 막상 내가 만든 프로그램을 사용자가 사용을 해도 감동을 받지 못하다는 느낌이 많이 들어서 좀 더 잘 만들고 싶은 마음과 더 배우고 싶은 마음뿐이다.

그리하여서 분야는 조금 틀리지만 품질이면 품질 경영이면 경영면에서 최고를 꿈꾸는 최영태 회장의 이야기 담겨져 있는 책인 ‘내가 있는 곳이 글로벌이다’란 책이다.

이 책의 주로 핵심적인 내용은 최영태 회장의 이야기로써 그가 살아온 경험을 통한 깨달은 바를 이야기를 이영구 저자님께서 듣고 집필한 내용이다.

주로 기억에 남는 대목 것을 ‘돈이 새는 주머니, 돈이 넘치는 주머니’의 이야기로 “모든 사람들이 자신의 이익을 계산할 때는 수학자처럼 하지만, 타인의 이익을 계산할 대는 바보처럼 한다. 나도 때때로 그럴 대가 있다 하지만 나는 나만의 이익을 위해 살아가는 사람이 아니다.

그러므로 오히려 내 이익을 계산할 때는 바보처럼 하고, 남의 이익을 계산할 때는 박사처럼 해야 한다.”는 말로써 엄청난 공감을 낳은 대목이라 기억에 남는다.

PS

세계최고가 되기 위해서는 가장 중요한 것은  아마도 간절한 마음과 이것 아니면 안 된다는 절실한 생각에서 시작하는 것 같다.

마치 잠 못 이룰 만큼 진짜 잘할 것 같고 매일매일 하고 싶은 일이 생각이 나서 미처 버릴 것만 같은 일 것이다. 

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[서평] 우리는 꼬리치기 위해 탄생했다. 읽으며..

우리는 꼬리 치기 위해 탄생했다 - 아름다움이 욕망하는 것들
스티브 다얀 지음, 서영조 옮김 / 위즈덤하우스 / 2014년 9월

[서평] 우리는 꼬리치기 위해 탄생했다. 읽으며..

첫인상과 외모는 사람을 판단하는 기준으로 가장 먼저 보는 것이라고 본다.

그 사람의 속을 알려면 대화를 해봐야 조금이라도 알 수 있기 때문에 겉모습이 변변치 않으면 속이 아무리 아름답다고 하더라도 기회가 주어지 않으면 말짱 도루묵이 아닐까 생각이 된다.

마치 패션은 옷으로 하는 자기소개와 같이 자기 자신을 보여 지는 겉모습과 보여 지지 않는 내면의 깊이 또한 차근차근 채워야 된다고 본다.

그리하여서 큰 시간이 들이지 않고 겉모습과 내면을 중 내면의 가치를 키울 수 있는 방법을 가지고 있는 매력적인 책이 나와서 공수해서 보게 되었다.

‘우리는 꼬리치기 위해 탄생했다.’란 책으로 성형외과 전문의로 겉모습과 내면의 가치를 누구보다도 잘 안다고 생각하게 되었고 아름다움과 추함은 한끝 차이인 것처럼 짝짓기가 창조한 거부할 수 없는 매력의 비밀들을 세세하게 알려주는 책이다.

이 책을 통해서 깨달은 가지를 정리해보려고 한다.
1. 성형외과의사는 허영에 빠진 사람들을 아름답게 만들어주는 존재다???
저자는 위의 질문에 전혀 사실이 아니 다고 한다.

또한 성형외과 의사들이 사람을 신체적으로 더 아름답게 만드는 기술과 재능, 수단을 갖고 있긴 하지만 그것만으로 아름답게 못 한다고 하며, 신체적으로 아름다워 진다고 해서 무조건 자신감이 커지거나 자존감이 향상되는 건 아니다.

저자가 말하는 것은 스스로 더 아름다워졌다고 느끼고 자기외모에 자신감을 갖는게 우선이라고 말한다.

2. 아름다움의 신체는 무엇인가?
즉 나는 건강하고 몸이 좋고 2세를 생산할 능력이 있다는 것이다. 자연이 볼 때 아름다움은 우리의 유전자를 보여주기 위해 만들어진 의식하지 못하는 사이에 이루어지는 커뮤니케이션의 한 형태라는 것을 알게 되었다.

3. 잘생기면 선거에도 유리 하다.
정치 및 어느 한 자리에서 외모는 중요하다. 마치 2012년 미국 대선에서 공화당 대통령 후보 롬니와 오바마를 보면 알 수 있듯이 오바마의 키 크고 잘생기고 비율 좋으며 체격까지 좋은 오바마가 당당한 걸음으로 무대 들어가는 순간 좌중은 그에게 매료되는 것을 보고 느낀는 바가 큰 것을 알게 된 것을 이 책을 통해서 한번 크게 느낀 것 같다.

PS
남자와 여자는 아름다워지려고 노력한다. 2세를 위해서이기도하고 또한 나만의 매력을 뽐내기위해서인것도 같다. 하지만 제일 중요한 것은 내면의 깊이를 채우는 일이 먼저라고 본다.

이 책은 정말 매력적이다,

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[서평] 상뇌 하뇌를 읽으며..

상뇌하뇌
스티븐 M. 코슬린 & G. 웨인 밀러 지음, 강주헌 옮김 / 추수밭(청림출판) / 2014년 9월

[서평] 상뇌 하뇌를 읽으며..

요즘 들어서 내 자신에 대해서 좀 더 세밀하게 알고 싶어 졌다.

하루에 얼마나 운동하는지 알아보고 쉽게 알아보기 위해서 웨어러블 기기를 장만하였고 보편적으로 하루에 3kｍ ~ 5km 걷고 운동하는 것을 알 수 있었다.

운동하는 부분과 수면 하는 부분을 알아볼 수 있었고 평균적으로 숙면을 취하는 시간은 2~3시간이며, 평균 잠자는 시간은 3~4시간으로 숙면을 제대로 자는 것을 알아 볼 수 있었다.

하지만, 더 궁금한 부분이 생겼다. 나의 뇌가 어떤 한 구조로 이루어 졌고 다른 사람들의 뇌는 또한 어떻게 작동하는지 막 궁금해지는 찰나에 뇌에 관련된 책이 나와 읽어보게 되었다.

그 책은 바로 인지신경과학 분야의 30년 연구를 바탕으로 ‘상뇌 하뇌’란 책을 쓴 스티븐 M.코슬린 & 웨인밀러 이다.

이 책을 읽으며 새로운 이야기들을 2가지 이야기를 해보려고 한다.

1. 좌뇌와 우뇌는 정설이다??
보편적으로 뇌를 이야기 할 때 좌뇌나 우뇌 중 어느 한 부분이 발달이 되어 있다고 생각하고 알고 있다.

마치 좌뇌는 분석적이고 논리적인 기능과 관계가 있고 우뇌는 예술적이고 직관적인 기능과 관련이 있다고 보는 것을 말하며, 대부분 사람들이 좌뇌와 우뇌로 나누어 져 있는 것을 당연하게 인지하고 있다.

하지만, 과학적인 근거가 없으며 정설이로 이라고 신경 과학자들은 오래전부터 알고 있었다고 한다.

그 이야기는 바로 1962년 간질환자 16의 뇌들 보를 절개한 신경과학자인 로저 스페리의 실험적 수술에서 기원된다고 한다.

수술 후에 환자들의 발작은 크게 줄어들었고, 스페리는 그들을 대상으로 한 연구에서 좌반부와 우반구가 상당히 다른 인지 기능을 행한다는 걸 확인 했다.

그러나 이는 지각 과정에서 형태와 위치가 관련 된 것일 뿐이며, “정상적이고 온전한 뇌에서 두 반구는 하나인 것처럼 밀접하게 협력하며 기능하는 경향을 띤다는 점을 기억해야 한다.”라고 분명히 말했다고 한다.

그리하여 논리와 직관이란 이분적인 구분으로 굳어지면서 좌뇌와 우뇌라는 정설이 만들어 진 것을 알 수 있었다. 

2. 까다로운 질문들로 뇌를 작동하는 방식
먼저 책에 두 가지 질문을 예로 들겠다.

‘자유의 여신상은 어느 손에 횃불을 쥐고 있는가?’
‘미키마우스의 귀는 어떤 모양인가?’

첫 번째 질문의 답은 오른손이며, 두 번째는 동그라미이다. 이 질문들에 답을 맞히기 위해서는 대다수의 사람들이 문제의 관련 대상을 머릿속에 그렸다고 대답하며 즉 심상을 사용한 것이다.

심상은 많은 점에서 지각과 비슷하다. 예로 들어 보면 자동차를 바라보며 그 크기와 모양과 속도를 인식할 대 지각이 있게 되듯이 심상이 지각과 다른 점이 있다면, 자극과 귀 등과 같은 감각기관에서 직접 비롯되지 않고 우리 기억에 저장해 두었던 정보에 접근할 때 일어난다는 것이다.

즉 심상은 마음의 눈으로 보는 것과 마음의 귀로 듣는 것이지만 감각들이 활성화 된 후에는 잠깐 남은 이미지를 잔상과는 다르다고 한다. 이렇게 까다로운 질문들을 이용하여서 뇌의 심상과 지각을 만들며 뇌를 작동하는 방법을 알게 되었다.

PS
가장 재미있었던 부분은 책 맨 뒤 페이지에 나의 뇌가 어디에 더 발달이 되고 움직이는 알 수 있었다.
이 책을 통해서 좌뇌 우뇌가 중요한 게 아니라 뇌를 어떻게 하면 말랑말랑 해질 수 있는지와 변화를 줄 수 있는지 알았으며 실천을 통해서 뇌를 발달 시켜야 갰다.^^

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[서평] 네일 미용사 필기책 시험 대비를 하며..

2017 네일미용사 필기 : 네일아트 시험대비 (최근기출문제 수록) - 출제포인트 + 핵심이론 + 예상문제 + 모의고사 6회 + 시험에 자주나오는 쪽집게 150선
권지우 & 에듀웨이 R&D 연구소 엮음 / 에듀웨이(주) / 2017년 1월

[서평] 네일 미용사 필기책 시험 대비를 하며..

손톱이 갈라지고 큐티클은 관리가 안 되어서 답답한 마음속에서 네일아트를 샵에 갔다.

손톱이나 발톱을 관리하는 차원에서 무색 매니큐어를 칠하다가 꾸며보고 싶은 마음이 들어서 네일아트에 관한 블로그들도 찾아보던 중 자격증이 있다는 것을 알게 되었다.

2014년부터 국가 자격증이 된 네일 미용사에 관심은 종종 있었지만 막상 배워보고 싶은 마음보다는 귀찮게 공부냐 하는 생각을 했다.

하지만, 샵에서 종종 받으면서 가격도 만만치 않고 집에서 매니큐어 및 용품들을 사서 해보면서 자신감도 올라가서 그런지 이번 기회에 자격증 필기시험을 준비 해보려고 했다.

그리하여서 에듀웨이에서 나온 책인 네일 미용사 필기를 사서 공부해보기로 하였다.

공부한지는 약 2주쯤 되었고 공부하는 기간 동안이 책을 어떤 방식으로 읽고 느낌 점을 작성해보려고 한다.

시험일정을 확인하기 위해서 큐넷에서 자격시험을 확인부터 하였다. 첫 시험이니 만큼 지난 5일 발표 된 것으로 보이면 10.24~30일 필기 원서 접수를 하고 필기시험을 11.15에 보는 것을 확인 할 수 있었다.

또한 필기시험을 합격한 후 실기시험을 봐야 자격증을 취득할 수 있으며, 실기 시험은 내년 초에 있다는 것을 알 수 있었다.

책의 구성을 보게 되면 네일 개론, 피부학, 공중위생관리학, 화장품학, 네일미용기술을 이론과 삽화를 통해서 처음 보는 사람들도 이해할 수 있게끔 정리가 잘되어 있고 이론적인 부분을 익힌 후 출제예상문제를 통해서 단원별 구성의 문제 유형을 파악할 수 있다.

PS
생각 보다 네일아트의 이론들이 많고 다양한 도구가 있다는 것을 보면서 용도와 이름에 대해서 많은 부분을 알게 되었다.

또한 지금까지 삽에서 받기만 하였지 실질적으로 이론을 익히면서 위생과 영양에 대해서도 알게 되었고, 화장품 학을 통해서 유통기간이 지나도 사용한 화장품들이 있었는데 몸에 많은 부분이 안 좋은 것을 볼 수 있었고 각 화장품들 별 주요 기능과 바르는 순서들을 재 적립 하는 시간을 가질 수 있었다.

역시 관심이 있으면 직접 접해보고 익히는 것이 최고이지 않나 생각하게 되었고 다음달에 있을 자격증 시험에서도 잘 해서 이왕 하는 거 합격하고 싶다.

문제는 실기시험은 어떻게 할지 우선 필기부터 합격하고 생각하기로 했다.

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