[서평]원하는 것을 얻는 힘 집중력을 읽으며...

원하는 것을 얻는 힘 집중력
세론 Q. 듀몬 외 지음, 권지은 옮김 / 코너스톤 / 2014년 3월

원하는 것을 얻는 힘 집중력 저의 집중력을 생각해보면서 책을 읽게 되었습니다. 저의 집중력은 집중이 잘 되는 상태가 있고 잘 되지 않는 상태가 있습니다. 집중을 하면서 만족감이 들 때 집중이 잘 되는 것을 느끼게 되었는데 저에게 만족감을 주고 기분을 좋을 때는 그것에 몰입이 되고 집중도 잘 됩니다.

하지만 원하는 것을 얻는 힘인 집중력은 하고 싶은 것만 하는 것이 아닌 어려운 것을 하게 되었을 때도 집중력을 발휘해 이해를 하게 되고 어려움을 헤쳐갈 수 있는 집중력을 말합니다. 이 책의 집중력은 성공한 사람들은 어떠한 집중력을 가지고 자신이 원하던 것을 이루어 가게 되었을 가에 초점이 맞추어져 있습니다.

이 들의 공통점으로 의지만 있으면 어떠한 일이든 가능하다고 주장을 하며 자신을 알고, 스스로를 단련시킴으로 의지력을 키우고, 높아져 있는 사람이 되기 위해서는 어떻게 해야 하는지 알려주고 있습니다. 저의 집중력을 보았을 때 주위가 산만한 편이고 어느 것 하나에 집중을 하기가 쉽지 않음을 느낍니다.

마음이 열렸을 때는 더 쉽게 집중을 하게 되고 다른 것에 정신을 빼앗기게 되면 집중을 하나도 하지 못하고 산만해지는 것을 보면서 어느 순간에도 정신력을 빼앗기지 않으려면 어떻게 해야 할까? 온전한 생각을 하지 못하고 정신을 빼앗기는지 고치지 않으면 앞으로의 성장이 어려움이 있을 것이란 생각이 듭니다.

이러한 현상이 일어나는 데에는 제 자신을 분석하지 못하고 무엇에 약한지 어쩔 때 능률이 좋은지 내가 하면 안 되는 것은 무엇인지 그것을 파악하고 철저히 분석하여서 제 자신과 싸워 이기므로 원하는 것을 얻는 힘인 집중력을 얻을 수 있다고 생각이 됩니다.

내가 소망하고 이루고 싶은 일이 있을 때 그 일을 얼마나 생각을 하고 집중을 하여 노력을 하느냐는 것이 관점이고 이와 반대로 된 다면 그만큼의 노력을 하지 않았다는 결론이 나오게 됩니다.

말로는 할 거다 정말 잘 할게 하지만 하지 않는 모습을 보이고 상태가 안 좋은 모습으로 나오게 된다면 반성을 하고 내 자신을 돌아보는 시간 정확히 분석하되 신속하게 하므로 변화가 되어야 하고 나 자신을 제어하게 되었을 때 나에게 해나 실이 되는 것은 제어를 할 수 있게 되고 문제가 되는 부분을 바로 잡을 수 있게 된다.

그만큼의 내 마음을 바로잡는 것은 중요한 일이고 원하는 것을 얻기 위한 기초적인 부분임을 알 수 있다. 내가 남에게 피해를 주는 사람이 될 것이냐 득이 되는 사람이 될 것이냐 나를 알게 되면 다른 사람도 더 깊이 있게 관찰하게 되므로 서로가 득이 되는 효율적인 상황도 만들 수 있게 되고 조율을 하게 될 것인데 실이 되는 부정적인 말을 나오게 하고 속으로 부정적인 생각을 하게 된다면 원하는 것을 얻는 것에서는 더 멀어진 삶을 살아가게 된다.

부족하다, 지금 상태가 별로라고 생각하기 전에 나 자신을 돌아보고 나의 가능성과 긍정적으로 변환하려는 노력 어딘가에 끌려 다니는 삶이 아닌 주도적인 삶을 살아가야 한다. 주도적인 삶을 살아간다는 것은 내가 내 자신을 알기에 나를 이끌어가는 것이 첫 번째가 될 것이고 규칙적이고 계획을 세워가며 나의 주변까지 이끌어가는 것이 내가 원하는 것을 얻는 힘이 아닌가 생각하게 되었다.