어포메이션

어포메이션 - 인생을 바꾸는 긍정적인 질문
노아 세인트 존 지음, 정호영 옮김 / 이책 / 2014년 3월

긍정적인 질문으로 인생이 바뀐다. 과연 이게 무슨 말인 어떻게 질문으로 사람들의 인생을 바꿀 수 있는지 색다른 방법들을 제시하고 있다. 이 저서의 글쓴이는 기존의 전통적인 성공 법으로 삶을 변화시키지 못하는 사람들을 위한 기존의 사용방법들이 아닌 더 단순하고 쉬운 방법으로 어포메이션을 알려준다.

매일 하루하루 똑같은 날들을 보내는 고 있는 것 같은 느낌들을 많이 받고 있다. 또 오늘도 같고 내일도 같은 일들이 이렇게 인생이 변한 것 없이 한결같다. 왜 인생은 바뀌지 않고 한결같은지 어떻게 하면 좀 더 쉽고 효과적인 방법들을 제시해주고 있다.

자신의 인생을 바뀌기 위해서는 전통적인 성공 법으로 자기계발서 읽기 목표 세우기, 비전 선언문 작성하기, 다이어트나 운동 프로그램 시작하기, 그리고 긍정적인 확언 사용하기 등등 따라할 수 있는 전통적인 방법들이 많이 있다. 이러한 무수히 많은 성공에 관련한 책을 읽고 실전하려고 하지만 막상 실천하기에는 어려움들이 있고 자신의 삶은 여전히 제자리에 있다. 왜 한 번도 인생은 바뀌지 않고 제자리에 있는지 어떻게 하면 좀 더 쉽고 효과적인 삶으로 변화할 수 있는지 이 저서에서 이유와 해답을 찾을 수 있다.

이 저서의 글쓴이는 대학생시절 어느 날 샤워를 하다가 문득 스스로 어떤 질문을 던지기 시작했다. 그것이 그이 삶을 완전히 바꿔 놓기 시작하면서 이를 바탕으로 그 놀라울 정도로 단순하면서 상상을 뛰어넘는 효과적인 어포메이션 기법을 만들어진 배경이다. 이 어포메이션을 이용하여 지금까지 전 세계 수십만 명의 사람들이 자신이 원하는 결과를 얻어내고 자신의 삶이 완전히 바뀐 경험들을 볼 수 있다.

인간의 내면의 잠재력을 알게 되기 시작하면서 자신에 대한 부정적인 생각을 하거나 말을 할 때에는 그 마음 즉시 부정적인 마음을 바로 긍정적인 마음으로 다시 잡는 것이다. 매일 긍정적인 애퍼메이션을 반복하는 것이다. 시각화 기법들을 적용함으로써 자신의 뇌를 긍정적으로 훈련시키면서 이전에 가졌던 부정적인 생각들을 버리는 것이다. 애퍼메이션은 과거에 효력이 있던 방법이라면 어포메이션은 현재 효력이 있는 방법이다. 새로운 지식을 적용하여 자신이 선택한 목표들을 어떻게 성취해야 할지 확실하게 알려주는 창조적인 시스템이다.

이제 자신의 인생을 바뀌는 일은 더 이상 어려운 일이 되는 것이다. 건강, 부, 인간관계, 사업, 그 외 삶의 다른 영역들에서도 중요한 발전을 이루는 것이 얼마나 쉬운지 발견할 수 있다. 자신에 맞게 확실한 어포메이션을 익혀 더 나은 자신의 인생을 개척해 나아갈 수 있다.