석가모니와 아들러의 공통점

석가모니가 아들러를 만났을 때 - 금강경으로 배우는 마음 청소법
우뤄취안 지음, 하은지 옮김 / 이든서재 / 2025년 11월

출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 후기입니다. 

‘석가모니와 아들러라니, 이 조합은 대체 어떤 만남일까?’

책 제목을 보는 순간부터 궁금증이 생겼습니다. 철저히 ‘무아’를 강조하는 불교의 가르침과, 인간관계 속에서 ‘자존감’과 ‘용기’를 강조하는 아들러 심리학이 어떤 지점에서 만날 수 있을까 싶었어요. 그런데 막상 책을 펼쳐보니, 두 사상이 생각보다 깊고도 자연스럽게 맞닿아 있었습니다.

저자 우뤄취안은 반야심경을 공부하기 위해 금강경을 연구했다고 합니다. 금강경은 번뇌와 집착을 버리도록 가르치는 수행서로, 실질적인 마음 다스림의 방법을 제시하죠. 요즘처럼 ‘나를 아끼고, 나를 표현하라’는 메시지가 넘쳐나는 시대에 ‘나를 버려라’는 금강경의 가르침은 어쩌면 시대에 역행하는 말처럼 들릴지도 모릅니다. 하지만 저자는 오히려 지금 같은 시대에야말로 이 가르침이 필요하다고 말합니다. 저 또한 그 말에 깊이 공감했습니다.

아들러는 인간의 모든 고민은 결국 인간관계에서 비롯된다고 했습니다. 그리고 그 해결책으로 제시한 것이 ‘용기의 심리학’, 즉 자기를 이롭게 하고 남도 함께 이롭게 하는 이타정신입니다. 흥미롭게도 금강경의 핵심 역시 ‘무아와 자비’라는 점에서 같은 방향을 향하고 있더군요. 서로 다른 시대와 문화에서 출발했지만, 결국 인간의 마음을 바라보는 시선은 닮아 있었습니다.

책을 읽으며 가장 좋았던 부분은 직접 필사할 수 있는 공간이 있다는 점이었어요. 단순히 글을 읽는 데서 그치지 않고, 마음을 가라앉히며 한 문장 한 문장 써 내려가는 과정이 마치 수행처럼 느껴졌습니다. 필사를 하다 보면 생각이 정리되고, 마음의 불안도 조금씩 가라앉아요.

이 책은 철학이나 종교에 관심이 많은 사람은 물론, 요즘처럼 마음이 복잡하거나 관계에 지쳐 있는 사람에게도 추천하고 싶습니다. 금강경의 가르침을 쉽게 풀어주면서도, 아들러의 심리학적 통찰을 함께 담아내어 읽는 내내 ‘마음이 닦이는 느낌’을 주는 책입니다.

읽고 나면 마음속 어딘가가 조금은 비워지고, 조금은 가벼워집니다. 그리고 ‘나를 내려놓는다는 건 결국 더 자유로워진다는 것’임을 조용히 깨닫게 해줍니다. 『석가모니가 아들러를 만났을 때』는 복잡한 세상 속에서 마음을 잠시 멈추게 해주는, 따뜻한 한 권의 책이었습니다.

엑셀 초보에게 적합한 책

회사에서 바로 통하는 엑셀 FOR STARTERS - 챗GPT&AI 활용, 모든 버전 사용 가능, 전면 개정판
전미진 지음 / 한빛미디어 / 2025년 10월

출판사로부터 도서만 제공받아 작성한 후기입니다. 

솔직히 말씀드리면, 저는 엑셀과 거리가 멀었습니다. 함수나 표 정리 같은 건 회사에서 누군가 만들어둔 걸 그냥 열어서 보는 정도였죠. 직접 뭔가를 만들어본 적은 거의 없었어요. 그런데 문서 작업을 하다 보면 ‘엑셀로 하면 더 편하겠다’ 싶은 순간이 자꾸 생기더라고요. 그래서 용기 내서 엑셀 입문서를 찾아보다가 **『회사에서 바로 통하는 엑셀 FOR STARTERS』**를 선택했습니다.

이 책은 제목 그대로 ‘회사에서 바로 쓸 수 있는’ 엑셀 입문서입니다. 단순히 버튼 설명이나 메뉴 구조를 알려주는 게 아니라, 실제 직장인들이 매일 마주하는 업무 예시를 중심으로 구성되어 있어요. ‘출근부 정리’, ‘비용 계산표 만들기’, ‘자료 요약하기’ 같은 예제들이 많아서 읽는 내내 “아, 이건 내 일에도 바로 써먹겠다”는 생각이 들었습니다.

특히 설명이 정말 친절합니다. 초보자가 헷갈릴 수 있는 부분마다 캡처 화면과 단계별 설명이 함께 있어서, 책만 보고 따라 해도 전혀 어렵지 않았어요. 함수나 표 서식 같은 것도 순서대로 실습하다 보니 자연스럽게 익혀지더라고요.

책을 다 읽고 나서 느낀 건, 엑셀이 생각보다 훨씬 논리적이고 직관적인 도구라는 점이었습니다. 단순히 입력하고 저장하는 데서 끝나는 게 아니라, 데이터를 분석하고 정리할 수 있게 되었어요. 그동안 “엑셀은 어렵다”는 생각을 갖고 있었는데, 이제는 “엑셀이 한글보다 쉽다”는 말에 고개가 끄덕여집니다.

아마 이 책은 제 책상 위에서 오래 함께할 것 같습니다. 새로운 업무를 시작할 때마다, 함수가 기억나지 않을 때마다, 언제든 펼쳐볼 수 있는 든든한 엑셀 동반자예요. 왕초보에게 가장 실용적인 엑셀 첫 책으로 강력 추천합니다.

도쿄여행전에 꼭

요즘 도쿄 맛집 - 요즘 뜨는 핫플부터 오래된 노포까지 나만 알고 싶은 도쿄 찐 맛집 ㅣ 프렌즈 테마여행 2
마이구루루 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2025년 10월

출판사로부터 도서만 제공 받아 작성한 후기입니다. 

여행의 설렘은 ‘무엇을 먹을까’에서 시작된다고 생각해요. 『요즘 도쿄 맛집』은 그 설렘을 책 한 권에 고스란히 담아둔 듯한 책이었어요. 중앙북스에서 출간된 마이구루루의 도쿄 맛집 프로젝트, 이름부터 정감 있죠? 도쿄에서 최소 5년, 길게는 10년 넘게 살아온 한국인 기획자들이 만든 로컬 맛집 큐레이션이라니, 믿음이 갔습니다.

읽기 전부터 ‘한국인의 입맛에 맞는 진짜 도쿄 로컬 맛집’을 기대했는데, 책을 펼치자마자 그 기대가 현실이 되더라고요. 특히 저는 요즘 도쿄를 한동안 방문하지 못해서 최신 트렌드가 궁금했는데, 이 책이 그 궁금증을 완벽하게 채워줬어요. 페이지를 넘길 때마다 사진과 글 속에 여행의 공기가 스며 있어서, 마치 도쿄 거리를 걷는 기분이 들었습니다.

좋았던 건 도쿄를 권역별로 세밀하게 나누어 소개한다는 점이에요. 오모테산도, 시모키타자와, 나카메구로, 네즈, 간다, 닌교초 등 지역별로 정리되어 있어 실제 여행 동선 짜기에도 좋아요. 이미 다녀온 사람이라면 추억을 떠올리게 하고, 처음 도쿄를 가는 사람에겐 설렘을 주는 구성이었습니다.

또 하나의 장점은 음식별 맛집 색인이에요. 먹고 싶은 메뉴로 식당을 고를 수 있어서 정말 편했어요. 라멘, 스시, 이자카야, 호르몬야키, 모츠나베 등 제가 좋아하는 메뉴들이 가득했답니다. 엄선된 맛집이라 실패할 확률이 적고, 여행 중 식당을 찾느라 시간을 낭비하지 않아도 돼요.

이 책을 보면서 가장 많이 든 생각은 “아, 빨리 도쿄로 떠나고 싶다”였어요. 단순한 맛집 책을 넘어서, 도쿄의 현재를 맛으로 보여주는 책 같았어요. 최신 도쿄의 트렌드를 알고 싶은 여행자에게, 혹은 잠시 도쿄의 골목 냄새를 그리워하는 사람에게 이 책을 추천합니다. 『요즘 도쿄 맛집』을 읽는 순간, 당신의 여행이 이미 시작되고 있을 거예요.

인생의 지혜를 담아

손자병법 - 이겨놓고 싸우는 인생의 지혜 ㅣ 현대지성 클래식 69
손무 지음, 소준섭 옮김 / 현대지성 / 2025년 10월

출판사로부터 도서만 제공받아 작성한 후기입니다. 

『이겨놓고 싸우는 인생의 지혜 [손자병법]』은 고전이 주는 묵직한 통찰과 함께, 시각적으로도 아름다운 완역본이었습니다. 현대지성에서 나온 이번 판은 국내 최초로 컬러 명화를 수록한 손자병법이라서 읽는 재미가 배가되었어요. 고전의 내용과 명화의 감성이 조화를 이루며, 오래된 지혜가 한층 더 생생하게 다가왔습니다.

고전의 힘을 믿는 저는 어려움이 닥칠 때마다 옛 텍스트에서 답을 찾아보곤 합니다. 헨리 키신저가 손자병법을 “중국의 직관과 통찰을 집약한 텍스트”라 극찬했다는 말을 떠올리며, 2500년 전 손자의 통찰이 지금도 통한다는 사실이 놀라웠어요. 다양한 판본 중에서도 이 책은 원문 해석이 명확하고 역사적 사례를 곁들여 손자의 사상을 이해하기 쉽게 풀어주어 좋았습니다.

무엇보다 이 책은 전쟁의 기술서가 아니라 삶의 갈등을 다루는 인생의 전략서입니다. 인상 깊었던 문장은 “마음을 얻는 자가 승리를 얻는다”(p.30). 유방은 절제와 원칙으로 민심을 얻었고, 항우는 욕심으로 민심을 잃었죠. 손자가 말한 ‘도(道)’의 핵심이 결국 사람의 마음에 있다는 점이 와닿았어요.

또 제3편 ‘모공’에서는 싸우지 않고 이기는 지혜를 강조합니다. 예전 서희가 외교로 강동6주를 얻은 사례처럼, 진정한 승리는 무력이 아니라 지략과 판단에서 온다는 메시지가 인상 깊었어요. 우리가 잘 아는 ‘지피지기 백전불태’ 역시 상대와 자신을 아는 통찰의 중요성을 일깨워줍니다.

가장 마음에 남은 구절은 “허물보다 본질에 집중하라”(p.148)입니다. 링컨이 남북전쟁에서 유능한 그랜트 장군을 기용해 승리한 이야기를 통해, 흠보다 본질을 보는 리더십의 중요성을 다시 느꼈습니다.

손자병법은 결국 전쟁의 책이 아니라 인생의 책이었습니다. 싸우지 않고 이기는 법, 사람을 다루는 지혜, 상황을 읽는 통찰. 그 모든 것이 이 한 권에 담겨 있었어요. 명화와 함께 읽으니 고전이 이렇게 생생하게 다가올 수 있구나 싶었습니다. 오늘을 살아가는 우리에게 여전히 유효한, 가장 오래된 전략서이자 인생의 교과서였습니다.

일본어단어 외우기가 쉬워졌다고?

우리말 어원으로 배우는 일본어 단어 2 - JLPT N2-N1 ㅣ 우리말 어원으로 배우는 일본어 단어 2
한창화 지음 / 북플레이트 / 2025년 9월

출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다 

일본어 단어가 도무지 외워지지 않아서 고민이라면, 『우리말 어원으로 배우는 일본어단어 2』 꼭 한번 봐보세요.
저도 단어를 외워도 돌아서면 잊어버리는 편인데, 이 책은 확실히 다르더라고요.

이 책의 가장 큰 장점은 **‘우리말 어원으로 단어를 이해한다’**는 점이에요.
뜻을 외우는 대신, 단어의 뿌리와 우리말의 연결고리를 알려주니까 기억이 훨씬 오래 남아요.
특히 이번 2권은 N2~N1 수준의 단어를 다루는데, 고급어휘임에도 불구하고 설명이 이해하기 쉽게 풀려 있어서 부담 없이 읽히는 게 포인트예요.

예를 들어 いざなう 라는 단어, 솔직히 예전엔 아무리 봐도 안 외워졌거든요.
그런데 “어서 하면서 권하다”라는 우리말 어원 설명을 보니 단어가 딱 각인되더라고요.
이렇게 어원으로 접근하니까 ‘아, 이런 느낌의 단어구나’ 하고 감각적으로 이해가 돼요.

또 책 중간중간 ‘연상 암기 코너’가 있어서 비슷한 의미나 모양의 단어를 한 번에 정리해볼 수 있는 것도 정말 유용했어요.
단순한 암기책이 아니라, 단어와 단어 사이의 관계를 연결해주는 교재라서 학습 효율이 확실히 높아요.

N2나 N1 준비 중인데 단어 암기가 제일 힘들다 하는 분들,
특히 저처럼 ‘외워도 돌아서면 까먹는’ 타입이라면 진짜 추천드리고 싶어요.
저는 이 책 덕분에 예전에 헷갈리던 단어들을 정리할 수 있어서 요즘 단어 공부가 훨씬 재미있어졌어요 :)