좋은 부모가 될 수 있는 아이놀이법

아이에게 ‘좋은 아빠’를 선물하는 하루 15분 아빠놀이터 - 3~10세 아이와 함께 즐기는 ‘아빠놀이 육아!’
유종선 지음 / 스마트비즈니스 / 2018년 9월

소개말에서 말해주 듯 거실, 욕실, 주방, 마당, 자동차, 마트, 숲속 어디서든 아이와 함께 할 수 있는 놀이법들을 소개해준다. 처음엔 아이 아빠에게 선물 겸 과제로 넘겨줄 도서로 생각하고 있었으나, 엄마들에게도 꾀나 유용하게 쓰일 도서이다. 굳이 3세-10세가 아니라 0세 부모들에게도 꼭 추천해주고 싶다.(물론 추천 연령 시기의 부모님들에게는 필독서라고 해도 무리 없을 것이다.) 우리 아이는 생후 9개월 된 아가인데, 요즘 활동량이 많아져서 도서에서 소개하고 음악놀이, 오감놀이 등등 다양한 놀이를 해주기 시작했다. 그러나 여러 가지 놀이를 해주어도 아이들은 금방 싫증을 내기 때문에 ..(사실 부모가 싫증을 내는 것일 수도 있겠다.) 날이 지날수록 장난감에 의존하는 경향이 생기고 있었는데, 이 책을 읽으며 깨달았다. 우리 아이들에게는 장난감보다 훨씬 좋은 '부모'와 '세상'이 있다. 이 '세상의 모든 것'이 아이에게는 더 좋을 것이 없는 '장난감'이다. 부모가 잘 안내해주기만 한다면 아이들은 그 혜택을 누릴 수 있는 것이다. 많은 부모들은 이를 무의식적으로 알고 있음에도 귀차니즘을 극복하지 못하고, 아이에게 매번 새로운 장난감과 휴대폰을 던져주려고 하는 것이다. 요즘 뽀로로와 장난감에 의존하기 시작했던 나의 모습을 깊이 반성하고, 오늘부터는 장난감에 의존하지 않고 아이와 다양한 놀이를 해줄 수 있도록 분발해야겠다.

옛어른들은 그런 말씀을 하신다. "아이들은 노는게 공부하는 것이다."어렸을 적엔 그 말씀들이 이해가 가지 않았으나, 내가 부모가 되어 아이를 키워보니 무슨 말인지 단번에 이해가 되었다. 아이들에겐 세상의 모든 놀이가 다 처음이고, 낯설기에 그것이 모두 공부인 것이다. 그렇기에 부모가 적극적으로 도와주지 않으면, 그 아이는 성장이 더딜수 밖에 없다. 엄마와 아빠, 모두가 적극적으로 아이의 성장을 도우는 것만이 방법이다. 요즘은 다양한 매체를 통해 아버지의 육아를 권장한다. '육아대디'라는 말이 등장할 정도이니, 그 중요성 또한 날이 갈수록 더욱더 커지는 것이다. 이 책은 아이와 할 수 있는 다양한 놀이를 따라하기 쉽게 설명해주기때문에 '육아대디'들에게 분명 큰 도움을 줄 것이라 장담한다.  

20대 초중반 청년들에게 추천하고 싶은 도서

지치지 않는 힘 - 꾸준함의 심리학
이민규 지음 / 끌리는책 / 2018년 2월

요즘 심리학 관련 도서를 정말 많이 접하게 된다. 심리학 박사 '이민규 교수'님이 출간한 도서 '지치지 않는 힘' 저자인 교수님의 강의를 듣는 학생의 역할에 이입하여 읽기 시작하여 기분이 신선했다. 마치 대학교에 갓 입학한 새내기 때의 기분이 들었기에 읽는 내내 설레는 마음이 들었고, 오랜만에 무언가를 열심히 하고 있다는 느낌이 들어 더욱 즐겁게 읽을 수 있었다. 처음엔 힐링하려는 마음으로 읽기 시작하였는데, '나'라는 사람이 어떤 방향으로 나아가는 것이 올바른지에 대해 생각하게 해준 도서이다. 타인들에게 존중받기 위한 방법, 내가 '나'를 사랑할 수 있는 방법을 알려준다. 이 책을 다 읽고 덮을 때 즈음의 '나'는, 이 책을 막 읽기 시작했을 때의 '나'와 비교하면 한층 더 성장한 것 같다.

"이 세상에서 말과 글로 표현할 수 있는 가장 무책임한 말은 '그냥'이고, 두 번째로 무책임한 단어는 '어떻게 되겠지'이다."-107p

읽으면서 가장 따끔하고 아프게 와닿았던 문장이다. 20대 중반까지의 내가 가장 많이 달고 다녔던 말이 "그냥"이고, 그 당시 내 인생의 좌우명이 "어떻게든 되겠지"였기 때문이다. 물론 사회생활을 하며, '그냥'을 남발하던 말 습관은 고칠 수 있었고, 좌우명 또한 1년을 못 채우고 바꾸었다. 그때의 나의 모습을 되짚어보면 참으로 생각이 짧았고 대책 없었던 시절이었다. 불과 얼마 지나지 않은 이야기인데.. 부끄러운 과거이다.

도서에는 피가되고 살이 될 좋은 이야기들이 많이 쓰여있다.

20대 초중반 청춘들에게 추천해주고 싶은 책이다.

심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야

심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야 - 하버드대 심리학과 출신 만능 엔터테이너 류쉬안의 Getting Better 심리학
류쉬안 지음, 원녕경 옮김 / 다연 / 2018년 9월

심리학 도서로 가장한 자기계발도 서라고 해도 좋을 듯한 도서이다.

사회생활의 기술, 타인들에게 긍정적인 평가를 얻는 방법, 사교성을 높이는 방법, 연애의 기술, 게으름 극복기, 좋은 습관 기르는 방법, 부정적인 감정을 극복하는 방법 등등 나의 내면 가꾸기에 필요한 방법들을 소개해준다.

저자가 하버드대학에 심리학 석사 출신이어서 그런지, 문화예술계 다방면으로 유능한 작가여서 그런지 모르겠으나 그녀의 말은 꽤나 설득력이 있다. 설득력 있는 작가가 쓴 총 8가지 챕터의 알찬 구성으로 읽는 내내 지루할 틈이 없었다. 한 챕터를 마무리하며 저자가 일러스트와 함께 요약정리해놓은 POINT 부분은 내가 이 도서에서 가장 좋아하는 부분이다. 스마트폰으로 찍어두고 시간날 때마다 읽어도 좋고, 지인들에게 카톡으로 보내주기에도 좋다. 물론 인스타 업로드용으로도 딱이다.

내가 가장 인상 깊게 읽은 부분은 마지막 챕터 부정적인 감정 컨트롤하기이다. 저자는 자신의 경험을 바탕으로 부정적 감정을 이기는 행동에 대해 이야기해준다. 사실, 다 알고 있는 방법이지만 뇌의 활동과 관련지어 설명해주니 더욱더 그럴싸하게 느껴진다. 운동, 자세 바꾸기, 햇볕 쬐기, 냉수욕, 음악 듣기 모두 집에서 혼자 할 수 있는 간단한 행동이므로 의식적으로 행하여 좋은습관으로 길들여야겠다. 저자는 '명상하기'와 '자기 연민'도 부정적인 감정을 이기는 습관으로 일러주었는데, 이는 얼마 전에 읽은 타 도시에도 추천해주었었다.예전엔 멍때리기는 시간낭비라며 욕먹었지만, 이젠 명상하기는 현대인들의 정신을 케어해주는 좋은 습관이 되었다는게 아이러니하다.

또 이 도서를 읽고 꼭 실천해보고 싶은 목표가 생겼다. 바로 to do list 작성하여 생활하기이다. 예전에 한번 to do list를 작성한 경험이 있는데, 그땐 10개도 넘는 일들을 작은 종이에 빼곡하게 작성하다 보니 감당하기 버거워져서 중간에 그만두어버렸다. 저자는 리스트를 작성할 때 3가지 이상 적는 것을 금한다. 꼭 해야 할 일, 먼저 해야 할 일 순서대로 3가지만 적어서 실행하여도 충분히 의미 있는 하루이다.

도쿄 여행 가이드북

그냥, 도쿄
임성현.김지선 지음 / 새벽감성 / 2018년 8월

인스타감성이 느껴지는 예쁜 사진들과 저자의 여행일지 그리고 여행정보로 구성되어 있는 도쿄에세이다.

언젠가 일본이 망하든, 내 수명이 끝나든 그 안에 일본이라는 나라에 방문해보고 싶었다.

우리나라를 식민지로 삼았었던 침략국가, 현재까지도 대한민국을 괴롭히고 있는 국가중에 하나지만, 그래도 일본이 매력적인 국가라는 것 또한 어쩔 수 없는 사실이다. 어쨌든 육아가 끝나고, 여유가 생기면 꼭 방문해보고 싶은 도시 도쿄를 이 책을 통해 먼저 다녀오게 되어 기쁘다. 이 도서는 그야말로 여성들의 취향을 저격한 도서이다. 사진찍기 좋은 곳, 추천 맛집, 산책하기 좋은 곳등등 초보여행자 특히 여성이 참고하면 좋을 꿀팁들을 알려준다. 오다이바라는 곳은 처음 듣는데, 나는 건담을 좋아해서 오다이바에 꼭 방문해보고 싶다는 생각이 들었다.

저자는 임성현이라는 가수라고한다. (다른 한분의 성함은 김지선씨라고한다.) 표지에도 저자의 이름이 안 써있고, 책을 읽다보니 자신이 음악인 임성현이라고 알려주어 알게되었다.안타깝게도 나는 처음 들어봤다. 아이돌인줄 알았는데, '더히든'이라는 발라드그룹에 보컬인 모양이다. 후에 시간을 내서 그가 부른 노래들을 찾아봐야겠다. 이런 감성넘치는 여행에세이를 쓴 것을 보면 분명 감성이 풍부한 노래들을 불렀을것이라 믿어 의심치 않는다.

종교없는 삶의행복

종교 없는 삶 - 불안으로부터 나는 자유로워졌다
필 주커먼 지음, 박윤정 옮김 / 판미동 / 2018년 9월

이 책의 저자 '필 주커먼'은 책 제목에서부터 내가 하고 싶은 말을 명확히 대변해준다. 종교없는 삶이란 무엇인가?

내 인생에서 종교는 그렇게 큰 의미가 없다.종교란 그냥 토테미즘따위의 행위이고, 인간들이 죽음을 눈앞에 둔 상태에서 찾는 것이 종교아닌가? 그리고 죽은 인간을 보내며 살아있는 자들이 자신들을 위로하기위해 찾는 것이 종교라고 생각한다. 종교는 돌파구일 뿐이다.사람은 죽음이 눈앞전에 오게 되면, 이 허무한 죽음을 받아들일 수가 없게 된다. 천국이라는 사후세계라도 있어야만 이 현실을 받아들일 수 있게 되는 것이다. 하지만 현실은 사람은 죽으면 아무것도 남지 않는다. 그저 모래한줌이 되는 것이다. 그렇기에 죽음은 이렇게나 허무하고 공허하고 슬픈것이다. 나는 한번도 천국이라던지 환생이라던지 윤회라는 허황된 이론에 믿음따위는 가져본 적도 없다. 믿고 싶지만, 도저히 믿음이 생기질 않는다.(그래도 미신은 좋아해서 이런저런 이야기는 듣는 것은 좋아함) 하지만 지옥이라는 곳은 있었으면 좋겠다. 온갖 악행을 저지른 자들은 지옥에서라도 벌을 받았으면 좋겠다는 생각으로..



종교를 세금감면,정치,사업,돈벌이수단 등등 자신 개인의 이익을 위해 이용하는 사람들도 매우 많이 봐 온 나로써는 딱히 종교가 매력적이지도 않고, 어차피 종교라는 것도 사람의 입에서 나와서, 사람의 입을 통해 전파된 것이라 생각하기때문에 신뢰감도 들지 않는다.



이러한 나에게 많은 사람들은 종교를 강요해왔다. 8살때는 엄마 심부름 가는 길에 무서운 아줌마에게 붙잡혀 교회에 다녀야하는 이유를 1시간이 넘도록 들어야했고 결국 집에 도착해서는 왜 이렇게 늦게 왔냐며 호되게 혼나고, 가장 최근에는 회사 면접을 보는데 면접관이 자신이 다니고 있는 교회에 다니라고 권유하였고, 입사후에 상사가 된 그는 교회에 가자고 강요하기 시작하였다. 그 이후로부터는 나에게 종교란 매우 불편한 존재가 되었고, 내 인생에서 종교는 아웃되었다. 30년가까이 살면서 종교가 필요하다고 느낀적은 단 한번도 없으며, 나에게 일반종교와 사이비종교의 교리는 크게 다르지 않다. 이 책을 통해 종교에 대해 내가 생각하던 것들이 깔끔하게 정리되었고, 이젠 나에게 종교를 권유하고, 무종교의 삶을 하찮게 여기는 이들에게 이 책을 추천해주며 저자의 이야기들을 전할 것이다.



이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.