설전도 수련관4

설전도 수련관 4 - 나를 존중하고 사랑하는 말하기 ㅣ 설전도 수련관 4
김경미 지음, 센개 그림 / 슈크림북 / 2024년 5월

의선이는 엄마 말대로 의사가 되기 위해 엄마가 짜놓은 스케줄대로 하루하루를 보낸다.

엄마는 매달 월말 평가마다 1등을 하는 의선이가 자랑스럽다.

잘하는 의선이를 보니 더욱 욕심히 나는 것은 당연하다.

“너만 잘된다면 이 정도야 얼마든지 참아. 그러니까 너는 공부만 열심히 하면 돼. 다른 거 신경 쓰지 말고.”

“너를 위해서라면 엄마는 하나도 힘들지 않아.”

엄마는 의선이의 교육을 위해 초등학교 입학할 때 다니던 회사도 그만두고 뒷바라지를 했다. 3학년 때부터는 의사가 되기 위해서는 좋은 대학에 가야 하고 좋은 동네에 있는 학원을 다녀야 한다며 날마다 픽업을 했다.

엄마가 의선이를 위해 모든 걸 포기하고 노력하니 의선이도 게을리 할 수 없었다.

그러던 어느 날, 의사 선생님 아들인 유빈이 참석한다는 이유로 엄마는 처음으로 학원 친구인 정우의 생일 파티에 가는 것을 허락 해준다.

생일파티 장소로 간 의선이는 우연히 친구들의 이야기를 듣게 되는데......

“야! 의선이는 왜 초대한 거야?”

“나라고 초대하고 싶어서 했겠냐?”

“우리 엄마 알잖아. 늘 도움이 될 친구들이랑 놀라고 하는 거. 그러니까 의선이 같은 모범생이 온다고 해야 마음을 놓거든. 원래 엄마가 여기 와서 같이 있겠다고 했다가 의선이 온다니까 마음 놓고 집으로 간 거야.”

들뜬 마음으로 파티 장소에 도착한 의선이는 자신이 초대받은 진짜 이유를 알게 되고 분노와 창피함에 그곳을 도망치듯 빠져나와 정신없이 걸었다. 친구들의 대화를 들은 의선이의 마음은 어땠을까?

어딘가로 이끌리듯 도착한 곳은 낯설고 신비로운 설전도 수련관이었다.

그렇게 이끌려 들어간 곳에서는 의선이의 마음을 알기라도 한 듯

수련관에서는 엄마의 말에 휘둘리지 않고 자신의 마음을 들여다보는 방법을 배우게 된다는 말을 듣고 엄마가 알면 서운할 것 같았지만 결국 내 마음을 지키는 방법이 궁금해서 첫 수련을 받게 된다.

엄마의 기대를 무너뜨리지 않기 위해 항상 노력하는 의선이는 엄마의 노력과 희생이 미안하고 고맙기는 하지만 점점 숨막히는 것 같은 답답함을 느끼게 된다.

내 마음을 지키는 방법이 혹시라도 엄마를 슬프게 하지 않을 수 있을까?

의선이는 걱정이 앞선다.

그러나 의선이는 엄마와 싸우고 싶지 않아 자꾸 엄마의 마음을 먼저 생각하는데

과연, 설전도 수련을 통해 엄마의 마음이 아닌 자신의 진짜 마음을 들여다보는 방법을 터득하게 될까?

만약, 의선이가 설전도 수련관을 만나지 않았더라면 지금까지도 엄마의 스케줄대로 계속 살았을까?

오늘 날 타인의 감정과 기대에 부응하기 급급해 정작 자기 마음은 들여다보지 못하는 우리 아이들을 보는 듯 하다.

이 책은 우리나라 교육현실을 바탕으로 현재 부모와 아이의 문제점을 다루고 있는 것 같다. 의사가 최고라는 인식에 의대 선호 현상이 갈수록 심해져서 그 열풍이 초등학생에게까지 미치고 있다. 그로인해 학원가에선 초등부 의대 준비반이 성행하고 있다.

겉으로는 상대를 위하는 따듯한 말 같아도 알고 보면 상대에게 부담을 느끼게 하는 말들이 있다.

의선이 엄마 말처럼 의선이를 위하는 말 같지만 그 속의 진정한 의미는 엄마의 못다 이룬 꿈을 대신 펼쳐주기를 바라는 마음이 담김 말이었다.

중요한 것은 자신의 마음의 소리에 집중해야 한다.

또한, 자기 자신을 사랑하고 존중하며 당당하게 자신의 마음을 말하는 연습이 필요하다.

우리 어른들도 아이가 진심으로 원하는 것이 무엇인지 같이 고민하고 아이의 마음의 소리를 들어줘야 한다. 그리고, 아이들이 자신의 생각이나 감정을 솔직하게 표현할 수 있도록 용기를 키워줘야 한다.

레디 액션

레디 액션 ㅣ 키큰하늘 10
노수미 지음, 해랑 그림 / 잇츠북 / 2024년 5월

레디액션

성규는 새로운 게임 아이템을 공짜로 받을 수 있다며 안 쓰는 엄마의 휴대폰을 가져와 대신 제출하라고 은찬이에게 달콤한 유혹을 합니다.

은찬이는 결국 엄마의 휴대폰을 제출하는데 성공합니다.

그러나, 갑자기 자신의 핸드폰에 벨이 울려 선생님에게 들키고 맙니다.

순간의 위기에게 모면하려고 어린이 스마트폰 영화제에 참가할 영화를 촬영하기 위해 휴대폰을 두 대 가져왔다는 거짓말을 하게 되죠.

시나리오를 보고 싶다는 선생님의 말에 당황한 은찬이는 시나리오가 집에 있어서 내일 가져오겠다고 또 한번 거짓말을 하게 됩니다.

담임 선생님이 엄마에게 전화할 것이 두려워 시작된 거짓말이 점점 커지는 상황이 되어 버렸습니다.

은찬이의 SOS 눈빛을 모른 척 한 성규가 괴씸한 은찬이는 급식실에서 성규에게 던진 스파게티 면이 하필 리안이의 머리에 붙게 됩니다.

은찬이는 선생님에게 리안이를 캐스팅하려고 부르려다 실수한 것이라고 또다시 거짓말을 하게 됩니다.

자꾸만 일이 꼬여 가네요.

시나리오로 걱정이 많은 은찬이는 때마침 소설가의 꿈을 가진 아래층 누나를 만나게 되고 누나에게 각서를 쓰고 시나리오를 받게 됩니다.

자신이 쓴 것처럼 선생님에게 보여주는데 예상과는 다르게 상상력이 풍부하다며 이번 영화제에 도전해보라는 선생님의 반응에 은찬이는 당황하게 됩니다.

당연히, 시나리오 내용이 이상해서 영화로 만들기 힘들 것 같다는 말을 들을 줄 알았는데 거짓말의 연속으로 일이 커져서 영화제작을 하게 생겼습니다.

"꿈을 향해 너도 달려 나가는 거야. 은찬아, 넌 할 수 있어 !

결국, 은찬이는 성규에게 리안이가 싫어하는 행동을 해서 찍기 싫어하게 만들면 되고 시나리오도 인터넷에 있는 작품을 베낀 것이기 때문에 저작권 때문에 절대 영화는 만들면 안된다고 영화를 찍지 않기 위해 최선을 다하자고 다짐합니다.

그러나, 어른이 되어서 무협 판타지 영화를 찍어 보고 싶다는 리안이는 이번 영화촬영에 필요한 북극곰 탈도 적극적으로 빌려오고 연기도 열심히 하는 등 영화촬영에 진심이었습니다.

성규는 핸드폰으로 늘 게임만 했는데 영화촬영에 대한 글을 자주 읽고 리안이처럼 영화촬영에 적극적이며 늘 리안이와 함께 나타나는 점이 의심스러웠습니다.

성규는 은찬이와의 계획과 다르게 왜 열심히 하는 것일까요?

일부러 최악의 촬영 장소로 꼽았던 육교는 곧 철거한다는 현수막이 붙어 어쩔 수 없이 공원에서 촬영하기로 합니다. 리안이는 북극곰 탈까지 빌려와 무더위에 땀 뻘뻘 흘려가면서 촬영을 하게 되고 이를 지켜 본 아이와 엄마는 리안이에게 아이와 사진요청을 하게 되고 아이 엄마는 영화촬영하는 사진과 이야기를 SNS에 올리게 됩니다.

하필, 이 글이 좋아요와 응원댓글이 달리면서 인기를 얻게 되자 학교에서 이를 알고 담임선생님은 경쟁팀인 방송반 혁규형에게 긴장해야 겠다며 은찬이네팀을 칭찬하게 됩니다.

영화제에 뽑히면 가산점이 있어 혁규형은 은찬이에게 영화촬영을 포기해 주라고 말하며 은근슬쩍 베낀 은찬이네 시나리오 얘기까지 하게 됩니다. 당황한 은찬이는 생각해보겠다고 하며 성규와 어떻게 하면 좋을지 상의한 끝에 리안이에게 말하고 중단하기로 합니다.

과연 은찬이는 영화촬영에 진심인 리안이에게 사실대로 말하고 포기할까요?

아니면 끝까지 촬영해 결국 거짓말이라는 것이 다 들통날까요?

처음부터 솔직하게 선생님께 말했다면 지금처럼 은찬이는 당황스런 일들이 계속 생기지 않았을텐데 거짓말은 더 큰 거짓말과 상황을 곤란하게 만들게 되었어요.

은찬이의 거짓말로 시작되었지만 그 거짓말로 인해 만들어진 상황 때문에 꿈을 위해 열정을 다하는 리안이는 큰 상처를 받게 되었습니다.

누구나 거짓말은 할 수 있어요.

하지만 거짓말로 인한 결과는 본인이 책임을 져야 해요.

거짓말은 더 큰 거짓말을 낳게 됩니다. 잘 못 됐다는 순간 바로 잡아야 해요.

혹시라도 지금 거짓말을 하고 있다면 용기내서 진실을 이야기 해봐요.

그러면 진실이 통한다면 용서해 줄 거예요.

바로 잡을 수 있는 사람은 오직 자기 자신 뿐 이라는 것을 잊지 마세요^^

이 책을 통해 우리 아이들에게 사소한 거짓말의 시작이 어떠한 상황을 불러올 수 있는지 또한, 그로 인해 누군가에게 얼마나 큰 상처를 줄 수 있는지 이야기 나누는 시간이 되었으면 좋겠어요.

무서운 고백 노트

무서운 고백 노트 ㅣ 그래 책이야 66
선시야 지음, 송진욱 그림 / 잇츠북어린이 / 2024년 4월

무서운 고백노트

그래책이야 66

잇츠북어린이

주인공 하은이는 예쁜 얼굴 때문에 남자아이들로부터 인기가 많아요.

벌써 많은 남자아이들한테 고백을 받았지만 하은이는 여지만 남긴 채

고백을 받아주지 않아요.

어느 날, 하은이는 버스 뒷자리에서 고백 노트를 만나게 되고

노트에 고백받은 사람 100명의 이름을 채우면 유명한 스타가 될 것이라는

글에 혹해서 노트를 집에 가져오게 됩니다.

<세가지를 꼭 지켜주세요>

1. 이 노트를 받은 날로부터 10일 안에 백 명을 채워야 합니다.

2. 이미 고백 받은 사람의 이름을 써도 됩니다.

다만 고백했던 사람의 마음이 변한 경우에는 취소선이 그어지고

해당 번호를 다른 사람으로 채워 넣는 것은 가능합니다.

3. 백 번째로 고백한 사람은 당신도 꼭! 좋아하는 사람이어야 합니다.

몇 달 전에 고백받은 권승호는 하은이에게 인형을 선물하지만

하은이는 편의점 앞에 쓰레기통에 버리게 됩니다.

단짝, 단아는 하은이의 이런 모습에 쓴소리를 하지만

하은이는 짜증이 납니다.

"쓰레기? 너 정말 너밖에 모르는구나."

"그래. 사람들은 다 자기밖에 모르는 거 아니야? 그리고 너, 나한테 질투 나니까 괜히 시비 거는 거잖아!"

"너 진짜 구제 불능이다."

오늘 고백한 손원석까지 하면 99명이라 하은이가 좋아하는

권도율에게 10일안에 고백 받기에 충분하다고 생각했어요.

하은이는 권도율에게 고백받기 위해 계속 도율이 근처를 맴돌지만

도율이는 단아와 너무 가깝게 지내서 점점 불안해져갔어요.

급기야 하은이는 단아를 미워하기 시작했어요.

일부러 체육시간에 단아에게 몰래 발을 걸었는데

친구들은 하은이의 행동에 의심을 하며 점점 친구들 사이에

미움을 받기 시작합니다.

노트를 받은 다음날부터 남자 아이들은 하은이의 진짜 속마음을 알게 되면서 한 명씩 하은이에게 마음이 떠납니다.

고백노트에서 이름 위에 줄이 그어지기 시작하자

슬슬 불안해지기 시작합니다.

게다가 좋아하는 도율이는 하은이에게 고백할 기미는

보이지 않고 친구들은 하은이의 이기적인 모습 때문에

점점 멀리하게 되죠.

그런 친구들의 모습에 하은이는

점점 상처를 받게되고 슬퍼지게 됩니다.

하은이는 고백노트를 통해 지난날의 자신을 되돌아보게 됩니다.

이쁘다는 거 하나만으로 친구들의 마음을 이용하고

이기적이고 배려하지 않은 자신이 너무 한심스러웠어요.

고백노트가 없었다면 아직까지도

하은이는 친구들에게 이기적으로 대했겠죠?

여러분들도, 하은이처럼 이기적으로 친구를 대한 적이 있으신가요?

내가 좀 이쁘다고 내가 좀 잘하는 게 있다고

친구들한테 잘난척 한 적은 없나요?

친구들을 필요할 때만 이용하고 업신여기거나

겉모습만으로 평가해서 친구들을 무시한 적이 있나요?

또, 질투심에 친구를 미워하거나 못되게 말한 적은 없으신가요?

우리 모두 각자 가지고 있는 개성은 모두 다르기에 존중하고 이해해야 해요.

상대방의 입장에서 생각하고 배려하고 이해한다면

앞으로 훌륭한 어른이 될거예요.

아이들과 이 책을 읽고 관계의 중요성에 대해서

대화를 나누는 뜻 깊은 시간이 되었습니다.

마음의 안부를 묻는 시간

마음의 안부를 묻는 시간 - 불안으로부터 나를 지켜낸 25명 마음 치유 기록
윤주은 지음 / 문예춘추사 / 2024년 4월

◆ 마음의 안부를 묻는 시간

윤주은 지음

문예춘추사

<안 될><욕먹을><비난받을><아플><버림받을>

‘까봐’

아무것도 못하는 사람들을 위한 마음 처방전

1장 혹시 불안과 함께 살고 있나요?

2장 내 안의 불안 알아차리기

3장 알아차린 불안 잠재우기 10가지 방법

4장 불안과 평생 거리두기

우리 삶을 지탱해주는 것은 불안이다.

하지만, 불안 덕분에 나아지는 부분들이 있다.

그러나. 불안 때문에 포기하고 숨어버리기도 한다.

생각을 알아차려야 불안이라는 감정을 해결 또는 해소할 수 있다.

이 책은 불안을 알아차리고 이를 긍정적의 자원으로 돌리는 방안에 대한 책이다.

P83

내가 선택했던 것은 고작 회피였다. 이렇게 무기력하고 불안하고 두려운 감정을 느끼고 싶지 않다는 충동뿐이었다. 마음을 고요히 하고 싶지만, 그 방법을 몰랐다. 그저 '불안하다. 두렵다. 그러나, 이런 감정을 느끼고 싶지 않다.' 에서만 다람쥐 쳇바퀴 돌듯 생각이 돌고만 있었다. 생각 알아차림을 몰랐을 때, 나는 이런 감정을 느끼고 싶지 않다는 막연한 욕구만을 가지고 있었다.

망상은 두려움을 만든다.

벌어지지도 않은 망상을 하며 그 속에서 갇혀 슬프고 울고 괴롭고 원망스럽다.

내가 만든 이야기라는 알아차람이 있으면 그 속에서 나올 수 있다.

생각을 알아차리는 것, 생각을 관찰하는 것, 매 순간 연습을 하면 망상을 끊을 수 있다.

'까봐'라는 망상에서 나오는 방법 중 하나, 받아들임이다.

미래는 '오직 모를 뿐' 이라면 망상 이야기를 생성하지 않는 것이다.

망상임을 알아차려도 망상에서 바로 나오지 못할 때가 있다.

기억하자 !

'아무것도 하지 않으면 아무 것도 일어나지 않는다.'

이제부터는 벌어지지 않은 일까지 고민하지 말아라.

그리고 하고 싶은 일을 마음껏 해라.

그러다가 넘어지면 다시 일어나면 된다.

또 다른 길이 펼쳐질 수 있다.

벌어지지 않은 미래를 걱정하며 '거짓 갈등'을 하기보다

뭐든 하고 싶은 것들에 도전하며 삶을 살자.

비우고, 내려놓고, 놓아버려야 비로소 나를 찾을 수 있다.

나는 살면서 어떤 불안이 있는지 생각해보게 되는 시간이었다.

혹시나 마음의 병이 있을까?

무의식중에 아이들에게 나의 불안이 되물림되고 있지는 않을까?

가끔 마음의 안부를 물어봐야겠다.

나를 위해 불안을 좀 내려놓는 연습을 해서 불안과 평생 거리두기를 해야겠다.

어느 날, 좀비가 되었다 1

어느 날, 좀비가 되었다 1 - 여기는 좀비 학교 ㅣ 어느 날, 좀비가 되었다 1
박보영.지은지 지음, 유영근 그림 / 아르볼 / 2024년 4월

어느 날, 좀비가 되었다

1. 여기는 좀비 학교

지학사아르볼

너무 재미있게 읽었던 ‘어느 날, 노비가 되었다’에 이어

새롭게 선보이는 시리즈입니다.

성격도 관심사도 다른 개성 강한 삼총사 지수, 태하, 지호는

현장학습으로 VR체험관에 방문합니다.

유지호와 내기에 진 신지수는 태하랑 도망가다가

어떤 문을 열게 되는데 그 곳에서 만난 애벌레에 속아

미지의 세계로 가게 됩니다.

그곳은 바로 좀비학교 !!!!

게다가 삼총사의 몸도 좀비로 변했어요.

그것도 제일 낮은 F등급으로요.

좀비학교가 좀 특이하네요.

좀비 기본 교육을 받아야 하고, 밤에는 기숙사 안에만 있어야 한 대요.

특히, 기숙사 앞 미로 정원은 절대로 절대로 들어가면 안된대요.

또, 학생 레벨에 따라 밥도, 자는 곳도, 좀비세도 다르다는데

레벨이 낮을수록 더 많은 좀비세를 내야 한다니요 ㅜㅜ

좀비학교는 나름의 규칙과 질서가 존재해요.

등급에 따라 능력과 대우가 달라 삼총사들은 적응이 쉽지 않지요.

워치 속 애벌레의 말에 따르면 6개의 미션과 최종 퀘스트를 깨야만

원래 세계로 보내 준다는데 현장학습에서 팀워크가 삐그덕 거렸는데

과연 좀비학교에서는 똘똘 뭉쳐서 협동심을 발휘해 이 위기에서

무사히 탈출할 수 있을까요?

앗 !!!! 절대로 들어가면 안된다는

기숙사 앞 미로 정원에 누가 침입한 흔적이 발견됐대요.

과연 누구 침입했을까요?

벌써부터 2권이 기다려집니다.

2권에서는 미로 정원 침입자 밝혀지겠죠?

“도전을 포기하지 않고 모두 해낸다면 우리가 바라는 세계가 열릴 게다.

그러니 힘들어도 이겨 내야지. 이 세계는 아주 완벽해질 테니까.“

좀비학교라는 특이한 공간이지만 학교의 규칙과 질서, 힘들어도 이겨 낼 수 있는 도전 정신과 어떤 일이든 함께 헤쳐나갈 수 있는 협동심을 배울수 있는 책이예요.

중간중간에 나오는 삽화와 카툰이 재미를 더해주기 때문에

글밥책 싫어하는 어린이도 부담없이 재미있게 볼 수 있어요.

지학사아르볼에서 도서협찬 받아 작성하였습니다.