아무도 섬에 오라고 하지 않았다

아무도 섬에 오라고 하지 않았다 - 이생진 산문집
이생진 지음 / 작가정신 / 2018년 11월

구순을 맞이한 '섬 시인'이생진 시인의 산문집이다. 1997년 펴낸 첫번째 산문집의 개정증보판으로, 그의 글과 스케치가 함께 담겨있다.
그의 섬사랑은 엄청나다. 평생 우리나라 3000여개 섬 가운데 1000여곳에 발을 들이고 시를 썼다.
'시인은 가진 것이 시밖에 없어서 시인은 시를 가지고 바다를 지키는 수밖에 없다'라고 말하는 그의 문장구석구석에 섬에 대한 애착이 묻어난다. 1978년에 펴낸 대표작 < 그리운 바다 성산포> 는 40여년 넘게 사랑받으며 그를 명예 제주도민으로 만들어주었다.

나는 요즘 작가의 사유, 시선에 대해서 관심이 많아지는 시기인가보다. 이 책을 읽어나가며 시인의 깊이있는 고독과 발자취에 흠뻑 젖어감을 느꼈다. 문장은 무겁지 않게 툭 던지지만 절대로 가볍지 않은 마음들이 가득하다.

개정판을 위해 다시 쓴 그의 서문에는 20여년 전에 펴낸 자신의 산문집을 다시 읽어보니 책속에 담긴 자신의 모습이 행복해보인다고 했다. 내가 봐도 섬에서 고독을 말하면서도 그는 언제나 가장 좋아하는 곳에 있었고 행복해 했음이 느껴진다.평생을 좋아하는 곳에서 좋아하는 시를 쓰며 살아온 그의 한 길 인생에 절로 고개가 숙여졌다.

섬에 와서 좋은 것은  나를 나대로 놔둘 수 있는 자유라고 그는 말한다. 그가 섬을 좋아하는 만큼 나는 그의 시와 글이 좋아졌다.  이생진 시인의 산문집과 서문집을 동시에 읽으며 그를 알아갈 수 있어 요즘 너무 좋다.

시와 살다

시와 살다 - 이생진 구순 특별 서문집
이생진 지음 / 작가정신 / 2018년 11월

'섬 시인'이라는 매우 아름다운 이름을 가진 이생진 시인이 '구순'을 기념하여 그간 써냈던 시집들의 서문을 모은 서문집을 펴냈다.1955년부터 시작된 그의 시 인생을 이 서문들을 통하여 엿볼 수 있다.

"나는 시를 읽게 쓰지 않고 가고 싶게 쓰나 보다. 왜냐하면 내가 가고 싶은 데를 찾아가서 시를 쓰니까. 나는 늘 가고 싶은 데를 찾아가고 있다. 그것도 번화한 데가 아니라 조용하고 쓸쓸한 데를 찾아가고 있다."  <먼 섬에 가고 싶다 후기> 중에서.

그의 서문들만 읽었는데 섬, 바다, 고독을 향한 그분의 무한한 마음이 온전히 느껴진다. 특히 마라도 우도 등 제주도에 대한 이야기가 자주 나오는 것을 보며 나 역시 그 섬을 이유 없이 사랑하는 한 사람으로서 알 수 없는 애잔한 마음을 그저 가지고 있는 것에 머무르지 않고 시로 풀어낸다는 것에 부러움과 존경심이 생겼다. 1978년에 펴낸 <그리운 바다 성산포>라는 시집은 40년 넘게 꾸준한 사랑을 받으며 사람들은 그를 '제주자치도 명에도민'으로 맞이하게 된다.

첫번째 시집 <산토끼>부터 서른여덟번째 시집 <무연고>에 이르기까지 그의 한길 시 인생에 대단히 숙연한 마음이 든다. 제주를 자신의 '시의 고향'이라 말하는 그의 글들에는 내가 사랑하는 제주가 가득들어 있다. 오름이 나오고 지슬이 나오고 동백꽃이 나오고 숨비소리가 나온다. 너무 늦게 알아버렸지만 지금이라도 이 시들을 알게 되어 너무 행복하다. 섬에서 온전히 행복하면서 고독해지는 그의 이야기들 덕분에 내 기분이 너무 고독한 동시에 그립고 행복해진다. 시집을 사서 읽어야겠다. 다음번 제주에 가서는 나도 시를 써야겠다. 삶이란 썩지 않도록 자기 몸을 관리하는 거라는 문장이 마음에 맴돈다. 왠지 모르게
여운이 긴 책이다.

지금 잘 자고 있습니까?

지금 잘 자고 있습니까? - SBS 의학전문기자가 알려주는 잠에 관한 흥미로운 이야기
조동찬 지음 / 팜파스 / 2018년 11월

요즘 우리집의 밤 11시 풍경은 이렇다. 따뜻하게 데워진 온수매트 위로 덮여있는 이불을 열고 몸을 쏙 넣어 고개만 빼꼼 내민다. 그리고는 TV를 보거나 독서를 하거나 잠시의 휴식을 가지다가 12시쯤에 불을 끄고 누워 잠이 든다.
매우 평범하다고 생각하여 딱히 가져보지 않은 질문을 이 책을 읽으며 하게 되었다.
'사람은 왜 잠을 자는 것일까?'
'숙면이 왜 중요할까?'
'졸린데도 잠을 자지 못하는 사람은 왜 그런거지?'
이 책은 SBS 의학전문기자인 조동찬 기자가 풀어내 주는 잠에 대한 탐구서이다. 팩트를 설명하는데 학술적 근거를 제시하려고 노력했다고 한다. 책 속의 많은 연구사례들을 통해 나는 우리 인간에게 잠자는 시간이 매우 중요한 의미를 담고 있다는 것을 알게 되었다. 우선 잠자는 시간을 방해 받으면 많은 병의 위험에 노출된다. 유방암, 고혈압, 전립선암의 위험이 커지고 어린이들은 성조숙증 증상이 나타나게된다. 책을 읽으며 멜라토닌과 세로토닌의 관계, 낮에 햇빛을 많이 쬐야함의 중요성, 7시간 잠의 중요성 등을 알게 되었고 꿈에 대한 이야기도 흥미롭게 읽어나갈 수 있었다.
 
우리 신랑이 코골이가 심하고 무호흡까지 있어서 늘 걱정인데 그것이 건강에 치명적이어서 대첵이 필요하다는 것을 책을 읽으며 또한번 경각심을 가질 수 있었다. 뿐만 아니라 숙면의 방해는 남성보다 여성이 더 위험하기 때문에 남편의 코골이는 내 건강까지 위협하고 있다는 생각이 들어 조만간 조치를 취해야겠다는 생각이 들었다.
 
잠이라는 행위가 얼마나 내 삶에 중요하고 잘 챙겨야 하는지 흥미롭게 읽을 수 있어 좋았다.

심플루틴_시간관리 다이어리

심플 루틴 - 하루 5분 다이어리
하루5분연구소 지음 / 이덴슬리벨 / 2018년 11월

골프 방송을 보다보면 선수들이 스윙을 하기 전에 자신만의 버릇을 꼭 습관적으로 행한 후 스윙하는 것을 보게되곤 한다. 팔을 한번 휘두른다거나 하는 골프채를 앞뒤로 몇번 흔드는 행위에도 평소와 똑같은 행동을 함으로써 연습했던 컨디션을 그대로 발휘하고자 하는 선수들의 마인드 컨드롤임을 알 수 있다.

'루틴(Routine)'. 스포츠 세계에서  '선수들이 최상의 컨디션으로 최대 능력을 낼 수 있는 상태를 만들기 위해 행하는 습관적 혹은 절차'를 통칭하는 용어라고 한다. 전 농구선수 서장훈씨가 이런말을 했었다.

"자유투를 넣을 때 공을 몇 차례 튕긴다는 것을 정해놨다. 신발끈도 왼쪽부터 맨 적은 한 번 도 없다."

루틴은 스포츠 뿐만 아니라 다른 영역에서도 그 중요하게 작용한다. 예술가의 세계에서도 루틴은 작가의 창작세계에 큰 영향을 미친다. 소설가 베르나르 베르베르는 매일 오전에 10쪽 분량의 글을 쓰고 오후 1시부터는 사람을 만나 점심을 먹는다고 한다. 일본 소설가 무라카미 하루키는 아침에 달리기를 하고 간단한 식사 후에 글을 쓰고, 오후에는 잠시 쉬다 저녁에는 음악을 듣는 일상을 유지한다고 한다. 일상의 루틴을 지켜나가는 것이 오랫동안 글을 쓸 수 있는 비결이라고 많은 작가들이 말하는 걸로 보아 자신만의 루틴을 가지고 지켜나가는 것이 우리에게 깊은 영향을 주고 변화를 가져오게 될것임을 알 수 있다.

이 <심플 루틴> 다이어리는 루틴을 계획하고 실천하는 가운데 목표를 이뤄나가게 되는데 도움을 주는 구조로 만들어져 있다. 매일 쓴다면 6개월을 쓸수 있는 다이어리이다.
먼저 2달치 루틴을 계획할 수 있는 표를 통해 루틴플로우를 짜고 그 루틴 표를 바탕으로 매일의 시간표를 전날 밤 또는 이른 아침에 작성해보라고 되어 있다. 한주가 지나고 나면 계획이 잘 지켜졌는지 점검할 수 있는 공간도 있다.

그저 다이어리에 머물지 않고 조금 더 계획을 세우고 꾸준히 무언가를 이뤄내고 싶을 때 이 다이어리를 이용하는 것 만으로 나만의 루틴을 가지는 것은 물론 목표에 한 걸음 다가가는 자신을 발견할 수 있을것같다. 나는 두달간 일본어 일기쓰기와 꾸준한 독서, 그리고 요가를 목표에 두었다. 계획을 세운 후 내일 시간표를 미리 작성해보았다. 두달 뒤 조금 더 목표에 가까워졌을 나를 기대해본다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

날마다 제주

날마다 제주 - 시간이 흐를수록 더욱더 그리워질 제주의 시간들
안솔 지음, 김영권 사진 / 인사이트북스 / 2018년 11월

나는 제주가 정말로 좋다. 그 흔한 '덕질'한번 해본 적 없는 내가 유일하게 주변인들로부터 인정받는 건 '제주를 좋아한다'는 것이다. 제주의 오름, 울창한 숲, 시원한 바다, 검은 돌, 바람 그리고 사람. 나는 제주에 관한 한 한없이 관대해지려 하고 사랑하려 든다.

 이런 나에게 온 이 다이어리는 눈물이 나게 예쁘다. 입으로 제주앓이를 외치지만 일년에 한번 갈수 있을까 말까 한 도시인의 삶 속에 매일 제주를 떠올려줄 <날마다 제주>다이어리. 소소하지만 행복을 채워주는 제주의 아름다움을 수채화로 담아낸 이 다이어리가 너무 맘에 든다.
 
홀로 거닐어보았던 사려니 숲길, 엄마와 함께 보았던 바다 이호테우 해변, 친구와 함께 머물렀던 종달리, 남편과 함께 찾아 헤맸던 오라동 메밀밭 등등 나의 추억 속에 고이 머물러 있는 장소들이 다른 계절, 다른 아름다움으로 다이어리 안에서 나를 기다리고 있다. 월간 스케쥴표, 데일리 스케쥴란 마다 오래 보고싶은 제주의 정취를 담아냈다. 다이어리 내내 가득하다. 그리운 제주의 향기가. 이 다이어리에 나의 생각 나의 일기를 적어나가는 시간들이 마음이 쉬어갈 수 있는 말랑말랑한 순간이 될 것임을 나는 알수 있었다.
 
이 다이어리는 만년다이어리로 어느 해에 쓰건 상관이 없다. 심플함을 좋아하는 나에게 이 다이어리는 독보적이게 산뜻하여서 정성들여 쓰고 꾸미고 싶은 내 내면의 여성스러움을 깨워준다.

일년내내 행복한 기분을 만끽하고 싶다면.제주를 그리워하고 사랑한다면? 날마다 제주에 그마음을 적어보자.