초보자라면 이 책부터!

초역 명상록 - 마음의 평화를 찾는 가장 쉬운 길
마르쿠스 아우렐리우스 지음, 필로소피랩 엮음 / 각주 / 2025년 5월

여러분 초역이라는 뜻 아셨나요?

저는 초판, 완역, 초역이 다 비슷하다고 생각했거든요.

초판과 완역은 비슷하겠으나 초역은 완전히 달랐어요.

사전을 찾아보니

-

초역 抄譯

(명사) 원문에서 필요한 부분만을 뽑아서 번역함. 또는 그런 번역.

이 책도 그런 의미로 만들어진 거예요.

제가 얼마 전에 <명상록> 완역본을 읽었는데 쉽지 않았거든요.

그러니 초보자들은 현재 적용할 수 있는 문장들만 뽑아 놓은 초역판을 먼저 읽으면 좋습니다.

이 <초역 명상록>은 친절한 해석까지 되어 있어서 초보자들이 읽기 딱 좋아요.

아침, 저녁 잠깐씩 읽기에도 좋게 구성되어 있고요.

180도로 펴지는 노트도 같이 구성되어 있어 필사 초보자에게도 추천합니다.

명상록은 많은 사람들이 추천하는 만큼 좋거든요.

제도 추천하는 책인데요.

읽기 두렵거나 사놓고 실패했다면 초역판 먼저 읽어보세요.

확실히 이해가 잘됩니다.

-그럼에도 불구하고 우리가 다시 <명상록>을 펼치는 이유는, 그 안에 담긴 질문들이 2,000년이 지난 지금도 여전히 유효하기 때문입니다.

-내일 행복해질 것이라 생각하며 오늘을 낭비하지 말라.

당신이 지금 할 수 있는 좋은 일이 있다면 지체하지 말고 행하라.

다른 사람의 의견은 중요하지 않다

-8권 44장

당신이 의미 있고 선하다고 생각하는 일이 있다면

지금 바로 실천하세요.

내일을 위해 오늘의 가능성을 미루지 마세요.

-당신의 생명이 유한하다는 것을 항상 기억하라.

그러면 시간을 낭비하지 않고, 중요한 것에 집중하게 될 것이다.

-2권 4장

인생의 지혜 한가득!

초역 채근담 - 인생의 고비마다 답을 주는
홍자성 지음, 유키 아코 엮음, 박재현 옮김 / 부키 / 2025년 4월

채근담을 아시나요?

저는 읽어 본 적은 없거든요.

들어도 봤지만 명심보감 뭐 그런 종류인가 보다 했는데 완전 명언집이 따로 없어요.

400년 전에 쓰였지만 시대에 맞게 새로 엮은 게 이 책입니다.

내용이 짧기도 하고 딱 핵심만 적혀있어서 너무 좋았어요.

힘들고 괴롭거나 고민 있을 때 읽으면 딱 좋아요.

다양한 인생 조언들이 한가득입니다.

그래서인지 독서를 하지 않는 사람에게도 선물로 주기 좋아요.

누구에게나 필요한 인생 지혜니깐요.

요즘 필사 유행이죠?

이 채근담도 예스24에서 구매하면 1,000포인트로 양장 필사 노트 받을 수 있어요.

이 책을 구매하면 900포인트 주니깐 100원에 구매 가능한 거죠~

필사 체험해 보기도 좋습니다.

철학, 독서 초보자에게 딱 맞는 책입니다.

-<채근담>이라는 제목은 ‘사람이 풀뿌리(채근)을 씹을 수만 있다면 무엇이든 할 수 있다’는 말에서 따온 것으로, 질긴 나무뿌리를 씹듯이 어려운 상황을 견디어 내면 많은 것을 이룰 수 있다는 뜻이다.

-약 400년 전, 중국 명나라 시대의 학자 홍자성이 쓴 <채근담>은 20세기 이후에 더 주목받으며 널리 읽힌 수신과 처세의 고전이다.

-아웅다웅하느라 인생을 허비하지 마라

순식간에 타올랐다 꺼지는 불꽃 같은 인생에서

누가 더 길고 짧은지 다퉈 봤자

그것이 얼마나 대단하겠는가.

달팽이 뿔 위처럼 좁디좁은 세상에서

누가 이기고 지는지 소란을 떨어 봤자

그것이 또 얼마나 대단하겠는가

뇌졸중은 100% 예방 가능하다!

뇌가 멈추기 전에 - 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법
이승훈 지음 / 21세기북스 / 2025년 7월

이 책의 부제를 보고 안 읽을 수 있을까요?

'뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법'

"앞으로 당신의 인생에 뇌졸중은 없습니다"

어떤가요?

너무 궁금하게 부제를 잘 뽑았더라고요.

그러나 실제로 교수님의 이야기를 들어보면 암보다 무섭지 않은 게 뇌졸중이라고 합니다.

예방만 잘하면 걸리지 않을 수 있는 확실한 병이라는 거죠.

예방법만 들어 있지는 않고 뇌졸중이 일어나는 상황에 대해 먼저 설명해 줘요.

뇌에 대한 기본적인 해부학 조금 설명해 주고요.

일반인을 위한 책이어서 전혀 어렵지 않았어요.

뇌혈관에 대해 알아야 하는 부분만 설명해 주니깐 의학지식 없어도 충분히 읽을 수 있습니다.

특히 다양한 성인병 중 하나라도 가지고 있다면 꼭 읽어보면 좋겠어요.

뇌졸중은 예방으로 가능하지만 위험한 단계가 성인병을 가진 사람이니깐요.

자, 그렇다면 뇌졸중 너는 누구냐! 알아보러 갑시다.

-우리나라 사람이 제일 무서워하는 질환이 뇌졸중이란다.

‘아닌데?뇌졸중은 정말 예방하기 쉬운 질환인데’나는 혼자 이렇게 생각해봤자 일반인들은 뇌졸중을 가장 무서워한다고 하니, 아무래도 나 같은 의사들이 뇌졸중에 대해 정말 쉽게 잘 알려야겠다는 생각이 들었다.

-뇌졸중은 크게 허혈성 뇌졸중(뇌경색)과 출혈성 뇌졸중 (뇌출혈), 둘로 구별된다.

혈관이 막히거나 터지거나 둘 중 하나인 것이다.

-뇌졸중은 잘못된 습관이 오랜 기간 누적되었을 때 어느 날 갑자기 나타나는 합병증이다.

‘언어‘로 매력적인 컨셉 정하는 법!

컨셉 언어 수업 - 모호한 생각을 미래의 비전으로 바꾸는
호소다 다카히로 지음, 지소연 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 7월

저는 저자의 전작인 <컨셉 수업>을 읽고 많이 배웠거든요.

이번에 후속작이 나왔더라고요.

그래서 얼른 읽어보게 됐어요.

전작은 모든 사람에게 도움이 되었다면 이번 책은 좀 더 대상을 좁혀서 깊게 가르쳐 줍니다.

언어에 대한 이야기이다 보니 기획자, 브랜딩, 아이디어를 내야 하는 사람에게 유용해요.

물론 sns를 이제 시작해서 방향성을 찾고자 하는 사람에게도 도움이 됩니다.

말 그대로 언어로 컨셉을 잡는다는 뜻이니깐요.

나의 한 줄 가치관을 만들어 볼 수 있겠죠.

그래도 관련 직종이 아니라면 <컨셉 수업> 먼저 읽어보라고 추천할게요.

-비전이란 ‘보는 것’ 아 아니라 ‘보고 싶은 것’, ‘예측하는 미래’가 아니라 ‘바라는 미래’입니다.

앨런 케이의 말을 빌리자면 ‘미래를 예측하는 것이 아니라 만들어 내는 사람’이야말로 비저너리라 할 수 있습니다.

-여성의 몸에 자유를 돌려준다 -코코 샤넬

-“모든 책상과 가정에 컴퓨터를” 빌 게이츠

-큰 의미에서 말을 적는 작업은 ‘현재 상황을 의심하고’,’미래를 탐색하고’,’말을 만들고’,’계획을 세우는’ 4가지 과정으로 이해할 수 있습니다.

자연을 오롯이 보고 느끼는 법!

자연 관찰 일기 쓰기 - 관찰하고 기록하며 자연과 친해지는 법, 2026년 우수환경도서 선정
클레어 워커 레슬리 지음, 신소희 옮김 / 김영사 / 2025년 6월

저의 관심 분야 중 ‘기록’ 이 있거든요.

관련 책이 출간되면 거의 챙겨 보는 편입니다.

그런 관심 분야의 신간이 출간됐는데요.

아니 이런 일기는 처음이지 뭐예요.

자연 관찰 일기??? 그게 뭐지?? 너무 궁금해!!

하면서 보게 됐어요.

알고 보니 이 책은 20년도 전에 출간됐었고 이번엔 공동 저서가 아닌 저자 혼자만으로 다시 작업했다고 합니다.

몇십 년을 자연 관찰 일기를 쓰고 가르친 저자의 노하우가 담긴 책이에요.

말 그대로 주변 자연을 관찰해서 매일 그려 보는 겁니다.

처음에는 왜 일기를 써야 하냐부터 곤충, 동물, 식물, 풍경 그리는 법을 알려줍니다.

저처럼 기록 좋아하는 사람은 읽으면 재미있을 거예요.

일기 쓰기가 부담되는 사람도 그림일기 쓰기 배운다고 생각하면 되겠죠.

그림 못 그리는 학생들도 잘 그리게 만들어 주는 노하우 배울 수 있었어요.

-40여 년이 지나고 일기 55권이나 쓴 지금도 당시의 일기를 들춰보면 짜릿한 기쁨이 기억납니다.

-”내가 사는 이곳의 자연에 지금 무슨 일이 일어나고 있을까?”라고 호기심만 있으면 됩니다.

-자연을 관찰하기 위해 굳이 어딘가 찾아갈 필요는 없습니다.

실내든 실외든, 어디든 자연은 존재합니다.

-누구나 구름은 그릴 수 있잖아요. 시도해보세요!

구름의 변화를 글과 그림으로 묘사하면서 날씨에 관해 배우게 됩니다.