코로나 바이러스로 인해서건강에 대해 더 생각하게 되고 더 조심스러워졌습니다.단순히 건강이 좋지 않다, 좋다 에서 그치는 것이 아니라이 위기를 이겨내야겠다는 생각이 들었습니다. 코로나를 이겨낸다고 하더하도변이되어 다른 강력한 전염병이 계속 출현할수 있습니다.코로나 바이러스 자체가 변이가 잘되는 바이러스라고 해요.그래서 백신이 나오고 이제 곧 백신을 맞기 시작하겠지만, 코로나 이전의 시대로는 다시 회귀하지 못할 것 같습니다.앞으로도 코로나와 같은 변이가 쉽고 백신이 없는 전염병이 창궐하게 되면 우리는 무엇을 해야할까요?우리몸의 70퍼센트를 차지하고 있는 물은아주 중요합니다.건강을 위해서는 체액을 잘 다스려야 합니다. 물을 섭취하면 몸에서 그 물이 기화되는 작용이 일어난다고 합니다.기화작용은 아주 중요한데우리몸의 불꽃이 약하면 제대로 기화시키지 못한다고 합니다.그 상태로 물을 많이 마시면 몸에 물이 넘쳐 더 안좋은 결과가 발생하고요.이석증이나 울렁거림, 비염이나 관절염 등 다양한 병증을 유발한다고 합니다. 그래서 하루에 2l 마시기 등 물마시기에 연연해하지 않는 것이 좋다고 합니다.사람마다 몸에 따라서 어느정도의 물을 마셔야하는지는 다 다르다고 해요. 사실 저도 물을 많이 마시는 편이 아니라서평소에 물을 많이 마시려고 노력하는데물을 많이 마시는 것이 다 좋은 것은 아니라고 해서 놀랐어요.언제 물을 마시고 싶은지 내 몸에 집중해서 그때마다 조금씩 자주 마시면 된다고 합니다. 평소 어깨를 펴고 생활하는 것도 기화작용에 영향을 미친다고 해요.내몸을 지켜주는 생명의 불꽃, 명문화는 몸의 근본 양기 개념으로 기화작용을 일으키는 불꽃을 말합니다.명문화는 신장기능과 연결되어있어신장이 좋아하지않는 백설탕과 밀가루음식을 많이 먹지 말라고 합니다.이 책에서 말하는 우리몸의 건강을 지키기위한 것들은 다 자연속에서 그리고 실생활에서 기본적인 것들입니다. 재생시간인 10시부터 4시에 잠자기잠자기전에 반신욕이나 발끝치기운동 후 공복으로 잠들기.온수를 적게 자주 마시기.바른 자세 유지하기 등 우리몸에 일어나는 흐름을 알게되니기본적인 것들이 더 중요해 보입니다.그리고 어떤 문제가 일어났을때그것은 순리를 따르지 않고 몸에 부담을 주기 때문에 일어난 일이라는 것을 알게되었습니다.몸에 관심이 많으신 분들은물이 우리몸에 어떤영향을 끼치는지 이 책을 통해 새롭게 깨닫는점들이 많으실거에요특히 자녀가 있으신분들은 아이건강을 위해서나이 든 부모님이 있으신 경우에는 부모님을 위해서요!205우리 몸은 놀라운 재생능력이 있습니다.그리고 그 중심에는 다음의 3가지가 있습니다음식, 숙면, 상하순환109 이중환, 이중탕인삼 건강 백출 감초179 우울증몸의 불균형을 회복하게 되면분명 마음도 편해지고 정신 역시 맑아지게 됩니다68 위장과 자궁의 상관관계대하증, 계류유산781. 취침 3시간 전에는 음식섭취 피하기2. 식후에는 바로 앉거나 눕지 말고 산책하기3. 식사 시 어깨와 허리를 움츠리지 않기4. 공복에는 속을 따뜻하게 하는 온수를 즐기기출판서로부터 도서를 무료로 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 #건강에세이 #몸의교감 #책리뷰
카카오톡은 대한민국 국민의 대부분이 이용하는 sns채널이며 메신저입니다. 미취학 아이들도 휴대폰을 많이 가지고 다니며, 휴대폰이 생기면 가장 많이 사용하는 것이 유튜브와 카카오톡 입니다. 최근 유튜브가 급성장 하면서 네이버대신 유튜브를 사용해 검색하는 비율이 높아졌다고 합니다.동영상이 소비가 많이 되며 이용시간이 가장 긴 어플은 유튜브이지만사용빈도수가 가장 높은 것은 아직 카카오톡 이라고 합니다.그리고 네이버는 검색기능과 쇼핑 플랫폼을 연동하여 이를 통해 많은 매출을 만들어내고 있어서네이버도 무시하지 못할, 앞으로가 더 기대되는 플랫폼입니다.최근 카카오톡을 많이 이용하면서오픈채팅방에 많이 참여하게 되었습니다.카카오톡 오픈채팅방을 통해 돈을 버는 사람들을 보면서깨달은 것이 돈을 버는 방법은 참 다양하고 쉽다는 것입니다.오픈채팅방을 만들어서 사람들을 모집하고거기에서 이벤트와 사람들이 혹할만한 무료제공을 만들어 인원은 점점 늘어납니다.사람들이 많이 모이니 이를 통한 수익화도 가능합니다. 카카오톡 비즈계정을 만들어 카카오톡 채널을 만들면이를 통해 광고를 할 수 있고또 지속적으로 사람들에게 정보를 제공하며 마케팅 수단으로 활용할 수 있습니다.이 책은 카카오톡을 사용하는 방법 중에서 크게 두 분류로 나누어져 있습니다. 1부는 SNS의 종류와 발전되어 온 역사에 대해 간략하게 소개하고 어떤 툴이 있는지 소개되어 있습니다.2부는 그 툴을 구체적으로 어떤 내용과 어떠한 말투로 고객을 만들고 유치하는지에 대한 방법이 나와있습니다.한정, 이벤트, 공감, 무료 마케팅을 실제 사용하는 방법과이미지들, 그리고 예시문구들을 볼 수 있습니다.사진으로 하는 방법과 예시가 나와있어서카카오톡 광고를 어떻게 해야하는지, 어떤말을 써야하는지 모르겠는 분들에게 도움이 될 것 같습니다.135 카카오 비즈 계정 만들기170 카카오톡 채널 구독자수 늘리는 방법1. 공유 가치를 지닌 전문 콘텐츠를 포스트로 올려라2. 댓글 및 공유하기를 적극 해줄 서포터즈를 육성하라3. 글을 공유하라4. 홈페이지나 블로그, 브런치 등에 원문 콘텐츠를 발행하라5. 카카오모먼트, 카카오톡 채널의 트래픽 광고를 이용하라6. 오픈채팅방을 개설하고 채널홈 버튼을 연결하라출판서로부터 도서를 무료로 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다
2018년 말부터 경제위기가 올것이라는 소리가 계속 들렸습니다.10년 주기로 찾아오는 경제위기가 올듯 말듯 오지않으면서 2019년도 무사히 지나가는 듯 싶었죠.그러다가 2020년 1월 코로나가 전세계로 확산되면서3월에는 팬데믹을 선언했습니다.코로나라는 강력한 전염병으로 인해 경제가 무너졌고전세계의 나라들은 돈을 풀고 있습니다.다행히 임상에 통과한 백신들이 하나, 둘 생겨나고 있고내년에는 백신이 널리 유통될 것 같습니다.코로나로 이렇게 10년 주기 경제위기설이 지나가는 가 싶었는데,지금 상황이 1939년 2차 세계대전이 일어나기 직전과 흡사하다는 지적이 있다고 합니다.여러나라의 채무가 늘면서 무역전쟁이 발발했는데,경기침체가 심화되면서 국가 간 갈등이 고조되었다고 합니다.짐 로저스는 역사와 철학, 정치학과 경제학을 배운 사람 답게 역사의 관점인 큰 틀에서 세상을 바라보고 있다는 것을 느꼈습니다.이미 지나간 역사에서 경험한 것들로 현재를 보면 어려울 것이 하나도 없는 것 같습니다.크게보면 행복이고 작게보면 불행인데역사는 항상 반복되고, 위기는 지나가기 마련이기 때문인 것 같습니다.성공한 사람들은 역사를 잘 안다는 생각이 어렴풋이 있었는데, 이번에 그 이유를 깨닫게 되었습니다.저 스스로도 지금까지 살아온 시간뿐만이 아니라앞으로 쌓아갈 시간까지 합한 전체의 역사를 두고큰 틀에서 현재를 바라봐야할 것 같습니다.70이 넘은 투자자로써그가 세상을 바라보는 혜안을 엿볼 수 있습니다.일본은 앞으로 투자기회가 올수도 있어서 계속 주시하는 중이고자급자족하는 러시아, 일대일로 등을 통해 아프리카에 계속 투자하는 중국을 눈여겨봐야할 것 같습니다.홍콩은 1997년부터 2047년까지 중국이 사회주의 및 공산주의 시스템을 도입하지않기로 했지만2019년 범죄인인도법 개정안으로 인해 시위가 일어나면서 앞으로 홍콩이 쇠퇴할수 있다고 합니다.출판서로부터 도서를 무료로 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다
최근 부동산 가격이 상승대로를 타고 있습니다. 그런데 부동산을 소유한다고 해서 다 돈을 벌고다 부자가 되는 것은 아닙니다.부동산으로 시세차익을 많이 봤지만그 수익의 대부분을 세금으로 내야 합니다.이로인해 차라리 부동산을 팔지않고 증여하는 사람들도 많아지고 있습니다. 부동산 규제가 심해지면서 투자도 어려워지도 보유하는것도 세금때문에 어려워졌습니다. 올해 뿐만 아니라 이전에도 부동산 정책이 많이 바뀌었는데 올해는 특히 세금 관련해서 정책이 많이 바뀌었습니다.세금은 수익문제와 포트폴리오에 변화를 주어야 하는 큰 문제이기 때문에 정확하게 알아야 하는데, 워낙 많이 바뀌어서 헷갈릴 수 밖에 없습니다.세금을 제대로 알아야 부자되는 부동산 투자법과 세금 납부 계획을 세울수 있을 것 같습니다.이번달에 건보료도 대폭 올라서 그이유를 보니 부동산때문이더라고요. 이로인해 발등에 불이 떨어졌습니다. 이 책은 세무법인에서 나온 세금관련 책이라서왠지 더 신뢰가 가고 믿고 읽을 수 있습니다.부동산 관련 세금 뿐만 아니라 특별한 상황별에 대한 세금과 건보료 관련한 내용도 있어서 도움이 될 것 같습니다. 부동산 세금은 크게 3가지가 있습니다.부동산 매수할때 내는 세금인 취득세부동산을 보유할때 매년 내는 종합부동산세부동산을 매도할때 내는 양도세 입니다.이 외에 부동산으로 수입이 들어올 때는 소득세도 내야하며건강보험료도 부동산에 따라 책정이 됩니다.그래서 부동산을 사고 팔때 뿐만이 아니라평소에도 영향을 주기 때문에 신경써야할 일이 많이 있습니다.2020년 8월 12일 이후 1%대였던 취득세가최대 12% 까지로 늘어나고법인 종부세가 최대 세율로 늘어나며양도세도 늘어났습니다. 개인과 법인 별 현재도 혜택을 받을 수 있는 각종 세금정책을 잘 비교해놔서 부동산 세금에 혼자서도 대비하기 좋은 책입니다. 출판서로부터 도서를 무료로 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다#종부세 #부동산세금 #책리뷰 #부자를만드는부동산세금
노후대비 잘 하고 계신가요? 아직 은퇴하고 연금받는 나이가 되려면 많이 남았지만그래도 생각하지 않을 수 없는게 바로 노후대비인것 같아요.갈수록 정년은 길어지고 있지만 그만큼 연금받게되는 나이도 점점 연기되고 있습니다.그리고 일을 그만두고도 생활하고 나이들수록 고장나고 아픈 몸을 돌볼수 있으려면그만큼의 예비금을 마련해두어야 하는데지금은 한달 벌어 한달 먹고 살 만큼의 생활만 유지되는 것 같아요이 책에서 말하는 <1억투자로 평생 300만원 연금받는 방법>은 바로 토지투자입니다. 최근 부동산 가격이 많이 오르면서나이와 상관없이 영끌로 부동산 구입을 하고있습니다.부동산 규제와 세금이 상향되면서덩달아 부동산 가격도 올라가고 있습니다. 부동산도 하나의 재테크 수단이지만가격이 너무 비싸고 대출규제가 심합니다.토지는 부동산에 비해 세금과 대출규제가 덜 합니다.그래서 토지투자에 눈을 돌리시는 분들도 많을 것 같은데요이 책을 통해 토지에 투자하는 기본적인 방법들을 알 수 있습니다.토지를 투자하기에 앞서 가장 중요한 것은 바로 교통입니다.접근성이 좋고 토지도 입지가 좋은 곳이어야 하기 때문에교통개발호재를 눈여겨 봐야합니다.이 책 1장에는 GTX를 비롯하여 고속도로 등 여러가지 교통호재들과 지역들이 잘 정리되어 있습니다토지투자에는 4가지 방법이 있습니다. 1. 토지개발2. 환지 투자3. 대토보상 및 차익형 투자4. 농지연금 토지개발은 토지만 있는 땅에 건물을 짓는 식으로 개발하여 가치를 높이는 형태입니다. 환지투자는 도시개발이 되는 땅을 사서 아파트로 받는 방식입니다. 대토보상 및 차익형 투자는 신도시개발 등으로 인해 토지보상을 받습니다. 농지연금은 65세이상 5년 농업인 자격이 있으면 주택연금처럼 농지연금을 받을 수 있습니다. 저렴한 가격에 농지를 사서 경작하여 매해 공시지가를 올릴 수 있습니다. 토지를 이용해서 할수 있는 다양한 재테크 방법과 경매정보 및 투자사례를 볼수 있습니다. 토지 재테크에 관심있지만 알기 어려워서 도전하기 힘든데 이 책이 도움이 될것 같습니다. 출판서로부터 도서를 무료로 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다