많이 언급되는 마음의 병들이 무엇인지 와닿게되어 기쁘다

마음은 왜 아플까? - 나를 잘 알게 해 주는 일곱 가지 마음의 병 ㅣ 나의 한 글자 5
마쓰모토 다쿠야 지음, 형진의 옮김 / 나무를심는사람들 / 2021년 11월

마음의 병이란 무엇인지를 소개하고 몸의 병과 비교하여 이해할 수 있도록 도와준다.
총 7개의 챕터로 각각의 병을 다루고 있는데, 같은 군으로 묶을 수 있는 병은 한 번에 다루고 있다. 자세히 나누면 11개의 병을 다루고 있는 것이다.
마지막에는 사회적으로 어떤 부분에서 보완이 필요한지, 개인으로서 어떻게 바라보아야 하는지도 설명하는 따뜻한 책이다.

어떤 점에서는 이 질환과 비슷하지만 이런 점이 다르다는 식으로 설명해주기 때문에 헷갈릴 수 있는 병을 구분하는 기준을 알게 해준다. 이 점이 가장 마음에 들었고, 그렇기때문에 더 명확한 설명으로 이해되었다. 질문과 답의 형식으로 구성되어 있어서 선생님으로부터 설명을 듣는 것처럼 자연스러운 흐름이 있다. 그런 서술을 따라가다보면 증상과 병을 이해하게 된다.

물론 책 한 권으로 이 많은 질병을 설명할 순 없겠지만, 사회적으로 많이 언급되는 이 마음의 병들이 무엇을 말하는 것인지 와닿게 된 것이 기쁘다 ˙ᵕ˙

가사말같은 느낌의 사랑 시

마시멜로 다이어리
JJ 지음 / 메이킹북스 / 2021년 11월

사랑하면서 행복하고 기쁜 마음, 갈등을 겪으며 느끼는 고통, 그럼에도 불구하고 인내하고 또 어떤 점은 체념하는 감정을 담은 시집이다.

내가 이 사람보다 더 사랑하는 사람이 앞으로 나타날 것 같지 않다는 느낌은 무섭다. 느끼게 된 순간 불안해지는 것 같다. 사람 일 어떻게 될지 모르는데, 지금과 달라진다면 굉장히 힘들겠구나 싶어서이다. 내가 너무 겁이 많은가? 싶지만 이 책을 읽다보면 나만 그런 것은 아니구나 싶다. 다른 점이 있다면 나는 잊으려 노력할 것 같고, 시인은 사랑을 계속 남겨두려 한다.

시가 가사말같은 느낌이 들어 편하게 읽힌다.

일상의 재미를 풍부하게 해보기 좋은 가이드

오늘 딱 하루만 잘 살아 볼까?
김중혁 지음 / 자이언트북스 / 2021년 12월

책에 실린 100가지 행동들은 내 창의력을 기르거나 삶의 활력을 불어넣을 계기를 만들어준다. 이 100가지를 5개의 유형으로 나누어 제시해준다.

• A: 상상력을 키우고 싶은 사람
• B: 일상을 새롭게 바꾸고 싶은 사람
• C: 평소의 자신과 달라지고 싶은 사람
• D: 재미있는 일을 벌이고 싶은 사람
• E: 자신에 대해 알고 싶은 사람

어떤 형태이든 창작을 하는 사람이라면 이런 조언이 정말 도움이 많이 될 것 같다. 창작을 하지는 않는 사람이더라도 무료한 일상을 하루하루 다르게 느끼는 재미가 있을 것이다.

어떤 것은 해보고싶다는 생각이 강하게 들기도 하고, 또 어떤 것은 내가 이미 하고있는 행동이기도 하다. 내가 하던 행동이 통상적으로 이색적인 행동이구나 생각하게 되어서 기분이 묘하다.

내가 특별히 기억하는 문장들은

• "가만히 서 있을 때 내비게이션은 방향을 알려 주지 못한다. 내가 출발해야만 GPS가 내 위치를 정확히 인식하게 되고, 그제야 어디로 갈지 알려 준다. ... 아무것도 하지 않으면 아무런 방향도 생기지 않는다." 🔖 (적어두고 싶은 문장)

• "덕분에 나는 한 명의 오리지널 양희은 씨와 세 명의 유사 양희은 씨 사이에서 방송을 했고, 어쩐지 외로운 기분이 들었다." 🔖 (ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 책 읽다 제일 크게 웃은 부분)

• "식물이 곁에 있는 것만으로도 인간의 스트레스가 줄어들고, 주의력이 높아지며 치유 효과까지 나타난다는 사실이 입증됐다." 🔖 (저는.. 기르는 화분 두 개가 미친듯이 자라서 너무 고민이라 😭 치유가 안 돼요😭😭)

일상의 재미를 풍부하게 해보기 좋은 가이드!

나의 에세이 속 대리여행자

대리여행자 - 가벼운 소설
김민수 지음 / 달꽃 / 2021년 12월

에세이와 소설 사이 그 어딘가 라는 장르가 처음이었고, 굉장히 흥미로웠다.

15년 전 만났던 첫사랑이 찾아와 대뜸 부탁한 '대리여행'. 그리고 주인공은 그 이상한 여행을 가겠다고 한다. 첫사랑이 말해준 그 나라들로. 주인공이 보고 듣고 느낀 것은 기본적으로 여행기처럼 경험을 바탕으로 하고 있고, 캐릭터가 느끼는 바, 떠올리는 생각, 메일로 편지를 주고받는 사람과의 관계, 감정 등은 소설의 장르를 구성한다.

에세이처럼 여행한 장소에 엄청난 의미를 부여하는 것이 아니라서 좋았다. 그리고 편지 형식의 글이 말로 설명해주는 것처럼 와닿아서 편했다.

'가벼운 소설'이라고 표현한 것 같이 쉬는 시간에 읽을 때 여행의 감흥을 더 느낄 수 있다. 말하자면 주인공은 소설 속 그녀의 대리여행자이자 독자인 나의 에세이 속 대리여행자이다.

[100자평] 내가 산 주식은 왜 안 오를까?

내가 산 주식은 왜 안 오를까?
진홍국 지음 / 경이로움 / 2021년 11월

진짜 왕초보도, 막 시작한 사람도, 카카오랑 삼전만 사놨다가 눈물 흘리고 있는 사람들도 아주 많이 도움받지 않을까.
13년 이상 애널리스트로 일한 저자는 지식은 물론이고, 역시 사람을 상대로 이해시키는 기술이 탁월하다.⠀
친절한 설명과 적절한 예시, 그리고 찰떡같은 비유.