#도서협찬 #브라이언트레이시자기확신론 #브라이언트레이시 #크리스티나스테인 #21세기북스의심을 확신으로, 가능성을 현실로 만드는 성취의 심리학 우리는 삶을 살아가면서 불안을 느낀다. 우리의 불안은 알수 없는 미래에서 온다. 그리고 그 불안감은 수없이 많은 걱정으로 이어진다. 과거의 선택에 후회하고 '만약에 그때 다른 선택을 했었더라면'하는 후회로 오늘의 하루를 흘려보내기도 한다. 지나가버린 과거의 시간을 붙잡고 있느라 소중한 현재를 흘려보내는 것은 물론, 미래에 대한 어떤 준비도 하지 않게 된다. 그렇게 반복되다보면 우리의 삶은 더욱더 흔들릴 수 밖에 없다. 부정적인 생각으로 자신을 망쳐버리고 있는 우리에게 가르침을 안겨줄 위대한 행동주의자의 성공 원칙 시리즈 1권 《브라이언 트레이시 자기 확신론》을 읽게 된다면 생각의 변화가 일어나게 될것이다. 우리는 왜 그토록 과거로부터 자유로울 수 없는 것일까? 과거의 일은 결국 현재의 나를 만들었다. 하지만 과거 속의 선택으로 올바르지 않은 길을 가게 되었다면 우리는 어떻게 해야할까? 과거의 잘못된 선택에 대해서 한탄하면서 후회로 보내야할까? 그렇게 보내다 보면 우리의 삶은 제자리걸음만 하게 된다. 게다가 더 나아가지 못하고 좌절하는 시간속에서 부정적이고 불행한 생각만 더 하게 될지도 모른다. 그렇다면 우리 마음속 부정적인 생각을 몰아내는 것부터 우리는 해결해야한다. 이 책에는 부정적인 감정을 일으키는 이유 다섯가지가 언급되어 그것을 먼저 저파악하고 나서 해결할 방법을 찾도록 유도하고 있다.🏷️ 우리 인생에서 단 하나 변하지 않는 것은 변화뿐이다. 변화는 성장의 법칙이고 성장은 인생의 법칙이다. p.143 우리가 변화하기 위해서는 생각을 변화시키는 것이 필요하고 생각이 바뀌면 우리의 삶도 바뀔 수 있음을 기억해야한다. 걱정으로부터 벗어나기 위해서는 걱정을 불러일으키는 것에서부터 벗어나야 한다. 걱정을 멈추는 재난 보고서 작성을 통해 걱정에 대한 대비를 하는 것까지 이야기하고 있는 저아 브라이언 트레이시. 그의 세심함과 확신에 다시 한번 감탄하게 되는 부분이었다. 우리는 우리의 걱정을 머릿속에만 남겨둔다. 나의 걱정을 누군가에게 이야기하기 싫기도 하거니와 나의 걱정을 글로 써볼 생각조차 하지 않는다. 왠지모르게 그것을 드러내면 약점으로 다가올것만 같은 또다른 걱정에서 더욱 그랬느지도 모른다. 늘어나는 정보와 기술발전, 게다가 경쟁을 통해 우리는 변화하지 않으면 도태될것만 같은 세상에서 살고 있다. 그렇다면 우리는 어떻게 해야할까? 인생의 목표를 명확하게 하고그 목표를 이루기 위한 세밀한 계획이 필요하다. 보다 자세한 내용은 《브라이언 트레이시의 시간관리론》에서 더 자세하게 확인할 수 있다. 성공해본 사람만이 아는 확신, 두려움, 걱정, 불안을 이기는 자기확신의 힘을 브라이언 트레이시를 통해서 배울 수 있었다. "당신이 할 수 있는 것, 될 수 있는 것, 가질 수 있는 것에는 한계가 없다!"는 그의 말을 되새기면서 걱정을 날리고 목표를 위해 다가서는 내가 되도록 노력해야겠다.출판사에서 도서를 제공받고 주관적으로 쓴 글입니다.#책블로그 #북블로그 #책스타그램 #북스타그램