(행복하게) 사는 법이 있으면 좋겠습니다.

사는 법이 있으면 좋겠습니다 - 고민 덕후 변호사의 슬기로운 인생 상담
배태준 지음 / 북스토리 / 2021년 6월

어디 가서 고민 상담을 하는 편도, 누구에게 고민 상담을 해주는 편도 아닙니다. 하지만 그렇다고 고민이 없는 건 아닙니다. (고민이 없는 사람이 어디 있을까요.) 그렇기에 이런 고민 상담 책이나 심리치유 에세이를 자주 읽는 편입니다. 제가 직접 고민을 얘기하지 않고도 대리 치유/만족을 할 수 있거든요.

잘나가는 변호사가 네이버 카페와 팟캐스트에서 고민 상담을 한다구요?

처음 책을 펼치기 전 변호사라는 타이틀에 나도 모르게 내 머릿속에 그려지는 변호사라는 직업인의 고정관념이 있었는데 (실제로 변호사 아는 사람 없음, 순전히 드라마에서 생긴 고정관념입니다;;) , 매 사연마다 진심과 정성 어린 그리고 겸손한 말투로 적어주신 조언에 공감과 위로를 받았습니다.

뿐만 아니라 변호사가 쓴 책답게 사연별 고민 상담 후, "하나 더, 변호사의 조언"으로 관련 法까지 곁들여 알려줍니다.

살다 보면 행복이 무엇인지 생각하게 됩니다. 남들보다 고민이 없으면 행복한 것인지, 돈이나 가진 게 많으면 행복한 것인지, 안분자족하는 삶은 행복한 삶이라고 해야 할지.

각자 기준으로 행복의 정의가 다르겠지만, 무탈하다고 행복한 것은 아니죠. 왜 나만 이렇게 아프고 힘드냐는 내담자 포함 여러 내담자의 고민에 이렇게 조언합니다.

p45, "행복은 조건이 아니라 선택"이라고, 어떠한 조건들이 갖추어져야 행복한 것이 아니라, 자기가 행복하다고 생각하고 행복을 선택하는 것이 더 중요하다고

p48, 스스로를 너무 부정하거나 학대하지 마시고, 그냥 가끔 스스로를 좀 쓰다듬어주세요.

p55, 우선 하루하루 일상생활에서 '나' 스스로가 주체이자 '목적'이 될 수 있어야 합니다. 말, 글, 사진 등 일상생활에서 표현하는 모든 것을 '나'중심으로 바꿔보세요. (중략) 이렇게 끊임없이 '나'에 대해서 생각을 해보세요. 아니면 일기장을 만들어서 내 기분이 어떤지, 난 오늘 어떤 하루를 보냈는지, 스스로에게 대화를 시도해보는 것도 나쁘지 않습니다.

p196, 누구에게나 나 자신의 행복은 누구도 빼앗아갈 수 없는 권리이면서 제일 중요한 것이므로, 어떻게든 행복을 찾으시라고 말씀을 드리고 싶어요. 결혼생활 안에서 타협하며 행복을 찾을지, 아니면 끊을 낼지는 본인이 선택할 몫입니다만 어쨌든 내가 행복해져야 남을 행복하게 할 수 있다는 생각을 잊지는 마세요.

이 책은 흔해빠진, 상투적인 말투로 이래라저래라 하는 책이 아닙니다.

저자의 직업과 상관없이 저자 본인이 원해서 (인간에 대한 호기심이 지나치게 많아서) , 카페/팟캐스트 등을 통한 다양한 고민 상담 경험을 바탕으로, 거기에 법률(法律) 적으로 해결하기 위한 방법까지 제시해 주는 일석이조의 심리치유 책을 추천합니다.

나를 일으키는 글쓰기 (feat. 자기계발, 읽는 책이 아니라 쓰는 책입니다.)

나를 일으키는 글쓰기 - 인생 중반, 나에게 주는 작은 선물
이상원 지음 / 갈매나무 / 2021년 5월

얼마전부터 블로그에 나의 일상을 기록하는 일기를 쓰면서 긍정적인 효과를 체감하고 있습니다. 나를 좀 더 객관적이면서도 애정어린 시각으로 바라볼 수 있게 되었다고 할까요. 그리고 글을 쓰는 동안에 복잡하게 꼬여만 있던 감정의 실타래가 풀리면서 정리가 되는 것을 느끼고 있습니다.

그러던 중, 현 서울대학교 기초교육원에서 강의교수로 15년째 글쓰기 수업을 진행하고 있는 이상원 작가님의 경력과 이 책의 제목이 저를 확 잡아끌었습니다. 

이 책의 철저하게 나를 이해하기 위한 글쓰기에 촛점을 맞춘 책입니다. 

내 마음을 이해하고 달래고 그리고 나의 더 나은 내일을 기획하기 위해  다양한 글쓰기 주제와 방법을 제시해주고 있습니다. 실제로 글을 써서 기록할 수 있도록 빈 공간과 함께요.

처음에는 지난 사흘동안 내가 무엇을 먹었는지, 내가 즐겨보는 텔레비젼 프로그램은 무엇인지, 자투리 시간에는 무엇을 하는지 등의 사소하지만 나를 알아가는 사실적인 질문부터 시작합니다.  

2장에선 나의 취향과 내면에 대해 좀 더 자세히 탐구를 합니다. 내게서 참 마음에 드는 면이 있다면 무엇인지? , 정말 질색이다 싶은 내 특성은 무엇인지? 어떤 날씨를 좋아하는지? 나는 무엇을 포기해봤고 무엇을 포기할 수 있는지? 

3장과 4장에서는 내 인생의 실패와 과거를 좀 들추어야 합니다. 

지금까지 살면서 가장 힘들었던 때는 언제였는지? 만날 떄마다 부럽고 어쩐지 주눅드는 누군가가 있는지? 

꼰대라고 불려본 적 있는지? 글쓰기 수업시간 주제로 빠지지 않는 나의 묘비명을 적어보는 것까지요. 

5장에서 10년후 나에게 보내는 편지, 향후 2,3년 내에 도달하고 싶은 목표, 앞으로 살날이 반년 남았다면 그 시간을 어떻게 보낼지에 대한 글쓰기 등의 주제로 마무리됩니다.

각 챕터의 끝마다 글쓰기 가이드가 있는데, 역시 15년의 경력의 힘인지, 어떻게 내가 궁금한 것을 콕 집어냈나 싶을 정도입니다.

글쓰기를 꼭 해야하는지, 쓸거리는 어디서 찾아야 할지, 글의 시작과 끝맺음은 어떻게 할지 등의 질문에 대한 답들에 명쾌한 답변에 속이 시원해졌습니다.

글을 쓰고 싶은데 어떻게 시작을 해야할지 모르겠거나,

적당한 글쓰기 주제를 찾으시는 분들께 이 책이 좋은 교재가 될 거라 생각합니다.

**리뷰어스클럽을 통해 출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 주관적으로 작성하였습니다.**

[100자평] 나를 일으키는 글쓰기

나를 일으키는 글쓰기 - 인생 중반, 나에게 주는 작은 선물
이상원 지음 / 갈매나무 / 2021년 5월

글을 쓰고 싶은데 어떻게 시작을 해야할지, 그리고 무엇을 써야할지 모르겠을 때..
글쓰기 가이드와 수십가지의 글 쓰기 꺼리를 제시하는 책!

생각보다 가까이 다가온, 스마트시티

알아서 척척, 똑똑한 미래 도시, 꿈의 스마트 시티 - 스마트 시티에서는 누구나 행복할까? ㅣ 초등융합 사회 과학 토론왕 80
최정원 지음, 윤병철 그림 / 뭉치 / 2021년 4월

스마트폰, 스마트워치, 스마트스토어, 스마트팜에 이어 스마트시티 까지.

우리의 삶은 얼마나 더, 어디까지 스마트 해질 수 있는 걸까요?

책에 소개된 스마트 시티는 스마트한 삶의 끝판왕격이었습니다.

평소 여러매체를 통해 스마트시티나 메타버스 등의 용어를 자주 접하기는 했지만,

사실 자세한 지식은 없었습니다.

이 책은 한편의 공상과학 소설로,

사물 인터넷, 인공지능, 스마트시티 등에 대한 실체를 보여주어 이해가 쏙쏙 되었습니다.

윤희네 가족이 스마트 시티로 이사를 오는 장면에서 시작합니다.

스마트 시티는 모든 것이 사물인터넷과 인공지능으로 돌아가요. 집안일은 모두 인공지능 로봇이 한답니다.

인공지능 로봇은 집안일 뿐 아니라 아이들을 돌보는 육아, 그리고 가족과 대화를 통한 교류도 하구요.

요리는 신선한 재료를 넣으면 3D 프린터가 척척 만들어내지요.

중간중간 어려운 용어들은 "스마트노트"에서 한번씩 짚어줍니다.

1,2장이 스마트 시티에 대한 아름다운 설명이었다면, 3장부터는 스마트시티가 과연 좋기만 한 건지, 의문점과 토론할 거리들을 아이들이 좋아할 만한 흥미진진한 이야기로 풀어냅니다.

그리운 이사오기전 동네와 친구들, 그리고 스마트 시티에 벌어진 공포에 정전과 해킹 사태를 통해서요.

그리고 마지막 장인 5장에서 아름다운 마무리를 하지요.

모든 것이 자동화됨에 따라 발생할 수 있는 문제와, 스마트 시티에서 발생할 수 있는 불평등의 문제, 그리고 이들를 해결하기 위해 어떻게 할 수 있는지를 자연스럽게 생각해 볼 수 있어서 좋았습니다.

아이들을 위한 책이라지만 제가 더 재미있게 읽었어요.

그리고 O,X 퀴즈, 가로세로퀴즈, 스마트 노트 등 책의 구성이 지루하지 않게 잘 짜여져 있네요.

생각보다 우리 가까이에 와 있는 스마트 시티, 확인해보세요.

 *허니에듀 까페를 통해 출판사에서 책만 제공받아, 직접 읽고 쓴 후기입니다*

나에게,그리고 남에게 선물로 주고싶은 책

좋은 것들은 우연히 온다 - 글 쓰는 심리학자 변지영이 건네는 있는 그대로의 위로
변지영 지음 / 트로이목마 / 2021년 5월

좋은 것들은 우연히 온다.
내 인생에서 내 맘대로 되는 일이 얼마나 있을까요.

"생각만큼 생각대로 되는 것 없고, 생각대로 안되어도 생각보다 괜찮고" -- 1부 도입글

제목과 간단한 책소개에 온전히 공감을 하여 주저 없이 이 책을 선택했지만, 이 책을 알게 된 것도 어찌 보면 우연입니다.

내가 가진것의 대부분은 우연히 내게 주어졌거나, 그럴 기회가 내게 주어졌기 때문이라 생각합니다. 그러기에 진심으로 감사하며, 우연이라는 기회를 놓치지 않기 위해 동분서주하며 살고 있네요.


"변치 않는 사랑이 따로 있는 게 아니라
변함을 받아들이는 일이 사랑이다" --사랑 2 (p58)

"침묵의 필요 2
가까운 사이에는 말보다 침묵이 더 소통을 도울 때가 많다
...(중략)
다만 싸늘한 체념의 침묵이 아니라
친절한 침묵
따뜻한 침묵
모든 것을 있는 그대로 내버려두는 커다란 침묵" --p107

작가는 프롤로그에서 우연은 어떤 의미로 '나'의 반대말이라고 합니다. 내 생각, 내 감정, 내 의도, 내 판단, 내 계획, 내 능력, 정체성이 미치지 않는 영역이라는 부연 설명과 함께요.

이 책을 읽는 동안 막연하게 나를 짓누르는 책임감, 불안감, 조급함이 슬며시 녹아내리는 느낌입니다.
나를 내려놓고, 남을 보듯 한발 옆에서 바라보니 나를 더 안쓰럽게, 그리고 애정어리게 바라보게 됩니다.

한자리에서 쉽게 다 읽어버릴 수도 있는 짧은 책이지만,
지금 내가 선택하지 않았던 구절이 언젠가 내게 위로가 되어 줄 수도 있을 것 같기에 한번 읽고 치워버리기엔 아쉬움이 듭니다.
그러기에 책꽂이에 꽂아두고 위로가 필요할 때 마다 꺼내 읽고 싶은 책입니다.

☆출판사로부터 책만 제공받아,직접 읽고 작성한 후기입니다.☆